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こんにちは!西武飯能ぺぺ店です★今日はおすすめコースのご紹介(*^_^*)その名も【肩くびストレッチ】!※オプションです皆様頑固な肩の疲れはありませんか?肩くびストレッチは上半身の肩回りに繋がる筋肉を細かくストレッチしていくものです。運動不足の方には是非ともやってほしいですね^^筋肉が硬いと疲れるというのは、みなさまなんとなくわかると思います。それをもっと細かくひも解くと、筋肉が硬くなることで関節可動域が狭くなり出来る動作が少なくなります。そうなってしまうと・運動不足・血流不良が起きて悪循環でまた筋肉が硬くなります。もみほぐしでアプローチしてもいいのですが、ストレッチをかけた方がもっと広範囲でほぐせるかつ、関節の可動域を広くすることで普段の運動をやりやすくすることもできるのです★昔学生時代の部活などで、長座体前屈をペアでやったことありませんか?自分でやるよりも人に背中を押してもらった方がより伸びたかと思います^^そんなイメージのオプションでございまs!しっかり伸ばして健康になりましょう★是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。 明日5/9(金)は13時30から15時まで17:00〜19:00にてご案内が可能となります。 GW後のお疲れを取りに、お早めにご予約ください♪ 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！ 当店のクチコミはこちらから♪

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店のキタノです。 5/9（金）のご案内状況をお知らせ致します。 明日の空き状況はこちらです↓・10：10～20：30 明日の出勤スタッフ・カマタ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00～20:30

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月9日(金)の予約状況のお知らせ】＜ 15:50～21:00 の間でご案内可能です！ ＞ 私は元々貧血気味なのですが、最近朝に1日分の鉄分が摂れる飲み物を飲むようにしています！ 鉄分は体中の酸素を運ぶ赤血球の成分であるヘモグロビンを作るのに不可欠で、不足すると貧血や疲れやすさ、集中力の低下などを引き起こす可能性があります。 鉄分を多く含む食品は、レバー、あさり、貝類、小松菜、ほうれん草、大豆製品などだそうです。ビタミンCと一緒に摂ると吸収効率を上げられるそうですよ！ 私は食事から摂取できる量が少ないのでプラスで飲んでいます！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の 中島 です！みなさまはゴールデンウィークをどうお過ごしになりましたか？自宅でゆっくりされた方も、お出かけされた方も仕事や学校が始まってお疲れではないですか？Re.Ra.Ku江戸川橋店でしっかりと疲れを取りませんか？

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。明日はまだ空きがございます。お早目のご予約お待ちしております。出勤スタッフ《オオニシ、ホウジョウ》ペアでのご予約希望の方は、お電話の方が取りやすいです。スタッフ一同お待ちしております。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄・スタッフのマスク着用何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。こんにちは!Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店です。本日のご予約状況のご案内です。【　15:40～18:30　／　19:40～21:00　】のお時間でご案内が可能です。GWも終わり…「なんだか気分がすぐれない…」と思われている方も多いのではないでしょうか。新年度や新生活の環境変化に適応しようと頑張った人は、この時期に心身の不調を感じやすいと言われています。・やる気が出ない、何もしたくない・朝起きられない、眠っても疲れが取れない・食欲がないor食べ過ぎる・気分が沈む・集中できない  などそんな時は、生活リズムを整えたり、日光を浴びる・散歩するなど行いながら、緩やかに通常通りに戻っていけるといいですよね！！Re.Ra.Kuのボディケアやアロマオイルのフットケア、ヘッドスパなどでも、呼吸を深め、体の緊張を緩めて優しくリセットへ…ほぐす、ゆるめる…からはじめてみませんか^^  ↓↓↓お知らせ☆☆☆ ★5月　新オプションメニューのセットコースがはじまりました！！！★『　★グレードアップ骨盤ケア★セットコース　』疲労撃退コース（全身もみほぐし）+新OPメニュー★グレードアップ骨盤ケア★のセットコースです！！！◎関節を大きく動かしリラックスしながらストレッチ！　可動域を増やして身体をやわらかくしたい！◎骨盤周りの自己ケアが難しい筋肉をもみほぐし　慢性的な疲れ、コリを根本的に解決したい！といった方におススメです！！！ 70分  通常価格￥10,340-(税込)　⇒　期間限定価格￥9,930(税込)90分  通常価格￥11,880-(税込)　⇒　期間限定価格￥11,270(税込)   ※詳しくはセラピストへご相談ください。  首・肩・お背中・腕周り・脚・腰のお疲れにリラク独自の肩甲骨ストレッチで効率よく全身のバランスを整えませんか♪ 最後まで読んでいただきありがとうございます。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00(最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階みなさまに会えることを楽しみにしています!

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のフクダです!!ゴールデンウィークも終わり、お休みだった方もそうでなかった方も体調お変わりないですか?最近はお天気のばらつきがあって体調崩しやすいのでお気をつけください。本日のおすすめはオイルフットケアです。足裏を中心に足全体をほぐしていきます。筋肉の強張りをほぐし、血流のめぐりが良くなり、肩こり、腰痛を緩和させることが期待できます。そしてリンパの流れが良くなり、老廃物が排出されやすくなるので足のだるさや、肌荒れなどが改善される場合もあります!さらに、期間限定でフットケアキャンペーンを行っています!スクラブ(ゆずの香り)とクリーム(みかんの香り)を使って、すべすべのなめらかな素肌へと導きます。京王稲城店では、このキャンペーンをいれたセットコースをご用意しております。オイルフットケアとスクラブで心も身体もスッキリ!ぜひご利用ください♪ 料金オイルフットケア30分コース 3,850円オイルフットケア40分コース 4,950円オイルフットケア60分コース 7,150円(スクラブはこれらに+330円)5月8日(木)の空き状況☆15:30～ご案内可能です。ペアでのご案内☆17:00～ご案内可能です。 ━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

 【本日14時50分～ご案内可能◎】こんにちは！リラク元住吉店の星野です☆今までずっと木曜日が定休日だったのですが今月は木曜日も営業しております！ペアの来店も大歓迎です◎是非お身体をほぐしにいらして下さい(*^^*)皆様のご来店心よりお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ホシザワ、タナカ、ハセ》今日は暖かくいい天気ですね♪梅雨前の時期を元気に過ごせるためにボデイケアやフットケアを受けてお疲れをリセットしませんか?お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。  【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Thai Stretchアリオ葛西店のオオハタです！皆さん良くないと思いながらも長引いてしまうスマホ時間。その後に感じる首や肩のお疲れですが、実は自律神経の乱れにも関わっている事はご存知ですか？慢性化した首や肩のこわばり(緊張)がリラックスするための副交感神経の働きを低下させ、「何だか落ち着かない」「疲れが取れない」など心身にさまざまな不調を引き起こす原因となってしまいます。加齢や体力低下が原因と思いがちな不調も自律神経の乱れが関係していることもありますので、うつむき姿勢になりやすい生活習慣の中で首肩をほぐす事はとても大切です。こまめにほぐすことで、筋肉の緊張を解消し、自律神経にも良い影響を与えます。タイストレッチで、こまめにほぐして、身体の調子を整えていきましょう！5月8日(木)のおすすめコースは人気No1　リラク系タイ古式120分コースです！10：10～　11：30～12：00～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です。【 本日のご案内 】14:00～15:2017:10～20:20でご案内可能です!(ペアでのご案内不可)皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！Re.Ra.Ku西新井トスカ店です。GWも過ぎ、レジャー気分も終わりにして本気モードでお仕事に向かわれている方も多いかと思います。５月の爽やかな陽気にぴったりな、ふんわり香るハンドケアと首から足裏まで全身お身体をほぐすボディーのコースがセットになって、さらにさらに携帯用ハンドクリームもお土産につけたお得なコースをご用意しております！香りはカモミール。爽やかなハーブの香りです。ハンドケアはデスクワークや細かい作業などで手を良く使われる方はもちろん、前腕をクリームをつけてほぐすと深いリラックス効果と、つながっているお背中を緩める効果も期待できます。 またお店が入っている商業施設のトスカのキャンペーンで、９日（金）と10日（土）に3000円以上のレシートを特設会場にお持ちいただくと、トスカで使える500円の商品券を先着800枚の全員プレゼントという企画が実施されています！是非この機会にRe.Ra.Ku西新井トスカ店でほぐされて、お土産クリームも商品券もゲットしちゃいましょう！！

☆本日5/8(木)の空き状況のお知らせです☆14：00～18：0019：00～20：00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ＧＷ後半からＧＷ明けにかけて気圧の変化が激しく、自律神経に負担がかかりやすい日が続いてたそうです(+_+)体の重さやダルさが続いている方は是非当店でリラックスできる時間をお過ごしください♪皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

Re．Rａ．Ku目黒店です。天気晴れ晴れで、心も晴れ晴れですね身体も晴れ晴れするには、ボディケアです！心も身体も天気もスッキリしましょう！5月8日（木）の空き情報12:30～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店平日12：30～21：00（最終受付20：20）休日11:00～21:00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。 本日5/8(木)は13時30から15時まで40分コースであれば、17:10〜18:10にてご案内が可能となります。 残り少ないご案内枠は早い者勝ちになりますので、お早めにご予約ください♪ 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！ 当店のクチコミはこちらから♪

こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【本日５月８日(木)のご案内状況】１３：３０～２０：３０までの間でご案内可能でございます。【明日５月９日(金)のご案内状況】１３：００～２０：３０までの間でご案内可能でございます。 GWは満喫できましたか？お仕事だった方は忙しい時期を乗り切ったー！という達成感がある方も多いのではないのでしょうか５月は寒暖差や新生活の疲れなどが出やすい時期と言われており、体だけでなくココロも不安定になりがちです(>_<)Re.Ra.Kuで重だるい身体にサヨナラしませんか？今日のお疲れに合ったコースをご提案いたしますのでスタッフにご相談ください♪一緒にピッタリなコースを見つけていきましょう！５月１１日(日)まで「春のスペシャルセール」開催しております！10,000円で11,000分が使える大変お得なバリューチケットを販売しております♪1枚からのご購入もお得ですが、更に、3枚、5枚、とまとめ買いはもっとお得！！！チケット3枚ご購入で2枚。5枚ご購入で5枚！！１０分チケットがついてきます!(^^)!チケットの有効期限は２０２５年8月末までですのでゆっくりお使いいただけます。紙のチケットになりますので大切な方へのプレゼントにもピッタリです☆初めてご来店のお客様にはスペシャルな特典も・・・！！！詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店でございます。GWも明け、昨日からお仕事が再開された方もいらっしゃるのでは、ないでしょうか?久し振りのお仕事、連休中の疲れも相まって、少し疲れてきたかも・・・なんて感じていませんか?いくらリフレッシュと言えど、遠出をすると、少し疲れたりしますよね・・・また、連休中でも、お仕事や家事等、やる事がたくさんあった方もいらっしゃるかと思われます・・・。なかなかリフレッシュできなかった方、休み過ぎて疲れてしまった方等々様々な理由で少しお疲れがきている方々には、お身体をほぐして少しでも疲れを癒していただきたく思います。肩や腰にお疲れ、きていませんか?ご自身の身体に触れてみてください!肩周り、ガチガチに固まっていませんか?前屈がし辛かったりしていませんか?お身体が疲れている証拠ですよ!日頃のお仕事、家事、育児を頑張っているご自身の為にも、お身体をほぐして少しでもリフレッシュしてみませんか?少しのお時間でもほぐすのとほぐさないのとでは、全然違ってきますよ!休憩の合間などに是非、お立ち寄りくださいませ♪=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日:11:00～21:00休日:10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1  奏の杜フォルテ2F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*5月8日(木)空き情報のお知らせです！　13:00-20:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ イシハラ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、5月ＧＷ終わり、ゆっくり静養出来ましたか？本来の日常に戻り、休み明けこの時期は体が疲労しやすくなり、疲れが溜まる時期になります。 是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。  ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪気持ち良い陽気が続いてますね。今の内から外で日光を浴び、軽い運動や入浴で汗をかいておきましょう。日光を浴びることで体内時計が整い、汗をかくことで暑さに順応する準備になります。梅雨を迎える前にレッツ トライ！5/8(木),午後のご案内可能時間をお知らせします📣5/8(木)・13:00 ～ 18:30・19:30 ～ 21:00(最終受付 ～20:15) 最短30分のコースからご案内可能です♪ お買い物や帰宅の合間に如何ですか?ロングコース、ペアでのご案内も承っております◎*詳細はお電話にてお問合せください!TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓