こんにちは。
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の松永です！

この時期、「なんとなく体が重い」「お腹の調子がいまいち」…
そんな声をよく聞きます。
実はそれ、「内臓の冷え」が関係しているかもしれません。

■内臓も筋肉でできている？
胃や腸は「平滑筋（へいかつきん）」という筋肉でできていて、
リズムよく動いて、食べ物を次の場所へ運んでいます。

でも、冷たい飲み物や冷房などで内臓が冷えると、
この筋肉がこわばって動きが鈍くなってしまいます。

■筋膜を通じて全身に伝わる「内臓のこわばり」
体の中には、内臓や筋肉をつなぐ「筋膜（きんまく）」という薄い膜があります。
この筋膜は、まるで1枚のボディースーツのように全身を包み込んでいます。

そのため、内臓のこわばりが背中や腰、姿勢の変化につながることもあるんです。
体の中と外は、実はひとつのチームなんですね。

■リラクゼーションで「内側からゆるめる」
お腹を温めながら受ける施術は、
内側のこわばりをゆるめ、深い呼吸を導きやすくしてくれます。

そして…

■11月から、当店では「温活ケア」スタート！
オプションで、施術中、ホットピローでお好きな箇所をほんのり温めながら、
ほっとヘッドスパでは、目元を温めながらお過ごしいただけます！

・ホットピロー1個　10分　330円
・ホットピロー1個　20分　660円
・ホットピロー1個施術中ずっと　990円
　
・ほっとヘッドスパ10分　1,650円
・ほっとヘッドスパ20分　3,300円

心も体もじんわりとほどけていく、そんな季節限定メニューです。
冷えを感じやすい秋冬に、ぜひお楽しみに！

本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。