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こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 最近は脚に疲れやだるさがあるお客様が多く感じられます。長いステイホーム期間により歩くことがかなり減ったという方も多いのではないでしょうか。 歩かなくなるとふくらはぎの筋力低下につながります。ふくらはぎには立つ・歩くなどの基本的な動作以外にも静脈の血液を心臓に送るという役割もあります。血液循環が滞ると、体調不良や疲れが抜けないなどにつながってしまいますので、3蜜になりにくい環境・時間帯などに少しづつ歩く時間を増やしていきましょう。 リラク上野店では、足元を中心に全身をほぐす「飛脚コース」、「足軽コース」。また、足元をクリームやオイルで流す「フットケア」と、足元のお疲れにおすすめなコースがございます。 なかなかお疲れが抜けないという方は是非リラク上野店をご利用ください(^^) リラク上野店では店内に手指消毒剤の設置、室内の換気、ベッド周りなどの定期的なアルコール清掃を行っています。お客様が安心・安全にご利用できるように努めておりますので、安心してご利用ください。 ——————————————————————————————————-↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店★営業時間11:00-19:30（最終受付は19：00から30分以内のコース）

こんにちは！ お久しぶりです(*´ω｀*) 今日も元気いっぱいな野田です☆ ブログを更新するのが約3年…ぶり…？ですね！(笑) すみませんでした(>_<)!! 皆様は体調お変わりありませんか？ 最近はどこのお店も店内消毒を徹底しておりますが、 私達ユーカリプラザ店でも店内消毒やスタッフの体調管理は徹底して行っております！ また、お客様にも来店時に検温をさせていただいておりますので、 あらかじめご了承下さい。 まだ、油断できない状況ではありますが、ストレスが溜まると心身ともに影響が出てきます。 少しでも皆様がリラックス出来る環境を整えておりますので、気軽にお越しください♪ スタッフ一同皆様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております！(≧▽≦)

こんにちは😉✨ とうとう明日から梅雨入りの模様…今日のうちに普段洗わない物を洗ってしまいたいですね！🌞 本日の『おうち時間』は井上です👩 プロレスを愛する彼女は、お菓子作りも大好きで毎回大量に作るみたいですが、そのすべて美味しそう！！👩‍🍳💘 パティシエ顔負けの完成度です💯 実は本日も手作りフロランタンを作ってお店に差し入れ…最高に美味でした！！💖💖💖 ちなみにお料理全般もする彼女。スパゲッティーを作る時のポイントは、具沢山！との事💪💨 レシピやコツを知りたい方は、ぜひ井上まで 🧚‍♀️✨ ゜・*:.。..。.:*・゜Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店情報 ゜・*:.。..。.:*・゜ 品川プリンスホテル店は、品川駅高輪口を出て横断歩道渡りウイング高輪ＷＥＳＴの奥セブンイレブン向かいのアネックスタワー２階にあります。⇒‘肩甲骨’周りを中心に揉みほぐし＋ストレッチを行う「リラク系ボディケア」足裏の反射区を刺激していく「フットケア」詳しくは当店にお問い合わせ下さい。皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。[電話番号]03-5421-1233[住所]〒108-0074東京都港区高輪4-10-30品川プリンスホテルアネックスタワー2F[営業時間]月～土･祝：10:00～20:00日：10:00～20:00（祝日前の日曜日は10:00～20:00）

こんにちは！まさやんです！ みなさんお元気ですか？私は幸いにも現在まで自分はもちろん身近な知り合いにも新型コロナウイルスに感染したという人は出てきていません。そしてお店も順調に営業再開することができています！ 2020年も半分が終わろうとしていますが、こんな半年になるとは予想もしていませんでした。6月ということで東京オリンピックに向けて盛り上がりを見せていると思っていたのですが。。。(^_^;) 先日もオリンピックに深くかかわるお仕事の方も来て下さいましたが、お疲れ以上に不安やもどかしさも感じ、来年の開催も怪しい状況ですが、なんとか開催できるような状況になってくれることをより一層願いたくなりました。 私個人としても姉の結婚式の延期や春頃に予定していた引越しもなかなか勇気が出ないなどもあったり、私だけでなく皆さんもそれぞれ思うところもあると思いますので、そんなときこそ心と身体のケアとして私達セラピストが役に立てるのだと思うので、予防対策等しっかり準備して皆さんを迎えたいと思います。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 まさやん今月のオススメコースは疲労撃退コース60分！ ダルさ、重さ、辛さ、全部スッキリしたい方にオススメです。全身しっかりほぐして仕事にプライベートに頑張って行きましょう！！ ご予約はコチラからどうぞ →http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/ ★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店 電話番号 03-6453-9188 住所      〒105-0023  東京都港区芝浦1-2-2 シーバンスアモール１F 営業時間 平日：11:00～21:00 土日祝：11:00～20:00 定休日：年末年始 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店 マッサージ ボディケア リフレクソロジー (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ　アイ　ヘッド　バウエル 冷え むくみ 頭　目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ 　肩こり　腰痛 JR線　都営地下鉄　大江戸線　浅草線　京浜東北線 山手線　東京モノレール　ゆりかもめ　東京臨海新交通臨海線 浜松町 日の出　大門 田町 新橋　竹芝　三田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ もうすぐ梅雨入りの季節ですね！最近では気温も高くなり熱中症も心配になる今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？暑さでイライラしたりすることもあるかと思いますがそんな時はアロマオイル、ラベンダーがオススメです☆ラベンダーには気持ちをリラックスさせる作用や沈静作用が期待できるそうなので気持ちが落ちたりしたときに試してみたいですね。そしてこんな時期にオススメしたいのがアロマオイルで殺菌スプレーです！精製水適量にエタノールに5ｍｌ、レモン・ティーツリー・ペパーミントを各10滴混ぜたら完成です。小さなスプレーボトルに入れて持ち運べるので安心ですね 今日も当店は、営業しております。ご予約状況は16時以降に空きがございます。お時間ございましたらご利用くださいませ。 お時間によってはお2人様のご案内も可能ですので、お気軽にご連絡ください(^^) 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★

いつもご利用ありがとうございます、リラク三軒茶屋店です。今日も日差しが強く、風も強いですね！皆様、急な暑さや日差しで体調変化していませんか？ 今日は昨日ブログを書いたスタッフ、中村に続いて私佐藤も休業中に行なっていたことを少し紹介させて頂きます♪私は、「散歩」をできるだけ毎日するようにしていました！目標は１日に１万５千歩！少し遠くの公園や、昔住んでいた場所など、普段歩いては行かない所を目的地にしてお昼や夕方に散歩していました♪５月に入ってから散歩を始め、昨日も散歩をして見事２万歩に到達することができました！！休憩を挟みながらですが、帰ってくる時は足の疲労が(笑)でも、翌日は体がいつもより軽くスッキリしている感じでした！皆様も、ぜひこの機会に散歩してみてください♪いつも歩く数より少し増やしたり、景色を見ながら歩くだけでもオススメです！ では本日６月１０日（水）のご予約状況です。本日は１５：５０〜２０：００（最終受付）まで、まだご案内可能となっております。長めのコースやペアでのご案内も可能です！１５：５０現在でのご予約状況ですので、ご来店をお考えの方はお早めのご予約・ご来店をお願いいたします。オンラインからはキャンセル待ち予約も承っておりますのでぜひご利用ください。スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちしております！ 【ご来店の際のお願い】・入店時には手指の消毒をお願いいたします。・入店時の検温をお願いしております。（37.5度以上の発熱の場合は施術をひかえさせていただきます）・マスクの着用をお願いいたします（お持ちでない場合はスタッフにお申し付けください）・施術時はお着替えをお願いいたします（60分以上のコースは無料でご用意しております） ☆★フットケアキャンペーン中！★☆フットケア60分コースの10%オフキャンペーンを実施中！もちろんボディケアや各種オプションメニューとの組み合わせも可能です！暑くなり始めるこの時期に、じっくり長めにお足元をケアしてみませんか？6月末まで！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡リラク 三軒茶屋店０３－６４５３－２４７０（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/sangenchaya/☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店の小川です(*^▽^*)気温差や湿度の変化で、寝つきが悪いことはありませんか?色のパワーを借りるなら、青色がオススメです！！睡眠の直前に目に入る色が青系だった場合、副交感神経が働き、スムーズに睡眠モードへ入っていきやすくなるそうです。眠る直前の食事や入浴はできるだけ避けるなどできるだけ質の良い睡眠をとって、お疲れをため込まないようにしましょう(*^-^*) 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【　14：30～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊  Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 朝は比較的涼しいですが時間が経つにつれて暑くなってきますね(;´･ω･)夜も寝苦しかったり冷房もつけるかどうか悩んでしまう日もあったり(;´Д｀)涼しい日を狙って外へ出て近所を散歩するのも一つのストレス発散だと思います。そうすると久しぶりに歩いて足が疲れやすくなってる方もいるかと思います。筋肉も人の寝起きと同じで急には起きて動いてはくれないようです・・・ そこで！！ フットケアで足をほぐして少しずつ足元の筋肉を起こしていくのも良いかもです！！ 第2の心臓ともいわれるふくらはぎをほぐす事により血流の流れを促進して老廃物を流していくことにより疲れがとれやすくなっていきます。暑くなってきてヒールの高いサンダルを履く情勢の方にもおすすめです！また、足だけでなく肩や首周りなど全身が気になす方はボディケアとのセットコースがおすすめです！！ ご案内情報♪本日は(11：00～17：50まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 03‐4540‐6336 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！いつもご利用頂きありがとうございます！ 6月10日（水） 【本日の空き情報】　13：00～　ご案内できます♪ 6月もあっという間に中旬になりますね！皆様はいかがお過ごしでしょうか！？ 6月から新しいスタッフさんが仲間入りしました！新橋店から移動されましたタカハシさんです！ タカハシさんはタイ古式にかける熱い思いと、お客様をしっかりとほぐすという熱意がすごいスタッフさんです！是非、一度施術を受けてみてはいかがでしょうか！？きっとあなたも虜になってしまう事間違いなしです！ 皆さまのご来店を心からお待ちしておりますね！ 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..マッサージのように気持ちいいボディケアRe.Ra.Ku八王子東急スクエア店【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】☆予約はこちら☆TEL：042-649-3133お気軽にお待ちしております♪ 【検索ワード】整体　骨盤　ヘッド　ヘッドスパ　リンパ　マッサージ　ヘッドマッサージ　小顔　痩身　肩こり　腰痛　猫背　骨盤　アロマ　フット　フットケア　むくみ　足裏　　反射区　ストレッチ　筋膜　U24　リラク 　リフレ　リフレクソロジー　タイ　タイ古式 　ダイエット　美脚　肩甲骨　ゆがみ　歪み　八王子　八王子駅　京王八王子駅　東急　東急スクエア　八王子東急スクエア。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 本日も雲１つない快晴ですね♪気温が高い1日となることが予測されるので皆さま水分補給は、細目に行い体調を崩さないようにしましょう！！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 6月10日（水）お一人様12時00分　以降ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:00) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5l2l7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmaGxmZJ1LVwwO-IMsw,,