おはようございます!
センター南サウスウッド店のシマズイです!

昨日は肩こりの原因についてお話を書かせていただきましたが
本日は肩こりが気になる方にオススメの食べ物のご紹介です(^^)/

肩凝りと言っても様々な要因が考えられますが
身体に乳酸が溜まると筋肉が疲れて肩こりの原因にもなると言われています。
その為クエン酸を継続的に摂取して乳酸を溜めにくくしていきたいです!

クエン酸が含まれていてオススメの食材は【梅干し】です!

またレモンやグレープフルーツなどの柑橘系はもちろん、
イチゴやメロン、お酢にも多く含まれていますので上手く
取り入れられるといいですね♪

本日も皆さんのご来店心よりお待ちしております!

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆9/29(水)ご案内情報☆
12:35～21:00で ご案内可能です!!
縞居、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。

≪ご予約≫
☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）
☆TEL：045-500-9336
☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k
☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！
（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）