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こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です本日のお天気は今の大丈夫ですが、午後は雨が降る予報ですね。気温の変化もありますので体調管理には気をつけてください。お身体のほぐしも健康管理の一環ですよ。本日も下記のお時間で当日予約を承っております♪11:00~21:00(現在の本日最終受付 20:20)ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

 こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です！ 本日は、『Re.Ra.Ku PAYのチャージキャンペーン』のお知らせです！★期間は3/1（日）～5/10（日）まで★今回のキャンペーンはチャージ金額に応じて増額する金額が変わります！（詳細は下記画像にて）また、チャージしてすぐに使うことが出来て「支払金額」と「会員ステージ」に応じてポイントが付くので、次回のお会計時に付与されたポイントが使えるのでよりお得に！Re.Ra.Kuのアプリをお持ちであれば簡単に始めることが出来ますので、この機会にRe.Ra.Ku PAYを使ってお身体のメンテナンスをしていきましょう♪  【本日の空き状況】12：30～　120分以上のコース13：10～　最大で30分コース16：20～　ペアで100分コース上記お時間でご案内が可能となっております！ 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】

こんにちは!リラク両国駅前店です。日がでて春を感じる陽気になってきました。ですが朝方気づくと寒さが気になったり、なんだか体が冷えている。。そんな日もありませんか？気温差に疲れ、からだの重だるさを感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。寒暖差に身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり自律神経が乱れてしまうと身体のダルさを感じやすくなります。そんな身体のダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え「ストレッチ」を取り入れるのがオススメです。朝からすでにからだが重かったりしませんか?「身体がダルイな」と感じる方やすでに疲れを感じてしまっている方・・・ぜひRe.Ra.Ku系ボディケアを受けてお身体をスッキリしませんか?肩甲骨まわりをポイントに置きながら全身をしっかりほぐしていきます☆【本日の予約状況☆】本日12：00～ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

いつもリラクアリオ亀有店をご利用いただきありがとうございます。 4月で14周年を迎え、現在も、感謝祭くじを皆様にお配りしています！是非皆様のご来店をお待ちしています♪  そして先月からスタートしたオプションの「ネックリンパケア」ですが、3月は【161件】と多くのお客様にご利用いただき、オプション部門で堂々の1位になりました！ 首・肩まわりのお疲れや、スッキリ感を求める方にとてもご好評いただいており、リピートされるお客様も増えています。 そんなネックリンパケアですが、特におすすめなのが「ネックリンパ × ヘッドスパ × ボディケア」の組み合わせです。首まわりのリンパをしっかり流しながら、ヘッドスパで頭や目の疲れをほぐし、さらにボディケアで全身を整えることで、  首・肩の軽さ 頭のスッキリ感 全身のリラックス感 を一度に実感していただけます。 「なんとなく疲れが取れない」「首や肩が重だるい」「とにかくスッキリしたい！」 そんな方には特におすすめの組み合わせです。 是非、人気Ｎｏ．1オプションを体感してみてください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 4月15日(水)本日の空き状況《11：00～19：50》 出勤スタッフ《ゴトウ、ツルタ》 こんにちは！ ４月もあっという間に半月が経ちましたね。バタバタと忙しい毎日を過ごしていると一日一日があっという間ですね(>_<) そんなお疲れが抜けきらない方に、ドライヘッドスパをおすすめしています！頭痛がしんどい、目が疲れて重いなどのお悩みがある方是非一度試してみてはいかがでしょうか目の周りが温まってとても心地良いですよ！ 当店では他にも身体の様々なお疲れにアプローチするオプションメニューをご用意しております！担当のスタッフにお気軽に相談ください！本日も皆さまにリラックスできる空間をご提供いたします！皆様のご来店心よりお待ちしております。 ★今日のオススメコース★ボディケア＋脚こしストレッチボディケアで全身をほぐしてから、腰や骨盤まわりをよりしっかりほぐし最後にストレッチを行っていくコースで通常のボディケアにプラスする事でスッキリ感や満足度が高まり人気のコースです(^O^)／  〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１１時現在） １２：００～ ２名様同時　１２：００～３名様同時　１２：００～ 本日は最大３名様までご案内可能です！ ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です。４月も半ばに差し掛かり、春から環境が変わった方も、緊張などからすこしずつお疲れが出てくる頃かと思います。本日１１時～空きがありますので、お仕事帰りの方も、短い時間でも、ぜひお疲れの解消やリフレッシュにご来店ください！  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １３：００～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・長谷川・小山・戸塚当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ 

皆様こんにちは!(^^)!Re.Ra.Ku EQUiA北千住店です♪少しずつ過ごしやすい気候になってきましたが、いかがお過ごしですか？ 4月は新生活が始まり、生活のリズムが変化してストレスがたまったり、体の不調が出やすい季節になります(´；ω；`)さらに季節の変わり目で、朝晩の寒暖差が大きく体調を崩しやすいです。適度な運動や規則正しい生活を意識していきましょう！ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かって、リラックスするのもお勧めです(^^♪ ３月1日からスタートしたオプションのネックリンパケアも大好評いただいております(^_-)-☆もうお試しした方はもちろん、まだ試していない方は、是非お試しくださいませ(^^)/ドライヘッドスパと組み合わせていただくのをお勧めします(^^♪ボデイケアにプラスしてネックリンパ＋ヘッドスパでリラックスしませんか？  北千住店は、お仕事帰りの夕方から夜のお時間はご予約が早くに埋まってしまうことが多いです当日の朝や昼間にオンライン予約状況を確認し、行きたい時間帯に空きがないという場合でも、お助け隊スタッフが急に追加されることがございますので、こまめに色んな時間帯に予約状況をチェックしてみてください(=^・・^=)♪♪♪🎵Re.Ra.Ku EQUiA北千住店は駅構内にございます。寒いなか外に出なくても、乗換の途中やお買い物の合間にもお気軽にご来店いただけます🎵

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 すっかり気温が上がって日中は暑いくらいになってきましたね。こういった時期は自分が思っているよりも疲れが溜まっていることが多いです。また、疲れた状態が続くとだんだんとそれが普通になってしまって自分の体調に気づきにくくなってしまいます。 私も先日プライベートで身体をほぐしてもらったのですが、自分で感じるよりも疲れていることが触られて初めてわかりました。ですから、まずは普段の生活でこまめな休憩や伸び、ストレッチなどの気分転換をして疲れのリセットを積極的にやってみてください。早めに布団やベッドに横になるのもおすすめです。 そしてそれだけでは補えない部分は人の手を使ってリフレッシュしていきましょう！Re.Ra.Kuのボディケアでは全身をほぐすことでよりリラックスしやすい状態になることが期待できますので、是非ご利用ください♪     本日の空き状況はこちら・4月15日 (水) 10:45〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、メンドーサ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！  マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068ご予約はこちら【EPARK】

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の宮村雅裕(ミヤムラマサヒロ)です。首肩まわりのお疲れや上半身の重だるさに合わせて、受けやすい施術をご提案しています。サンシャインシティや池袋周辺でたくさん歩いた日は、脚の疲れだけでなく首肩まで重く感じることがあります。そんな日は、ネックリンパケアとフットケアを組み合わせた極上セットがおすすめ。首元と足元の両方を見ていくことで、全身を休ませる時間として使いやすいコースです。お買い物の締めに、少し贅沢なメンテナンスを入れてみませんか?本日の空き状況のお知らせです。12:00～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分池袋/東池袋/池袋駅/東池袋駅/サンシャインシティ/サンシャインシティアルパ/Re.Ra.Ku/リラク/池袋 リラクゼーション/東池袋 リラクゼーション/池袋 ネックケア/池袋 首ケア/池袋 デコルテケア/池袋 リンパケア/ネックリンパケア/首まわりケア/首元ケア/デコルテケア/極上セットコース/ネックリンパケア ボディケア/ネックリンパケア フットケア/首肩の疲れ/首まわりの重だるさ/肩まわりのハリ感/頭まわりの重だるさ/目の疲れ/スマホ疲れ/パソコン疲れ/デスクワーク疲れ/上半身の疲れ/脚の疲れ/足の重だるさ/フットケア/ボディケア/組み合わせコース/選べるコース/首元すっきり/顔まわりすっきり/やさしいケア/短時間ケア/10分ケア/20分ケア/オプションケア/仕事帰り/買い物ついで/予定前/イベント前/写真前/気分転換/リフレッシュ/リラックスしたい/駅近/当日予約/池袋 癒し/すっきりしたい/上半身ケア/下半身ケア

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。雨の日こそ、もみほぐしで心と体をリセットしませんか？しとしとと降り続く雨。なんとなく気分が重くなったり、体がだるく感じたりすることはありませんか？実は雨の日は、自律神経が乱れやすく、肩こりや頭痛、疲労感を感じやすいタイミングでもあります。そんなときこそおすすめしたいのが「もみほぐし」です。雨の日に体が不調になりやすい理由雨の日は気圧が低くなり、体にさまざまな影響を与えます。血行が悪くなる筋肉がこわばる自律神経が乱れるこれらが重なることで、肩こりや腰の重さ、なんとなくの疲れを感じやすくなるのです。もみほぐしで得られる効果もみほぐしは、ただ気持ちいいだけではありません。雨の日の不調にもぴったりな効果があります。◎ 血行促進固くなった筋肉をゆるめることで、全身の血流がスムーズになります。◎ リラックス効果副交感神経が優位になり、心が落ち着きやすくなります。◎ むくみの軽減雨の日に感じやすいだるさやむくみもスッキリ。雨の日は“自分メンテナンスデー”に外に出るのが少し億劫になる雨の日。だからこそ、ゆったりと自分の体をいたわる時間にしてみませんか？静かな空間でリラックスしながら受けるもみほぐしは、晴れの日とはまた違った心地よさがありみなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～18時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　オオヤマ　ナカモト　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！店頭での次回予約で10分延長無料の特典あり！ぜひお越しください！！当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾ボディケア30分4.400円→4.080円ボディケア60分7.700円→6.700円---------------------------------------------～本日4月15日（水）の空き状況のご案内14：20～20：00〈ペアご案内可能時間帯〉ご案内出来かねます。〈出勤スタッフ)神代/湊Re.Ra.Kuでお疲れが溜まる前にケアをして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台ブログ画像・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:20)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。つつじの花が咲きはじめてきました。新年度ですので、スッキリした状態でお仕事や家事ができるように、是非1度お身体をほぐして整えませんか?Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチの気持ちよさをお試しください( ´ ▽ ` )さて、本日4月15日(水)は11時台から    17時台まで上記の時間でご案内可能です!ペアでもご案内できる時間帯もございます。お気軽にお越しくださいませ。 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

 こんにちは！　リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*)　当店は水天宮前駅から徒歩５分！　東京シティエアターミナル施設内にございます♪　　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず　筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで　疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*)　本日の空き情報はこちら♪　11：30～1名様　12：30～2名様　16：00～3名様　19：00～1名様　ご案内可能です！　便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪　空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！　お気軽にお電話下さいませ♪　電話番号：03-6661-0252　予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは　＠zms5982r　です！登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？　●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！） ●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　電車降りて徒歩５分です！地上出ません！●他最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

こんにちは！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！皆さんお酒は好きですか？私は大好きです！お酒というよりかは飲みの場が大好きです（笑）お酒を一緒に飲むだけで普段あまり話せない人とも心行くまで盛り上がれる。そんな美味しくて楽しいお酒にはデメリットも多くあります。例えば肝臓などの内臓への負担や高血圧による病気のリスクなどですね。。。しかし「そんな悪影響があるとしてもお酒をたくさん飲みたい！」という方のために今回は[お酒を飲みすぎてしまったときの対処法]について触れさせていただきます！ [水分を補給する]アルコールには強い利尿作用があるため、体は極度の脱水状態に陥ってしまいます。ここで大事なのが、経口補水液やスポーツドリンクを飲むとより良いということです。これらを飲むことで水分だけでなく、アルコール代謝で失われたナトリウムやカリウムなどの電解質を同時に補給することができます。反対に注意しなければならないのがお茶やコーヒーに含まれているカフェインです。カフェインが含まれる飲料は利尿作用をさらに促進するため、水分補給のメインとしては適さないということを覚えておきましょう！ [糖分を補給する]肝臓がアルコールの分解を最優先するため、脳や体に必要な糖分を作る「糖新生」が抑制され、低血糖状態になりやすくなります。そんな糖分を補給するさいにオススメなのが果汁100%のジュースとラムネ菓子や蜂蜜です！果汁100%のジュース（特にリンゴやオレンジ）に含まれる果糖は、アルコールの代謝を助ける働きがあると言われています。ラムネ菓子や蜂蜜なども、低血糖による頭痛やだるさを軽減するのに有効です。これらを摂取し、糖分を取りつつ、体の他の機能も回復させましょう！！ まとめると、お酒を分解する際に失われる栄養素や水分を多く摂取し、とにかく安静に過ごすのが良いということです。水分が無くなるような行動（入浴や過度な運動）を控え、家で安静に過ごしましょう。当店での施術も飲酒されている方には提供出来かねますので、ゆっくりとお休みください。それでは皆さんが楽しいお酒ライフを送れることを心より願っております！！ こちらを参考にしました！→お酒と健康：二日酔いのメカニズムと対処方　http://www.arukenkyo.or.jp/health/overdrinking/index.html　　　　　　　　　　　飲酒のガイドライン：アルコールの吸収と代謝　https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-02-002.html　　　　　　　 Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!4月15日(水) 【本日の空き情報】 10:10～18:20 ご案内できます♪【本日のオススメ】リフレッシュコース90分 全身が疲れていて寝ていても筋肉のコリが気になる…。ストレッチした方が良いのは分かっているけど自分でする余裕がない…。そんな方にオススメなコースが【リフレッシュコース90分】です! リフレッシュコース90分はどんなことをするかというと頭周りを除いた全身をしっかりほぐした後上半身か下半身かお選びいただき、時間をかけてストレッチをかけていきます。上半身であれば首・肩・肩甲骨を、下半身であれば股関節、臀部、脚をしっかり伸ばします。リフレッシュコース90分を受ける事で受け終わった後のスッキリ感が違います!そしてセラピストの誘導で呼吸合わせをしながら奥の深い筋肉をしっかり伸ばす気持ち良さを感じながら無理なくストレッチ出来るので自分だけで何とかしようとせず、是非セラピストを頼ってください!元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です♪★本日の空き状況のご案内（10：00時点）★11.：00～2名様同時ご案内◎希望のお時間・スタッフに空きがない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。ボディケア/アイヘッド/フットケア【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-820

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　ですワカシです(*’ω’*)【***本日空きがございます◎ ***】本日は11：00～18：00まで予約状況に空きがございますので、お身体がお疲れの方は是非ご利用ください。皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～19：30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、残間本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10～19:40ご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪

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