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こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のマツダです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【　15：30～18：50　】　に空きがございます さて、ここ最近販売しているストレッチチューブ！使ったことありますか？特に肩回り、肩甲骨疲れやすいという方にはものすごくオススメです！！スタッフも空いた時間よくこれ使って上半身の筋肉を伸ばしてあげてます（笑）少し使っただけでも身体中ポカポカしてくるんです♪普段ストレッチをする習慣をつけづらいという方も１つ持って置いておくだけでも暇な時間出来た時に使いやすいのでは！？数量限定になっていますのでお買い求め希望の方はお早めに♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！寒くなってきました(´・ω・`)お布団がお友達です。寒くなってくると編み物がしたくなります。ですが今から作り始めると大体出来上がるのが冬の終わり近くなるので次の冬に持ち越しになります。 もう11月も半ばに入り、あっという間に12月になりそうな勢いですが、皆様お身体の冷え対策は行っていますか？今年は、去年より寒さが厳しくなるとの事で恐ろしいですね・・・身体の冷えはお疲れがたまりやすくなるので、冷え対策をしっかりしていきましょう(^-^) お疲れが溜まらないお身体作りはリラクでしっかりメンテナンス♪ 本日午後のお時間がご案内可能です♪ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku京王稲城店のノジです! 気付いたら11月も半ばに入り、もう冬の様な季節になってきていますね。最近はとても寒くて、朝は布団から出るのに30分ほど時間が掛かってしまいます、、、なのでこたつを買おうか検討中なのですが、買ったら買ったでこたつから出られなくなりそうでとても悩んでいます　笑 季節の変わり目で体調を崩しやすくなったり、年末に差し掛かるにつれてお仕事もお忙しくなるかと思われます！そんな時は、お身体をほぐして血流を良くして老廃物を出しやすくしたり、日々の疲れを癒して来年に向けての身体づくりをしてみてはいかがでしょうか？ 本日も皆様のご来店、心からお待ちしております! ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしておりみます。 6月1日から営業時間を11:00～20:00に変更させていただいております。 ◆11月12日の空き状況はこちらです!15:00～20:00 のお時間の施術でご案内可能です! 下記のお時間、ペアでのご案内も可能です! 15:00～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 ☆☆マッサージよりも気持ちいい♪☆☆【肩甲骨ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード

こんにちは！Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店のイシバイです！空気がだいぶ冷たくなってきましたね！我が家のインコちゃんも、ケージに取り付けているヒーターの側を離れません(^ ^)私自身、寒いのは得意ではありませんが、朝の冷え込んだ空気を吸い込むのは気持ちよくて好きです。 Re.Ra.Ku がやってくれました！毎日の足の疲れ。だるさ。どうにかしたくてもどうにもならない。そんな蟠りをスッキリさせてくれるアイテムをRe.Ra.Ku が開発しました！『ラク圧ソックス』その名の通り、履いてケアする着圧ソックスです！ 履くフットケア！と謳っているこのソックスは、ふくらはぎをサポートする事を目的に作られました。Re.Ra.Ku が行なっているフットケアの技術を応用して、装着時にふくらはぎの筋肉を下から持ち上げてくれます。ですので… ☆履いていると足捌きが軽くなる！☆全体を包む圧じゃないから全体的な圧迫感も足首周りの締め付け感もなし！☆朝出勤前に履いておけば一日中動いていても楽さが続く！☆脱いだ後も足がスッキリ！ なお、ラク圧ソックスは就寝時の着用には向きません。活動時の筋肉の動きをサポートする事で、ラク圧ソックスはその力を発揮してくれます！上大岡店スタッフは全員、ラク圧ソックスを履いて楽さを実感しております(о´∀`о)足のお疲れが気になる方は、ぜひお試しください！勿論の事、お店のフットケアも集中ケアとしてオススメですよ！フットケアは30分、40分、60分コースとありますが、特にオススメしたいのは60分コース！楽圧ソックスの、ふくらはぎを押し上げている感覚を直に体験して頂けます(^^)冷えが本格的に厳しくなる前に、固まった筋肉を柔らかくほぐしましょう！皆様のご来店をお待ちしております！ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店　イシバイ

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku小石川後楽園店の小林です！ 本日は皆様のRe.Ra.Kuのボディケアの魅了や受けることで期待できることについて紹介していきたいと思います！ Re.Ra.Kuの一番の特徴！ それは【肩甲骨】にポイントを置いているところです！ なぜ肩甲骨？とお思いの方、安心してください笑 今からご説明いたします(^^) 実は肩甲骨は解剖学的に「17種類」もの筋肉が放射状に付着しており、上半身全体の中継地点となる大切な場所なんです！ 「肩甲骨ストレッチ」によって肩甲骨周辺に筋肉を緩めてあげることによって、肩や背中、腰の筋肉のこわばりを効率良くほぐせるのです( ˆ0ˆ )/ ですのでRe.Ra.Kuではお客様ごとのお疲れの箇所を中心に肩甲骨にもポイントを置いて全身を施術していきます！ ↑60分以降のコースですと横向きでの施術があります。より肩甲骨をストレッチできるのでおすすめです♪ さらにさらに、Re.Ra.Kuは単なるリラクゼーションだけでなく【健康管理サービス】を提供しております♪ 【健康管理サービス】ってなんぞや？とお思いのそこのあなた！ これまたご安心ください、今からご説明いたします。笑 【健康管理サービス】とはその場かぎりの癒しだけでなく、その後もお身体が楽な状態が続くようにサポートさせていただくことです。 具体的にどのようにサポートしていくのか。 まずはお客様にお体の現状を施術を通して把握させていただきます。 その中で普段の生活状況だったり運動習慣をお伺いさせていただきます。 それを元にお客様に合ったご自宅などでできるセルフストレッチや運動をお伝えしてます(｀_´)ゞ またお客様ごとのお疲れがたまる周期やお身体の現状をもとに、次回の来店プランのご提案をさせていただきます。 ご自宅でスタッフがお伝えしたセルフケアを行いながら、定期的に当店にきてほぐし&メンテナンスをして一緒に軽いお身体にしていきましょう♪ 皆様のご来店を小石川後楽園店スタッフ一同、心よりお待ちしております。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ Re.Ra.Ku小石川後楽園店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気・検温。マスク着用など、感染症対策を徹底しております。   マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。 アクセス：東京メトロ丸ノ内線「後楽園駅」より徒歩8分 都営三田線「春日駅」より6分 都営大江戸線「春日駅」より6分 営業時間：11:00～21:00 TEL：0368015882 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*    

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(^▽^) 『今日は何の日？』シリーズ、第2弾☆11月12日は、『いい（11）ひふ（12）』で『皮膚の日』だそうです。冷たい風や空気が吹かれるたびに、手が少しずつ乾燥していっている気がしております・・・。皆様は、乾燥対策はどのようにされていますでしょうか？ ここで、当店からのおすすめコースのご紹介です♪ホットペッパービューティー限定！ボディケアとハンドケアのセットコースです！プラス550円で、クリームからアロマオイルに変更ができます(^▽^)/ アロマオイルは3種類から選べるのですが、『ラベンダー』がおすすめです！ 皆様もご存知の通りさわやかなフローラルな香りが、高いリラックス効果を感じやすいと言われているほか皮膚細胞を活性化させるはたらきがあるとされるので、保湿効果も期待できると言われています。 是非受けてみてくださいね(o^―^o) 本日もベッド数を減らして稼働中です。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージより気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪宮沢湖の紅葉も大分色付いてきました! 11月も中盤に差し掛かる頃で寒さも厳しくなってきたなと思います感想も気になるし（その代わり綺麗な青空なので割と好きです）寒くて布団が恋しくなってきました外に出るのもおっくうになりますが休み疲れで何となく怠いなんてことありませんか？寒さによって強張ってしまった身体をほぐす事で素のダルさから解放される事もあるのです!運動は苦手だけれどRe.Ra.Kuで身体をほぐしたりストレッチをして冬のこわばりを解消していきましょう!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

みなさん、こんにちは！Re Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です！ 最近また新型コロナウイルスの感染者が増えてきています。三密をさけ、換気をし、手洗いとマスク着用で、感染を予防しましょう！ 本日の空き時間はこちら↓・16：00～17：10・16:25～18：30・18：30～19：45 スタッフ一同お待ちしております(^^) マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!サクラテラスの1階にございます☆

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ ー本日【11月12日(木)】の空き状況ー 16：40～18：20 【今日のスタッフ】 ☆ドイ ☆ウメバラ ☆ハシモト ご予約は TEL:03-6802-5455 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊＊＊ 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】平日11：00～21:00　土11：00～20:00日10：00～19:00 【住所】東京都足立区綾瀬3-1-16　綾瀬東口リエッタ１F　 【TEL】03-6802-5455 【アクセス】 地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！Re.Ra.Ku半蔵門店のきちまです！ 一気に気温が下がり、紅葉が見頃の場所も増えましたね(*^-^*)皆さんのおすすめな紅葉スポットはありますか？もしあれば、ぜひ教えてください♪ さて、そんな季節に身体が温まる食材をご紹介いたします！ まず有名なのはショウガやトウガラシですね♪好きな方もいれば苦手と思う方も多いはず。 そこで、身体が温まる食材の特徴をお伝えしますのでぜひ料理に活用してください！ 特徴としては、土の中で育つもの・寒い時期や場所で採れる・赤などの暖色系のものが身体を温める食材と言われています。 例えば、土の中で育つものは根菜類やショウガ、ニンニクなど 　　　　寒い場所で育つものはブドウ、ミカン、豆類など 　　　　暖色系のものはリンゴ、トウガラシ、赤身の魚などが挙げられます。 おすすめはその時期の旬のものを食べることです！旬の食材を積極的に食べて健康な身体つくりを心がけてみて下さい♪ Re.Ra.Kuでは身体をほぐして血液をめぐりやすくしております。身体の内と外から温めませんか？ ご予約はこちらから（紅葉をクリック！） ＜予約専用TEL＞　042-679-6384 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【千鳥ヶ淵公園5分】【皇居半蔵門3分】【国立劇場4分】【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】【四ツ谷駅徒歩10分】【国立国会図書館6分】【国会議事堂9分】【最高裁判所5分】【麹町警察署徒歩2分】【半蔵門病院徒歩5分】【ネストホテル東京半蔵門30秒】【ホテルモントレ半蔵門3分】【ホテルグランドアーク半蔵門5分】【東京メトロ東西線九段下駅1駅】【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　半蔵門店東京都千代田区麹町2-7半蔵門ビルB2F営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝11:00～20:00 ＜予約専用TEL＞　042-679-6384＜Mail＞ 　 　　salon.hanzoumon@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/hanzoumon/■□■――――――――――――――――――――――――――――