Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです☆ 皆様は日頃お酒は飲まれますか??私は、晩酌する派なんですが、、、さておき宣言も明けて飲食店も遅くまでやっているお店が増えてきましたね(´▽`) 今まで行けていなかった方とのご飯も楽しく感じたりお酒を飲む量が増えてしまう方もいらっしゃるかと思います。 お酒はいい面もありますがデメリットも少なからずあるので今日はそういった場でも楽しく時間を過ごすための豆知識をお伝えします「! お酒は飲めば飲むほど体内から大量のビタミンB1が失われていき、ビタミンB1は健康を維持するためには欠かせない存在となっています。不足すると、代謝が落ち肥満へ繋がりやすくなったり体の疲れが抜けにくい、睡眠の質が落ちてしまうこともあるそうです、、 なので、対策としてはお酒と一緒に食べるおつまみをポテトサラダや、冷やっこ、枝豆なんかを選んであげるといいそうです(^^)/ 世の中の流れはまだまだ読めませんが、皆様が毎日快適な生活が送れる事をスタッフ一同願っております☆ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/17(水)ご案内情報☆12:00～18:50で ご案内可能です!!縞居、樋口、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです☆ 皆様は当店のようなリラクゼーションはどのくらいの頻度で施術を受けに行かれてるかご自身で把握できていますでしょうか?? なかなかお身体をほぐす習慣が無いという方が多くいらっしゃる印象を受けます。 たまに、ほぐしているという方もいらっしゃいますが、では、果たして今の頻度でお身体はどのくらい楽になっているのでしょうか、、 昨今の世の中では肉体的にも精神的にも疲弊してしまう場面が多く存在しています。自分では平気だと思っても、身体は正直にお疲れが出ています。 是非、無理なさらずにお身体がお疲れを感じる前にいらしてくださいね☆ また一人一人にあったコースや周期も当店ではしっかりと説明させていただきますので何かご不明点がございましたらすぐお近くのスタッフにご質問くださいね♪ 本日もスタッフ一同笑顔でお待ちしております♪ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/16(火)ご案内情報☆12:00～19:50で ご案内可能です!!縞居、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです☆ みなさんは「デスクワーク」と聞くと椅子に座って作業するだけで、肉体労働よりも比較的ラクで恵まれている仕事だ、と思われる方もいるかと思います。しかし、実は人にとって、動かないで作業をするということは一番の重労働と言われています。 何故かというと人の身体というのは動くようにできています。当然ながら、人の身体をつくっている筋肉も、「動いていてこそ調子がいい」ように設計されています。 ところが、「同じ姿勢でじっとしている」デスクワークは同じ姿勢で、筋肉は動きません。本来、血液を流すポンプが動かず止まってしまいます。そればかりか、動かない筋肉は、だんだん固くこわばってきて、血管を圧迫しはじめます。当然、血行は悪くなる。すると、筋肉に必要な酸素や栄養が届かなくなります。それによって、体の痛みや不調はひきこされます。 しかし、みなさんがお仕事に集中し、同じ姿勢を続けざる追えない状況も理解できます。とはいえ、身体の不調を抑える為にも15〜20分に一回「骨盤を立て姿勢を正す」「肩甲骨を寄せて胸を張る」この2つのことだけ意識してみてください！ ぜひRe.Ra.Kuでもお身体をスッキリさせていきませんか?(^^)/ 本日もスタッフ一同笑顔でお待ちしております♪ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/15(月)ご案内情報☆12:00～19:50で ご案内可能です!!縞居、戸井、が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです☆ この前暇を持て余していた時に『11月は1年でもっとも肩が凝りやすい季節』という記事を目にしました。 何故かというと気圧が関係しており、気圧が高いと「交感神経」という自律神経の一つが働き易くなるみたいです。「交感神経」が活発になると体が緊張して筋肉が硬くなり、首・肩・腰のコリなどの原因になってしまうみたいです・・・(T_T) また、衣替えなどによるコートなどの重めの服によってさらに肩まわりに負担が・・・！ 年間を通してお疲れは溜まると思いますが、なおさら溜まりやすいといわれているこの季節！ぜひRe.Ra.Kuでお身体をスッキリさせていきませんか？(^^)/ 本日もスタッフ一同笑顔でお待ちしております♪ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/14(日)ご案内情報☆10:00～19:00で ご案内可能です!!伊達、中山、樋口、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです! 11月も中旬に差しかかり、晴天が多く過ごしやすい気候になってきましたね！しかし、この時期は急激な気温の変化や、乾燥が気になりますよね！ 冬は温度の低下、湿度の低下、暖房による室内の乾燥によって肌にとって過酷な環境と言えます。そのため、一年の中でも冬が最も乾燥ケアに力を入れたいところです。 しかし、冬は年末に向けてお仕事が忙しくなってしまったり、飲み会やストレスも増えお疲れも溜まりやすく、なかなかケアの時間は取れないなんて方も多いですよね、、 そんなか方々にはRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の、アロマオイルを使ったハンドケアや、フットケアがおすすめです！ アロマオイルを使って、手や足のお疲れを流して血行促進を促すとともに保湿効果も期待でき、お疲れが取れやすくなります！ ぜひこの機会にRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のハンドケアやフットケアを受けられてみませんか？？？ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております(#^.^#) 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/13(土)ご案内情報☆10:00～11:20、11:50～19:00で ご案内可能です!!縞居、戸井、中山、樋口、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 世間では、適度な運動をしましょう!というワードを耳にする事がありますが皆さまは適度な運送とは何かご存知でしょうか? 今日はそんな適度な運動についてのお話です! 年齢によって運動量の基準はかわりますが、健康を維持するためには必要は適切な運動。目安は一日20分～30分の有酸素運動(ウォーキングや自転車、水泳等)と言われていますが中々やる気と根気が必要になってきます! ハードルが高いな、、と感じる方は、普段エスカレーターの所を階段にしてみたり、通勤時電車の中で立つ時間を増やす、部屋の掃除を念入りにしてみる等日々の生活の中でほんの少し、意識の変化をしてみるだけで充分適度に身体を動かしているうちに入ってきます(^^)/ 一日一つでも出来ると自分の中でノ達成感にも繋がり心身共に健康へと変わっていくと思うので気付いた時に、意識してみて下さいね♪ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております(#^.^#) 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/11(木)ご案内情報☆12:00～19:20で ご案内可能です!!樋口、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 紅葉が少しずつ見ごろになってきてなんだか気分がウキウキしてきますね♪ 少しずつ気温が下がりお身体も疲れを感じやすくなってくると思うので決して無理せずにご自愛ください(^^)/ 当店のボディケアで、お身体のお悩みに寄り添いながらなるべく楽に帰って頂けたらと思います♪ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております(#^.^#) 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/11(木)ご案内情報☆11:45～19:00で ご案内可能です!!縞居、伊達、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです(^^)/ 「なかなか寝付けない」「熟睡できない」など睡眠のお悩みの声を最近よく聞く気がします。 急な寒暖差による自律神経の乱れや、デスクワークなどによる疲労が蓄積すると首・肩周りが硬く縮こまってしまいます。。。 そんな時におススメなのが【アイヘッドケア】首を含めた頭周りをしっかりとほぐすことによって繋がっている首・肩周りを緩めていきます♪さらに今ならプラス330円か550円であったかい小豆のピローをつかってよりほぐれやすくすることができます☆彡 特に首には太い血管があり、温めることで血行をより促進することができるので、首の下にピローを置くのをおすすめします(^^)/ 首・肩の緊張が解けると睡眠の改善も期待できます♪ 普段からしっかり睡眠をとってお疲れを流せるようにするためにぜひ冬季限定の【ホットアイヘッドケア】をご利用ください♪ 何かご不明な点などございましたらお気軽にセラピストにお尋ねください! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/10(水)ご案内情報☆12:00～18:40で ご案内可能です!!縞居、伊達、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです! 今の現代社会にとって切っても切れないものとなったスマートフォン。そんなスマホを普段の生活の中で長時間見てないでしょうか? 何かを検索してたり、動画を見てるとついつい長時間スマホとにらめっこな状態になりますね、、、((+_+))私たちが毎日のように使用しているスマートフォンが、あなたの頭痛や肩首の疲れにに影響を及ぼしているのかもしれません。 スマホを長時間見ていると目の疲れから肩首の血流が悪くなり、肩や首に疲れを感じやすくなります。そして最終的に頭痛まで起きる人も多くいらっしゃいます。 そうならない為に一日の中でスマホを見ない時間を1時間でいいので作り目を休めたり、アイマスクやホットタオルなどで目元を温めて目の周りの血流をよくしてあげるだけでも疲れを感じにくくなります! 是非参考にしてみてくださいね! 本日も皆様のご来店お待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/10(水)ご案内情報☆12:00～18:40で ご案内可能です!!縞居、伊達、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです! 昨日まで晴天が続きましたね！散歩したくなるくらい良いお天気でしたが、花粉持ちの方はなかなか辛い日々ではないでしょうか。私もそのうちの1人です、、、笑 本日は花粉の症状を和らげる効果が期待されている飲み物を紹介したいと思います♪ ・緑茶緑茶に含まれるカテキンは、アレルギー抑制効果があると言われています。その中でもべにふうき、べにふじという種類がお勧めです＾＾・ルイボスティーポリフェノールが含まれており、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を抑えるとされています。またカフェインが含まれていないので、夜に飲んでも睡眠に影響出ないのがいいところですね☆ いかがでしたでしょうか？普段の生活の中で対策は出来るので、ぜひ実践できるところから始めていきましょう♪ 他にも良い対策があったらぜひ教えてください＾＾ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/8(月)ご案内情報☆10:00～19:00で ご案内可能です!!縞居、中山、長谷川が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 日々寒さが増してきましたが、体調崩されていませんか?? 寒くなってくると無意識のうちに肩がきゅっと縮こまって来てしまうかと思いますが、体調の変化が起こると身体も本能的に疲れてきてしまいます、、 お身体は温めてあげると、体温が上がり柔軟性も向上していくそうです。今月から、当店ではホットピローという目元を温めながら頭や目元をほぐしていけます(^^)/筋肉を緩めて行けるので寒さで緊張状態が続く方にはお勧めです☆ 是非一度お試し下さい! 本日も笑顔でお待ちしております☆ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/7(日)ご案内情報☆10:00～19:00で ご案内可能です!!戸井、樋口、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです(^^)/ お身体のお悩みでよく聞くのが「姿勢の悪さ」。長時間のデスクワークやスマフォ操作などによってどうしてもちゃんとした姿勢を取りにくくなる現代社会ならではのお悩みですね。 猫背や反り腰など、姿勢のクセによって首や肩、腰などに負担がかかりやすくなってしまいます…。 日頃から姿勢を意識するのも大切ですが、正しい姿勢をより楽に取れるようにするためにRe.Ra.Kuでお体をほぐして体の緊張を解きませんか？(^^)/ 姿勢がよくなると気持ちも前向きになり、より若く見えやすくなるなどたくさんのメリットがあります！ ぜひ私達セラピストに皆様のお身体のお悩みを改善するお手伝いをさせてください♪ 本日も笑顔でお待ちしております☆ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/6(土)ご案内情報☆12:00～19:00で ご案内可能です!!縞居、戸井、樋口、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです♪ みなさん！体がつかれているが・・・ どのコースをうければいいかわからない！！となっていませんか？ 他にも実際にほぐしてみてから新たな箇所のおつかれにきずくお客様も多いです！そのため、リラクでは受付時にお疲れの箇所の確認、施術中にお身体状態のお伝えを徹底しています！ もしほぐしたらなかったりする場合はその日にそのまま延長でご案内も可能となっていますので、どうぞお気軽にお声がけください(^▽^)/ また、今後のおすすめコース提案も会計時させていただいおりますので、どのコースをうければいいかしっかりサポートさせていただきます(⌒∇⌒)☆ ぜひはじめてのかたも、ご安心ください！本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/4(木)ご案内情報☆10:50～18:30で ご案内可能です!!大立、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです♪ 秋らしい晴天が続きますね^^とは言え寒暖差が激しく朝晩はだいぶ冷え込みますのでご自愛ください。 対策としてホットタオルでお疲れの箇所を温めることがお勧めです!温めることで血流が良くなり老廃物が流れやすくなることで、お疲れがほぐれやすくなります♪ 当店にご来店いただくと目元を温めながらほぐす「ほっとアイヘッドケア」も行っています!目元は小さな筋肉が集まっているので結構促進が難しい箇所ですが、だからこそ温めながらほぐすことに効果が期待されています。 冬限定のオプションコース、ぜひお試しください♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/4(木)ご案内情報☆10:50～18:30で ご案内可能です!!大立、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ ハロウィンも終わり今年のイベントは残すところクリスマス、年末年始となりましたね(^^)/ 大変な世の中で、皆様が少しでも息詰まる事が少なく過ごせたらとスタッフ一同蚊考えております。 お身体の疲れは心の疲れの表れでもありますので無理なく過ごせるようにしっかりと精一杯ほぐしていきます(^^) お疲れが気になる方は是非一度いらしてくださいね☆ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/3(水)ご案内情報☆11:45～19:00で ご案内可能です!!大立、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです(^^)/ 早いもので11月を迎えましたね。木も少しずつ彩り始めてきました。これからどんどん冷え込んでいきそうですね‥‥。 急な寒さにも負けないように、11月からセンター南店に初めて!!導入された【ホットピロー】をぜひ一度試してみませんか？ アイヘッドケアというオプションコースでお試しいただける寒い時期限定のコースです♪ 小豆を使ったあたたかいピローをアイヘッドケアの間お目元や首元に置くことが出来ます☆ 小豆には遠赤外線効果が期待されていて、お身体を内側から温めることができるのでゆったりとリラックスしやすいコースになっております♪また、ドライアイが気になる方にもおすすめです！ 寒さが際立ってくるこの時期、是非一度お試しください(^^♪ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/2(火)ご案内情報☆11:45～21:00で ご案内可能です!!縞居、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです! 本日から11月!!2021年もあと2か月となりましたね!天候もようやく落ち着き、秋らしくもあり、冬の訪れを感じますね! 紅葉や食べ物も冬に向けて美味しくなる時期でもありますねそこで気をつけてたいので、冬の食べ過ぎ、飲み過ぎです! 食べ物が美味しくなる+年末にかけて飲み会が増えたり、集まりごとが多くなりついついやってしまっていませんか??急激に食べ物や飲み物を入れてしまうと胃腸にストレスがかかり体調を崩しがちです。また、秋や冬は季節の変わり目でより体調には気をつけたいですね! そんな方々にRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店では、おなかケアやフットケアをお勧めします!おなかケアやフットケアを行うと、腸周りの機能を整えることだけでなく、自律神経も整える効果が期待できますので、この時期にはぴったりですね!! 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆11/1(月)ご案内情報☆10:00～21:00で ご案内可能です!!長谷川、樋口、が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 今日で10月も最後の一日になりましたね!気温も低くなり一段と寒くなって体調は崩してないでしょうか? 気温が低くなると足先も冷え、むくみや疲れを感じやすくなります。特にむくみには、ふくはぎの働きが大きく関わっています。ふくらはぎには、血液を心臓に戻すポンプのような働きがあり、長時間のデスクワークで身体を動かさなかったり、足先が冷えてしまうと血液が心臓に戻りにくくなり、血行が悪くなるため、むくみを引き起こしやすくなります。 ふくらはぎを働かせるには、筋肉を動かして血液の流れを良くすることが大事になってきます。その為に、汗を流すくらいの運動で太ももやふくらはぎなど下半身の大きな筋肉を動かすことが効果的です。是非足の冷えが気になる方は参考にしてみてくださいね! 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております!《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/31(日)ご案内情報☆10:00～19:00で ご案内可能です!!戸井、樋口、大立、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! Re.Ra.Kuには公式キャラクターが存在しているのをご存知でしょうか??今日は可愛い公式キャラのご紹介!【リラくま】です(^^)/、、、、 「初めまして。リラくまです。え?リラックマかって?ちがうわ!全然似てへんやろ!あ、関西弁でちゃった・・よく間ちがえられるけど、関係ないよ～まぁそれはいいとして・・・名前 リラくま性別 不明誕生日 5月11日、ふたご座好物 イモ趣味 散歩、焼きいも出身 不明、、ただ興奮すると関西弁になる為関西出身かも」 こんな感じで緩いプロフィールがあり(笑)見た目なとってもキュートなリラくまは店内にもチラホラいますので是非探してみて下さいね♪ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/30(土)ご案内情報☆11:15～14:10、15:30～19:00で ご案内可能です!!縞居、樋口、伊達、戸井、大立、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 突然ですが、皆様は【健康の定義】をご存知ですか?日本WHO教会ではこのように記されています。「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」 つまり、単に身体の疲労だけではなくストレス社会のこの世の中で健康と言える人は本当に一握りだと私は思います、、 私達リラクゼーションセラピストは心身のお疲れを全力を尽くし出来るだけ取り除き癒しの空間をお届けできたらと考えております(^^) 皆様の生活が今よりもっと楽しくなるお手伝いをぜひさせて頂ければ幸いです♪本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/29(金)ご案内情報☆10:00～18:10で ご案内可能です!!縞居、長谷川、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com