こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです。

私は普段裸眼で生活しているのですが、年々視力が悪化しているのが悩みです、、
施術以外にも色々な業務があるのですが、その一つであるパソコン業務、日頃のスマホが原因かと思われます(T_T)
普段一点を集中して見ているので、眼の筋肉が硬まったり運動不足になったりしてしまうようです。

そこでなんとか眼鏡やコンタクト以外で視力を回復する方法がないか調べてみました！

手軽に始められるのが「眼球をくるくる動かすこと」！
方法は簡単で、両方の眼を大きな円を描くようにゆっくり回します。
2〜3周回したところで最後は寄り目でキープ。

これならズボラな私でもできそうです（笑）

何かと画面を見ることが多くなったこのご時世ですが、
眼の健康にもしっかりと気を配って生活をしていきたいなと思いました。

最後までご一読いただきありがとうございました＾＾

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。

☆3/8(水)ご案内情報☆
12:00〜13:30、19:10〜20:30までご案内可能です。
縞居、大立、石川が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。