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こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！ 今回は、健康や美容にも大きく関わる「睡眠」に関する豆知識をご紹介します。 1. 睡眠はただの休息じゃない眠っている間、体は疲れを取るだけでなく、脳の情報整理や記憶の定着、ホルモン分泌など様々な働きを行っています。質の良い睡眠は、日中の集中力や免疫力にも直結します。 2. 寝る90分前のスマホはNGブルーライトは睡眠ホルモンのメラトニンの分泌を妨げ、寝つきを悪くします。寝る前はスマホやパソコンを控え、照明も少し落とすとスムーズに眠れます。 3. 昼寝は20分がベスト長時間の昼寝は夜の睡眠に影響しますが、20分程度のパワーナップは集中力を上げ、疲労回復にも効果的です。4. 寝る環境も大切室温：18〜22℃が目安光：暗めにすると睡眠ホルモンが出やすい音：静か、またはリラックス音楽で眠りやすく5. 寝る前の軽いストレッチで血流アップ肩や首、腰の軽いストレッチで筋肉の緊張をほぐすと、寝つきがよくなり、睡眠の質も向上します。 ひとつ心掛けるだけでも毎日の睡眠が変わるかもしれません！出来る事から始めていきましょう！ 本日生憎の天気ですが営業しています！足元お気をつけてお越しくださいませ。  

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です！ 9月7日、この時期は天候の変化や低気圧の影響で、頭重感や肩・首の張りを感じる方が増えてきます。 「なんだかスッキリしないな…」「目が疲れやすいな」と感じたら、お身体からの SOS のサインかもしれません。 頑張る自分を労わる時間をつくって、深頭筋や首回りをじっくりほぐしてあげませんか？ 「今日は自分にのご褒美タイム！」と決めてご予約を入れておき、スッキリ爽快な気分を味わってくださいね（＾ー＾）  今月末までご提供の爽快スッキリコースがイチ押しです。 《期間限定のオススメコース→→★「爽快スッキリコース」★》ひんやり・シュワっの炭酸泡スプレーを使ったヘッドスパとボディケア・フットケアをお選びいただけます！例えば・・・50分＝爽快ヘッドスパ10分＋ボディケアorフットケア40分70分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる60分100分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる90分130分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる120分 70分以上ですと、ボディケアにオイルフットケアヘッドスパを20分にするのもOKです。100分以上でハンドケア（以上のメニュー追加料金なし）デコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円） と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。本日（9/7）の空き状況です。19：00～　ボディケアコース◎　　　　　爽快スッキリコース◎　　　　　オイルフットケアコース◎　　　　　アロマボディケアコース◎　　　　　超絶睡眠ヘッドスパ　終日満員！！ 最終受付時間　20時20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 定休日なし営業時間　10時～21時

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です。大雨により交通機関が乱れたりと心配になる天候ではありますが、みなさまご無事でしょうか？気圧の変化などで体調も崩しやすくなるので、お気をつけてお過ごしくださいね☆ さて、本日9月7日(月)は10:00〜18:30上記の時間でご案内可能です!ペアでも可能なお時間がございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら当店のクチコミはこちらから！

こんにちは！浜松町シーバンス店です！ 日中と夜の気温差が大きくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？この時期は着るものも羽織る物も迷いますね。気温差で体調面も疲労も溜まり不安定になっていく方も多いと思います。そこで今回は、体内温度を保つためのポイントをご紹介いたします。 気温差疲労で身体に起こる変化気温変化に対応しようと自律神経が働く際に、エネルギーが消耗されることによる全身のだるさや疲労感、倦怠感です。また、肩コリ、頭痛、耳鳴り、めまい、ふらつき、手足の冷え、便秘や下痢、不眠などの症状も現れることもあります。　 体内温度を保つためには？・お風呂に浸かる・軽い運動を続ける・食事を抜きすぎない・睡眠をしっかりと取る・ストレッチや身体をほぐす 疲れは溜まる前に対策‼自覚した時には遅いことも！？だからこそ日々の中で自分を労わりませんか？当店では、日々の疲れや体のこわばりをやわらげ、心地よく過ごしていただけるよう、お客様に合わせた施術を行っております。疲れたな、リフレッシュしたいなと思ったときにはぜひお立ち寄りください（＾＾）/ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店の本日の空き状況についてのお知らせです ◇◇ーーー９月 ７日の空き状況ーーー◇◇ 　　１０：００～１９：００　◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ 随時ご予約をお受けしておりますので、埋まる可能性もございますのでご了承くださいペア予約も受付けております! お電話にてご予約下さい!みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪   ●営業時間:【全日】10:00～19:00(最終受付18:30) ●TEL : 076-255-2411 ●ご予約方法:店頭・電話予約もお受けしています空きがない場合はお断りするケースもございますので事前ご予約をオススメしますReRaKuHP・ReRaKu公式アプリ・Eparkなどご利用いただけます ●場所:山側環状線沿いイオンもりの里店館内1F薬局横➤車の場合県道27号線からはもりの里1丁目交差点を左折して浅野川付近の金沢東部環状道路沿いすぐにありますあらゆるインターチェンジ経由でも行くことができます・東長江ICから8分→鈴見ICから5分・大桑ICから10分→涌波ICから8分・北陸自動車道 金沢森本IC上り下り出口約13分・北陸自動車道 金沢東IC上り入口 約16分➤公共交通機関の場合電車:西日本旅客鉄道・IRいしかわ鉄道の金沢駅バス:金沢駅東口 乗り場7⃣(時間:20~25分)①92番「朝霧台行き」にご乗車「若松ﾊﾞｽ停」下車　山側環状方面に徒歩10分②93番94番「金沢大学行き」にご乗車「若松バス停」　下車すぐ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ ご予約や質問、お気軽にお問い合わせくださいませ^^皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuイオンもりの里店スタッフ一同

今週もまだまだ予約可能です!日に日に日が短くなってきています。自律神経も疲れやすい時期なので、お疲れためすぎないように、ぜひご利用ください。・9月 7日(月) 休業日・9月 8日(火) 11:00～・9月 9日(水) 11:00～・9月10日(木) 11:00～・9月11日(金) 11:00～・9月12日(土) 12:00～・9月13日(日) 11:00～ 上記のお時間が空いております!!予約状況はその都度変わる可能性があります。上記のお時間以外にもご案内可能な場合もございますので、お気軽にお電話下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております^^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00～21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

9月7日(木)10:10～ご案内可能です♪☆10:10～ペアでのご案内も可能となっております！お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ。 【9月のキャンペーン!】7月、8月に引き続き、9月も継続することになりました!☆★爽快ヘッドスパ★☆‐5℃の炭酸泡を使って、パチパチしゅわしゅわのASMRへご案内♪ひんやりさせながらしっかり頭周りをほぐしていきます。炭酸のパチパチが血液の流れをよくする効果が期待できると言われていてしっかりほぐせつつも嗅覚、触覚、聴覚でも堪能できちゃうんです★★ ☆セットコース☆爽快ヘッドスパ×ボディケア50分 6,980円(税込)、70分 8,980円(税込)、90分 9,980円(税込) 夏限定の爽快ヘッドスパ、ぜひ皆さん体感してみてください♪♪スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています!!    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さいませ。

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。冷凍すると栄養が増すお野菜をご存じですか？まずは玉ねぎ！冷凍すると水分が抜けやすくなり、甘さが凝縮されます。お次は小松菜！痛みやすいため冷凍がオススメです。凍ったまま炒め物やスープに使えます。最後はキノコ類！冷凍するとうまみと栄養が増します。凍ったまま料理に使えて便利です。9月7日(月)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！13：40～　16：50～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★9月7日(月)空き状況★12:10～、13:00～、14:00～今日は大雨予報でしたが少し落ち着いている様子で一安心ですね！連日雨模様が続きますので気温差で体調崩さないようにお気をつけてお過ごしください!ぜひストレッチやボディケアでお身体を整えて行きましょう♪あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森。店です。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*9月7日(月) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*おはようございます！本ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。羽島です！8月下旬お休みを頂きありがとうございました。本日は…雨ですね…本日はというか、本日もというか…(;・∀・)通勤時間帯を直撃している地域もあるかと思いますので、皆様お気をつけて、安全第一でお過ごし下さいませ。多摩平は10時前の現在ですと、そこまで雨脚は強くない模様ですが、公共交通機関にやや乱れがあるように思います。お足元も滑りやすい場所があるかと思いますので、無理なさらず、是非天気の良い日にいらして頂けますと幸いです（もちろん、当店営業しておりますので、お買い物でいらした方は是非ともお立ち寄りくださいませ♪）。なんだか暑いんだか寒いんだかなんなんだか、よう分からん日が続いておりますので、美味しいものを食べて睡眠時間もしっかり確保して、好きな音楽でも聴きながら過ごしていきましょう！！本日も店舗でお待ちしております(*^-^*)ご覧頂き、誠にありがとうございました。ハシマ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です！いつもご利用いただきありがとうございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？暑くなったり涼しくなったり雨が降ったり、。天気の変化で疲れやすい人はぜひボディケアでお疲れをほぐしていきましょう！本日は10:10～18:20までの間ご案内が可能です。 短時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに！ ～マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン～　　　　　　　　　Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店 【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 【営業時間】10：00～19：00(最終受付18：20) 

こんにちは！Re.Ra.Ku 曙橋店です😊「最近、肩や首がつらい…」「マッサージに行ってみたいけど、料金が気になる…」そんな方にぴったりの初回限定キャンペーンを実施中です！🌸平日限定！初めての方だけの特別価格事前予約いただいた初めてのお客様限定で、人気のボディケアコースが特別価格！✨ 90分コース通常11,000円 → 5,900円（税込）✨ 60分コース通常7,700円 → 3,900円（税込）✨ 40分コース通常5,720円 → 2,900円（税込）最大50％OFFでご利用いただけます！💡90分コースが特におすすめ！デスクワークや立ち仕事で全身がお疲れの方には90分コースが人気No.1！さらに60分以上のコースは＋500円で・フットケア・ドライヘッドスパとの組み合わせも自由にお選びいただけます♪その日の疲れやお悩みに合わせて、スタッフが最適なコースをご提案いたします。📅対象条件・平日にご来店の方・Re.Ra.Kuを初めてご利用の方・事前予約のお客様※ブランド新規のお客様限定です。※他の割引・特典との併用はできません。🌿この機会にぜひご利用ください！━本日の予約状況━オススメの時間帯は10時から16時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)天気のせいか暑さが少し和らいでいますね。気温差で体調を崩さないように気を付けていきましょう！本日7日は定休日でお休みになっております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。下記は8日の空き状況になります。60分のコースですと・11:00～12:50・15:20以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

9月7日(月)10:00～ご案内可能です★ペアでのご案内☆お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-9月  8日(火) 11:20～ご案内可能です。9月  9日(水) 11:00～ご案内可能です。9月10日(木) 11:00～ご案内可能です。9月11日(金) 11:40～ご案内可能です。9月12日(土) 10:00～ご案内可能です。9月13日(日) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

こんにちは!Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪やっと涼しくなりましたが、雨が続いてしまってますね。こんなときこそゆっくりと大船店で日頃のお疲れを癒しませんか(^ ^)/本日の空き情報はこちら!【本日の空き情報】9/7(月) 11:00～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】も9月末まで!! 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ+シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、+550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円/70分 8,980円/90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり ☆平日はさらに300円OFF☆90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます!(肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア 別途+1,100円)                                                       ☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーン開催中★・Re.Ra.Ku PAY または・お得な紙チケット～9/23(水)まで。詳しくはスタッフまで!!◆店頭でのお水の提供が終了致しました。 水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご予約はこちらから→https://epark.jp/shopinfo/rrk54742/【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします!施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00～21:00(最終受付20:20) 土日祝:11:00～20:00(最終受付19:20)〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日は10時30分～ご案内できます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃世田谷＃二子玉川＃自由が丘＃等々力

━━━空き状況のお知らせ━━━━━9月7日（月）12：15〜18：00ご案内可能です。★ペア大歓迎です★9月はボディケアとネックリンパケアでご褒美を☆『首肩すっきりコース』がおすすめです！  ※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【9月7日(月)】の空き状況です。ー１１：２０～１９：００１８：００～２１：００ 【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆マツバラRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00、土曜日11:00～20:00、日曜日10:00～19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪9/7（月）10：10～　14：40～9/8（火）11：30～　13：50～9/9（水）13：30～　15：10～9/10（木）12：00～　14：30～9/11（金）12：00～　14：50～9/12（土）17：10～　18：30～9/13（日）12：00～　15：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪ ※9/13（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは。　リラクアリオ葛西店　久光です。 雨の日の「なんとなく不調」にご注意を雨の日は気圧や気温の変化などから、身体の重だるさや肩・首まわりの疲れを感じることもあります。そんなときは、湯船につかって身体を温めたり、軽くストレッチをしたり、いつもより少し早めに休むのもおすすめです。そして、疲れが溜まっていると感じたときは、リラクゼーションで身体をゆっくり休ませる時間を作ってみてはいかがでしょうか♪リラクアリオ葛西店では、皆さまが少しでもリラックスしてお過ごしいただけるよう、心を込めて施術いたします。「最近ちょっと疲れているな」「身体が重い感じがする」「リラックスする時間がほしい」そんなときは、ぜひお気軽にお立ち寄りください♪雨の日が続く季節も、体調管理をしながら元気に乗り切りましょう！皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月8日(火)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:00、13:50～17:00、18:30～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!