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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/16(土)の空き時間は《11：00～20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、ハチヤ》 今日もいい天気でお出かけ日和ですね！今日は旅の日です！松尾芭蕉が旅に出た日だそうですよ！ 思い切った旅も憧れですが、最近は飛行機代なんかも高くなっているので、「旅」とまでいかなくても小旅行や普段行かない場所でお散歩も、気分転換が出来そうですね！私は最近蚤の市に行ってみました！レトロなものや海外も感じられる、一期一会なものとの巡り合いが旅のようで楽しかったです！普段覗いたりしないジャンルのお店を覗いてみるのも良いもんですね(^^♪ 色んな形の旅を楽しんで良い一日をお過ごしください♪ ★今日のオススメコース★　ボディケア首から足裏までしっかりお身体をほぐすことができ、気になるお疲れに猛アプローチすることができます！30分から承っております！  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です♪今日はお天気の良い週末になりましたね。お身体を動かすのも休めるのも最高な季節ですね。お身体の健康管理も日頃から大切になります。お手伝いさせてください。本日も下記のお時間で当日予約を承っております♪10:00～20:00(現在の本日最終受付 19:20) ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日もとっても暖かい（暑い？）一日になりそうですね！こんな日はしっかり水分補給をしながら充実した一日を過ごして下さいね。あと、Re.Ra.Kuで疲れた身体をほぐすこともとってもお勧めです！★本日のおすすめ★【100分セットコース】ボディ＆フットケア70分＋ドライヘッドスパ30分足裏からふくらはぎにかけてクリームまたはアロマオイルを使いじんわりほぐします。また、うつ伏せでお疲れの箇所を中心に全身のボディケア。最後に、仰向けで目元、こめかみ、頭、頬周りをタオル越しでじっくりほぐしていきます。＜こんな方にオススメ＞・とにかく全身疲れている・全身しっかりほぐされたい・目元の疲れや頭の重だるさが気になる★ご案内状況のお知らせ★5月16日(土) 11:20～19:305月17日(日) 11:00～19:30スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア　Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　ル・グラシエルBLDG.87 1F【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１１時現在）１２：００～ ２名様同時　１３：００～ 本日は最大２名様まで同時施術が可能です。 ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 「足の疲れが気になる」「足裏やふくらはぎをケアしたい」と感じている方はいませんか？ 立ち仕事や長時間のデスクワーク、通勤やお出かけなど、私たちは日常生活の中で足をたくさん使っています。気づかないうちに足の疲れが溜まり、だるさや重さを感じることもあります。 そんな方におすすめなのが、Re.Ra.Ku高田馬場店のフットケアコースです。 フットケアコースは、オイル（クリーム）を使用しながら足裏中心にふくらはぎ、ひざ裏、ひざまわりを流していく施術です。足裏にはさまざまな反射区があり、丁寧にケアしていくことでリラックスした時間を過ごしていただけます。 また、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれることがあり、足まわりをケアすることでスッキリとした感覚を感じる方も多いです。高田馬場でリラクゼーションをお探しの方や、足の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめのコースです！ こんな方におすすめです☆・足の疲れを感じやすい・立ち仕事が多い・デスクワークで足を動かす機会が少ない・長時間歩いた日また、ボディケアと組み合わせることで、スッキリ感を更に高めやすくなり、全身をバランスよくケアすることもできます！ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況11:00～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル

いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾Re.Ra.Ku 稲田堤店です！本日５月１６日、Re.Ra.Ku 稲田堤店はオープンから１０周年を迎えました！これもひとえに来店してくださる皆様のおかげです。本当にありがとうございます！これからも皆様と一緒に毎日健康に快適な生活を送れるサポートを続けていけたらと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします！本日は、１６：４０～１９：３０～ご案内可能です♪みなさまのご来店をお待ちしております！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪5/16(土)　★オカヤ★フタミご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。  ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20:20)休日：11:00～21:00(最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　ですワカシです(*’ω’*)【***本日空きがございます◎ ***】本日は14：00～21：00まで予約状況に空きがございますので、お身体がお疲れの方は是非ご利用ください。皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】12：20～20：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・窪田・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！Spa Re.Ra.Ku 庄内温泉喜多の湯店店です♪ボディケア・アロマリンパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪5月16日（土）の空き情報です。12時～23時に空きがございます。夕方以降は予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を！庄内店出勤スタッフ　サトウ・タユイ・キノシタ・シミズ営業時間　10：00～23：00（最終受付22：00）オススメコースは【極上セットコース】です♪肩凝りや首凝りが気になる方はいませんか？美容ジェルを使って首元のリンパを流していくことで、リンパの流れが良くなり、お疲れを溜めにくくする手助けをしてくれます！ボディケア、ヘッドスパ、アロマリンパでお身体のお悩みを解消しませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートを行っております。【お風呂・ストレッチ・コミュニケーション】リラク系ボディケアが当店１番人気となっております！全身のリンパを流す筋膜アロマもオススメです♪　Spa Re.Ra.Ku（スパリラク）庄内温泉喜多の湯店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店です。本日の予約状況をご案内させていただきます。10:30～12:00、13:30～20:00※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。今日は横須賀・ヴェルニー公園でカレーフェス開催中です☆海を眺めながらいろんなカレーの香りを楽しめる、横須賀らしいイベント！お出かけや食べ歩きでたくさん歩いた後は、意外と足腰や肩まわりにお疲れが溜まりやすくなります。この後も楽しい休日をさらに心地よく過ごせるよう、ゆったりリフレッシュする時間もぜひ大切にしてくださいね♪【空き状況のお知らせ】 5月16日（土）横須賀カレーフェス12:00 〜 19:005月17日（日）横須賀カレーフェス10:00 ～ 21:005月18日 (月)10:00 ～ 21:005月19日(火)11:30 ～ 18:3019:30 ～ 60分コース5月20日(水)10:00 ～ 19:0019:30 ～ 60分コース上記の通りご案内が出来ます。（5月16日現在）受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。実は、私はのび太くん並みに寝落ちするのが早いのですが…秒で眠れる、布団に入って5分以内に寝落ちするのは一見健康的に思えますが実は慢性的な睡眠不足、睡眠負債が蓄積している危険サインだそうです。脳が「気絶するように寝ないと回復できない」ほど疲弊している状態で、日常生活に支障をきたす恐れがあります。もしも私のように寝つきが早すぎる、あるいは日中に強い眠気がある場合は、睡眠環境や生活リズムを見直すことが大切です。例えば入浴のタイミングを就寝の90分ほど前に。一度深部体温を上げておくと、布団に入るときに体温が下がりスムーズに入眠できます。また、寝る前のスマートフォン操作は脳を覚醒させます。寝る1〜2時間前は部屋の照明を少し暗めに設定しましょう。質の良い睡眠は、心身の疲労回復や生活習慣病の予防に不可欠です。一緒に睡眠習慣を改善しましょう！5月16日(土)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！15：50～　18：20～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

 こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。いい天気が続いていますね！ゴールデンウィークが終わり日常に戻ることで、体の疲れがたまっている方もいらっしゃるのではないかと思います。晴れた週末のスタートをストレッチや軽いお茶で始めてみてはいかがでしょうか♪Re.Ra.Kuでは、お身体の状態に合わせたケアをご用意しております。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【今月のおすすめコース】＊極上セットコース＊ボディケア または フットケア ＋ ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分　7,700円　(税込)・70分　10,300円 (税込)・90分　11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】10：10～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ）

   こんにちは！　リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*)　当店は水天宮前駅から徒歩５分！　東京シティエアターミナル施設内にございます♪　　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず　筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで　疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*)　本日の空き情報はこちら♪　10：00～　2名様　12：00～　2名様　15：00～　2名様  17：40～　3名様　ご案内可能です！　便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪　空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！　お気軽にお電話下さいませ♪　電話番号：03-6661-0252　予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは　＠zms5982r　です！登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？　●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！） ●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　電車降りて徒歩５分です！地上出ません！●他最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、後藤、残間、佐々木本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:20～ 15:3018:00～ 21:00ご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《12：45～14：30 / 19：45～23：00 》出勤スタッフ《オオニシ、ドンカイ》全身疲れている、どのコースがいいの？そんな時は時間のみ予約をおススメします。担当スタッフがお疲れに合わせたコースを組み立てさせて頂きます。★今日のおすすめコース★【時間のみ予約】1.60分 7,700円(税込)～2.70分 8,800円（税込）～3.90分コース 11,000円（税込）～4.120分コース 14,960円（税込）～お疲れに合わせてコース、オプションを一緒に選びます♪☆どのコースが良いか迷った方オススメ☆スタッフ一同、心よりお待ちしております。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ 

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 頭が疲れることはありませんか？歩く、考える、寝る、そして何かを食べるときにも、人間はエネルギーを使っています。もちろん、「脳」もです。そんな疲れやすい脳により良い栄養を届けませんか？本日は脳に嬉しい疲れた時に食べたい、オススメ野菜についてご紹介いたします。【脳にうれしい主な野菜】食事は生き物にとって、とても大切です。身体に使うエネルギーも食事から得たもので摂っています。まず、頭の働きを高めるには「ブレインフード」が必要です。脳の老化などを防ぐ抗酸化物質や記憶力を維持するビタミン、ミネラルが豊富に含まれている、緑黄色野菜の摂取がよいとされてます。【ブレインフードとは？】脳の働きを活性化させる食べ物を「ブレインフード」といいます。食べ物が脳にもたらす効果は研究がはじまったばかりらしく、まだまだ解明さていないところも多いようですが、そんな中でもいくつかの食べ物が脳に良い働きをもたらすと言われています。【おすすめ野菜】[ブロッコリー]記憶力向上に役立つ葉酸、ビタミンK、抗酸化物質が豊富。[ほうれん草・ケール]ビタミン類が豊富で、脳の機能維持に不可欠。[トマト]リコピンが脳の老化防止や記憶力向上に効果的。[カボチャ・ニンジン]ビタミンA・C・Eが神経の働きをサポート。キャベツビタミンB6、B12、葉酸を含み、記憶力の維持に良い。【摂取するポイント】緑黄色野菜は1日2食分を目安にする。サラダやスムージーで生の酵素を摂る。大豆製品（納豆・豆腐）と組み合わせる（脳の栄養源となるレシチンが含まれる）これらの野菜をバランス良く食事に取り入れることで、集中力や記憶力の向上につながるとされています。「頭がぼーっとする」「疲れたな」と感じたら、積極的に食べてみませんか？（もちろん偏りなく摂取しましょう!!）ご予約はこちらから（こいのぼりをクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00（毎週水曜　定休日）＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店の本日の空き状況についてのお知らせです ◇◇ーーー５月１６日の空き状況ーーー◇◇ 　　　１２：１０～　/　１８：００～　  ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ 随時ご予約をお受けしておりますので、埋まる可能性もございますのでご了承くださいペア予約も受付けております! お電話にてご予約下さい!みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪  ●営業時間:【全日】10:00～19:00(最終受付18:30) ●TEL : 076-255-2411 ●ご予約方法:店頭・電話予約もお受けしています空きがない場合はお断りするケースもございますので事前ご予約をオススメしますReRaKuHP・ReRaKu公式アプリ・Eparkなどご利用いただけます ●場所:山側環状線沿いイオンもりの里店館内1F薬局横➤車の場合県道27号線からはもりの里1丁目交差点を左折して浅野川付近の金沢東部環状道路沿いすぐにありますあらゆるインターチェンジ経由でも行くことができます・東長江ICから8分→鈴見ICから5分・大桑ICから10分→涌波ICから8分・北陸自動車道 金沢森本IC上り下り出口約13分・北陸自動車道 金沢東IC上り入口 約16分➤公共交通機関の場合電車:西日本旅客鉄道・IRいしかわ鉄道の金沢駅バス:金沢駅東口 乗り場7⃣(時間:20~25分)①92番「朝霧台行き」にご乗車「若松ﾊﾞｽ停」下車　山側環状方面に徒歩10分②93番94番「金沢大学行き」にご乗車「若松バス停」　下車すぐ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ ご予約や質問、お気軽にお問い合わせくださいませ^^皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuイオンもりの里店スタッフ一同

【空き状況のお知らせ】5月16日(月) 11:00～☆11:50～ペアでのご案内も可能となっております！お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ。 【今月のおすすめコース】極上セットコース＜ボディケア×リンパケア＞ネックリンパとボディケアのセットコース♪首肩のお疲れが気になる方はもちろん、頭のお疲れが気になる方にもおすすめです。極上セット90分コース～ボディケアをタイ古式に変更も可能でございます〇（※お差額＋550円を頂戴いたします） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さいませ。

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★5月16日(土)空き状況★11:30～、12:00～、13:00～週末はめちゃめちゃ暑いですね！！寒暖差がありますので皆さま体調にお気を付けて過ごしてください！ぜひお気軽にご来店ください♪        あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です！ 私事ですが、今朝からウォーキングを始めました。４０分程、歩幅をちょっと大きめに腕を上げ下げなど動かしながら歩いたら腿や膝裏の滞りが流れたのか、痒みが出ました。（肌はなんともなかったです。）最終的には走れるようになり、かつての自己記録に近づき、超えられたら。。。と希望を抱いています＾＾★期間限定「極上セットコース」★全身のもみほぐしorフットケアに首肩リンパ流しがセットになったお得なコースです。ジェルを使ってお首の老廃物や疲労物質を流し、スッキリ軽やかさを取り戻してみませんか？50分＝ネックリンパ10分＋ボディケア40分70分＝ネックリンパ10分＋選べる60分100分＝ネックリンパ10分＋選べる90分130分＝ネックリンパ10分＋選べる120分70分以上ですと、ボディケアにオイルフットケアハンドケアアイヘッド（以上３メニュー追加料金なし）デコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円）と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。本日（5/16）の空き状況です。11：00～   ボディケアコース◎              　オイルフットコース◎　　　　　極上セットコース◎11：20～　アロマボディコース◎　　　　　ペアも歓迎です◎ 最終受付時間　20：20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。