おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のノハラです!

リラクではボディケアの一番初めに呼吸合わせを行っています!
なぜ呼吸をすることが大切なのかご存知ですか?

まず、自律神経は二種類に分類されます。
一つは不安やストレスを感じた際に活発になる交感神経、
もう一つは睡眠時やリラックスしている際に活発になる副交感神経です。

どちらかの神経が優位になり続けると様々な症状が起こりうる可能性があります。
ストレス社会では交感神経が優位になりやすく、バランスが乱れやすいのです。

深く呼吸をすることで副交感神経が優位になり、よりリラックス効果が高まります!

ぜひ施術中や普段の生活でも呼吸を意識してみて下さいね!

☆サマーチャージキャンペーン・爽快アイヘッドスパキャンペーン開催中☆

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!!

☆8/15(日)ご案内情報☆
12:00～19:00まで ご案内可能です!!
望月、大立、中山、樋口、伊達が出勤スタッフです。(出勤順)

※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪
リラクゼーションスタジオ☆
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健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。

≪ご予約≫
☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）
☆TEL：045-500-9336
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（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）