おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒラトです!

突然ですが皆さん、姿勢はキレイですか??

姿勢をキレイにしようと背中や腰を意識する方が多いですが、
力を入れ過ぎてしまうと反り腰になりやすく、逆に痛めてしまったりも…(+_+)

背中や腰が丸い方は「あご」が前に出てることが多いので
「あご」に意識を持っていくと自然とまっすぐなラインに近づけるみたいです!
背面に意識がある方は、少しだけあごに意識を向けてみるのもいいかもしれません。

背中が丸いと呼吸も浅くなってしまい、
筋肉も硬くなりお身体も疲れやすくなってしまいます。

ストレッチや深呼吸などでセルフケアを行い、
それでもお身体が辛い時は、我々セラピストにお任せください☆

本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆6/14(火)ご案内情報☆
12:00～17:30までご案内可能です。
縞居、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。