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こんにちは！水野です。 来週から本格的に梅雨入りでしょうか。紫陽花がきれいに咲いてきましたね(*^-^*) さて本日26日は 12:00～ ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！Re.Ra.Ku池上店の加須我です。昨日今日はほどよく天気や気温が良い感じでしたね(^^)ただ、明日はまた雨の確率が高いそうです💦関東は一応まだ梅雨入りはしていないそうですが、天気がコロコロと変わりやすいので、疲れを感じたり体調を崩したりしがちです(-_-)影響を受けて生活リズムが崩れると自律神経が乱れて食欲不振や不眠、気分が落ち込みやすくもなるので雨やコロナで家にいる時間が増えても出来るだけ規則正しい生活を心がけていきましょう！また、ストレスが影響していたりもするのでストレッチは勿論ですが、アロマやアニマルセラピー、好きなドラマや映画を見たりするなど、自分にあったリラックス方法を試していきましょう(^^)ちなみに自分はスマホで撮った写真や動画を見返すとリラックス出来ます(^^♪前に撮ったペットの写真や水族館の写真などは特に良いですね！ 自宅での生活も長いので、快適に過ごせるように楽しくんでいきましょう!(^^)!☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡 ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。 ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 池上店【営業時間】平日：10:00〜21:00　休日：10:00〜20:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【TEL】03-6410-9775【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅

☆5/26（火） 空き情報★☆11:00～　ご案内可能です。★☆ペアでのご案内★☆　11:00～　ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ …出勤スタッフ…スワ、コマツ、キムラ、ヒロイシ4名のスタッフが出勤です♪お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ReRaku独自の肩甲骨はがしで5月特有のだるさ・疲れをすっきりさせませんか？　　　肩甲骨には肩首、背中、腕、腰に繋がる17種類の筋肉と繋がっています。 　　　　ReRaKuのボディケアでは肩甲骨を重点的にケアすることでお疲れの箇所をラクにしていきます。30分コースではうつ伏せでの肩甲骨はがし、60分以上で横向きも加わり、押す・回す・引き剥がすといったアプローチで肩甲骨周りをしっかりケアしていきます。是非お試しくださいませ！ ———————— 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀)次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

こんにちは!Re.Ra.Ku新横浜店の金原です 紫陽花のつぼみたちが梅雨を待ちかねていましたかわいいですね! 紫陽花ってお花だと思っている部分は本当はガクなんです本当のお花は真ん中に密集している小さいつぼみのようなところで「真花」しんかって呼ばれているんだそうです! びっくりですよね! 今年も日本を彩ってくれます楽しみですね! Re.Ra.Ku新横浜プリンスペペ店、プリンスホテル店は当面の間10:00-20:00の時短営業となります。ご理解のほど、お願い申し上げます。 安心してご利用いただくため、以下の感染防止対策を取ってまいります。 ◇スタッフ・店内の対策◇・マスク着用 ・出勤時の検温実施・施術毎の手洗い、手指消毒・こまめな換気・ベッド、更衣室、iPad、タッチペン等の消毒◇お客さまへのお願い◇・マスク着用、入店時の検温、手指消毒・お着替え(60分未満のコース利用時も無料)ご協力よろしくお願いいたします。 ご来店心よりお待ちしております♪ ｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::. ｡oOo｡.:*:.｡ 【新横浜駅から徒歩3分】Re.Ra.Kuは肩甲骨に着目しております! マッサージのように気持ちがいいボディケア&ストレッチ!日々のお疲れにはもちろん、横浜アリーナのイベント前や、新幹線の待ち時間等にもいかがでしょう?リラクゼーションを受けたことある方も、初めての方も、是非ご利用ください♪ Re.Ra.Ku新横浜プリンスペペ店 ≪営業時間≫10～21時(最終受付20時半) ≪住所≫住所:港北区新横浜3-4 新横浜プリンスペペ地下1階 ■オンライン予約が便利です＾＾ｖ Re.Ra.ku新横浜プリンスぺぺ店（ボディ・フット） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m8w6f8 045-472-8880 Re.Ra.ku新横浜プリンスホテル店（タイ古式） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w8h5x3 045-548-5220

こんにちは!Re.Ra.Ku新横浜店の金原です 紫陽花のつぼみたちが梅雨を待ちかねていましたかわいいですね! 紫陽花ってお花だと思っている部分は本当はガクなんです本当のお花は真ん中に密集している小さいつぼみのようなところで「真花」しんかって呼ばれているんだそうです! びっくりですよね! 今年も日本を彩ってくれます楽しみですね! Re.Ra.Ku新横浜プリンスペペ店、プリンスホテル店は当面の間10:00-20:00の時短営業となります。ご理解のほど、お願い申し上げます。 安心してご利用いただくため、以下の感染防止対策を取ってまいります。 ◇スタッフ・店内の対策◇・マスク着用 ・出勤時の検温実施・施術毎の手洗い、手指消毒・こまめな換気・ベッド、更衣室、iPad、タッチペン等の消毒◇お客さまへのお願い◇・マスク着用、入店時の検温、手指消毒・お着替え(60分未満のコース利用時も無料)ご協力よろしくお願いいたします。 ご来店心よりお待ちしております♪ ｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::. ｡oOo｡.:*:.｡ タイ古式ストレッチは“世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上までくまなく、ゆっくり50種以上の手技でほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などにも是非、お立ち寄りください♪ Re.Ra.Ku新横浜プリンスホテル店 ≪営業時間≫10～21時(最終受付20時) ≪住所≫住所:港北区新横浜3-4 新横浜プリンスホテル2階 ■オンライン予約が便利です＾＾ｖ Re.Ra.ku新横浜プリンスぺぺ店（ボディ・フット） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m8w6f8 045-472-8880 Re.Ra.ku新横浜プリンスホテル店（タイ古式） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w8h5x3 045-548-5220

こんにちは!!　Re.Ra.Ku半蔵門店のカワイです。 気圧の変化が激しくなってきたこの季節、頭が痛い、重いとおっしゃる方が増えてきています。また、頭には心の状態も現れると言われており、まじめで責任感の強い方、ストレスを多く感じている方などが頭が固くなってしまうことが多いです(´；ω；`) 当店ではそんな方には、「アイヘッドケア」（オプションメニュー）をおすすめしております(^^)/ 頭をほぐすことによって、どんな事が期待できるか、今日はまとめてみました。 頭をほぐして期待できること ①　眼精疲労の緩和 目の周りや頭の血行が良くなり、自律神経のバランスも整い、眼精疲労の原因といわれる脳疲労の改善が期待できます。 ②　考えをまとめる力がアップ 頭の前側（前頭葉）の血行を促すことで、集中力が高まることが期待できます。 ③　首・肩・背中のコリ、腰のだるさの緩和 目頭のところから、頭頂部を通り、脊柱の横に筋肉のつながりがあるため、頭の筋肉を緩めることでそれらも緩むことが期待できる。また、ほぐすことにより老廃物の排出がしやすくなることも期待できる。 など、いろいろあります。 また、上記にもあった「自律神経を整える」ことについてさらに詳しく調べました。 自律神経を整えてリラックスできる 頭をほぐして自律神経を整えることが期待できる、ポイントは呼吸です。 押すタイミングで息を吐くとリラックス効果が高まり、自律神経も整いやすくなります。 自律神経が安定すると、表情筋が豊かになるので、むくみが取れたり、目元がぱっちりしたりする効果も期待できます。 また、頭に張り巡らされた神経を刺激することで、思考や感情がスムーズになり心の安定にもつながるため、ストレスや不安感が強い方にもおすすめです。 目や頭が疲れやすい現代、アイヘッドメニューはほんとオススメのオプションです。 ボディケアやフットケアと合わせて、頭から足先までリフレッシュしませんか？ ご予約お待ちしております☆彡 ご予約はこちらから（お茶をクリック!!） ＜予約専用TEL＞　042-679-6384 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【千鳥ヶ淵公園5分】【皇居半蔵門3分】【国立劇場4分】【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】【四ツ谷駅徒歩10分】【国立国会図書館6分】【国会議事堂9分】【最高裁判所5分】【麹町警察署徒歩2分】【半蔵門病院徒歩5分】【ネストホテル東京半蔵門30秒】【ホテルモントレ半蔵門3分】【ホテルグランドアーク半蔵門5分】【東京メトロ東西線九段下駅1駅】【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　半蔵門店東京都千代田区麹町2-7半蔵門ビルB2F営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝11:00～20:00 ＜予約専用TEL＞　042-679-6384＜Mail＞ 　 　　salon.hanzoumon@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/hanzoumon/■□■――――――――――――――――――――――――――――

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku 小竹向原店です。 5月26日(水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10:00-20:00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*今月はお客様からよく聞かれるコースの疑問に答えます。今後のコース選びの参考になれば幸いです。 今回はオプション について アイヘッドケア顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。 ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 バウエルケア（腸セラピー）バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。　 お悩みやご希望に合わせ、オプションメニューをご利用ください。 ※オプションは基本コースのボディケア、フットケアに付けてご利用頂けます。オプションのみのご利用は出来ません。 詳細はスタッフまでお気軽にお声がけください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．Re.Ra.Ku 小竹向原店 <住所>板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F【☆小竹向原駅３番出口から徒歩1分☆】 <電話番号>03-5926-6210 <クーポン・24時間オンライン予約>https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000396253/coupon/・*．。・*．。・。。・*．。・*．

こんにちは！Re.Ra.Kuコクーンシティ店です！ブログをご覧頂きありがとうございます♪ 　　　　　　　　【夏のエアコンは付けっぱなしを推奨】 ここ最近、雨の日が続いていましたが昨日、今日は雨も上がり気温もだんだんと上がってきましたね！梅雨が明けたらすぐ夏になりますが夏のエアコン、皆さんは一日どれくらいの時間つけていますか？ 寝る時の夏のエアコンは、睡眠に適した室温をキープしたまま朝まで付けっぱなしにしておくのがいいと言われています！・ダラダラかく寝汗は運動と匹敵するほどの疲労を伴ってしまう。・付けないまま寝ると、大量に汗をかき身体中がびっしょり濡れた状態になってしまう。 ＊エアコンが苦手な方は、少し窓を開けて寝るのがオススメです外からのそよ風を感じることが出来るので、質の高い睡眠を促し、疲労回復効果も高めます！！ 是非よかったら試してみて下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽　　　　　　　　☆5月トピックス☆ありがとう、そして、これからも♪祝！！コクーンシティ６周年記念セットコース 【組み合わせ自由】ボディケア＋フットケア×選べるオプション ■松コース（130分）14300→13200■竹コース（100分）11100→10300■梅コース（70分）8360→7960 セットコースをご利用のお客様には〈全員当たる！抽選くじ〉を配布しております♪お得なコースとなっております！ぜひこの機会にご利用お待ちしております(^O^) △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△   ★5月26日（水）ご予約可能時間★11：00～　OK！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆11：00～　OK！ ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽マッサージより気持ちいい♪マッサージ・整体ファンにも大人気☆ 【住所】 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-263-1コクーンシティ コクーン2 3F【電話】: 048-788-1120【アクセス】JR各線「さいたま新都心」駅より徒歩5分コクーン2の3階フードコート横に当店がございます△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ #さいたま新都心＿コクーンシティ＿大宮＿北浦和＿マッサージ#さいたま新都心＿コクーンシティ＿大宮＿北浦和＿肩こり#さいたま新都心＿コクーンシティ＿大宮＿北浦和＿腰痛

Re.Ra.Ku 京王高井戸店スタッフが、おすすめする「健康革命プログラム」今回はどんな方におすすめか、改めてプログラムの魅力をご紹介します。 健康革命プログラムの詳細はこちら 健康革命プログラムはこんな方におすすめ ①運動不足で身体が重い方 テレワークが増えてきて、外出の機会が減っているので、京王高井戸店のお客様から「最近運動不足」というお声をたくさんいただきます。そんな方にこそ「健康革命プログラム」がおすすめです！Re.Ra.Kuの肩甲骨周りの施術「ウィングストレッチ®︎」を受けると、運動後のようにお身体がぽかぽかになります。「健康革命プログラム」で集中的にお身体をほぐし、運動不足で重たい身体をすっきりさせましょう！ ②腕があがりにくいと感じる方 肩甲骨は17種類の筋肉とくっついています。こんなに多くの筋肉とくっついている骨はあまりなく、かなり特殊な骨なんです！腕があがりにくいと感じる時、原因は様々で、腕の筋肉や肩の筋肉だけをほぐせばいいわけではありません。「健康革命プログラム」を通して、「ウィングストレッチ®︎」を取り入れながら、肩甲骨周りの多種多様な筋肉をしっかりほぐしていくことで、腕があがりにくいというお悩み、きっと楽になります！ ③不規則な生活をしている方 「最近不規則な生活だなぁ」と気づいていても、なかなか直せないものですよね…。そんな方にはアプリ上のチャットで生活習慣のサポート（Lav®︎）も受けられるプレミアムコースがおすすめです。※プレミアムコースは2021年6月1日からの提供です。 Re.Ra.Ku 京王高井戸店アクセス 京王リトナード高井戸内、高井戸駅改札を出て右斜め前すぐ！ 営業時間11:00〜21:30（最終受付：21:00）アクセス〒168-0071東京都杉並区高井戸西2丁目1番26号 ご予約はこちら

こんにちはRe.Ra.Ku.梅ヶ丘店です。みなさま、いつも、リラクグループをご利用頂き、ありがとうございます。 最近よく、初めてご利用頂くお客様に、「肩甲骨はがし」という文言が気になって来店された方に多くお会いします！「店の前を通るたびに看板を見ていて一度来てみたかった」という方に実際の施術を受けて頂くと 「肩甲骨ってこんなに気持ち良かったんだ！」と感動して頂けます！ 肩甲骨の、ほぐしたときの気持ち良さやスッキリ感、体験してみませんか？施術しながら肩甲骨の働きや秘密をガンガンお伝えさせてください！！自信があります！！ 5月26日（水）　本日の予約状況◎11：50～21：00までご案内可能です！ 予約ができない時間帯があっても、お気軽にお電話ください！ スタッフ一同心よりお待ちしております！！ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku梅ヶ丘店 平日：11時～21時土日祝日：11時～20時 03-6413-5524〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】