Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ もうコタツの時期ですね～♪ 皆様、気温も下がり寒くなってお身体硬直させてないですか？？ 気温が下がると血管の収縮などが起こるため、血行が悪くなったり、 酸素や栄養の循環も滞ったりし、体は老廃物が溜まりやすい状態になります。 そのため筋肉が硬くなってさらに血行が悪くなり、ますます筋肉が硬直します。 そうなる前にしっかりとお身体を温めて、筋肉の緊張も緩和してあげましょう(^^♪ Re.Ra.Kuではもみほぐしやストレッチだけじゃなく、お客様1人1人に合ったセルフケアも お伝えしています☆ ちょっとした隙間時間やテレビを観てる時も、≪ながら≫ストレッチを是非やってみてください(^^)/ それでは、Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は、今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 10：30～ 12：00～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の遠藤です∪・ｗ・∪ 少し早めですが、12月末で退職をすることになりました。 約8年と長い年月のなか、沢山のお客様に感謝の気持ちでいっぱいです。 そしてこれまで関わってくださった社員の皆様、一緒に働いたCLPの皆様にも同じ気持ちです。 大和の湯から始まり、東急プラザ藤沢店、玉川学園前店、東急ストア仲町台店 品川プリンスホテル店、そして最後になったキテラタウン調布店と色んなお店に携わりました。 常々人の縁を大切にと思っている毎日ですが長く働けたのも良いご縁に恵まれたと感じています。 12月末までは今いるキテラタウン調布店で少しでも多くのお客様が来てよかったと そして続けてみて身体が楽になったと感じられる健康管理サービスをお伝えしていきます(^^♪ 改めてありがとうございます、寒いと感じる日が多くなりましたのでお身体ご自愛くださいませ。 リラクキテラタウン調布店　遠藤 Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の萩原です(^^) みなさん、「健康な身体」というとどんな状態だと思いますか？おそらく、「免疫力が高い状態」というのが一つにあげられると思います！ 免疫力が高いというのは、病原菌やウイルス、汚染物質といった有害なものに対抗する武器があるということなので、健康な身体に結びつきますね♪ では具体的にどうすればっ免疫力を高められるのでしょうか？ 一番簡単な方法は、笑う事です！(*^^)v笑うと、体内に侵入してきた異物にくっついて無力化する免疫物質の濃度が上昇するので、免疫を高められるのです！また、笑うときはリラックスするとストレス解消にもなるので、ぜひ日頃から笑う癖を心がけてみてください(#^^#) Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です∪・ｗ・∪ 今日も朝は冷え込んで　冬が近づいてる感じがしますね(^^)/ そんな冬の一番の天敵といえば　やっぱり【冷え】ですね。。 特に女性は冷えやすい方も多いのではないでしょうか(´・ω・｀) 冷え対策としてオススメなのは　湯船に浸かる！！ これはもう一番オススメしたいことではありますが、 忙しくてなかなかゆっくりお風呂に浸かれないなんて方もいるかと思います。 もっと簡単に身体を温めるために　ぜひカイロを活用してみてください！ 冷えやすいお腹や、腰、背中などに張るとかなり体も温まります(^^♪ 更に　首や足首など、「首」がつく部位は少し温めるだけでもかなりポカポカすると思うので ぜひマフラーやレッグウォーマーなどで　今から寒さ対策をしてみてください！ みんなでこの寒さを乗り越えましょー!(^^)! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です(‘ω’)ノ 今日は　1994年11月17日に蓮根サミットが開かれたことから 【れんこんの日】に制定されているそうです！ れんこんといえば　きんぴらやはさみ揚げなどが美味しいですよね(‘ω’) 実はれんこんには、、、 ・美肌効果が期待できるビタミンc ・身体の余分な塩分を排出し、水分バランスを整えてくれるカリウム ・腸内環境を良くしてくれる食物繊維 ・抗酸化作用で老化防止に期待できるタンニン などたくさんの栄養が含まれているんです！！ さらにれんこんは体を温めるといわれている根菜類なので この冬の時期にピッタリですね!(^^)! ぜひ今日のご飯は　れんこん料理を食べてみてください(^^) Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の萩原です(*^^)v今日は雨も降り、少し肌寒いですね、、(>_<) そんな今日は七五三ですよ♪お子さんと写真を撮る方や、千歳飴をもらっているお子さんも多いのではないでしょうか？私も昔、千歳飴を持って地元の神社に家族で行ったことを思い出します！ 千歳飴は、子供が元気よく成長し長生きするようにという願いと、飴のように粘り強く生きて欲しいという願いが込められているそうです。 お子さんがいる方はそんな豆知識も話してみると楽しいかもしれませんね(#^^#) 最後までお読みいただきありがとうございました！本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇11/15(火)12：10現在12：10～20：00(最終受付20：00)ご案内可能です！※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 皆さん最近は映画見に行かれましたか？僕は最近だと祖母と一緒にインド映画の「RRR」を見に行ってきました！ 映画で言うと今は新海誠さんの「すずめの戸締り」がすごい話題ですね新海さんはご存じの通り「君の名は」の監督という事もあり今回の作品もかなり期待値が高いですね。僕は誰かに映画を薦める時は「君の名は」を必ず薦めるほど「君の名は」は好きなのでこの作品も非常に楽しみにしてます！ 普段忙しくてなかなかゆっくりする機会がないかもしれませんが、たまには映画館で映画を見てゆっくりするのもいいかもしれませんよ！ そして細谷もなるべく早めに「すずめの戸締り」観てきますので、是非映画についてお話させて頂ければと思います♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

アクセスしていただきありがとうございます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 毎月は12日は「豆腐の日」！ 栄養満点で日本を代表する健康食品の豆腐ですが、実は摂取することで疲労回効果があることをご存じですか？？ というのも、豆腐に含まれる大豆は「健康成分の宝庫」と言われるほど栄養価が高いのです！ たんぱく質が豊富なので疲労した筋肉を修復してくれますし、ビタミンB1が含まれていることから、お疲れの一因である乳酸の分解を助ける役割も担っています！ まさに大豆は疲労回復の万能食材ですね(”ω”)ノ だんだんと寒さが増してきたので、お鍋に入れて食べると身体も温まって一石二鳥です！ 是非お試しください！！ お読みいただきありがとうございました！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ 11/12(土)10：30現在 12：40～17：00 18：20～20：00　(最終受付20：00) ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の遠藤です∪・ｗ・∪ 東京でもあちらこちらで紅葉を見る機会が増えてきていますね 気温で秋を感じていましたが目で見る風景が個人的に一番季節を感じます。 色んな各所ではクリスマスの飾りやケーキの予約もしていたりと だんだん年末感と慌ただしい季節に入ってきていますね。 月末などもそうですが、毎年年末になると駆け込みでほぐしに大勢いらっしゃいます そしてご案内できずに明日はいかがですか？という日々が訪れます。 一時期は忘年会も12月末ではなく早期忘年会をしましょう！という時があったように お身体のメンテナンスも人それぞれお忙しいとは思いますが出来る限り 早め早めにお身体のケアやほぐしがオススメです(^^♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の遠藤です∪・ｗ・∪ コロナ渦になってから自粛期間中とかもあったりしたので 今まであまり見ていなかったYouTubeやインスタなどを見る機会が増えました。 職業柄ですが身体のことについての動画をよく見ています 肩や腰、首などの疲れなど動画投稿者さんによって色々な見解があると感じます。 おそらくどの見解も間違っていなくて、それが自分に合うか合わないかの違いかと ストレッチの仕方なども見て試してみて良ければお客様に伝えていたりします。 可能であれば不調を感じない日が一日でも多くあって欲しいと思っていて お家や職場で少しでも疲れをリセットできるものをこれからも日々勉強していきます(^^♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です(*^^)v 今日は11月8日、（いいは）の語呂合わせから、いい歯の日です!(^^)!近年、歯を綺麗に保つことが、様々な病気の予防になると注目されていることをご存じですか？ 歯周病は口の中の疾患だけではなく、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病につながるそうです！これは、人間だけでなく動物にもいえることなので、ペットの歯磨きもお忘れなく！ 毎日少しの習慣で健康なお身体を保ちましょう(^^♪ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇◆11/8　12:20現在本日は12：20～でご案内可能です！※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(＾◇＾) 本日7日は二十四節気での「立冬」です。冬の始まり、木々の色が変わり葉が落ち、真冬に備えて準備を始める時期だそうです！日本では「コタツ開き」や「炉開き」という習慣があり、「亥の子餅」を食べ収穫祝いや無病息災を願う習わしがある地域もあるみたいです。そして中国だとお鍋や餃子を食べる習慣があるようです(^^♪ 暖かい環境をつくり、温かい物を食べる最高の時期がやってきました！！！ 寒さ、冷えを感じると身体は強張り緊張をしてしまいます。緊張が強いと、血行が悪くなり疲れも感じやすくなりますのでしっかり身体を冷やさないように、守ってあげてくださいね(^^) そして寒さを感じてしまったら是非、深呼吸をしつつ軽めのストレッチをしてください！軽く動かしてあげる方が、身体が温まって楽になりますよ(^^) 最近身体動かせていないな、固まっているかもと思う方は是非Re.Ra.Kuのほぐし＆ストレッチを体感してみてください～！ 今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆11/7　12:30現在 本日は12：30～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 本日11月5日は「いいりんごの日」です。こちらは青森県が2001年に制定したものです。 皆さんはりんごは食べますか？僕は好きでこの時期になるとちょこちょこ食べてます（笑） りんごには食べると嬉しいメリットが色々ありますがご存じですか？ ひとつ目に「体調不良の予防」になると言われてます抗酸化作用にいいと言われるポリフェノールや消化吸収などを助けてくれるペクチン等健康にいい栄養素が数多く含まれてます。 ふたつ目に「美容効果」があると言われてます体内の水分バランスに関係のあるカリウムが多く含まれてるのでむくみなどが気になる方にオススメです。 みっつ目に「ダイエット効果」があると言われてます。りんご１個に含まれるカロリーが140ほどしかないためおやつをりんごに変えるだけでカロリー摂取量が減らせます。 などなどりんごを食べると色々とメリットがあるので皆さんも是非りんごを食べませんか？りんごの栄養素は多くは皮の方に含まれてるため皮ごと食べるのがオススメです。 Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今週は【アロマウィーク】です！！ というのも今日、文化の日はアロマの日でもあって元々ヨーロッパで生まれ育った香りの文化の「Aromatherapy」が由来となってるんです♪ アロマは香りだけでももちろん楽しめますが皮膚からアロマのエキスが浸透して効果を高める期待も出来るんです！！ アロマによっては疲労回復の効果が期待出来たり血行促進や免疫力アップ、リラックス効果なども期待できるのでその日の体調に合わせて使ってあげるとより良いですね☆ Re.Ra.Kuでもアロマを使ったコースがございますので是非お試しください(^^♪ それでは、Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は、今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 11：40～ 12：00～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ あっという間に気づけば今年も２ヵ月切りましたね。つい先日までは暑い暑い言ってましたが、今は徐々に寒くなってなんだかあの暑さも懐かしく感じます。 さて残り２ヵ月の2022年ですが皆さんは今年いい年に出来ましたか？僕は残念ながら今年はあまりいい年に出来なかったなーと思ってます。ただまだ2ヵ月あるのでここから挽回できるように頑張りたいです。 皆さんも是非残り2ヵ月有意義に過ごしてくださいね！また溜まったお疲れは年度末ギリギリまで放置するのではなく早めに解しに来てくださいね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の萩原です(^-^) 今日はハロウィンですね～！ハロウィンは古代のアイルランドで始まったのが起源とされている行事なんです。 韓ドラ好きの私はハロウィンというと梨泰院クラスを思い出しますが、日本では渋谷がかなり盛り上がっているようですね、、(>_<)皆さんも人混みではケガに気を付けて、安全にハロウィンを過ごしましょう(^^♪ また、明日から11月となり、気温も下がってきますので、朝晩はお身体を冷やさないように温かいものを摂ってお腹から温めてみてください(^-^)今年も残り2ヵ月！楽しんでいきましょう～！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————◇ご案内状況◇・10/31(土) 14:00～21:00でご案内可能です！※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 昼間はポカポカ・・・朝夜は寒さが目立ってきましたね・・・ 今日は【リラクゼーションの日】です♪ リラクゼーションは心と身体の休養や、緊張の緩和などを目的としているんですが、皆様、しっかり休養できていますか？？ 「休」・お仕事や活動によって生じたお身体の疲労を回復し、元の活力がある状態に戻すこと。「養」・鋭気を養い、身体的/精神的/社会的な健康能力を高めること 室内でゴロゴロするだけでは実は休養にならないことがあります！ リラックスして自分を見つめたりする1日を作ったり、趣味やスポーツでお身体を動かしたり、積極的な休養をとるのも良いかもしれませんね☆ 今日はお天気もいいので外に出てリフレッシュしましょう(^^)/ それでは、Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は、今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 14：05～ 15：20～ 17：15～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です！ 最近はお昼間は温かいのに、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 気温の寒暖差はそれだけで疲れを感じやすくなりますが、それ以上に筋肉が硬くなりやすい時期とも言えます。 いつも以上にお疲れや身体の硬さを実感されている方は、そのまま放っておくと、血液の流れがどんどん悪くなってしまい、ケガや病気の原因にもなりかねません。 これからやってくる冬本番に向けて、今のうちから筋肉の柔軟性を高めていきましょう！ そして現在、Re.Ra.Kuキテラタウン調布店では、全身の筋肉の柔軟を高めるのに最適な『タイ古式ストレッチ』をご提供しています！！！ 当店をご利用になられたことのない方は特別価格でご利用いただけますので年末年始もフルパワーで過ごしたい人は、是非今のうちに当店の『タイ古式ストレッチ』をお試しください！ それでは本日もあなたのご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ ・10/28(金) 11:00～18:30 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

アクセスしていただきありがとうございます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 本日26日は「風呂の日」です！ 最近一気に寒くなってきましたね！皆さん湯船には浸かっていますか？ 入浴にはリラックス効果があるので、ストレスなどで疲れた体を休めてくれます！ それだけでなく温浴効果によって手や足先などの末梢神経が拡張することで、血行が促進されたり、筋肉や関節が柔軟になって体の疲れをとる効果があります！ また、湯船に浸かった時の水圧も血液やリンパの流れに良い作用をもたらすことがあります。 体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなることで、疲労回復効果が得られるのです( *´艸｀) 入浴にはたくさんのメリットがありますね！せっかくの「風呂の日」、普段はシャワーで済ませてしまう方も、今日は入浴してみてはいかがでしょうか！ お読みいただきありがとうございました！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ 10/26(火)10：35現在 12：00～19：00（最終受付20：00） ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です(^^) 今日は寒いですね～(￣▽￣)道ですれ違う人も、コートやダウンを着ている方を沢山見かけます！そして、昨日も雨が降って寒かったですね、、。私はラーメンを食べに行きました(^^)　ところで皆さんは韓国で、雨の日に食べるものと言ったらなんだと思いますか？正解はチヂミとマッコリです。雨が降るポツポツという音がチヂミを焼く時の油がはねる音を連想させる為、食べたくなる人が多いという説が広く知られています。また、チジミは家にある材料で簡単に作れるので、買い物に行かなくてよいというのも食べられる理由かもしれません! 今度雨が降ったら、是非食べてみてくださいね(*^^)v 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ◇本日のご案内状況◇◆10/25　12：00現在本日は12：00～でご案内可能！※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)