Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店
小堀イチオシのオプション！
2025.04.03 09:30
こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!
お身体の疲れを皆さんは実感できていますか?
ついつい肩や腰のお疲れに気が向きがちですが、
気付きにくいお疲れもあわせてケアすることが重要になっていきます!
そんな気付きにくい「頭」のお疲れについて、今日はご紹介します!
主にパソコンやスマホの見過ぎで姿勢が悪くなったり、
運動不足だったりすると、頭の筋肉が緊張して、
血行が悪くなったり老廃物がたまったりすることが頭のお疲れにつながります。
また、頭の筋肉は顔や首、肩、につながっているため、
肩のお疲れや頭のだるさ・目のお疲れ、顔を引き上げる筋肉も弱くなり、
たるみやしわの原因にもなる可能性があります。。。
そんな日々のデスクワークなどのお疲れをアイヘッドケアにてほぐしていきましょう!!
アイヘッドケアとは、タオル越しに頭や目元、首周りを優しくほずしていくコースです。
施術後に頭が軽くなった！スッキリした！とお客様から大好評なオプションです！
ぜひ試してみてください！
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!
※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。
リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?
≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!
≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。
最近のブログ
腰痛0day!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!4月20日は「腰痛ゼロの日」です！日付は「腰（4）痛（2）ゼロ（0）」と読む語呂合わせからきています。腰痛で悩んでいる人をゼロにしたいとの思いが込められています！腰痛に対する対処法、予防法を指導する日です！腰の重だるさが気になる方、ぜひ当店でほぐしませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.20
地図の日!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!本日4月19日は「地図の日」だそうです。1800年のこの日に伊能忠敬が現座位の北海道（蝦夷地）の測量に出発した日だそうです。伊能忠敬は16年にわたって測量をして歩き、本格的な日本全土の実測地図である『大日本沿海輿地全図』を完成させ、日本の国土の正確な姿を明らかにしました。その地図は、江戸幕府の事業として測量・作成が行われたもので、その中心となって製作した彼の名前から「伊能図（いのうず）」とも称されています。地図の日は「最初の一歩の日」とも言われています。身体がツラいけど揉みほぐしは初めてで不安という方、ぜひRe.Ra.Kuで最初の一歩を踏み出してみませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.19
よい歯の日!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!今日4月18日は「よい歯の日」だそうです！由来は公益社団法人・日本歯科医師会（日歯）が1993年（平成5年）に制定しました。日付は「よ（4）い（1）歯（8）」と読む語呂合わせからきているそうです。また、11月8日は「いい（11）歯（8）」と読む語呂合わせで「いい歯の日」となっているそうです！歯と口の健康は全身の健康と密接に関わり、健康寿命の延伸につながっているとされています。健康な歯でいること、年を重ねても口の健康を維持することは、食事が美味しく、会話も楽しく、そして表情も豊かになり、全身の健康にもつながります！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.18
気圧変化のストレス対策に
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のタケダです!最近は雨の日も多く、お疲れを溜めこんでいるお客様も多く見受けられます...。中々ストレスをケアするのが難しい方にはハンドケアをおすすめしたいと思います!デスクワークなどでお疲れの腕から指先をケアすることはもちろん、ハンドケアを受けていただくことでリラックス効果が期待できます!最近ストレスが溜まっているなぁと感じる方はぜひ受けてみてください!!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です。平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります。※ご予約状況は変わることがあります。お気軽に電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.15
4/14～ 予約の空き状況!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!4月も中旬に差し掛かり新生活には慣れてきましたか？私は年々酷くなる花粉症に悩まされております(笑)皆様の花粉対策ぜひ教えて欲しいです！さて、4/14からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!4/14(月)10:00～11:40、12:00～21:004/15(火) 10:00～18:30、19:50～21:004/16(水) 定休日4/17(木) 11:30～21:004/18(金) 13:30～16:00、17:00～21:004/19(土) 11:30～14:00、16:00～19:004/20(日) 15:50～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.13
スタッフの体調不良による時短営業について
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。本日スタッフの体調不良により17:00までの営業にさせていただくことになりました。皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.10
春の疲れにメンテナンスを
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!新年度が始まり早くも1週間が経ちましたね。今年は桜が長持ちしてくれているので、例年より春を感じることができました^^今週から学校が始まり、通常運転に戻る方も多いのでしょうか?春は寒暖差が激しく、自律神経が乱れることで疲れが溜まりやすい季節でもありますので、少しでも疲れを感じたらお身体のケアをしてあげてください。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です。平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります。※ご予約状況は変わることがあります。お気軽に電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.07
疲労撃退コースとダイエットコースの違いは何?
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!お客様から「疲労撃退コース」と「ダイエットコース」の違いは何ですか？と聞かれることがあります。そこで今日はこの2種類のコースについて詳しくご説明出来たらと考えております(^^)/まず【疲労撃退コース】疲労撃退コースでは、肩や首のお疲れが気になるお客様にとってもおススメのコースです。お疲れの肩首をほぐすために肩甲骨にポイントをおいて全身をゆっくりもみほぐしていきます！そして【ダイエットコース】ダイエットコースでは、疲労撃退コースの内容に【骨盤ストレッチ】が加わったものです。腰周りのお疲れが気になる方には是非受けて頂きたいコースとなっております!どちらも全身をくまなくもみほぐしていきますので、血流の流れをスムーズにしやすく気になる箇所がほぐれやすくなっていますので、お疲れが溜まる前にぜひ皆さまご自愛ください。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.06
4/7～ 予約の空き状況!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!皆さまお身体のケアできていますか?身体がダルイ、重いなどお身体の不調があれば是非お任せください!さて、4/7からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!4/7(月)11:20～17:40、19:40～21:004/8(火) 10:00～19:404/9(水) 定休日4/10(木) 11:30～21:004/11(金) 10:00～11:30、13:30～21:004/12(土) 12:00～19:004/13(日) 14:30～16:00、16:30～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.05
寒暖差疲労にご注意です!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!季節の変わり目は寒暖差が激しく、なんだか体がだるい。。。こんな時はありますか？気温の変化が激しくなると体調に異変を感じる方もいるのではないでしょうか。特に季節の変わり目は体が突然の寒さ・暑さに適応するために「寒暖差疲労」と呼ばれている体調不良に陥ることがあります。今回は寒暖差疲労と呼ばれる体の症状や原因、その対策などについて解説します。寒暖差疲労とは、急激な気温の変化に自律神経の働きが乱れて、体に疲労が蓄積されて体調不良を引き起こす現象と言われています。ヒトの体は気温の変化に適応するために自律神経がはたらき、発汗したり筋肉に熱を生み出したりして体温を一定に保ちます。ただし、気温差が激しくなると、自律神経が過剰にはたらくことになり、疲労が蓄積されやすくなると言われています。特に、前日よりも5度以上の気温差がある場合だと、心身への影響が生じる方が多いようです。寒暖差疲労を軽減するためには、・室内と室外の温度差を少なくする・体を寒暖差に慣らす・体を温める食材を摂り、入浴して体を温める・ストレッチをするなどが効果的と言われています！当店では、Reフレッシュコースやオイルを使ったハンドケア・フットケアなどのメニューで身体のケアをして寒暖差疲労の対策をしませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.04.04
