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こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 12：00～20：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

こんにちは♪ リラク池尻大橋店です♪ 本日も１２時から３日間限定の１５分無料体験会をやっております！ 是非、リラク式ボディケアの「肩甲骨ストレッチ」を体験ください♪   11月23日(木）の予約の空き情報です☆ 14：00～18：00　〇若干空きあり 18：00～20：00　〇若干空きあり 予約の空きが残りわずかなので、チェック宜しくお願いします（^o^) ご予約は（こちら）   ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*   マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で池尻大橋のみなさんの疲れを撃退していきます☆ 駅からすぐ！お仕事帰りもウェルカムです。 マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 池尻大橋店 〈営業時間> 11時～21時（無料体験会は12時〜20時） <住所> 東京都目黒区⼤橋2-16-28　パインヒルズ１階 <電話番号> 03-4540-6336（総合予約受付センターとなります）

こんにちわ！！ Re/Ra/Ku nonowa 東小金井店です。 いつもご覧いただきありがとうございます！ 今日は勤労感謝の日ですね。 また、今日は外食の日でもあるそうです。 いつも家事で忙しい母親の労をねぎらおうと日本フードサービス協会が 「勤労感謝の日」を記念日としたそうですよ☆ 日頃の頑張っているご自身に、大切な方とご一緒に、 ボディケアはいかがでしょうか。 さて、明日のご予約状況ですが、 １１月２４日　金曜日 １１：００～１４：３０ 上記のお時間帯ですと お一人様、ペアのお客様ご案内しやすくなっております！！ ※予約状況によりご希望のコース承れない可能性ございますがご了承ください。 Re.Ra.Ku　nonowa 東小金井店　スタッフ一同 心より皆様のご来店、お待ちしております☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちわ～( ^ω^ )　朝降っていた雨もすっかりやんで、晴れてきましたね！！(^^♪ 本日の予約状況は、今のところ、、なんとすぐにご案内可能です！！2名様も大丈夫です！！ 予約状況はすぐに変わってしまうので、お早めにご連絡下さい♪ 本日の出勤スタッフは、施術の安定感・圧のしっかりさ、ストレッチのうまさ、すべてオールマイティの松尾と、昨日に引き続き肩甲骨メダリストの松崎が、皆様をお待ちしております！！ 晴れてきて外に出やすくなりましたので、祭日にしっかりとお身体のメンテナンスをして明日からも元気に行きましょう！！ 渋谷メトロプラザ店　スタッフ一同 Re.Ra.Ku 渋谷メトロプラザ店 東京都渋谷区渋谷 1-16-14渋谷メトロブラザ1F 03-6419-7558  

こんにちは！ リラクイーアス高尾店です！！   そろそろ暖房が必要になってきましたね。 私の部屋の室温は昨晩12°でした…。 あまりに寒いので、生姜を入れたチャイを飲んだんですが、足先までポカポカと すぐに温まりました。   ココアはじわじわと長く温めるらしいので生姜ココアなんていうのも身体を温めるには良いらしいですね。 これから年末にかけてお忙しくなるので、温かい飲み物と肩甲骨ストレッチでお身体のメンテナンスをしていきませんか？   リラクイーアス高尾店の本日の空き情報をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡 お1人様⇒13：20～ お2人様⇒13：20～19：00 お急ぎの方は直接店舗までご連絡ください。 *———————————————–* 【Re.Ra.Kuイーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ ◆アクセス ☆八王子駅より電車で8分☆ JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分 京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分 イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） ◆TEL 042-629-9607(店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30) *———————————————–*

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 　 朝は雨が降り寒かったですが 現在は晴れて少し暖かくなりましたね(^^) 　 本日は近藤の身体にやさしいレシピを ご紹介致します！ 　 冬の旬の野菜▷▷かぼちゃ を使ったレシピです！ 　 かぼちゃにはβカロチンやビタミンが豊富です！ βカロチンには美肌効果や免疫力を高める と言われています！ 　 ＼かぼちゃと豚バラ肉の甘煮／ 【作り方】 （１）かぼちゃはスプーンで種とわたを取り除き、 やや大きめのひと口大に切る。皮をところどころむき、 水に放つ。 （２）豚肉は食べやすく切る。 鍋に（１）と水１カップを入れて火にかけ、煮立ったら （２）も入れて中火にし、アクを取り除く。 再び煮立ったら醤油・みりん・酒・砂糖を入れ、 落し蓋をして汁気がほとんどなくなるまで煮て、 器に盛りつける。 　 旬の食材を食べて、免疫力を高めこの冬も元気に 乗り越えましょう(*´ω｀*) 　 疲れたお身体にはRe.Ra.Kuの ボディケアがオススメですよ♡ 本日は、高島・太田・近藤が出勤しています！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！！ さて、お待ちかねの明日の空き状況です♪ ↓↓↓↓ 明日は11時15分以降は60分以上のコースがご案内できます！！ どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせて プランニング致しますので、お身体スッキリ！を ぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ 　 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 住所 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1F 京急杉田駅より徒歩1分 電話番号 045-349-4890 営業時間 10:00～20:00（最終受付20:00）

こんにちは！ 本日はあいに　くの天気でちょっと寒いですよね。。。 今日に限らず最近段々と冬に迫っていますね( 一一) 冬になると身体が冷えて縮こまり、余計に老廃物や血行がめぐりにくくなってしまいます((+_+　)) なので一日で唯一身体を温める時間のお風呂の時間を大切にしましょう！ 身体を温めることは身体にとっていいことづくめです！筋肉もほぐれることで血行もよくなり、 疲労感も変わって来るかもしれません！ シャワーだけにはせず、しっかり湯船に入りましょうー！(^O^)／ さて11月23日のご予約状況です！ 本日は 終日空きがあります。 ボディケアを行うことでも体は温められます！ 冬だから運動もめんどくさいという方はボディケアをぜひやりましょう！ ※場合によっては短いコースのご案内になることがございます。 スタッフ一同心よりお待ちしています！ +.☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店（旧：葛西店）☆.:+☆ ☆葛西エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」で健康のためのボディケア始めませんか？ 【アクセス】 最寄駅：東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい！ 【場所】 東京メトロ葛西駅、徒歩1分。 2Fにございます！お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6808-0869 【平日営業時間12：00～21:00】 【土日営業時間10：00～21:00】

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の大矢です！ 今日は朝雨が降っていましたがお昼くらいから晴れてきましたね！ 気温も最近の寒さに比べると少し暖かい気がします！ 外に出やすい気温ですのでお出かけのついでにお身体ほぐしにいらしてください！ 今日のRe.Ra.Ku109町田店は、 １５：３０～２０：００ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 オンライン予約はコチラ！ 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

皆さんこんにちは♪Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(^^)/   本日も開脚ストレッチで期待できる効果をお伝えします(*^^*)！ ③生理不順や生理痛の改善が期待できること！ 生理不順や生理痛は、子宮や卵巣の血の巡りが悪いことで起こります。 開脚ストレッチによって、股関節や太もものコリが解れると血液が多く流れるようになり痛みなどを軽減する効果が期待できると言われています。   私も毎月悩んでいるのですが、その他にもたくさんの方が抱えている悩みだと思います。 開脚ストレッチによって改善が期待できるので是非やってみてください!(^^)!   次回も開脚ストレッチによって改善が期待できることをお伝えします♪ まだあるのでお楽しみに(^O^)／☆ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 【営業時間】 10:00～21:00（最終受付20:20）   【TEL】 044-223-6261   【ホームページ】 https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi   オンラインからのご予約も承っております！是非ご利用下さい！

肩甲骨ストレッチで肩の疲れ、腰の疲れ、楽なお身体作りサポートします！！ 寒くて硬くなっている筋肉をほぐし日頃のお疲れをリセットしませんか？ 本日、11月23日　(木) ☆12：00～　ご案内が可能です！！ ☆★ペアでご案内可能な時間帯☆★ ☆12：00～　ご案内が可能です。 ●本日ラスト!! ペア割やってます(^^♪ 詳細はお電話にてお問い合わせください♪ ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお気軽にお問い合わせください！ お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)</strong