Re.Ra.Ku 荏原町店のブログ一覧

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 最近初めて皇居ランに行ってきました～夜に走りに行ったのですが、とても夜景が綺麗で１周するのがとてもあっという間でした！ 私は今年に入りランニングを習慣づけようと頑張っています。いつもは同じ場所を走っているのですが気分転換皇居ランに行ったらハマってしまいそうです！！風景や走る環境を変えるだけでこれほど楽しいのだと実感しました♪これを機会に少し通ってみようと思います！ みなさなんもぜひ皇居にランニングしに来てはいかがですか？？ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日3月6日12：00～ご案内可能です。 本日は日差しが暖かくお散歩日和な一日ですね！なんと3/6本日東京マラソンが開催されています！マラソン日和な天気となり嬉しく思います(*^_^*) 皆さま、マラソンと聞くと何を思い出されますでしょうか…？私は、学生時代のマラソン大会（持久走大会）や体育の授業を思い出します！冬から春にかけての寒い中、持久走大会が開催されますよね。私も寒い中、手の乾燥と花粉を耐えしのぎ、頑張って走っていた記憶があります。本当につらかった。。(´;ω;｀)ですが今は、強制ではなく自分のペースで走ることができる大人です！走る…とまではいかなくとも、お散歩くらいには行きます！（笑）心地いい空気と気温に眠気が増してきますが、乾燥とともに目元の疲れをより感じやすい時期でもあると思いますので、是非ボディケアとアイヘッドでお身体癒しにいらしていただければ幸いです！ゆっくりとした時間の流れ、お疲れを癒していきます！ご来店お待ちしています(｀・ω・´)！！！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日3月4日10：00～ご案内可能です。皆さま、本日は晴れ時々曇りと少しモヤモヤした天気ですが、いかがお過ごしでしょうか…？日差しが暖かくなって気温も少しずつ上がってきましたね！春が来るなあと、先日お話しした桜を楽しみに過ごしているハセガワです(笑)心地いい気温になると、たくさん体を動かしたくなりますね！さて昨日3/3は、ひな祭りでしたがみなさま、お雛様は飾られましたでしょうか？私は折り紙で作成したお雛様を1日限りで飾りちょっとしたお祝いをしました！意外と簡単に折ることが出来ることに驚きました！皆さまも是非、来年はお子さんやお友達と折り紙でお雛様を折ってみてはいかがでしょうか！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 最近ではとてもお昼頃は暖かく感じるようになってきましたね♪太陽が出てきる時はとても春を私は感じ始めています！私は花粉症がないのでそこまでではないのですが花粉症をお持ちの方は大変な時期になりますね 私は四季は全て好きなのですが、みなさんは好きな四季はありますか？？花粉症の方は春は嫌いだと思いますが、どんな時期がすきですか？ 今年に入ってもうあっという間に3月ですが今月も暖かさを感じながら楽しんで生活していきましょう( ´∀｀) 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日3月2日は10：10～ご案内可能です。ペアですと13：20～ご案内可能です。 今日は健康情報として【ストレッチの重要性】についてお伝えします！ ・基礎代謝が上がり血行が良くなる　→固くなった筋肉は、神経を圧迫し血流阻害を起こします。ストレッチで筋肉が柔らかくなると、圧迫されていた血流が良くなり、酸素や栄養分が滞りなく行き届くので、代謝が上がります。 ・疲労回復の効果が期待できる　→運動や日常生活でたまった老廃物や疲労物質などは、血液に乗って運ばれ分解されます。血行が良くなるとこの循環が早くなるので、疲労回復に繋がりやすいです。 ・肩こりや腰痛の改善が期待できる　→柔軟性が低いと関節に負担がかかり、痛みが出ることも。。ストレッチによって筋肉や腱が伸びることで関節への負担を減らし、肩こりや腰痛を緩和、改善に繋がります。 その他ですとケガしにくい、や心身のリラックスに繋がるなどがあります！良いことしかないので、短い時間でもいいので1個なにかストレッチを始めてみませんか？？もし何のストレッチすればいいか分からないよーという人はRe.Ra.Ku荏原町店にお任せ下さい！お客様に合ったストレッチをお伝えさせて頂きます(*’▽’) 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店です！！ 3月1日10：00～ご案内可能です。 本日から3月に突入しましたね！！3月になりましたので、ここから暖かくなってくるでしょうね！しかし個人的には花粉との戦いも始まるのでなんとも言えない感情です。(笑) みなさん新年明けてからだいぶ月日は経ちましたが、お身体の調子はいかがですか？この時期は新年明けてからのお疲れや4月からの環境の変化への不安などで疲れが出やすい時期だと思います。そんな時こそ当店のボディケアでお身体をほぐされていきませんか？本日はまだご予約が空いていますので、お時間見つけてぜひご来店ください！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 最近はとてもお昼ごろは暖かさを感じ始めましたね！私的にはもう春が来たと感じ始めています。みなさんはいかがですか？？ 最近の私の出来事としては、休日は家の中でずっとゴロゴロしていまっています( ＾∀＾)朝に掃除やランニングをしてやることがすべて終わってしまうと、何をしようととても考えて1日が終わります・・・みなさんはお休みで何も用事がない日はどのように過ごしていますか？コロナのせいでとても暇な休日を最近は過ごしています！！そろそろ趣味を見つけていきます♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日2月26日はペア共に今すぐご案内可能です。 今日は、座り方についてお伝えしたいと思います！ここに来てくれる方は、デスクワークの方が多いです。ましてはコロナで在宅になり座る時間もより長くなっていたりします。またデスクワーク以外にも車の運転・自転車・通勤中・家でくつろいでいるときなどなど、、意外に座っている時間が長いことに気が付きます。 日々の中で、頭痛や目元の疲れ・正しい姿勢に直しても長時間保てない、、といううような経験はありませんか？ でもなかなか正しい姿勢を保つのは難しいです。なぜなら人間の身体は構造上じっと座り続けられるようにはできてないからです！ 私たちは筋肉や靭帯で背骨の形（≒姿勢）を保っています。 一般的に悪い姿勢と言われる丸まった猫背姿勢でも、背中を伸ばした一見すると正しい姿勢でも、同じ姿勢を続けていると、柔軟であるべき筋肉が固まった状態となります。 なので同じ姿勢をしていたとしてもしていたとしても結果として疲れてしまうということです。ではどうすればいいのか、、 腹筋を意識したり、骨盤を立てる意識をしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　座る環境で異なるのでシーン別にまとめてみました。 デスクでのPC作業　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　骨盤を立てて座り、背もたれにはもたれません。足を極端に前に出したり、後ろにひいたりすると骨盤が倒れてしまうので、足とひざの角度は90度になることを意識しましょう。また、足裏は完全に地面につけるようにします。<br>画面に集中して頭が前に出ると猫背の姿勢になり、頭痛や肩こりなどの原因となります。なるべく、頭が安定する位置から動かさないよう意識するのが大事です。疲れてきたら、いったん立ち上がってブレイクしましょう。 床　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不安定さや足のしびれが原因で姿勢がくずれやすい床ですが、クッションをうまく活用して骨盤を立てることを意識しましょう。例えば”あぐら”や”体育座り”は、上半身が不安定になりやすく、時間がたつと骨盤が倒れて背中が丸くなってしまいます。背もたれを使う、クッションを使うなどして上半身を安定させましょう。 正座は骨盤が立ちやすく、安定した姿勢ですが、長時間座っていると足がしびれてしまいます。柔らかいクッションをお尻と足の間にはさむと、しびれを軽減させることができます。 是非この機会にやってみてください♪ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日2月25日は12：20～ご案内可能です。ペアですと13：50～ご案内可能です。 今日は、少し冷えもおさまり暖かいな～と感じます。お出かけや、スポーツ、レジャーに最適ですね♪とはいえ、花粉症の人にしてみれば、今年もきたか・・・・となる時期ですね！！！ 目薬や点鼻薬など病院での処方も大切ですがこの時期に気を付けなくてはいけないのが“ぎっくり腰”ですよね！くしゃみ1回で4キロカロリーものエネルギーを消費すると言われ、思い切り鼻をかむのは25キロカロリーも消費すると言われています。これだけのエネルギーがあの一瞬に身体全体にかかるとなればぎっくり腰になるのもうなずけます。突発的な力が加わることで筋肉に負荷をかけているのですが運動不足や縮こまった筋肉ではこの衝撃に耐えられないのです(*_*; そこで！当店がお勧めしたいのは・・・ダイエットコースです☆名前だけ聞くと？？？という方も多いと思います（笑） 実は、骨盤ストレッチを取り入れたコースなんです♪日頃使われにくい筋肉を4方向へストレッチをかけることで代謝をあげやすくしているのでダイエットコースと呼んでいます。この骨盤ストレッチが腰のケアには欠かせません！！ 花粉と共に腰のケアで花粉に負けないお身体を手に入れましょう！.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日2月24日は12：50～ご案内可能です。 もう2月も終わりますね！1ヶ月あっという間だな～と感じました。こないだ実家に帰ったのですが、最寄り駅に桜の木があってもう少しで満開だそうです！！桜ってきれいですよね(*’▽’)今は難しいかもしれませんがお花見したり桜の名所に行きたいものです。。皆さんは行ってみたい名所はありますか？？あったらぜひ教えて下さい♪ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 最近今年初めての鍋をしました。私は豆乳が食べたことがなく食わず嫌いだったのですが、豆乳鍋をチャレンジして食べてみました。 鍋だったのでということもあると思いますがとても食べやすかったです！私の想像していた豆乳の味とは違い、普通の鍋だったなという感想です( ´∀｀)食わず嫌いはよろしくないなと思いました！！そのほかにはゴーヤやアボカドなども食わず嫌いなのでこれを気にチャレンジしていこうと思います♪ みなさんは食わず嫌いなにかありますか？？まだまだ寒い時期が続くのであったかい格好や身体の中から温まっていきましょう～ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店です！！ 2月22日11：15～ご案内可能です。 2月も終盤になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。 暖かくなるのが待ち遠しいです。 当店は暖房の効いたお部屋でポカポカ施術できるので、ぜひお身体温めにいらしてください♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日2月21日は12：50～ご案内可能です。 今日は天気がいいですがまだ風が冷たく感じます。。出かける際は暖かくして行ってくださいね！ 寒い季節は、フットケアで血流を促進させポカポカさせたり、季節限定の温活ケアでポカポカさせたり、香り付きのクリームで腕周りをほぐしたりするハンドケアでポカポカさせたりと。。リラクではお客様のお疲れ・要望に合わせてコースのご提案をさせていただいておりますのでお気軽にご利用ください(*’▽’) では今日も一日頑張っていきましょう🚩 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日2月20日は12：40～ご案内可能です。ペアですと13：00～ご案内可能です。 今日は、日曜なので商店街も人通りが多いです(^^♪日曜は、大河の放送日。今回の大河が鎌倉時代のお話し。私は、歴史が好きで鎌倉時代が好きなので見ています。歴史の話なので難しかったりこんな人いたっけなと思う時もありますが、少しコミカルにかつ分かりやすく説明も入ってくるので面白いです！歴史苦手な方でも比較的見やすいと思いますのでぜひ見てみて下さい。最後まで読んで頂きありがとうございました！！.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日2月19日19：00～ご案内可能です。本日は夜18時頃から雨が降る予報がでています！朝方も痛いぐらいの風を感じましたが、ますます冷えこんできそうですね(´;ω;｀)今日の天気予報で東京に雷注意報が出ているのを見て驚きました！冬なのに？！私は幼い頃から雷が苦手で、雷が鳴ると家の中心に逃げていました(笑)今はそこまででは無いですが、それでも雷の日に外に出るのは怖いですし、雷が光ると何秒後に音が鳴るか数えてしまいます(-ω-;)皆様も昔からどうしても怖いもの、1つはありますでしょうか…克服する必要はないかもしれませんが、気にし過ぎないよう気をつけようと思います！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日2月18日10：00～ご案内可能です。本日も良く晴れています！天気が良く、週末ということで気分も軽く晴れやかな感じがしてきますね！ですが、今日は東京に　乾燥注意報　が出ています！！お顔やお手元といったお肌の乾燥、さらに花粉が厳しくなってきそうな予感がしてます。辛い…(-ω-;)空気の乾燥と共に、どんどん飛んでくる花粉！綺麗なお花や木がたくさん育って咲くためにはしょうがないかぁ…(´;ω;｀) そういえば昨日のことですが、もう桜の開花予想についてテレビのニュースを放送していて、先日バレンタインが終わったばかりなのに、早いなーと思ってしまいました(笑)まだ、関東では梅の季節かなと私は感じます！ちなみに、沖縄では梅と桜が同時くらいに咲くそうですよ！私が沖縄の就学旅行に行った際、タクシーのおじちゃんが教えてくださいました(o^―^o)梅と桜を同時に楽しみたいという方！1.2月の沖縄旅行オススメです！皆さま、綺麗な桜や今後の紅葉を見るためと思い、頑張って保湿と手洗いうがい、マスクをして乗り越えていきましょう！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日2月17日は、12：30～ご案内可能です。 本日は、荏原町限定で使える回数券についてお伝えします！回数券とは、1枚でボディケア・フットケアを30分3036円でご利用できる券が5枚・10枚セットで販売しております。ご利用方法としては、例えば60分受けたとして、通常6600円でのご案内ですがこの回数券を使っていただくと6072円で60分受けたことになります。なので約600円ぐらいお得に受けられるのです。。！またこの券はご家族・ご友人とのシェアも可能で、プレゼントとしてもおすすめです(^^♪この券を使ってほぐす習慣をつけませんか？？5枚セット・・￥15,30010枚セット・・￥30,360※詳しくはRe.Ra.Ku荏原町店まで 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日2月12日12：00～ご案内可能です。 本日は朝は寒さを感じましたが、日中から暖かさを感じる一日ですね！風が冷たいので、日陰は寒さが残っていますが太陽の光がとても暖かく、心地よいです！散歩がしたくなります(笑) さて、皆様2月も中盤に差し掛かってきました。私事ではございますが、着物を着るのがとても好きで、もともと一人で着られるのですが着付け教室に通ってみることにしました！皆さまは着物お好きでしょうか…見るのが好き、着るのが好き、着たいけど着付けは大変など色々ありますよね…着物は背筋が伸び、姿勢が良くなるためオススメです！お子様の入学や卒業、七五三、成人式、ご結婚、などイベントの時には是非着物にチャレンジしてみていただけたら嬉しいです！！ 着物の話も出来ますので、気になった方ぜひお話ししましょう！よろしくお願い致します（o_ _)ｏ）） 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆様こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪本日2月16日は11：50～ご案内可能です。ペアですと12：30～ご案内可能です。 突然ですが、皆さんはRe.Ra.Kuのアイヘッドを受けたことがありますか？受けたことがある方もない方も必見です！！本日はアイヘッドについてお伝えさせて頂きます♪ 最近はリモートワークが当たり前になっていき、また現在ほとんどの人がスマートフォンを持ってる時代。SNS等で画面を見る機会も増えてきています。 そうなるとかなり目を酷使してしまい、目のお疲れや頭痛が出てきてしまったりと。。 そんな時にはぜひRe.Ra.Kuのアイヘッドケアを！！ アイヘッドケアはに効果があると言われており、緊張で硬くなった頭部や目元周りの筋肉にアプローチして緩めていきます。また、側頭部には首・肩と繋がってる神経があるのでアイヘッドケアすることで首・肩のスッキリ感も出やすいです。 10分：1100円20分：2200円 是非目元周りからスッキリさせましょう！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日2月15日は、おひとり様、ペア共に12：00～ご案内可能です。 最近寒いせいか雪予報の日が多いですね。。日曜もみぞれのようなものが降っておりプラス風もあったので帰るのが大変でした(;´･ω･)そんな中こないだこのご時世ですが、感染症対策をばっちり行いライブに行ってきました。とても楽しかったですしエンタメって最高だなと感じました。ただ声を出すことが出来なかったので寂しかったです。。。なので！落ち着いてもう大丈夫になったら声を出して盛り上がりたいです！！ 皆さんはライブなど行かれたことはありますか？.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・