Re.Ra.Ku イオンモール座間店のブログ一覧

みなさんこんにちは！　安藤みなです♪ 今日は私のオススメストレッチをご紹介したいと思います。 大胸筋のストレッチ 大胸筋が柔軟であれば背中が丸くならずに姿勢が良くなります。 胸が開く事で呼吸もしやすくなるんですよ！ 右手を壁に付けて身体を左にねじるようにすると　胸筋がピーンと伸びてきます。どうですか？伸びていますか？ この時胸を張ってしっかりストレッチしましょうね。 ちなみに壁につけた手を上・真ん中・下と位置を変える事で伸びる箇所が変わりますので3か所やっていくのがおススメです！ みなさんも是非やってみてくださいね。 本日11:00よりご案内できます。 みなさんのご来店お待ちしています。 Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様は大きく深呼吸する時に手のひらの向きを気にされますか？ 深呼吸をする時に手のひらの向きがとても重要になります！ 手のひらがお身体の前に向いているとしっかり　「胸が開きます！」 ですがパソコンをされてる作業の形を形をして 手のひらが下を向いてるとしっかり　「胸が開きません！」 深呼吸をする際にしっかりと胸が開くと大きく酸素をお身体が取り入れられます！ ReRaKuの手技で胸をしっかりと開くようにして ジメジメと暑い日が続きますので大きく深呼吸をして暑い日を乗り越えませんか？ 本日は 11：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆様、こんにちは☆ イオンモール座間店の堀川です。 当店では、施術のコースの中に【柔軟性チェック】が入っています！ いつも当店をご利用いただいているお客様にはなじみ深い施術の前後におこなう【柔軟性チェック】ですが、初めていらっしゃるお客様は、何のためにしているのか不思議に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？ その主な理由を簡単に説明させていただきます♪ ☆お身体の現状を知るため →いま現在のお客様のお身体の動きの硬さ柔らかさを知ることで、施術後との変化を見ていきます。左右差などもわかるかも？！ ☆痛みがないか確認するため →当店は、施術の中にストレッチも入りますので、動かす方向により痛みがないかを確認するためです。 この柔軟性チェックは、施術の前後に行いますので、ぜひお身体の変化をご自身の目で確かめて感じて頂けたら嬉しいです♪ 万が一、痛みがある場合などはお気軽に仰ってくださいね(^^)/ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ Re.Ra.Kuでは、肩甲骨にポイントを置いて施術しています。今日は肩甲骨をほぐす大切さをお伝えしていきます！ 《なぜ肩甲骨が大事なの？》肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。肩甲骨周りをしっかりほぐすことで、全身のバランスが整いやすくなります！ 《肩甲骨の可動域が広がると？》首肩、腕、背中、腰などにつながる筋肉が柔らかくなると、血行が促進され、疲労回復に役立ちます！ 《具体的にはどんなメリット？》・全身の血流UPにつながるので、全身楽になりやすい・筋肉による制限がなくなり、緊張から解放され、ストレス解消に役立つ・正しい姿勢がキープしやすくなる為、バストアップ、ヒップアップが期待できる・柔軟性が高まり、老化予防が期待できる お疲れの箇所をほぐすのも大事ですが、それと合わせて肩甲骨もほぐすことで更にたくさんのメリットが増えます☆ ぜひRe.Ra.Kuのボディケアを体験してみてください！！ 本日は11：20～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 前日までは晴れの転機でしたが 本日はジメジメした天気ですね。 こんなジメジメした日は　「古傷が痛む」　とよく聞きませんか？ 湿度の変化などが影響が出やすいそうです。 そして日常で常にお身体を支えている　腰　もお疲れが感じやすくなると思います。 当店では　お身体のケア　として ダイエットコースと疲労撃退コースと2種類ございます！ 疲労撃退コースは肩胛骨を中心として首から下をほぐしていきます。 そして、ダイエットコースは　普段お身体を支えて硬くにありやすい 骨盤周りのストレッチの入ったコースになります。 ちなみにですが、ダイエットコースは骨盤周りの筋肉が緩むと 代謝が良くなる事が望まれるのでダイエットを 目的とした方より　「腰」　のお疲れが気になる方にオススメです ReRaKuでは他にもオプションを多数ご用意しております！ 当店ご来店の際に気になる事、箇所がございましたら お気軽にお声がけして下さい。 本日は 12：50～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆様、こんにちは♪ 暑い季節がやってきました！ そして、毎年たくさんのお客様からご好評いただいている【爽快ヘッドスパ】が、今年も始まります！ 暑い夏にピッタリの【爽快ヘッドスパ】は、 通常のオプションメニュー《アイヘッドケア》に、シュワシュワひんや～りなマイナス５℃の炭酸泡が加わった夏季限定のオプションです♪ 目元、お顔、頭をしっかり気持ちのいい圧でほぐしながら、頭にシュワ～っとひんやり爽快な刺激！ お目元や頭のお疲れが気になる方、普段からアイヘッドケアを気に入って下さっている方・・・ 是非、１度お試しください♪ 炭酸泡はお好みの香りを選んでいただけます♪ ☆無香料 香りを楽しむより、集中して刺激を体感したい方に。 ☆グレープフルーツ 気分転換したい方や、スッキリしたい方に。 ☆ナチュラルブーケ リラックスしたい方、優しい気分を味わいたい方に。 そして更に、大満足のセットコースもご用意しております♪ ☆70分　ボディケア60分+爽快ヘッドスパ10分 ☆90分　ボディケア70分+爽快ヘッドスパ20分 ☆120分　お好きなメニュー+爽快ヘッドスパを組み合わせ自由 (グレードアップアイヘッド・肩くびストレッチは対象外です) お好きな香りをお選びいただき、極上のひとときをお過ごしください(^^♪ 暑い夏に負けないように、健康なお身体をわたしたちと一緒につくりませんか？ 詳細はぜひ、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。 本日は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

みなさん　こんにちは！安藤みなです♪ 今日は反り腰の方にオススメな情報をお伝えします。 反り腰とは骨盤が前傾していて腰にとても負担がかかります。 ①前腿のストレッチ 反り腰さんは前腿が固まっている方が多いので前腿のストレッチをやってみてください。 この時腿に集中して腰が反らない様に気を付けてくださいね。少しおなかを丸める感じでやるといいですよ！ ②腹式呼吸 息を吸う時にお腹をいっぱい膨らまして、吐く時は口から細く長く吐いて下さい。 インナーマッスルも付くのでポッコリお腹にも効果があります。 ③仰向けに寝る 寝る時に横向きで寝る方多いと思いますが、仰向けに寝てお膝に下あたりにクッションや抱き枕など入れてみて下さい。とっても腰がラクですよ。 この後寝返りしたもOK！　まずは仰向けで寝て下さい。この際ステキな抱き枕を買うのもいいですね。 私は犬の抱き枕でやっていますよ(^_-)-☆ その他は　やっぱりReRaKuへ来て暑さも、お疲れもとってください。 Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様、こんにちは☆ イオンモール座間店の堀川です。 梅雨入りしたなあ・・・と思いきや、あっという間に暑い夏が始まりました！ 海、カキ氷、風鈴、サーフィン・・・夏を連想する楽しいことはたくさんありますが、この気温差に身体がだるく感じている方も多くいらっしゃると思います(>_<) そんな方にオススメなのが、期間限定のスクラブケアが入ったフットケアのコース☆ お好きなオイルでふくらはぎ・足裏・膝まわりをほぐしたあと、柚子の爽やかな香りが素敵な塩スクラブでかかとやお膝まわりをつるつるにしませんか？ リラックス効果が期待でき、お足元もつるつるに☆当店自慢のフットケアで、お身体のだるさを撃退してください(^^♪ 本日、14：20～ 空きがございます♪お早めにお問い合わせくださいませ！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

みなさま、こんにちは！ イオンモール座間店の吉永です＾＾ 昨日は鎌倉の鶴岡八幡宮に参拝に行ってきました。 水に浮かぶ紫陽花もキレイでしたし、七夕のお飾りも華やかで素敵でした☆彡 心も身体も浄化できたようにスッキリしました＼(^o^)／ みなさまも心も身体もスッキリできる場所はありますか？ ぜひ、梅雨のジメジメした時期だからこそ、 ボディケア＆肩甲骨ストレッチで、 心も身体もスッキリと軽くして快適に過ごしましょ♪ 本日は 11：20～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 今日もみなさまにとって、爽やかな一日になりますように！！ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 今の時期はジメジメしてお疲れが溜まりやすいですよね。。。 まさに。。。「肩に何かが乗ってる」　みたいにつかれを感じますよね。 肩がお疲れになると歩く時に腕を振らなくなり 下肢だけで頑張ってしまいます。 どんどん疲れて使わない箇所を増やしていって 「どこが疲れてる」　かが、分からなくなってしまいます！ ReRaKuの手技でゆっくりお身体をほぐして ご自身のお疲れを探してみませんか？ 本日は 13：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆様、こんにちは！！イオンモール座間店城間です！ 天気の変化や日頃のお疲れが溜まって全身お疲れの方多いですね。 昨夜ママ友が頭痛で眠れずひどい顔をしていたので家に招いて全身ほぐした後、頭と顔回りを丁寧に施術しました。今朝「睡眠薬飲まないで久しぶりにぐっすり眠れたよ～。頭がびっくりするほど軽い！！」と嬉しいLINEが送られてきました。 気持ちがダウンしていたりやる気が起きなくて専門の病院などに行こうとしている方、もしかしたら、全身のコリのせいかもしれません。ぜひ一度ご来店ください＾＾ 全身疲れている方におすすめクーポンはこちら↓ 【全身のだるさに！】フットケア+ボディケア80分 ￥9,460⇒￥8,500¥8,500 足も身体もお疲れの方、なんだかだるい方におすすめ！人気のフットケアとボディケアが一緒に受けられるお得なコース☆全身の血流UP、免疫力UPが期待大！【座間のマッサージ好きがハマる施術】 本日は11：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様の司令塔である　「頭」　はいくつありますか？ 。。。たぶん1つだと思います。 とっさの出来事で頭が混乱した事はありませんか？ 例えば 熱い物を触って「熱いと感じた手じゃなく逆の手を冷やそう」　としたり 「物を持っていて物を持ってる手で何かしてしまったり」　など左右を間違える事もあります 頭の中からの指示で動きますが　とっさの時などは混乱する事もあります！ 鏡を置いて片手を見えない様にして 片手が両手に見える感じにして ボールを上に取るのを何回か行うと少し頭が混乱します。 施術もお疲れ側をほぐした後にお疲れでない側もほぐすと お疲れ側もより、リラックスする事もあります！ なので、お身体は全身を　ほぐすとリラックスしやすくなります！もちろん、隠れたお疲れがあり　お疲れの元が反対側だっと、と言う事もよくあります！ お身体は、まだまだ　不思議な事がいっぱいです！ Re.Ra.K.uの手技でゆっくりお身体をほぐしてみませんか？ 本日は 12：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆様、こんにちは☆イオンモール座間店の佐藤です(^^)/わたしたちは施術の前に、必ずお客様にヒアリングしています。その際に、例えば「右利きだから右手が疲れてる」　と仰る方が多くいらっしゃいます。しかし、実際に施術が始まってみると「？あれ？左の方が疲れてる？」とご実感いただく方も多くいらっしゃいます。 利き手じゃない方が疲れてるのはなんで・・・？と思いますよね！ みなさま、日常で利き腕じゃない方が実は多く使っているかも？ブログ画像例えば☆お仕事でお荷物を抱えながら何かを記入しなくてはならない時・・・お荷物を反対側の腕でお持ちではありませんか？☆お料理で鍋やフライパンを持つ時は利き腕で持っていますか？☆パソコン作業をする時は、どちらの手をよく使いますか？日常で、　利き腕で細かい作業をしたり　大事な作業のために利き腕を残したり・・・ 利き腕の反対側が知らずに疲れている方も多くいらっしゃいます。 Re.Ra.Kuの手技で隠れたお疲れを探してみませんか？   本日は10：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪   Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 「腰」　がお疲れの時に皆様は何をしますか？ 腰を伸ばすようにストレッチなどをすると思います。 どうしても腰が　「お疲れ」　もしくは　「負担」　がかかりそうな時に コルセットを付けませんか？ 長い時間下を向いてて「腰が辛い」と言いながらお腹をストレッチしていませんか？ 腰に関係している筋肉は 「おなか」　「横っ腹」　「腰」こんな感じで自然の　「コルセット」　を作っています。 腰は筋肉がお互いで協力し合って支えています！ なので伸ばすだけではなく　腰を回す動作は　腰のお疲れにオススメです！ まずは、お試しになって下さい！ 肩を動かさない様に腰で円を描く動かしてみて下さい。ゆっくり　「フラダンス」　の様に！ 激しいダンスの方でなくゆっくりの方でお願いします！ 「おなか」　「横っ腹」　「腰」と感じられたら、とても良いと思います！ 腰のお疲れがなかなか取れない方は　「腰を回してみませんか？」 良く分からない方はRe.Ra.Kuのオプションで　「おなか」　を ほぐすオプションがあります！ Re.Ra.Kuの手技で自然の　「コルセット」　のお疲れを楽にしてみませんか？ 本日は 15：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です今の時期はジメジメした熱さが続きますよね。しかも湿度が高いので、なかなか　汗　が乾きにくくなります。汗が乾かないと　「気化熱を使っての体温調整がしにくくなります！気化熱とは、簡単に言いますと　汗が乾く時に一緒に周りの熱を持っていてくれる事でお身体が体温調整が出来る事で　熱中症にならない様にお身体の大事な機能になります！なので、梅雨の時期の方が　ジメジメした熱さで　夏より疲れる方も多くいます。スッキリしない天気とジメジメした熱さを　吹き飛ばす為にRe.Ra.Kuの手技でリラックスしに来ませんか？本日は12：00～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛  

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 最近、夜眠れなかったり、寝つきが悪い、、、というお客様が増えてきました。その方の普段の運動量なども関係していますが、もしかしたら、心も疲れもあるかもしれません！！ 眠れないときは、自律神経のバランス乱れている可能性があります。なので、自分の好きなことをしたり、リラックスできる時間を作りましょう☆ リラックスしたいときのオススメは、こちら！フットケア（30分、40分、60分）　ハンドケア（20分、30分） アロマオイル、クリームを使っていくので香りでリラックス効果UP♪末端をほぐすので血流が回りやすく、安眠しやすくなります＾＾ 元気に夏を迎えるためにも、しっかり休息をとりましょう！！ 本日は12：10～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です当店では施術の　前と後で　柔軟性チェックを行います。 柔軟性チェックを行うと　施術後の可動域の違いが分かります。施術前と比べて　「これだけ動けるんだ」　と再認識できます！ 今まで　「動かさなかった箇所」　や　「動きにくい箇所」　をまた動かそうと動きが変わる事もあります。 Re.Ra.Kuの手技でお身体をほぐして背術後の動きをチェックして本来のお身体の動きに近づけてみませんか？ 本日は13：50～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です私達は施術後に　「お身体の現状」　と　「セルフケア」　などをお伝えしています。皆様のお身体が　「楽な状態がなるべく長く続く様に」　と思いながらお伝えします。 「セルフケア」の中で　「この辺をご自分でもほぐしてみて下さい」　などどお伝えする事もあります。 ですが　「やはりほぐしてもらった方が気持ちが良い」　と、次に来店された時によく、お聞きします。 「なぜ人にほぐしてもらった方が気持ちが良いの？」「同じ箇所をほぐしてるのに？」　と思われる方も居ると思います。 どうしても　ご自身でほぐすと　「力が入ったり」　「ここだっけ？」と、思い緊張が生まれてしまいます！ もちろん　「セルフケア」　でご自身で行っても楽になる事もあります！ですが　リラックス　をされたほうが、お身体はほぐれやすくなります。 Re.Ra.Kuの手技でリラックスしながらゆっくりほぐしてみませんか？ 本日は14：30～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちは！イオンモール座間店の佐藤です！歩く姿がどうしても　丸まってしまう方は居ますか？ そんな方にはこちらがおすすめ！簡単な動作なので是非、試してみて下さい！ 　1　まず骨盤の後ろ真ん中を探します。　2　骨盤の上を探します。　3　「1」　と　「2」　で探した箇所に手の付け根を当てます。　4　そのまま指先を下に当てながら置きます。(骨盤を支える感じです)　5　そのまま前にあるいてみます。 どうですか？いつもより背筋が伸びていませんか？1～4の動作をすると　骨盤を立たせようとします。 骨盤が　「前に倒れたり」　「後ろに倒れたり」　するので、背中が丸まりやすくなります。骨盤の後ろに手を当てると骨盤が経ちやすくなります。　 背中の丸まりは　「腰」　「背中」などのお疲れにつながります。Re.Ra.Kuでは、疲れやすい骨盤の筋肉のストレッチの入ったコースがあります！この機会に是非、受けてみてください！ 本日は15：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様、こんにちは。イオンモール座間店です☆ 寒い冬を越え、いつの間にか春も過ぎ・・・ いつの間にかお足元にお疲れが溜まっている方も 多いのではないでしょうか？ そんな方はぜひ、 期間限定の【足裏もちすべ！フットケア】を試してみませんか？ 普段、当店で行っている大人気のフットケアにプラスできる 《塩スクラブケア》が今だけメニューに仲間入り☆ お疲れが溜まったお足元をフットケアで柔らかくした後に、 古くていや～な角質でカチカチになった足裏を スクラブケアで、すべすべに！ 夏に向けて、スッキリ爽快！つるすべな足をゲットしませんか？ 更に、「フットケアだけじゃ物足りない！」というお客様にも 大満足していただけること間違いなしのセットコースもご用意しております☆ 暑い夏に向けて、もちすべスクラブでリフレッシュしましょう(^^) ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください♪ 本日は 12：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛