おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです☆

みなさまは最近食生活についてお悩みはありませんか？
私は、最近不摂生で体系に変化が気にはありますが、、さておき
宣言も明け、飲み会に行かれる方も多くなり始めましたね！

そうした中で、食べ過ぎ飲み過ぎしてしまう事は多いのではないでしょうか？

私もその1人です、、、なので最近は注目され始めた「オートミール」を
取り入れ始めました！
オートミールはオーツ麦を脱穀して調理しやすく加工したものです。
食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンB1、ミネラルなどの栄養素が含まれる、
栄養豊富な食材と言われています。

食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった次の日は一気に食事量を少なくするのではなく
「オートミール」をお米の代わりに取ったりしています。
味付けを変えるだけで、とても食べやすくなんだかんだ続けています！

皆さんも私のように食べ過ぎ、飲み過ぎた後はなにかされてますか？
是非お店にいらした際にお聞かせください！

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆11/18(木)ご案内情報☆
12:00～18:50で ご案内可能です!!
伊達、中山、が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。

≪ご予約≫
☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）
☆TEL：045-500-9336
☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k
☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！
（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）