Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店
季節の変わり目に注意です
2024.05.21 09:30
こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の藤木です!
5月も後半になりました。皆様いかがお過ごしですか。
最近は、お天気が良くとても暑い日があったり、雨がちでとても涼しい日があったりで、
日によって気温が変化しています。
涼しい朝晩などは上に1枚羽織ったり、風邪などひかないように気を付けてくださいね!
そして、変化の多い日々を快適に過ごせるように、
是非リラクにお身体のバランスを整えにいらしてください☆彡
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!
※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。
リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?
≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!
≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。
最近のブログ
まもなく春本番♪
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!寒暖差激しい日が続きましたが、週明け以降はようやく春本番になりそうですね♪今年のお花見は近隣で行きたいな～と思いつつ、はまっこのくせにこの辺りの桜スポットをあまり知りません(笑)有名どころだと三渓園や岸根森林公園とかでしょうか?見頃を逃さないように今のうちからリサーチしておこうと思います!おすすめスポットがありましたらご来店の際に教えて下さい^^本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.22
これから旬! 鰹(カツオ)の魅力!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!皆さんは好きな魚、食べたい魚はいますか？私は、カツオが大好物で、スーパーで見かけたら絶対に買うほど大好きです！先日、スーパーの鮮魚コーナーにてカツオを１匹購入し家でYouTubeでさばき方を見ながら自宅でさばきました！（頑張りました笑）刺身を九州の甘口醤油やごま油、ニンニク、ショウガ、ネギなどの薬味と一緒に食べました！すごく美味しかったので、ぜひ試してみてください！さて、今回は小堀が愛してやまないカツオの魅力についてです！カツオの旬は年に2回あり、「初ガツオ」と「戻りガツオ」の2種類に分類されます。「初ガツオ」は4ｰ5月に水あげされ、脂が少なく身が引きしまっており、さっぱりとした味です。「戻りガツオ」の旬は9-10月で、脂のりが良くこってりとした美味しさが特徴です。カツオに含まれるたんぱく質やナイアシンの含有量は、魚のなかでトップクラスです！とくに、カツオのお腹と背中の間の赤黒い部分である血合いには、ビタミンやミネラル、鉄分が多く含まれています。カツオを食べる際は、栄養豊富な血合い部分もしっかりと食べるといいとされています！これから旬のカツオ食べてみませんか？カツオの美味しい調理方法があればぜひ教えてください！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.21
【予告】Re.Ra.Ku春得キャンペーン!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!さて、今日はお得なお知らせです!3月28日（金）から期間限定の「リラクペイ春得キャンペーン」についてです!【キャンペーン期間】実施期間:2025年3月28日（金）～2025年5月11日（日）【キャンペーン内容】・オンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!・さらに！初来店の方限定ですごくお得な「初来店パック」もあります！※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。また、オンラインチャージ限定クーポンの為、店頭にてお支払いを頂くチャージも適応されません。有効期限があったり返金不可にはなりますが、お得な期間になりますのでこの機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.20
イチオシ!オプションメニュー
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!今日は私のイチオシオプションメニューを紹介させてください♪その名も「アイヘッドケア」です!目や頭周りをほぐすことで、筋肉が繋がっている首や肩もほぐれやすくなる効果が期待されます。デスクワークやスマホでお疲れの方にぴったり!ちなみに当店人気No.1のオプションメニューでお客様からのリピート率高めです^^私もアイヘッドケアを受ける時は気持ちよくてついウトウトしてしまうくらいです(笑)まだ受けたことがない方はぜひお試しください!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.18
懐かしの母校へ
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!先日恩師に会いに母校に行ってきました^^社会人になってからなかなか時間が取れず、5年ぶり?の再会でした。久しぶりで話が尽きませんでしたが、やっぱり人生の先輩はさすがの一言でした(笑)貴重なお話をしていただいたので、それをしっかり活かせるようにしたい!と気持ちがピシッとなりました。忙しい中でも少し息を抜く、そんな時間が大切ですね。皆様も仕事や家事、育児など日々お忙しいかと思いますが、リフレッシュできる時間を短い時間でも作ってあげてください。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.17
3/17～ 予約の空き状況!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!最近、雪が降ったり雨が降ったりと天気が悪い日が多いですが皆様お身体のケアできていますか？身体がダルイ、重いなどお身体の不調があれば是非お任せください！さて、3/17からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!3/17(月)10:00～18:00 18:50～21:003/18(火) 10:00～14:00 14:50～18:30 19:20～21:003/19(水) 定休日3/20(木) 12:00～19:003/21(金) 11:40～17:30 18:30～19:403/22(土) 11:30～17:20 18:20～19:003/23(日) 11:20～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.15
卒業おめでとうございます!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!この春、卒業を迎えられた皆様、おめでとうございます!1年ってあっという間ですよね～。。。進学をされる方や社会人として新たな一歩を迎えられる方もいるでしょう。新しい仲間や職場の方々との出逢いを大切に1日1日を大切にお過ごしください!ただ、いろんな事があり、悩んだり、疲れたなぁと感じる事も多々迎えると思います。。。そんな時はRe.Ra.Kuで身体をほぐしたり、いろんな事を話したりして心身ともにスッキリしましょう♪私達は皆さまの健康管理をサポート致します!!新しいところは一歩踏み出すのに勇気がいりますがその一歩が何をするにしても大切です!!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.14
ご自愛タイムを確保！
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!気持ちの良いお天気だったり、雨だったり雪だったり、、春らしく落ち着かない日が続きますね。皆様体調は変わりなくお過ごしでしょうか?寒暖差が激しいと自律神経が乱れ、疲れを感じやすくなります。湯船に浸かる、いつもより10分早く寝床に入る、軽くストレッチするなどご自愛タイムをいつもより多めに取ることを意識してあげてくださいね。また、当店での施術後にセルフケアを行っていただくと、施術後の楽さをキープすることができます。健康で快適な生活が送れるよう、ぜひチャレンジしてみてください♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.11
3/10～ 予約空き状況!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!春と言えば卒園・卒業式、異動、引っ越し、転勤、、、何かと変化の多い季節です。環境が変わると自分が気付かないうちにストレスを感じたり、疲れを溜め込んでしまったりします。そうなる前に、ぜひご自愛タイムを取ってあげてください。さて、3/10からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!3/10(月) 10:00～17:403/11(火) 10:00～19:203/12(水) 定休日3/13(木) 12:00～18:303/14(金) 10:00～21:003/15(土) 12:00～15:00、16:10～19:003/16(日) 11:20～19:003/17(月)10:00～18:00、18:50～21:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.07
なぜストレッチが必要なの?疑問を解決!
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!当店に来てくださったお客様なら一度は「ストレッチしてくださいね♪」と言われたことがありませんか？なぜ私達が口を酸っぱくしお伝えしているのか(笑)今日はストレッチの重要性についてお話しさせて下さい！ストレッチとは、筋肉の柔軟性を改善させる為に行うものでスポーツをやっている方もそうですが私達一般の人々も毎日の生活で筋肉を気付かないうちに沢山使っています。☆ストレッチを行う事によるメリット☆〇関節可動域の向上→筋肉の使いすぎ、又はデスクワーク等で使わなすぎると可動域は変化し柔軟性が低下してしまうとケガなどの恐れもあるので予防効果も期待されています!〇抹消循環の促進→筋肉の凝り固まりで悪くなってしまった血流の流れを良くし疲労回復の効果もあると言われています!〇筋緊張の緩和→リラックス効果があると言われています♪いい事尽くしのストレッチ!日常の一部に少し取り入れるだけでお体の変化を感じる事が出来るかもしれません。是非一緒に始めてみませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。
2025.03.06
