Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 昨日はお休みをいただいたので、ホームタウンの立川でお買い物がてら身体をほぐしに行こうと思い ホットペッパビューティーで立川エリアのリラクゼーションサロンを検索検索♪ すると、検索結果がなんと168件も！！！ 調布エリアも多くのサロンがありますが、168件はさすがに絞り込めないので 以前一度利用したことがある、とあるお店を予約してみました。 なんか他のリラクゼーションサロンに行くのってとても勉強になることも多いのですが、 偵察している気分になるんですよね(笑) そんなこんなで、しっかり90分の施術を受けてきました★ 途中爆睡してしまいましたが、担当して下さったセラピストさんは技術の高い方で、身体はかなりスッキリした気がします。 そのまま眠りについてしまいたい気持ちを抑えて着替えを済まし、 お茶をいただきながらちょこっと談笑していたのですが、 その時、セラピストさんからこんなことを言われました。 「またお疲れが溜まったらお越し下さいね♪」 もうすっかりRe.Ra.Kuの健康管理サービスが身に染みてしまっているので 違和感しかありませんでした。 リラクゼーションサロンは利用する側もされる側も 『疲れたら行くところ』という認識なんですよね。 だからセラピストさんは「疲れたら来てね」と言うし 利用者も「疲れたから行こう」と思うんですよね。 確かに疲れた身体がラクになる感覚は爽快感があって気持ちイイんですが、 僕は出来ることなら普段から疲れたくはないんです。 身体が疲れると仕事もはかどらないし、ずっと倦怠感がつきまとうし、 あまりにひどいと痛みも感じることがあります。 だから願わくば疲れたくないんです！(笑) そして普段から疲れにくい身体になるからこそ健康でいられるんです。 お客様にも同じように疲れにくく健康でいていただきたいと思っているので そのセラピストさんのセリフに悶々としながら帰ることになったのでした(笑) 皆さんは疲れたいですか？ それとも疲れたくないですか？ もし僕と同じように疲れたくないと思われる方は 是非Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店までお越し下さい！ 結局最後はお店の宣伝になってしまいましたが、スタッフ一同しっかり皆様のお身体をサポートさせていただきます★ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 昨日からスタートした【全身トータルケアコース】ですが、 早速ご利用されたお客様がいらっしゃいました！ ボディケア、フットケア、ハンドケアにアイヘッドのフルコースでしっかりほぐされたお客様は めちゃくちゃ柔軟性が変わっていました！ それを隣で施術しながら眺めていて ただただ自分も受けたいなぁと思ってしまっておりました(笑) 125分は約2時間！ 2時間のケアって長いと思いますか？ 実は全身しっかりケアすると案外あっという間だったりします。 そして1日はなんと24時間もあるんです！！！ いや、馬鹿にしているわけではないです。 よほど睡眠環境にこだわっていない限り24時間お疲れが溜まる状況だと思っていただいても構いません。 そんな毎日のうち、どれだけケアする時間があればお疲れが溜まらずに済むと思いますか？ 24時間のうち2時間のケアなら、お疲れは解消できそうな感じがしますよね。 でも皆さんはお身体をほぐすペースってどのくらいですか？ 週1ペースでお身体をほぐしに来られている方は確かに身体が徐々に変化していきます。 でもこれが60分コースなら168時間のうちのわずか1時間なんです。。。 167対1 どうでしょう？ ちょっと足りない気がしませんか？ 2時間ケアすると166対2に そして毎日10分間ケアしていただくと165対3と徐々にお疲れに対してのケアの割合が増えていくんです。 だから私たちはお客様に合わせたセルフケアをお伝えして、 少しでもお疲れが溜まりにくいお身体になっていただけるようアドバイスさせていただいております！ 歯磨きだって同じですよね。 30分の食事に対して5分間の歯磨きをしていても虫歯になることもあるんです。。。 一番の資本なのに、なぜか後回しにされがちなお身体。 でも病気やケガをされたことがある方は後悔されていらっしゃいます。 「もっとちゃんとケアしておけば良かった。」と。 そんなことが無いように定期的にお身体をほぐし、 日々時間を作って簡単なものからで良いのでセルフケアをしていただきたいんです。 お疲れが溜まっているのに自分はまだ大丈夫と思っている方が本当に多いです。 ちなみに僕は『まだ大丈夫はもうダメだ』と思うようにしています。 幸い今日は日曜日でお休みの方も多いかと思います。 まだご案内出来るお時間帯がございますので、 お疲れを感じながらも「まだ大丈夫」と言い聞かせていらっしゃる方は お身体の現状を確認する意味も込めて、是非一度ほぐしにいらして下さい。 それでは本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 2017年も残り2週間！ 「今年のお疲れは今年のうちに！」 ということで、 本日より『年末最後の特大キャンペーン』として【全身トータルケアコース】をご提供致します！ 詳細は次の通りです。 *— 【全身トータルケアコース】 ・肩甲骨&骨盤ストレッチを含む『ボディケア』 ・足のむくみやだるさに最適な『フットケア』 ・首や目元のお疲れをケア出来る『アイ&ヘッドケア』 ・一番活躍している指先や手のひら、肘までの気が付きにくい疲れに『ハンドケア』 お身体のお疲れ具合に合わせて、全てのコースを好きに組み合わせてご利用いただけます ◆全身トータルケア125分コース 使用例：ボディケア60分+フットケア40分+ハンドケア15分+アイヘッド10分 ◆全身トータルケア155分コース 使用例：ボディケア90分+フットケア40分+ハンドケア15分+アイヘッド10分 どちらもお得な価格にてご提供中ですので、是非お見逃しなくご活用下さいませ！！！ *— 仕事や子育てもとても大切ですが、 それ以上にお身体のメンテナンスが大事だということに気が付いていただくことが私たちの仕事だと思っています。 健康でないと何も出来ませんし、 「今」だけでなく「今後」の生活を充実してものにしていただきたいと願っております。 その場限りの癒しでは、いつまでも健康になることはできません。 せっかく貴重なお時間とお金を使っていただくのなら、本当の健康が何かを考えていただくきっかけになりたいものです。 身体が慢性的に辛い方はもちろんのこと、 普段あまりお疲れを実感していらっしゃらない方も、その状態がキープできるようにメンテナンスしてみませんか？ それが健康の秘訣であり、実は美容やダイエットへの近道でもあったりします。 あ、、、読み返してみたらとても真面目なブログになってしまいましたが、 とてもアットホームなお店なので、気軽にお越しくださいませ(笑) 土日は混み合うことが予想されますので、ご利用をご検討いただいている場合は早めのご予約をオススメ致します♪ それでは本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 多くのお客様を施術してきた経験から ライフスタイルに合わせてお疲れが溜まりやすい箇所をケア出来る限定コースを提供させていただいております！ ご案内期間が残り3日間となりましたので、 改めてコース内容をご紹介致します！ ご用意しているコースは次の3つです★ *— 【デスクワーク向けコース】 デスクワークで溜まりやすいお疲れに特化したコース！ ［内容］ 『ボディケア70分』《肩甲骨&骨盤ストレッチ》 『アイ＆ヘッドケア10分』首や頭、お目元のお疲れ解消にピッタリ 『フットケア40分』※120分コースのみ ・80分コース ・120分コース ☆今すぐオンラインで予約予約する https://www.peakmanager.com/online/index/w8m5v1 — 【立ち仕事向けコース】 下半身を集中的にケア出来るコースです！ ［内容］ 『フットケア40分』つらいむくみやだるさにピッタリ 『ハンドケア15分』手先をお疲れ、冷えや乾燥のケアにオススメ ※75分コースのみフットケアで膝まわりまでほぐします ・55分コース ・75分コース ☆今すぐオンラインで予約予約する https://www.peakmanager.com/online/index/w8m5v1 — 【家事・子育て向けコース】 重労働の家事も元気でこなせるお身体づくりに♪お財布にも優しい特別価格でのご案内！ ［内容］ 『ボディケア70分』《肩甲骨&骨盤ストレッチ》 『ハンドケア15分』お疲れだけでなく、家事や掃除で負担がかかる手のケアに ※115分コースではよりお時間をかけてお身体をメンテナンスして参ります ・85分コース ・115分コース ☆今すぐオンラインで予約予約する https://www.peakmanager.com/online/index/w8m5v1 *— ご自身のライフスタイルに合わせて効率よく、お得にお身体をメンテナンスして下さい☆ ご来店お待ちしております♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 天気が良くても肌に突き刺さるような寒さになってきましたね！ 夏と同じように暖かい屋内から寒い屋外に出ることで寒暖差があるので 体温調整が自分自身で出来ず、自律神経の乱れに繋がりがちです。 ただ、夏と違って冬の寒さは着るものでいくらでも調節できるので、 着脱しやすい装備を纏って、外に出ても冷やさないようにご注意下さい☆ そして、寒いところにいると無意識に身体を竦めてしまったりしてしまいがちです。 実は、筋肉は収縮するときに熱を発するので、 身体が寒さを感じるとそれを温めようとしてギュッとしてしまうらしいです。 でもギュッっとしていると筋肉は硬くなります。 激しい運動をしている以上にギュッとしている時の方が筋肉には負担がかかるんです。 元々日頃のお疲れが溜まっているのに、更に身体を硬くするせいで 冬は身体の動きが鈍くなってしまうんです。 身体が硬いとケガもしやすくなりますし、 血行不良で身体がだるくなったり、なにより血管が硬くなる原因にもなりかねません。 いつも以上にメンテナンスが必要な時期ですので 普段メンテナンスしない方は忙しい中でもスケジュール調整して欲しいです！ そして柔軟性が高まっている方もメンテナンスの間隔を縮めていただき、 寒さに負けないお身体づくりをしていきましょう☆ 一年を通して身体が軽い状態がキープできるように スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます！！ それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ ブログだと一方的な配信になってしまうので、ちょこっと寂しい気持ちもありますが これをご覧の皆様が体調を崩さず、年末の忙しさにも負けていないことを願っております★ 本当にここ数日間でググっと冷え込んできました。 しかもインフルエンザの流行も始まったようで、 お疲れが溜まり免疫力が下がっている方は本当に要注意です！ 「自分だけは大丈夫」 は案外大丈夫じゃないやーつです！ 実際にお客様の中でもインフルエンザに罹られたからもいらっしゃいますし お隣の三鷹市ではすでに学級閉鎖が出始めているようです。 お身体をほぐすことで筋肉の緊張がほぐれ、代謝アップや免疫力アップの効果が望めます。 『忙しいときこそお身体のメンテナンスを！』 1週間のうちの1時間だけでも良いので私たちにお時間をいただければ お身体がラクなだけでなく、寒さや忙しさに負けないお身体作りのサポートもさせていただけます！ 15日(金)まではリピーター様にもご利用いただける【ライフスタイルに合わせた特別コース】もご用意しておりますので お身体のお疲れに合わせてメンテナンスをしにいらして下さいませ♪ ☆ご予約はこちらから ・お電話でのご予約 042-426-7587（店舗直通） 03-4540-6336（予約センター） ・オンラインからのご予約 https://www.peakmanager.com/online/index/w8m5v1 それでは本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 現在、12月15日(金)までの期間限定コースとして ライフスタイルに合わせた3つのコースをご案内中です！ その中でも特に人気の【デスクワーム向けコース】を紹介致します！ 《肩甲骨ストレッチ》と《骨盤ストレッチ》での全身ボディケアに加え 《アイ＆ヘッド》も同時に受けられる【80分コース】 そしてむくみや冷えにも効果◎な《フットケア》をプラスした【120分コース】 をご用意しております！！！ しかも！ なんと！！ リピーター様のご利用も可能です！！！ 仕事が忙しく身体のメンテンナンスが怠りがちになる12月こそ 仕事の一環としてお身体をほぐすお時間を作っていただき 年末のラストスパートへの活力にしていただければ幸いです！！ 本日はまだまだご案内可能なお時間がございます☆ お得なコースが受けられるこのタイミングをお見逃しなく 全身のメンテナンスを行って下さい♪ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております★ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 最近お風呂上りと寝る前に身体のケアをきちんとするようにしています！ エライ！！！(自画自賛) 元々身体を動かすことが好きだったので、 何もせずに衰えていく感じが嫌なのと、 人にストレッチをオススメしておきながら自分がしていないなんて本末転倒だなぁ という理由から、何気なくケアするようになり2週間が経ったのですが、、、 ここまで違うものか と驚きを隠せないくらい身体が軽くなっていくのを実感しています☆ 誰も変な目で見ないなら街中をスキップで移動したいくらいの違いを感じています。 でも、お客様の中には ・何をすればいいのかわからない。 ・ストレッチはやっているけど全然楽にならない。 ・そもそも身体を動かすことが嫌い。 とお考えの方もいっらっしゃいます。 確かに一言にストレッチと言っても人それぞれお疲れの箇所が違うため、 それに合わせたケアが必要になってきます。 そんな時こそRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店を活用するときです！ なんと当店には現役のヨガインストラクターをはじめ 身体のケアのプロフェッショナルが揃っています☆ お一人お人に合ったセルフケアをお伝えすることが出来るので、 しっかりお身体をケアされた方はもちろん、 これから少しずつセルケアにチャレンジしてみたい方まで、当店を有効に利用して、 年末の忙しさに負けないお身体作りをしていきましょう♪ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 11月末に2日間限定で行ったキャンペーンが(思いの外)好評だったのですが、 予定が合わず他の日に受けたいというお問合せをいただきましたので、 期間を延ばしてご案内させていただくことになりました！ 選べる3つのコースでライフスタイルに合わせてお身体をケアして下さい★ コースは次の3つです！ ◆デスクワーク向けコース 労働時間のほとんどを椅子に座って行うことで、首、肩、腰にお疲れが溜まりやすく、 パソコンの画面や細かい数字をチェックすることからお目元も疲労しやすい。 そんな方向けにオススメの【デスクワーク向けコース】 肩甲骨＆骨盤ストレッチに加え、アイ＆ヘッドケアをセットに致しました！ 座りっぱなしで足元のだるさを感じている方用に、フットケアもセットに出来るコースもご用意しております！ ◆立ち仕事向けコース 一日立ちっ放しは思っている以上に足に負担が掛かっている可能性大！ しかも立ち仕事の方は作業することが多いため、腕にもお疲れが溜まりやすかったりします。 そんな重労働を頑張っている方向けにはフットケア+ハンドケアがセットになった【立ち仕事向けコース】がオススメです！ 足元からしっかりケアして、気が付きにくい腕から手もしっかりケアしていただけます♪ ◆家事、子育てコース 頑張るお母さんは自分の身を粉にしてまでこ子供を優先的に見ていることが多いですよね。 そんな頑張るお母さんのためにお疲れの溜まりやすい腰回り、手を一緒にケア出来るが【家事・子育て向けコース】です！ 期間は12月15日(金)までとなっておりますので 是非ご案内期間中にお得なキャンペーンコースをご利用下さいませ♪ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております☆ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！   ふと、思いました。 Re.Ra.Kuって色々なコースが用意されていて ご利用になられる方の目的も様々だなーと。 一番多いのはお身体が辛いと感じるまで放置してしまっていて その不快感を解消したい方ですが、 それ以外にも ダイエットや美容目的でご利用になられる方、 スポーツをはじめお身体を使うお仕事に携わっていてパフォーマンスを高めたい方、 メンテナンスの大切さを理解されていて、疲れにくい身体をキープする方 と本当に十人十色です。   でも、初めてご利用になられる方は、自分がどのコースを選べば良いのかわかりにくいのかもしれません。   そこで今回は普段のライフスタイルとお疲れの溜まりやすい箇所の傾向から 自分に合ったコースを見つけやすいように、キャンペーンコースをご用意してみました！   ◆デスクワーク向けコース 労働時間のほとんどを椅子に座って行うことで、首、肩、腰にお疲れが溜まりやすく、 パソコンの画面や細かい数字をチェックすることからお目元も疲労しやすい。 そんな方向けにオススメの【デスクワーク向けコース】 肩甲骨＆骨盤ストレッチに加え、アイ＆ヘッドケアをセットに致しました！ 座りっぱなしで足元のだるさを感じている方用に、フットケアもセットに出来るコースもご用意しております！   ◆立ち仕事向けコース 一日立ちっ放しは思っている以上に足に負担が掛かっている可能性大！ しかも立ち仕事の方は作業することが多いため、腕にもお疲れが溜まりやすかったりします。 そんな重労働を頑張っている方向けにはフットケア+ハンドケアがセットになった【立ち仕事向けコース】がオススメです！ 足元からしっかりケアして、気が付きにくい腕から手もしっかりケアしていただけます♪   ◆家事、子育てコース 頑張るお母さんは自分の身を粉にしてまでこ子供を優先的に見ていることが多いですよね。 そんな頑張るお母さんのためにお疲れの溜まりやすい腰回り、手を一緒にケア出来るが【家事・子育て向けコース】です！   どちらのコースも11月29日、30日の『2日間限定』の特別なコースですので 是非こちらをお見逃しなく、自分のライフスタイルに合わせたケアをなさって下さい！   それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております☆ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*  

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ とてもありがたいことに連日大盛況でブログを書く時間がありませんでした！！！(言い訳) そして本日もご案内出来るお時間帯が残りわずかとなっております！ *— 本日のご案内状況です！ ◆11/28 7:00現在 10:00～　1枠空きあり 14:30～　1枠空きあり 17:00～　1枠空きあり ※コースによってはご案内出来ない場合がございます *— なんと残り3枠だけでした！ これは完全に早い者勝ちです！ 年末に向けてしっかりお身体をケアしておきたい方は是非お早めに！ いや、今すぐのご予約を！(笑) それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております☆ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*  

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です。 昨日はブラックフライデーで買い物をたくさんした方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ハロウィンに続きまた新たなイベント(？)が定着してきそうですね！ そして、ブラックフライデーが来たということは、年末も近いということです！ 25日、26日は今月最後の土日です！ もう来週は12月に入ります！ 信じられないかもしれませんが、2017年も残すところあと1ヵ月なんです。 年末って忙しいですよね？ 忙しいときこそしっかりお時間を作ってメンテナンスしていただきたいのが本心ですが、 そんな時間も取れないほど忙しい方も多いかもしれません。   疲れた身体で無理をしてしまうと、 せっかくの年末年始のお休みにダウンしてしまうなんてことも。   ということは、 今年最後の山場を乗り越えるためにも、この2日間が最も大切になると言っても過言ではありません！   土日は平日に比べ混み合いますが、 まだご案内出来るお時間帯もございますので ご都合の良い方は是非お時間を作っていただき、年末の戦いに臨む準備をしていただければ幸いです！   しかも11月30日までは普段より更にお得に《肩甲骨ストレッチ》の含まれる『疲労撃退コース』が受けられるキャンペーンを実施中です！！   【勤労感謝特別コース】にてお得にお身体のお疲れをケアして下さいませ★   それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！   *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です。 現在Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店では 11月30日(木)までお得な2つのキャンペーンをご提供中です！   ◆キャンペーンその1◆ 【勤労感謝特別コース】 《肩甲骨ストレッチ》を含めた全身のボディケアが受けられる 『疲労撃退コース70分』と『疲労撃退100分コース』を 初回限定コースよりもお得な価格でご提供中！ 日頃頑張る自分のお身体を少しでも労わってあげられるように リピーター様もご利用可能なコースとなっております。 メンテナンス不足だったり、忙しくてお身体への意識が遠のきがちな方は 是非この機会に今一度お身体のケアをなさって下さい。 もちろんご新規様のご利用も大歓迎です♪   ◆キャンペーンその2◆ 【ハンドケア導入キャンペーン】 ついにRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店にて 掌から肘にかけてオイルでケアできる《ハンドケア》が導入されました！！！ 毎日必ず使うのにケアすることがほとんどないため、気が付きにくいお疲れが溜まりやすい手元、指先をしっかりケアします☆ 冷えや乾燥が気になる方にもオススメです！ 11月いっぱいは導入キャンペーンとして通常価格よりお得にご案内致します！   年末は忙しくて今まで以上にケアを怠りがちになりかねません！ このタイミングでお時間を作っていただき、しっかりお身体をメンテナンスしていただければ幸いです☆   それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です。 本日で【全身トータルケアコース】のご案内が終了となります！！！ 【全身トータルケアコース】をご利用いだたいたお客様からは 普段気づかない身体の疲れや、全身ケアの効果を実感していただき、 「こんなに身体が軽くなるなんて信じられない！」 「足のケアって重要だったんですね！」 「え、もうこれからずっとセットコースにするわ」 などなど、嬉しいお声をいただいております♪ まずは《フットケア》で第二の心臓と呼ばれ、冷えやむくみの原因ともいわれるふくらはぎの筋肉をしっかりケア、 内臓も含め、全身と神経が繋がっている足裏もしっかりほぐします。 そして続いては首、肩、腰のお疲れにピッタリな『肩甲骨ストレッチ』を含んだ《ボディケア》で 全身の筋肉をほぐし、血行促進&代謝アップ効果をはかります。 最後に《アイ&ヘッドケア》でケアを怠りがちな首、お目元、頭までもみほぐしていきます♪ 特におでこから頭にかけての筋肉は、疲れの溜まりやすい首、背中、腰、そして下半身まで繋がる筋膜のスタート地点でもあるので全身ケアの締め括りにもってこい！ ご利用いただいたお客様の満足度120％の【全身トータルケアコース】は本日までです！！！ ご予定が合わないという方も、あえてここはスケジュール調整をしてお身体をケアしていただきたいです！ 【全身トータルケアコース】にはそれだけの価値があります★ 何より優先すべきご自身のお身体のためにも、今日という日だけはお時間を作ってご来店下さいませ♪ それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 皆さん宝くじ買ってますか？ 僕は最近全く買ってません！ でも夢があっていいですよねー ロト7やTOTOBIGのCMはインパクトもあるし 興味を持って毎週のちょっとした楽しみにしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 特に競馬は年末に向けてのG1シーズン真っ只中です！ 毎週日曜日を楽しみにしているお父さん方の気持ちがとても良くわかります(笑) 逆にギャンブルに否定的な考えの方もいるかもしれません。 でも実は、宝くじや公営競技の利益って実は身近なことに使われているんですよね。 たとえばTOTOBIGなんかはスポーツ活動の強化に充てられているんだそうです。 同じように競馬や競輪も国や地方自治体が運営しているので 社会福祉事業に充てられたりときちんとした使い道があるんです！ なので、宝くじや公営競技の券を誰かが買ってくれているから皆さんも健康でいられる、 のかもしれません(笑) まぁそんな言い訳は置いておいて、 七億円欲しいですね！ でもせっかく大金を手にしても、健康でなきゃ使うことも出来ませんよね！ 七億円当たって、しっかりと豪遊するためにも 今のうちにお身体ケアしておきませんか？(笑) メッチャお得な【全身トータルケアコース】のご案内はあと3日間なので この週末は是非メンテナンス週間として全身ケアしにいらして下さい♪ それではギャンブル好きな方もそうでない方もご来店心よりお待ちしております★ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店です！ 現在ご案内中の期間限定コース【全身トータルケア】も『残り5日間』となりました！ 内容は《ボディケア》《フットケア》《アイ＆ヘッドケア》を好きに組み合わせられる 贅沢なコースとなっており、 日頃なかなかメンテナンス出来ない方はもちろん、 日々のお疲れが溜まりやすい方や慢性的な倦怠感に悩まされている方にもオススメですが、 普段お身体をほぐす習慣のない方にも是非受けていただきたいコースになっております。 実は普段身体の不調を感じていない方でも 気づかない疲れが溜まっていることが多々あります。 身体が辛いと感じてからのメンテナンスでは、ラクな状態になっていただくまでに時間がかかりがちです。 【全身トータルケア】では頭のてっぺんからつま先まで コース名通り全身をケアしていくコースなので 自分では気づきにくいお疲れを確認するのに最適です★ これから寒くなるにつれて、徐々に硬くなっていっている筋肉が痛みを感じることもあり得ます。 もし今なんともないと思っている方も、 しっかり今のお身体の状態をチェックして、年末に向けて万全の状態を作りましょう！ それでは本日もスタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 今日はちょっとお勉強会に参加してきまして、 アンチエイジング医学を専門にしているお医者様から自律神経についてのお話を伺ってきて 更に知識レベルのアップを感じている今日この頃です(笑) 学んだことをスタッフにも共有して、 お客様への健康についての意識を更に高められれば幸いです！ そして、その講義の中でかなり衝撃的な内容があったので、シェアしたいと思います。 えーと、元々は寿命についてのお話だったのですが、 まぁ分かりやすく言うと、生まれつきの体質というのが人それぞれあるんですよね。 遺伝的なもので、太りやすいとか、太りにくいとか。 病気で言うとガンの家系だーとか、胃腸が弱いーとか。 でも実は、 『遺伝』が身体に与える影響はそこまで大きくないそうなんです。 それよりも日頃の『環境』の方が重要とのこと。 割合にすると 遺伝：環境＝3：7 で圧倒的に環境によって体調が左右されるそうです！ ガンも遺伝が影響しているものは5％以下らしく、 今や生活習慣病の枠組みにあるようです。 つまり、「私が〇〇なのは体質(遺伝)だから。」 というのは言い訳に過ぎないんだ。 と先生が仰ってました。 ちょっとビックリじゃないですか？ でも、これをプラスに捉えれば、どんな人でも健康になれるってことですよね！ あとは優先度の問題だと思います。 自分の人生の中で自分の身体をどこまで大切に思えるのか。 身体が悲鳴を上げているのに頑張り続けたら、それは身体もつらくなります。 今が大切なのはとてもわかりますが、 5年後、10年後にどうなっていたいのか、少しイメージしてみてもいいのかなって思います！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！   芸能人やモデルってカッコ良くないですか？ もちろんルックスも選りすぐられた人物ばかりですが、案外気が付いていない彼らの魅力は『姿勢』です。 ほとんど性別関係なく、魅力的なオーラを放つ人は大体姿勢が良いんです。 自然体で立っているので気が付きにくいですが、 肩が正しい位置にあって、両足でしっかり立てているんです。   これがいわゆる一般人との大きな違いの一つだと思います。   あなたの街を歩いている人の姿勢にちょっと目を向けてみて下さい。 なんだかかっこ悪くないですか？ 姿勢が悪いだけで、どんなにイケメンや美人でも、どんなにオシャレさんでも 一気に魅力が半減してしまいます。   それにテレビや雑誌に映っている人がだるそうに片足に体重をかけてメッチャ猫背だったら、、、 憧れの対象にはなりませんよね？   つまりキレイで正しい姿勢が出来るだけで魅力がアップするんです！ でも日頃お仕事や家事、勉強を頑張っている方はどうしても肩が前に出がちです。 なぜなら、長時間同じ姿勢でいることで筋肉が硬くなってしまい、 意識しないと正しい姿勢がとれなくなっているんです。   でも自分の身体ってなかなか意識向けられなかったりするんです。 何かに集中していると、どうしても姿勢のことなんて考えていられないですよね。   正しい姿勢を意識するだけで見た目だけでなく身体の疲れ方も変わってきます。 少しだけ、本当にわずかな時間からでも良いので自分の身体を気にしてあげてみて下さい！ それが魅力アップのコツで、健康への近道にもなります！ そして、なかなか正しい姿勢が保てにくい方は相当筋肉が硬くなっているor筋力が弱くなっている可能性大です。 根本的な部分からしっかりケアするのに最適な《肩甲骨ストレッチ》を活用して 自分磨きでも始めてみませんか？   Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店のお客様は皆カッコいいなー と言われるようにスタッフ一同しっかりサポートさせていただきます♪   それでは本日も寒さに負けず元気に過ごしましょう！   *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！   ふと気づいたんですが、京王線て今結構凄くないですか？ クロスガーデン調布で働くまでは京王線を使う機会はほとんどなかったのですが、、、笑   最近の京王線沿線の開発が著しいですよね。   まずは5月に柴崎駅とつつじヶ丘駅から徒歩圏内にクロスガーデン調布がオープン。 翌月には高尾にイーアス高尾が、 更に7月には府中にル・シーニュ府中が出来て 9月末には調布駅にトリエ京王調布がオープンですよ？   東京ナンバーワンの大都市新宿から出発して ところどころにショッピングモールが乱立していくなんて、かなり凄くないですか？   先日フラッと立ち寄った仙川駅もなんだかオシャレタウンでビックリしました。 島忠ホームズも平日ながらたくさんの人で賑わっているし、昔は寂しい街だったなんて想像がつきません。 さすがにスタバと猿田彦コーヒーと星乃珈琲が3件並んでいたのは疑問でしたけども(笑)   井の頭線を使えば吉祥寺にも渋谷にも簡単に行けちゃいますし。 そして、なんと！ 2027年開業予定のリニアモーターカーは橋本駅を通るらしいではありませんか！   これはもう京王線が山手線を超える日もそんなに遠くないかもしれませんね(笑)   あ、でも少しお店のアピールもしないとですね！ えーと、 そんな中でもクロスガーデン調布はご家族やカップルの方も多く、 小さいお子様からご年配の方々まで安心して過ごしていただけるモールなので 是非是非、京王線をご利用の方は一度クロスガーデン調布にお越し下さいませ★   京王線の中心で愛を叫けびながら 京王線ユーザー全員を心身共に健康に導いていけたら幸いです！！！   ということで本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪   *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 昨日までご案内していた【首肩腰特化コース】がとても好評だったのですが、 中には 「フットケアも一緒に受けたい！」 という声をいただきましたので、 思い切って【全身トータルケアコース】をご用意してしまいました！！！ なんと、《ボディケア》《フットケア》《アイ＆ヘッドケア》を全て一緒に受けられる 夢のような特別コースです！！！ しかもお時間内で自由に組み合わせられるので お身体に合わせて気になるところを集中的にケアすることが出来ます♪   さすがにお得過ぎる内容なので、 こちらも【10日間限定】でのご案内とさせていただきます！   リピーター様もご利用可能！ 普段のメンテナンスをワンランクアップしたい方も 日頃なかなかメンテナンスが出来ていない方も 頭のてっぺんからつま先まで、しっかりケアしてお身体を労わってあげて下さい♪   コースは、お手軽に受けられる110分コースと 本格的に徹底ケア出来る140分コースをご用意しております！   是非年末に向けて忙しくなる方はお見逃しなくご利用下さいませ★   ◆ご予約はこちらから https://www.peakmanager.com/online/index/w8m5v1   それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪   *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*