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「特に何もしてないのに疲れるよお」 これはですね・・・回復より消耗の方が上回っている状態 ・睡眠の質の低下・ストレス過多・からだのつかいかたこれが蓄積すると、ドッと疲れが溜まるんです・・・ 少しずつ変えていきましょう(^^♪自分の原因は何か、是非当店に来て分析しましょう！  日々のお疲れ溜め込んでいませんか？Re.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう！！…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★WEB予約する

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店の本日の空き状況についてのお知らせです ◇◇ーーー４月１５日の空き状況ーーー◇◇ 　　１０：００～１４：００　　１５：３０～１９：００ グループご予約は　12：40～14：00　の時間帯がオススメです ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ 随時ご予約をお受けしておりますので、埋まる可能性もございますのでご了承くださいペア予約も受付けております! お電話にてご予約下さい!みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ ●営業時間:【全日】10:00～19:00(最終受付18:30) ●TEL : 076-255-2411 ●ご予約方法:店頭・電話予約もお受けしています空きがない場合はお断りするケースもございますので事前ご予約をオススメしますReRaKuHP・ReRaKu公式アプリ・Eparkなどご利用いただけます ●場所:山側環状線沿いイオンもりの里店館内1F薬局横➤車の場合県道27号線からはもりの里1丁目交差点を左折して浅野川付近の金沢東部環状道路沿いすぐにありますあらゆるインターチェンジ経由でも行くことができます・東長江ICから8分→鈴見ICから5分・大桑ICから10分→涌波ICから8分・北陸自動車道 金沢森本IC上り下り出口約13分・北陸自動車道 金沢東IC上り入口 約16分➤公共交通機関の場合電車:西日本旅客鉄道・IRいしかわ鉄道の金沢駅バス:金沢駅東口 乗り場7⃣(時間:20~25分)①92番「朝霧台行き」にご乗車「若松ﾊﾞｽ停」下車　山側環状方面に徒歩10分②93番94番「金沢大学行き」にご乗車「若松バス停」　下車すぐ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ ご予約や質問、お気軽にお問い合わせくださいませ^^皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuイオンもりの里店スタッフ一同

 こんにちは！Re.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店　からRe.Ra.Kuイオン新松戸　と名前が変わりました！改めましてよろしくお願いします(^▽^)/ イオンはまだまだ改装中ですが、夏ごろオープン予定です。Re.Ra.Kuは通常営業していますのでぜひお待ちしております！ 先月からネックリンパケアという新しいオプションが始まりました！皆様は体験されましたか？ オススメは②ボディケア60分+ネックリンパ20分+ヘッドスパ10分になります！ ネックリンパケアの期待できる効果として、・むくみの軽減、疲労回復・免疫力の向上、肩こりや冷えの予防　などがあります！ まだネックリンパケアをやられてない方はぜひこの機会にお試しくださいネ。

【空き状況のお知らせ】4月15日(水) 11:00～☆14:00～ペアでのご案内も可能となっております！お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ。 【今月のおすすめコース】極上セットコース＜ボディケア×リンパケア＞ネックリンパとボディケアのセットコース♪首肩のお疲れが気になる方はもちろん、頭のお疲れが気になる方にもおすすめです。極上セット90分コース～ボディケアをタイ古式に変更も可能でございます〇（※お差額＋550円を頂戴いたします） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さいませ。

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 春らしい暖かさになってきましたね(*^^*)最近は首・肩のお疲れや手のだるさが気になる方が多め。ゆるっとほぐすだけでも、体かなり楽になります◎「ちょっと疲れたな〜」って時は、気軽にリセットしに来てくださいね☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ これからの空き状況のご案内です。◎ご案内状況◎4/15(水)・13:35～19:00・19:25～21:00 4/16(木)・10:00～12:00・13:10～19:10・20:05～21:00(～40分コース) 4/17(金)・11:30～21:00 ロングコース、ペアでのご案内も可能です。詳細はお電話にてお問い合わせください。（TEL：046-876-9920） ◎キャンペーン◎・5/10まで、Re.Ra.Ku PAYがチャージ額に応じて増額付与されます！使用期限はチャージ日から150日。使い切れる範囲でオトクにご利用ください♪・今月限定、スタッフとじゃんけんして勝ち・2回あいこが続いた場合に10分無料延長券をプレゼント！使用期限はじゃんけんした日から1か月間。負けても、ご来店スタンプ2個、もしくは100円引きのハズレなしです♪ 本日もステキな一日となりますように！

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！【スプリングチャージキャンペーン】開催中！ ◆本日4/15(水)の空き状況11：00～ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 ☆春のタイ祭り実施中☆◇【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*4月15日(木) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:40-18:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★4月15日(水)空き状況★10:10～、11:00～、12:00～今朝は少し風もあって過ごしやすい朝ですね4月の後半に入り徐々にお疲れが溜まってきていないでしょうかボディケアでお身体を整えて行きましょう。あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏 

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です！いつもご利用いただきありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか？毎日春らしく気温も気圧も天気も変わりやすいですよね！だからこそ体調崩さないように過ごすための対策をしませんか？身体を動かしたり、家のいつも掃除していない所を掃除をしてみたり。買い物するのに歩いてみたり。。。それで難しかったら当店で身体のケアをしませんか？本日は10:10～18:20までの間ご案内が可能です。女性限定アロマボディケアもご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに！～マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン～　　　　　　　　　Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F【営業時間】10：00～19：00(最終受付18：20)

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆本日の夜から明日にかけては雨予報ですね('_')日中は暖かくて過ごしやすいのに、雨が降ると一気にひんやり…。気づかないうちに身体の芯から冷えてしまうこともあります。そして雨が上がると、今度は気温がぐっと上昇(◎_◎;)この寒暖差、実は体にとってかなりの負担なんです。なんとなく体がだるい、疲れが抜けにくい…そんな不調を感じやすくなります(´;ω;｀)さらに、雨上がりは湿度も高くムシムシ…。汗がうまく蒸発せず、体に熱がこもりやすくなるため、重だるさや疲労感につながってしまいます。でも大丈夫。ちょっとした工夫で、この不快感はしっかり軽減できます◎◆ 今日からできる簡単対策・こまめな水分補給のどが渇く前に、少しずつ水分をとるのがポイント。常温のお水で体にやさしく補給しましょう。・首元を軽く冷やす首・脇・足首を冷やすと、効率よく体温を下げられます。・軽めのストレッチ軽く体を動かすだけでも血流がアップ。だるさの解消に効果的です。・室内環境を整えるエアコンや除湿機能を使って、湿度をコントロール。それだけで体感の快適さがぐっと変わります。◆ この時期におすすめのケア湿気と暑さで乱れやすいこの時期こそ、リラクゼーションで体を整えるのがおすすめです。こわばった筋肉をゆるめて血流を促すことで、体の重だるさや疲れをスッキリとリセット。さらに、ゆったりとした時間を過ごすことで、心まで軽くリフレッシュできます。気温も湿度も変化が大きいこの季節。無理をせず、こまめなケアで快適に乗り切っていきましょう。本日 【4月15日（水）の空き状況】▶ 　10：10 ～ 17：00――――――――――――――――皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております🌿※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)4月もうすぐ折り返しですね。2週間後にはゴールデンウィークも迫っているので、今のうちに自身の体調を整えていきましょう！さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・11:00～14:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【4月16日(木)】の空き状況です。ー12：15　～　19：0020：20　～　21：00 【本日のスタッフ】☆エンドウ☆イシワタ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00、土曜日11:00～20:00、日曜日10:00～19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日は12時00分～ご案内できます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪  ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃世田谷＃二子玉川＃自由が丘＃等々力

4月15日(水)11:00～ご案内可能です。★☆ペアでのご案内お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-4月16日(木) 10:00～ご案内可能です。4月17日(金) 11:10～ご案内可能です。4月18日(土) 12:20～ご案内可能です。4月19日(日) 10:00～ご案内可能です。4月20日(月) 11:25～ご案内可能です。4月21日(火) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です! 最近は暖かい気候になったので、水分補給も忘れずに！ご来店お待ちしています！【本日の空き情報】1名様: 10:10～2名様: 11:00～※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★4月のおススメメニュー★             ーーーーーーーーーーーー【リラク系ボディケアコース】ーーーーーーーーーーーーリラクではリラク系ボディケア、オイルフットケアの2種類のメインコースをご用意しております！今月はその中でも一番人気のリラク系ボディケアのご紹介！！リラク系ボディケアでは肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐしていきます。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけではなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加え、筋肉の深部までほぐします。　　お試し30分コースうつ伏せ30分 4,400円　　スタンダード60分コース うつ伏せ+横向き+仰向け 7,700円       ゆったり90分コース　うつ伏せ+横向き+仰向け 11,000円　★こちらに加え、様々なオプションメニューも取り揃えておりますので気になるメニューを組み合わせて受けて頂く事が可能です♪更に、ただいまリラクペイチャージ増額キャンペーン開催中！　1万円以上チャージ・・・3％増額　3万円以上チャージ・・・5％増額　　5万円以上チャージ・・・10％増額　と大変お得になっておりますのでこの機会に是非ご利用ください！ 【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:10:00～20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

4月15日（水）★本日のご案内★12：00～随時ご案内可能です。 ★ペアでのご案内★15：40～ご案内可能です。---------------------------------------------キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。 ●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。-----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。お昼ご飯など食べてすぐ眠くなるのは血糖値をインスリンが抑えているからです。他にもさまざまな原因はありますが、眠気対策として有効なのは軽いストレッチや深呼吸をして自律神経を刺激してあげることや、レモンやペパーミントの香りで交感神経を刺激してあげることなどが有効です。ぜひ試してみてください。 ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月16日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～14:00,16:00～17:15,18:30～20:30 の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

【本日の空き状況】17:00～20:00 (最終受付19:20）こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。皆さまいかがお過ごしでしょうか？４月も半ばに差し掛かり、春から環境が変わった方も、緊張などからすこしずつお疲れが出てくる頃かと思います。本日夕方～若干空きがありますので、お仕事帰りの方も、短い時間でも、ぜひお疲れの解消やリフレッシュにご来店ください！本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆4月15日(水)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→12:30～14:20、16:20～20:502名様以上同時→お問い合わせください※更新時点での空き状況です ■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！現在、期間限定【お疲れ特化セットコース】ご案内中です♪お身体の上半身/下半身が気になる方に、それぞれ関連したオプションを組み合わせながらアプローチしていきます！ほぐしだけではなく、今まで気になっていなかった場所も、もしかしたらお疲れに影響があるかもしれません。ぜひ一度ご利用いただきまして、お身体に合ったケアの施術を探してみませんか？＜上半身＞がお疲れの方用オプション・ドライヘッドスパ・ネックリンパケア・ハンドケア・肩くびストレッチ＜下半身＞がお疲れの方用オプション・ルーツストレッチ（股関節周りの筋肉へアプローチ）・脚こしストレッチ（臀部や大腿部にかけてのほぐしやストレッチ）・おなかケア・フットケア（９０分以上からご利用いただけます）さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【４月１４日(火)の空き状況】・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！・～２０：２０　最終受付【４月１５日(水)の空き状況】・１２：００～　・１４：３０～　・～２０：２０～　最終受付皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備