おはようございます。

Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。

最近は日差しが暖かく汗をかきやすい時期になってきましたね。

皆さま1日にどれくらいの水分を取っているでしょうか？

1日にだいたい1.5ℓ～2ℓのお水を飲むのが理想とされています。

それも一気に飲むのではなく、こまめに水分を取り1日を通して2ℓくらい飲めるのが理想です。

水分は体の資本であると共に水分が不足してくると体も張りやすくなったりするので、水分補給はすごく大事です！

ただ2ℓ飲むだけではむくみやすくなったりもしますので、ほど良い運動をしながらこれからもっと暑くなる夏に向けて水分を取る習慣をつけていきましょう♪

☆6月10日(水)ご案内情報☆

本日は10:00～19:30までご案内可能となっております。
出勤スタッフは 長山、竹内、岩野 です。(出勤順）

ご予約状況は変わることがあります。
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡

【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】

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≪アクセス≫
最寄駅：横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン　センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい！

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分！
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood（サウスウッド）3F。
お気軽にご来店ください♪段落

≪ご予約≫
☆当日予約OK！オンライン予約はこちら
☆TEL：045-500-9336
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☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！
（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com)