Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

Re.Ra.Kuの魅力【マッサージのようにきもちいいリラクセンター南サウスウッド店】

2023.03.15 09:30

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです。

近年リラクゼーションのお店は増えてきていますが、
Re.Ra.Kuは他とどう違うのかお話したいと思います^^

①ウィングストレッチ
横向きの施術を入れるお店が増えてきましたが、Re.Ra.Kuはいち早く取り入れていました!
横向きで肩甲骨周りを回したりストレッチすることで、うつ伏せでもみほぐすよりほぐれやすくなります。

②お疲れの箇所を中心に全身をほぐす
お疲れの箇所だけでなく、全身をほぐすことで血流が流れやすくなり、
ほぐれやすくなる効果が期待されています。

③柔軟性チェックや生活習慣を元にした健康アドバイス
施術前後での柔軟性数値の差や、運動・睡眠習慣を元に
お客様にとって最適のコース・ケアの目安をお伝えします。

お身体に関する悩み、私達にお任せください^^

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。

☆3/15(水)ご案内情報☆
11:40〜17:40、 19:30~21:00までご案内可能です。
縞居、石川、大立が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。

WEB予約する

電話予約する 045-500-9336

最近のブログ

季節の変わり目に!!

季節の変わり目に!!

皆様こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のタカバヤシです!皆さん花粉の症状はいかがですか?私はヒノキの花粉に未だにやられています。。この春の季節が1番寒暖差が激しく1年で体調を最も崩しやすいと言われています。寒い冬で縮こまった身体を延ばす【肩くび、脚こし】ストレッチはとくにオススメです!身体のケアを行って、疲れにくい身体を一緒に目指していきましょう(^^)/本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.04.11

睡眠基礎知識~

睡眠基礎知識~

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!私達は睡眠中、およそ28回ほど覚醒してるそうです!睡眠の質が高ければそんなに何度も眠ったり目覚めたりを繰り返している事を翌朝覚えていたり、意識することはまずないのですが、人間の脳は日中起きてる時と、夜間睡眠時と同じだけのエネルギーを消費しているそうです!私達の意識とは別に、睡眠中も脳では何かが起こっているわけです。なので人によってもちろん長さは違いますが、睡眠時間は削っていいような余計なものでは決してありません。。生物としての人間の生命維持に非常に重要な役割を果たしているので、忙しい中でも睡眠時間の確保はとても大切なのです(^^)/本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.04.11

良くない姿勢とは?

良くない姿勢とは?

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!よく姿勢が悪いと聞きますが、具体的に姿勢が悪いとはどんな状態なのでしょうか?猫背と言われる丸まった姿勢、腰をよく反りお腹がポッコリでてる姿勢が挙げられます。姿勢の悪い状態が習慣化してしまっている、またはその姿勢が楽なために気づかないうちに自然とその姿勢になってしまっていることがありますので、普段から意識することが大切です。猫背になってる方の特徴リュックなど重い荷物を持つ、長時間のデスクワーク、農作業などでかがんで作業することが多い傾向にあるそうです。腰をよく反ってる姿勢の特徴一見背筋が伸びてるようですが、お腹、特に下腹部がぽっこり出てしまってる。この姿勢の方は歩いてる時も足は外に向きやすくガニ股のような歩き方になってしまうのが特徴です。またこの姿勢の方は、腹筋や股関節にある筋肉が弱いこともあり、姿勢が安定しやすくするためこのような姿勢になることがあります。ご自身にあてはまるものはありましたか?正しい姿勢で生活できる様に意識していきたいですね^^本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.04.09

健康がイチバン②~体調管理法~

健康がイチバン②~体調管理法~

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!最近スマホの天気予報をみると雪予報となっていて「どうゆうこっちゃ~」と思う今日この頃です。雨ではなく雪?気温は15℃以上あるのに、、不思議ですね~~(;'∀')前回オオダテ(ミ)が体調管理法を紹介していたので、私も紹介します!私の体調管理法はよく寝てよく食べること!同じです(笑)あとは寝る前に食べ過ぎないこと。。食べてすぐ寝るのも良くないですね。朝起きてのスッキリ感や睡眠の質にだいぶ関わってくるなと近年実感しております。。みなさんの体調管理法もよろしければ、ご来店の際にお聞かせください♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.04.07

好きを形に(^O^)

好きを形に(^O^)

皆様こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のタカバヤシです!ここ最近風が強い日が続いて、花粉や砂ホコリがすごく外で目を空けるのもやっとですね。。室内にいても花粉の症状はでますし外仕事の方々はもっと大変ですよね。。お身体ご自愛ください!すごく得意とかそういうわけではありませんが掃除や洗濯、片付けといった整えたり綺麗にすることが好きで隙間時間や休みの日にがっつりやったりします!一人暮らし経験からか色んな家事に、こだわりが強くなりました笑何で見たかは忘れてしまいましたが、洗濯ソムリエという資格もあるみたいです!今年は好きを形にというテーマで資格の取得にもチャレンジしたいと思っています!オススメの資格を知っている方はぜひ教えてください(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.03.25

健康がイチバン

健康がイチバン

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!暖かい日と寒い日が交互にやってきて、落ち着かない日が続きますね。皆様変わりなくお過ごしでしょうか?感染症や風邪が流行っているようなので、手洗いうがいなどで体調管理お気をつけくださいませ。私の体調管理法はよく寝てよく食べること!ですが年明けてから体調を崩すことがしばしば、、(笑)そのため質の改善に挑戦中です^^何か良い方法がありましたらご来店の際にお聞かせください♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.03.24

寒い日が続いていますね(>_<)

寒い日が続いていますね(>_<)

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒラトです!ここ数日、冬のような寒さが続いていますがみなさん体調はくずされてませんか?このように寒暖差が激しいとお身体にも影響がでてしまいますね(&gt;_&lt;)また暖かくなってくると体が適応しきれず、無意識のうちに無理な動きをしてしまうことも…急な温度変化によって体の負担が増大し、お身体を痛めてしまったりすることもありますのでストレッチや定期的なメンテナンスをおこない、お身体に無理をさせないよう意識してあげてください^^本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.03.23

心機一転、チャレンジ

心機一転、チャレンジ

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!昨日は春分の日でしたね。冬の終わりと春の始まりを告げる日だそうです。季節の変わり目は心機一転、何か新しいことを始めたくなります^^そこで最近一人○○にチャレンジ中です!先日は東北へ一人旅に行ってきたので、次はどこに行こうかと計画中しています。おすすめの一人○○がありましたら、ご来店の際にぜひ教えてください(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.03.21

季節の変わり目、体調管理をしっかりと!

季節の変わり目、体調管理をしっかりと!

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!早くも3月中旬ですね。桜の開花予想が発表され、今年のお花見はどこに行こうか作戦会議中です^^さて、この時期は朝晩の寒暖差が激しいことに加え、風も強く体温調節するのが難しいと言われています。体調を崩しやすくもなりますので、ご自愛くださいませ。少しでもお疲れを感じたらぜひ当店へお越しください(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.03.17

桜の開花予想がでましたね♪

桜の開花予想がでましたね♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店をご利用頂き、ありがとうございます(^^)/桜の開花予想が発表されましたね♪今年も綺麗な桜が見れるのが楽しみです!花粉症の方は天気がいい日が尚更辛いですよね。。自分も幼少期から花粉症なので目も鼻も辛いです(´;ω;`)身体の内側からケアをしてあげると血行も良くなり胃腸も活発になるのでフットケアがおススメです!40分以上のコースでは足裏からふくらはぎ、60分以上のコースだと膝周りまでしっかりとケアが出来るのでおすすめです(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2024.03.15

記事一覧へ

電話予約する