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10月も半分が過ぎ、寒い日が続いていますね。。天気も雨が多く体調はいかがでしょうか？？ 肩甲骨ストレッチで肩の疲れ、腰の疲れ、楽なお身体作りサポートします！！ 本日、10月17日　(火) ☆11：00～　ご案内可能です！！ 田園調布店は10月で5周年を迎えます！ 寒い季節にぴったりなオプションもご用意しております♪ ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお気軽にお問い合わせください！ お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

こんにちは！ Re.Ra.Ku神田北口店です。   今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、 マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。   皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。   では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。 そんな時はどうしますか？そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。   リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、 痛みはなく、リラックスして受けることができます。 心身の緊張が取れると、自律神経が整い、 体の内側から健康を維持・増進できるようになります。   リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ ReRaKu神田北口店 平日　　１２～２１時（最終受付２０：２０） 土日祝　１１～２０時（最終受付１９：２０） ０３-３５２７-１２１０(店舗直通) ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

いつもご利用ありがとうございます。 リラク三軒茶屋店でございます。 只今リラク三軒茶屋店では業務拡大につき　★セラピストスタッフの募集★　を積極的に行っております。 【リラク　セラピストスタッフについて】 私たちセラピストはCLP（ケアライフプランナー）として、リラク独自の肩甲骨を中心としたストレッチ技術で、その場限りの癒しでなく、疲れにくい身体作りを目指し、健康な生活を送るためのプランをご提案させていただいております。 CLP（ケアライフプランナー）は、3つのことを大切にしています。 ・気遣い、心配りができる人＜For you maind＞ ・プロとして仕事ができる人＜Professional mind＞ ・明るい対応ができる人、元気な人、素直な人＜Human mind＞ リラク三軒茶屋店は駅徒歩1分の立地なので、年齢層/性別問わずたくさんのお客様にご利用いただいております。 経験者の方はもちろん、未経験の方でもリラクカレッジで全ての研修を学ぶことができ、 プロになるための技術・知識/接客知識等を丁寧に教えていますので安心して施術を行うことができます。 詳しく知りたい方は店頭に直接または、下記の電話番号にて詳細をお伝えください。 ※当店直通電話は、当日のスケジュールによりスタッフが施術に入っている場合、予約受付センターに転送されますので “三軒茶屋店の求人を見ました”とお伝えしていただければ、店舗より折り返し対応させていただきます。 皆様ご応募心よりお待ちしております。 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 マッサージのように気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 三軒茶屋店 ０３－６４５３－２４７０（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 三軒茶屋店 電話、HPの予約フォームからご予約頂くと スムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店です。 明日、10月17日(火)のご予約状況のお知らせです！ 明日は11：00～/15：30以降、空きがございます。 お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 雨続きで肌寒いですね！寒さに負けないお身体づくりしていきましょう！！ 受付のテーブルには筋肉の柔らかさを再現した「筋肉ちゃん」がいます♪ ぜひ自分の筋肉のかたさと触り比べてみてください♪ ↑はカチカチの状態の筋肉です。こーんな状態にはならないように日頃からストレッチなど行ってください！ もちろん「疲れてから」ではなく「疲れる前」のケアも重要ですよ☆ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 11時～20時（20時最終受付） <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

  こんにちは(*^▽^*) Re.Ra.KuEchika表参道店のあべです♪♪ 先日、スタッフみんな＆オーナー＆オーナー奥様と表参道にあるお店で、 黒豚しゃぶしゃぶPARTY★ に行きました！ 9月から仲間入りした坂木さん(^^♪の歓迎会！ お肉をモリモリ！野菜もモリモリ！ とてもとても元気がPower UP！！！ ごちそうはテンションが上がりますね☆★☆★ Power UPしたスタッフみんなにぜひぜひ♪会いに来てくださいませ★ 元気いっぱいの笑顔でお待ちしております！    

皆様こんにちは！Re.Ra.Ku大船店の石毛です♪ 今日は本当に寒いですね(>_<) 大船の今の気温は14℃らしいです！さむーい！冬物の洋服を出さないと！ これからの季節は、気圧・温度の低下に加え、日照時間のサイクルもずれていきます。 寒さがヒトの身体に与える影響は様々！ 日照時間が減少することで、神経伝達物質のセロトニンが不足して、気分が憂鬱になりやすかったり、、、。 身体の体温が下がることで、免疫力が下がったり、、、。 血液循環が滞ることによって、お身体の柔軟性が損なわれたり、、、。 ストレスからくる、内臓のお疲れなど、、、。 皆様、お身体のだるさや、気持ちの落ち込みなどを感じ始めていませんか？？ 私も、寒い時期になると気分が落ち込みがちになります(>_<) 夏のお疲れに負けず劣らず、冬の季節には冬のケアが必要だなあと感じます。 当店ではボディケアやフットケアの通常コースもございますが、オプションでアイヘッドケアやハンドケアを加えるのもおススメです♪ 寒さによって乱れた自律神経を整え、ストレスの緩和や、より一層のリラックス効果が期待できるので、ぜひお試し下さい☆彡 ご自宅では湯船にしっかりと浸かったり、お身体を動かしてあげたりして、お身体を温めてあげてください＾＾ スッキリした身体で寒さを乗り越えていきましょう！   そういえば、皆様は「寒い日の楽しみ」はありますか？？ 私の楽しみは、アツアツのお鍋を食べる事です。(ポン酢かゴマダレが好きです)   それでは大船店でお待ちしております＾＾   大船店スタッフ　石毛   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体を目指していきましょう！  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで）

みなさんこんにちは！ リラク小石川後楽園店です♪   雨が続いていますね。 気温もぐ～んと下がっているので暖かい格好してくださいね！ わたしもやっと 半袖短パンで寝るのをやめました(笑) 朝凍えて起きていたこの一週間。 なんだったんだろう！       では本日の空き情報です！！ 本日は１６：００～２２：００まで空いております！ 出勤スタッフは ナガサワ　フジワラ　ウダガワです！ 全員ワがつきます！どうでもいいですね！(笑) 3人で雨なんか吹き飛ばすくらい ワっはっは～と明るく元気に皆様のお身体ほぐしていきますので ぜひお任せください！ストレッチ・もみほぐし・オイル系など 組み合わせながらお体メンテナンスしていきましょう！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ マッサージのように気持ちいい！ ～たくさんの優しさと笑顔の連鎖を創りつなぐ店～ リラク小石川後楽園店 ０３－６８０１－５８８２（予約優先） オンラインでもご予約可能☆ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

こんにちは！荏原町店スタッフのナガオカです。 一気に冬が来たみたいで、寒さにやられてしまっています。 皆様、防寒対策は万全でしょうか？ 今年の冬はかなり寒いようなので、今からしっかりと準備して下さいね。   本日のご案内可能時間 15：00～17：00 出勤スタッフ ほわっとさん　山下 ぬいぐるみ　長岡 スマイルきんにく　山崎  

みなさんこんにちは！ 船橋からヘルプで参りました！加藤です！ 毎日のように雨が降っていますが、体調など崩されていませんか？ 10月も早いもので半月が経過したんですね～早いなぁ(*‘∀‘) 先日東京駅にありますウニ専門店に行ってきました！！！ ウニが大好きな私は、いろいろな種類のウニを堪能し、幸せでした(^-^) 他にもウニの美味しいお店などあればどしどし教えてください(*^▽^*) ＜本日の空き時間＞ 15時から18時までご案内可能でございます。 ぜひぜひお越しください☆ +.☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店（旧：葛西店）☆.:+☆ ☆葛西エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」で健康のためのボディケア始めませんか？ 【アクセス】 最寄駅：東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい！ 【場所】 東京メトロ葛西駅、徒歩1分。 2Fにございます！お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6808-0869 【平日営業時間12：00～21:00】 【土日営業時間10：00～21:00】

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材さつまいもの紹介をさせていただきます。 さつまいもの旬は10月～1月。 収穫は8月頃からですが、数ヶ月貯蔵して余分な水分を蒸発させたほうが甘みが増しておいしいそうです。 さつまいもには、ヤラピンという成分が含まれています。 ヤラピンは、他の作物には含まれていないさつまいも特有の成分で、便秘の改善に効果が期待できるそうです。 サツマイモの食物繊維との相乗効果でより一層の効果が期待できますね(*^▽^*) その他、サツマイモには抗酸化作用を持つビタミンEやコラーゲンの生成を促進するビタミンCなどが豊富に含まれているので、美肌効果も期待できそう。 どちらも女性には嬉しい効果ですね。 通常、ビタミンCは熱に弱いのですが、サツマイモのビタミンCはでんぷんに守られているために、加熱調理しても問題ないそうです。 アルミホイルで包んで、オーブントースターで加熱すれば、焼き芋が簡単に作れちゃいますよ。焦げないように定期的に転がしてくださいね(∩´∀｀)∩ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪