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熱海行ってきました(＾◇＾) いつ雨降ってもおかしくない状態でしたが、観光中は傘もささずにまわれました。 熱海城に着き、最上階から下へと見て回りました(^^)/ なかなか面白いお城でした。 最後に足湯しながら缶コーヒーを飲んで、しばらく堪能( ˘ω˘ ) 歩き回った後の足湯は最高でした。 曇りだったので眺めはイマイチでしたが、熱海城にもう一回行きたいです。 つかの間の休息。ほんわかした気持ちでいっぱいになりました(‘ω’)ノ   11月20日～26日まで光が丘IMA中央館３FのGUさんとコラボしています。 詳しくはコチラ！！   ★★今週の空き情報★★ 20日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 11月20日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月21日（火）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月22日（水）△10：00～随時ご案内可能です。 11月23日（木）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月24日（金）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月25日（土）△12：00～ご案内可能です。 11月26日（日）△11：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

ReRaKu綱島店のブログを見て下さりありがとうございます。 ただ今、当店ではビンゴゲーム開催中‼(*^-^*) 詳細はお店で♪ １１月20日（(月)） ✰本日の空き情報✰ 11：00～16：30 （最終受付19：15) 上記の時間帯でご案内が可能です。 ロングコースもご案内出来ます！！ペアでのご案内が可能な時間帯もございます。 お気軽にお問い合わせください。。 スタッフ．．イノモト・ヤマザキ・カミヤ・ヒラノでお待ちしております♪ ――――――――――――――――――――――――――――― ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩5分！！ TEL→045-532-0372 HPでのご予約はこちらをクリック♪

おはようございます！ Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店、長山です。 今日は12月並の冷え込みだそうです！ 皆様、昨日に引き続き体調お気を付けください! ☆11月20日(月)ご案内情報☆ 本日は10:00～21:00までご案内可能となっております。 出勤スタッフは長山、横倉です。（出勤順） ご予約状況は変わることがあります。 希望のお時間や、指名したいセラピストが「×」になっている時は お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で 健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ ≪アクセス≫ 最寄駅：横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン　センター南駅 センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅 からもアクセスしやすい！ ≪場所≫ センター南駅1番出口から徒歩1分！ Southwood（サウスウッド）3F。 お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫ ☆当日予約OK！オンライン予約はこちら ☆TEL：045-500-9336 ☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k ☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！ （連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

11月20日（月）Re.Ra.Kuモラージュ柏店予約状況☆ おはようございます！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です(*’ω’*) 今日は雨は降らなさそうですが、寒くなりそうですね。 最近ぐっと気温も下がって、もう冬ですね”(-“”-)” 体が冷え切ってしまうとお疲れも出しにくくなりますので、冷え切る前にしっかりと温められる体にしておきましょう♪ もう冷えてる方はフットケア、ボディケア組み合わせてケアするのがgood！ だんだん温まるのにも時間がかかるようになってきますので短い時間でケアしたい方はぜひ11月中にケアするのをお勧めします！ 冬も寒さに負けずに乗り越えましょう♪ 11月20日（月）のモラージュ柏店予約状況です(^^♪ 現在のところ、 10時～お時間に合わせてご案内可能です！ ペア予約は12時～可能です。 今月も元気に過ごしましょう(^^)/ 当日のご予約はお電話および当社オンライン予約システムで承っております （当社Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/） ホットペッパーを見た！とお伝え頂ければクーポンもご利用可能です(^^)/ 口コミ書いていただくとリピーター様にも良いことが♪ 予約が埋まりやすくなっておりますのでお早めにご連絡下さいませ♪ ご好評いただいております、目元エステの体験、11月も継続中です♪ 施術を受けていただく方全員に体験いただけます(*’ω’*) ぜひご活用くださいませ♪ 11月はスタンプラリーを実施中☆ 11月中に3回ほぐすとプチフット無料券をＧｅｔ！ 短い時間でもこまめにお疲れ取ってみましょう♪ 思ったより効果出ますよー(*’ω’*) 皆様のご来店をRe.Ra.Kuモラージュ柏店スタッフ一同お待ちしてお待ちしています。 Re.Ra.Ku(リラク)モラージュ柏店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ モラージュ柏２階！ Re.Ra.Ku 【リラク】モラージュ柏店 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ Re.Ra.Ku　【リラク】モラージュ柏店 店舗Tel：0471701731 予約受付Tel：0345406336 Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/ FaceBook：https://www.facebook.com/salon.kashiwa ———————————

こんにちは～！リラク 西新井 トスカ店の松田果林です～！！ ～～～～～～～～～～～～～～～～ １１月20日（月）の予約状況 11：00～20：00 上記の時間に空きがございます！ ～～～～～～～～～～～～～～～～ 今回は　『おしりのストレッチ』　の 魅力を皆さまに お伝えしたいと思います！ 「おしりのストレッチ、いらないな」 と思ったそこのあなた！！！ なんと！ おしりは体の中で、肩や腰、足のお疲れに隠れて１番気づきにくい箇所なんです おしりは腰とも筋肉繋がっていて、 座る体制になるとご自身の全体重を おしりが支えてくれています！ もしかしたらあなたのおしりも かちかちかもしれません、、、！！ いまブログを読んで下さっている方、 とーっても簡単なので 一度ぜひやって頂きたいです。 まず、 1、椅子に座って頂き足を組みます 2、胸を張ります！(骨盤を立てる) 3、胸を張ったまま前に体を倒していく これだけ！！！ ね！とーっても簡単です！（笑） ポイントは　3　です！ このときに腰(骨盤)がまがり背中がまるまると意味がなくなってしまいます。 胸を張って！体倒しても目線はさげないで！ これだけです！ とっても簡単なのに、とっても伸びるのでぜひぜひ！お試しください＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 西新井駅から徒歩30秒☆西新井東館１階 マクドナルドのそば Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間> 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 <住所> 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F <電話番号> 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です。 本日で【全身トータルケアコース】のご案内が終了となります！！！ 【全身トータルケアコース】をご利用いだたいたお客様からは 普段気づかない身体の疲れや、全身ケアの効果を実感していただき、 「こんなに身体が軽くなるなんて信じられない！」 「足のケアって重要だったんですね！」 「え、もうこれからずっとセットコースにするわ」 などなど、嬉しいお声をいただいております♪ まずは《フットケア》で第二の心臓と呼ばれ、冷えやむくみの原因ともいわれるふくらはぎの筋肉をしっかりケア、 内臓も含め、全身と神経が繋がっている足裏もしっかりほぐします。 そして続いては首、肩、腰のお疲れにピッタリな『肩甲骨ストレッチ』を含んだ《ボディケア》で 全身の筋肉をほぐし、血行促進&代謝アップ効果をはかります。 最後に《アイ&ヘッドケア》でケアを怠りがちな首、お目元、頭までもみほぐしていきます♪ 特におでこから頭にかけての筋肉は、疲れの溜まりやすい首、背中、腰、そして下半身まで繋がる筋膜のスタート地点でもあるので全身ケアの締め括りにもってこい！ ご利用いただいたお客様の満足度120％の【全身トータルケアコース】は本日までです！！！ ご予定が合わないという方も、あえてここはスケジュール調整をしてお身体をケアしていただきたいです！ 【全身トータルケアコース】にはそれだけの価値があります★ 何より優先すべきご自身のお身体のためにも、今日という日だけはお時間を作ってご来店下さいませ♪ それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ 11月20日は、長岡・甲斐が出勤予定です。   ★空き状況★ 長岡　11:00～16:30 甲斐　12:00～16:30　各コースご案内可能です！ ご予約・ご来店をホットなスタッフ一同お待ち致しております。      

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店です。 11月20日(月)のご予約状況のお知らせです！ 12：00-21：00　の間に空きがございます！！ お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 当店HPからもご予約頂けますので、下記URLをご参照ください＾＾ https://www.peakmanager.com/online/index/s3c1z3 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* ☆今月のおすすめ☆ 通常のボディケアにフットケアをつけたコースです。 冷えを感じるこの季節にはぽかぽかお身体を温めていきましょ！ フットケアはクリームかアロマオイルで膝下～足裏を刺激していきます。 ボディケアは肩甲骨をメインにお疲れの箇所を重点的に全身ほぐしていきます。 ※アロマオイルに変更時は別途540円が必要となります。 例えば… PC・スマホを使い目や首がおつかれの方にはアイヘッドケア… 腕回りが重いなと感じる方にはハンドケア… 一人ひとりのお身体に合わせたコースをご用意してお待ちしております。 ※詳細はスタッフまで。 皆様のお越しをお待ちしております。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 平日：11時～21時（20時30分最終受付） 土・日・祝：11時～20時　(20時最終受付) <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のハヤシです。 久しぶりのブログ更新です！！   厳しい寒さが続いてる今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？ 寒くて寒くてほんとに身体を動かすのが嫌になっちゃいますねっ 温泉に入りたくなるぅぅぅぅ 箱根の温泉でも行ってリフレッシュでもしてこようかな～と 思っているハヤシでございます＾＾   身体を温めるとなぜいいのか？をお話いたします！ お風呂に入ると「あたたまって疲れが取れる」 お湯に浸かると当然体はあたたまります。これが温熱作用です。 温熱作用とは、どのような効果があるのでしょう？ 皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。 それにより体内の老廃物や疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れます。 また、内臓の働きを助け、自律神経をコントロールする作用もあります。 腎臓の働きもよくなり、利尿作用がはたらきます。 そして、入浴の仕方によってはヒートショックプロテイン（HSP）が生成され、細胞が活性化し、免疫力アップも期待できます。     入浴の時間がないと言われるお客様が多いですが 睡眠をとるより入浴に時間を使った方が自分のためになるのです！ 足浴でも効果がありますので 少しでも身体を温めてその後のストレッチで 疲れにくいお身体を自分で作っていきましょう！！！   さて１１月２０日明日の空き情報のご連絡です！ 明日ＯＰＥＮからご予約可能となっています★ スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆   マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━  

こんばんは！ Re.Ra.Kuイオンモール川口前川店です♪ 11/19（日）時点の、今週の空き情報をお知らせします(*’▽’) ▼今週の空き情報▼ ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 11/20（月）　11:30～ご案内可能 11/21（火）　11:30～最大70分まで　15:00～ご案内可能 11/22（水）　13:00～ご案内可能 11/23（木）　12:30～ご案内可能 11/24（金）　14:00～ご案内可能 11/25（土）　12:30～ご案内可能 11/26（日）　12:30～ご案内可能 毎月20日、30日はメンバーズカードのスタンプが2倍♪ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にご連絡くださいませ♪ ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 ▽電話番号 048-456-8202 ▽オンライン予約（↓以下のURLをクリック↓） https://www.peakmanager.com/pcweb/61 ★LINE配信中★ ご登録してからスタッフに提示いただくと次回使える1,000円分チケットをプレゼント！ ↓　↓　↓　友だち追加はこちら♪　↓　↓　↓ ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━… マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）イオンモール川口前川店 営業時間：10:00～22：00（※最終受付はコース内容によって異なります） 住所：〒333-0842 埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（専門店リラクゼーションフロア） …━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆