こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒラトです。

Re.Ra.Kuでは施術の前後でみなさまのお体の動きを拝見させていただいていますが、
その中でも多くの方が苦戦されるのが背中側で手を重ねる「背中握手」。
今日はこれが出来るようになると得られるメリットについてのご紹介です^^

「背中握手」が出来るようになると、
・気になる首・肩コリの解消
・猫背・巻き肩の改善
・睡眠の質の向上
などなど、実は多くの効果が期待できます!!

背中握手をする際には首や肩、腕、胸などのたくさんの筋肉が関係してきます。
また、人によっては片側だけつかないという方も多くいますが、一般的に利き腕を下にすると繋ぎづらくなります。
理由は、利き手で作業することが多いと身体が捻れていくからです。

首や肩の凝りがなかなか解消されない方は、まずは背中握手が
ラクラクできるようになることを目標にしてあげましょう☆

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。

☆3/14(火)ご案内情報☆
11:40〜17:40、 19:30～21:00までご案内可能です。
大立、望月が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。