こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです。

日によって暖かったり寒かったり、落ち着かない日が続きますね。
春は1年の中で最も寒暖差か激しく、その変化に対応するため、身体が緊張状態になってしまいます。
この状態が続くと疲れやすかったり、胃腸の調子が悪くなったり、冷えやすいなど表れる可能性が高くなりやすいです。

そして春は新生活で何かとストレスを感じることが多く、
その疲れが身体に出る方もいらっしゃいます。

対策としては「自分を大切にすること」です。
お仕事、学校、家のこと、、、
様々な事情があるかと思いますが、身体は資本ですので元気でないと何も頑張ることができません。
朝昼晩しっかり三食食べて、質の良い睡眠を取る。
当たり前のようで意外と難しいものです。
ご自身の生活でこれが出来ているか、一息つく時間が取れているか、
今一度振り返ってみてくださいね。

ご自身でリラックスするのが難しい時はいつでもお越しください。
スタッフ一同心身共にリラックスしていただけるよう努めます。

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。

☆3/29(水)ご案内情報☆
14:40〜19:20までご案内可能です。
縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。