こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです。

私が普段観ているYouTubeのとある科学チャンネルで、
「休みたい人必見!風邪の引き方」という動画が配信されていたのですが、
そういえば風邪ってどうやって引くんだろうな…と
そのメカニズムが気になったので観てみました。

もちろんご存じの方のほうが多いと思いますが、
基本的には体温が下がると風邪を引きやすくなるみたいです。

例えば冷たいものを大量に食べるや、水風呂に浸かるなど…。
冷たい食べ物でも、ざる蕎麦や海鮮丼なんかも体温を下げてしまうみたいです!

日中は暖かいから冷たい飲み物でも〜♪ってなった日の夜
急激に冷えたりするのも風邪をひく要因になってしまいます…。

なので風邪を引きづらくするには、温かい物を摂取したり、
お風呂に浸かったりして「体の中」の温度を下げないように心がけましょう⭐︎

筋肉が動いたり、胃の働きを促すことでも熱は作れるので、
Re.Ra.Kuのボディケアやおなかケアもオススメです♪

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!

☆10/22(土)ご案内情報☆
10:00～19:00でご案内が可能です♪
平戸、中山、樋口、大立が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。