おはようございます。

Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。

昨日はまた急に寒さが戻りましたね。

皆さんは寒暖差疲労という言葉をご存じですか?

寒暖差疲労とは、私たちの体が寒暖差によって疲労が蓄積した状態を指します。

季節の変わり目で大きな気温の変化があったり、

朝と夜とで気温差が激しかったりすると、

体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまうのです。

そこで有効な二つの手段をご紹介します!

「毎日湯船に入ること

「冷たい飲み物はなるべく控えて、温かい飲み物をとる習慣をつけること」

体をしっかりと温める習慣や対策を生活に取り入れて、

寒暖差に負けない健康的な体づくりをしていきましょう!

今日も元気にお待ちしております!

☆12月14日(土)ご案内情報☆

本日は10:00~20:00までご案内可能となっております。
出勤スタッフは赤荻、水本、長山、岩野です。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります。
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡

【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】

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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください♪

≪ご予約≫
☆当日予約OK!オンライン予約はこちら
☆TEL:045-500-9336
☆LINE@始めました!友達登録で全員使えるクーポンゲット!ID:@xtb8592k
☆積極採用中♪気になる!という方はお気軽にメールください!
(連絡先:saiyo.centerminami@gmail.com)