おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです☆

みなさまひびお仕事おつかれさまです！いろんな職種のかたが日々来て頂いておりますが、
そのなかでもやはりもっとも多いのはデスクワークの方ではないでしょうか。
このコロナ禍になって在宅だったりデスクワークの時間自体ふえたかたも多いかもしれません。

私事ですが、実は私も前職はデスクワークをしていました。
大学時代からもほとんどパソコンとともにでかけていたのでノートパソコンを持ち歩くお辛さや、
デスクワークからくる肩、首、腰のお辛さすごく分かります・・・

満員電車だったりしたら尚更ですよね。i。あとは自宅にいい椅子がほしい！！
！！なんて思っていました。(^^;
今でも前ほどではないですが作業しているのでそんなデスクワークあるあるおはなしお聞かせください(⌒∇⌒)ｗ

さて！当たりまえのことですが長時間同じ姿勢を続けるデスクワークは身体には負担がかかっています！！

意識的に一時間に一度立ち上がる！肩の力を抜くようにしてみる！！

お仕事中可能であればこまめに身体を伸ばす動きを取り入れてあげるだけでも
お疲れの感じるスピードは遅くなると思いますので是非意識してみて下さいね(^^)/

ちなみにボディコースと加えて、ＰＣ作業は目も酷使しているとおもうので
アイヘッドケアも個人的におすすめです(⌒∇⌒)

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆5/16(月)ご案内情報☆
10:00～21:00までご案内可能です☆
縞居、中山が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
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健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。

≪ご予約≫
☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）
☆TEL：045-500-9336
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☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！
（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）