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こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日は少し寒くなっていますね(>_<) 少し寒い反面、桜の満開が長く続きちょっぴり？嬉しいですね！ さてさて本日のご案内情報です！！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/29(金）の空き情報↓〉 15：30～/16：00～/17：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

  みなさま、ご無沙汰しておりました。   新橋店の伊藤です♪     早速ですがお知らせです！     2019年4月5日（金）より、「タイ古式ストレッチ」のコースが追加されます！！     Re.Ra.Kuでは限られた店舗での提供となっておりましたが、とうとう新橋店でもみなさまにお届けができるようになりました(^^♪   Re.Ra.Kuでおこなっている「タイ古式ストレッチ」は、通常のボディケアではなかなかお疲れが取れにくいお客様などにもピッタリなコースです(^^)/   なんといっても「タイ古式ストレッチ」は”世界で一番気持ちいいマッサージ”とも言われているんです!(^^)!   足先から頭の先まで全身くまなく、たくさんのストレッチが組み込まれているのも特徴です♪   ぜひ、この機会にお試しください！   ご来店お待ちしております♪

こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*) ３月あと３日でも終わり、４月に突入ですね！！！ 皆さま、お花見に行かれましたか？ 私は、通勤途中にある桜の木を見て 最近は癒されています(*’▽’)笑 お花見をしながら いっぱい歩いたりするのも 気分があがりますよね♪♪ いっぱい歩いた後は ぜひお身体をほぐしににご来店ください☆彡 スタッフ一同、今日も皆さまの ご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは！　びーちゃんブログです♪（約1ヶ月ぶり…(笑)）   もう桜が満開になる季節となりましたね🌸 みなさんは、お花見をしますか？？ 私は、桜が咲く名所で、桜の木の下でレジャーシートをひいて、 お花見をしたことがありません(´;ω;｀) 友人や知り合いがしている、写真・動画をみて「いいな～。」とぼやいて 終わります。(笑) 休みが合わないと、季節行事ができませんね。。。   本日は、また寒さがでてきましたね。(;´･ω･) 明日・明後日の桜が満開手前でみれると思います！ 日中暖かいからとは言え、寒暖差があるので 風邪ひかない様、対策をして春を楽しんでくださいね♪ヾ(≧▽≦)ﾉ   本日のご予約状況は… 15時～　/　17時～　/　19時40分～ とご案内できます！ 最終受付は、20時半で、21時まで営業しております！ お早めのご予約お待ちしております！   Re.Ra.Ku北浦和店　☎048-762-7650

こんにちは～(*^_^*)   第1回！松崎の！ぱくぱく日記！！　勝手に始めました～(笑) 今日は先日、お客様にオススメして頂いた、パクチー食べ放題のお店に行ってきました♪   プライベートでもパクチー好きで良く食べるのですが、スーパーだと少ししか入っていなくて200円くらいするので、思いっきりパクチーが食べたい！！！ってことで、願望をかなえてくれるお店に行ってまいりました♪   ｟パクチー豆知識♪｠ パクチーは健康や美容に効果のあるビタミンが豊富なんです！！ ・ビタミンＡ 免疫力を向上させ風邪などを予防や便秘の解消に効果が期待できます。 ・ビタミンＢ ビタミンＢ1は疲労回復！、ビタミンＢ2は皮膚や粘膜の保護に効果が期待できます。 ・ビタミンＣ コラーゲンの生成を助け、免疫力を高めます。美肌効果や風邪予防に効果が期待できます。 ・ビタミンＥ 老化防止や生活習慣病の予防に効果が期待できます。   この寒い時期とっても良さそうですね♪特に女性には嬉しい事ばかり・・。   パクチーの名前：タイ語で、「においがする野菜」という意味だそうです♪(笑)   瓶に入ったパクチーを好きなだけハサミでチョキチョキ取って、えびせんに乗せてスイートチリソースで食べる・・。これは美味しい！！止まらない！やめられない！！ そして初めて食べたのが、パクチーの根っこ！！　素揚げにして頂いたのですが、甘みがあっておいしい！！   栄養もあって、すべて無駄な所が無いなんてすばらしすぎます！！ まだまだ寒い日が多いので、栄養たっぷり取って暖かな春の訪れを待ちたいと思います！！    

カカオポリフェノールの健康効果 皆さんお疲れ様です。 山部です。 他のスタッフは題名に名前を入れてるのに今気が付きました。 そんなことは気にせず書いていこうと思います。 これを書いているのがホワイトデーの直後なので チョコレートに関する情報をお届けしようと思います。 チョコレートは体にいい。そんな情報を以前耳にしたことがあります。 ポリフェノールが入っており、様々な効果が期待されると言われています。 少し気になって調べてみました。 ポリフェノールには以下の効果以外にも様々な効果が期待できるみたいです。 効果の中でも目を引くものをピックアップしてみました。 ・視力回復 ・血圧低下 ・動脈硬化予防 ・アレルギーの改善 ・美肌効果 さらに調べてみたところ、ポリフェノール自体にも種類があるらしく。 チョコレートにはカカオポリフェノールと言うものが入ってるそうです。 カカオポリフェノールの効果としては、血圧低下、動脈硬化予防、美肌効果、アレルギーの改善 があげられます。 ポリフェノールそれぞれに特徴があり、効能も適正量も異なるので調べてから摂取することをオススメします。 食は医食同源ともいわれるように、健康に関して重要な位置にいます。 運動、睡眠、食事、バランス良く行う事が大事です。 因みに画像のチョコレートは、イチゴフレーバーのチョコではなく ルビーチョコと言う新しいチョコです。気になる方は調べてみて下さい。 お菓子作りにもお勧めです。 それでは失礼いたします。

こんにちは、あびこのひぃです。 春の陽気で昼間はポカポカとしますが、日中と朝晩との気温差があるので、 完全に春支度するにはまだまだ早いですね。 おカラダも季節の変わり目でつらくなりやすいので、そんな時は無理なさらずに リラクへお立ち寄り下さいませ。   今度、4月中旬あたりディズニーシーへ行くのですが、４月からなんと～ ミッキ－のお顔もリニューアル！！！　びっくりです( ﾟДﾟ) ★以前↓   　★4月からの新ミッキー＆ミニー     過去にもあのプーさんのお顔が変わりましたが、今度はミッキーまでも 変わるのかとショックが走りました。   ただ、やはり夢の国°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ミッキーやミニーマウスのお顔が変わってもやはり好きなのです。 春のディズニーを楽しみに仕事に励みます(^^♪   ＥＮＤ          

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 3月も残すところ3日ですね。土日のお休みを超えたら新年度になり また新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか？ 今年の3月は寒暖差などで体調をくずしやすい方も多かったと思います。 3月末のお疲れこの機会に一掃して、新生活へ向けてお身体の調子整えていきませんか どこが疲れているか分からない、そこのあなた！！ 全身くまなくしっかりできるカスタマイズコースがおススメです。 フットボディオプション、盛沢山でできちゃいます！！ 皆様のご来店おまちしております！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは★ Re.Ra.Ku曙橋店です！！ ここ最近暖かかったですが、今日は寒い一日になりそうですね・・・。 そしてもうすぐ新元号の発表ですね☆ どんな元号になるのでしょうか！？ ここ最近のは、「明治」、「大正」、「昭和」、「平成」となっておりましたが、 この頭文字M、T、S、H以外の頭文字で始まることは間違いなしと何かのテレビで言っていました！ 平和で幸せな感じの元号になるといいなぁと個人的には思います。 こんな話もしながら施術したりしますので、ご興味がある方は是非ご来店くださいませ！ スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております！！ ━━━━━本日の予約状況━━━━━ オススメの時間帯は 14時から21時となっております★ 土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、 お早目のご予約をお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 曙橋店 営業時間 平日：12:00 ～ 21:00 (最終受付 20:30) 土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:30) 東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階 TEL 03-5357-7276 都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪ 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】 ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ ・勤務時間 土日・祝　21時まで働ける方 シフト応相談 ・給与 時給990円～ ・社会保険有り ・雇用保険有り ・昇給制度有り ・インセンティブ有り ・交通費支給 《担当》　峰川　直也 mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！ 興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   3月も残り数日で終わってしまい、4月1日には新元号が発表されますね(*´▽｀*) どんな元号になるか、世間では予想をしていたりしていますね☆   イオンモール木更津では、4月1日～営業時間が変更となります(´・ω・`) 4月1日～　➡　１０：００　～　２１：００ の営業時間となります☆ 皆様には多大なるご迷惑をお掛けするかと思いますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/static/detail/serviceguide   4月1日からの新シーズンになるにあたって、色々な面でのスタートを切る方もいらっしゃるかと思います☆ そんな方の為に、お身体改善をサポートさせていただきます☆ 疲れてから来るのでなく、疲れる前に来ていただき疲れにくい身体を創っていきましょう♪     ☆★☆★☆★明日【3月29日(金)】の空き状況☆★☆★☆★ 13：30　　～　　18：3０ までの間で空きがございます(´・ω・`) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 ;