Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！本日は11時より予約が可能となっております。 今現在の新座市の気温は29℃だそうです。徐々に秋の面影を見せていくのでしょうか。クーラーとの短い友情も終わりが近いかもしれません。 そうしたら、少し薄着になって、仲の良いかたがたとお出かけも出来たりするのでしょうか。 魂はすでに秋におもむいているスタッフの野口でした。 本日も当店ではみなさまのご来店をお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は10時からご予約が可能です。 今週からお仕事が始まった方が増え、うちの子らも来週からいよいよ2学期の始まりです。仕事・学校モードへのシフトチェンジはエネルギーを使いますね＾－＾； どうぞ、お疲れが溜まる前に、明日への活力に、志木店にいらっしゃってくださいね＾－＾♪じんわりとフットケアでしっかりとボディケアでオプションのアイヘッドもおススメ！ お待ちしています＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

皆さま、こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。いつもありがとうございます！本日は11時より予約が可能となっております。 あらためまして・・・。そういえば久しく蚊と会っていないスタッフの野口です。お酒を飲むと、とかO型の人は刺されやすいとか聞きました。私はどちらも当てはまりますが、特に蚊サイドからのアプローチはありません(2019.8/20現在) やはり、蚊にも好みのタイプがあって。私なんかは対象外なのでしょうかね、嬉しい事ですが(笑)これが真実ならば、やや人間味がありすぎますね。巷で聞いた「気温が高すぎると蚊も元気がなくなる」という説を信じようと思います。 本日も当店ではみなさまのご来店をお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！本日は14時より予約が可能となっております。 気温の上下、天候の変化などで、体調は崩されていませんか？かく言う私も先日、起床した瞬間から頭と体が重い、という体験をしました。台風による気圧のせいだったのか・・・。その日は少し外出した後、リラックスした空間でお昼寝をしてどうにか回復しました。 年齢を重ねていくと、今までにない身体の変化もあるかもしれません。まだまだ暑い日は続きますから、気を付けてすごしていきましょうね。 本日も当店ではみなさまのご来店をお待ちいたしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは,Re.Ra.Ku志木店です。本日は12時より予約が可能となっております！ 台風が日本を席捲しているようです。関東は台風の直撃はなさそうですが、ブログを書きながら、目の前の大雨に驚いているところです。 雨で少し涼しくなるのはありがたいですが、人災のないことを願うばかりでございます。 私も今日はおとなしく、気の置けない友人とゆっくり過ごそうと思います。 本日も無事な一日を願いつつ。当店ではみなさまのご来店をお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉

おはようございます！本日は10時からご予約が可能です。 台風が近づいていますね！低気圧に注意！！ 肩がこる、頭痛、めまい、胃腸不良、眠い、だるいなどなど・・・そんな日はアロマで良い香りにうっとりしたり、旬の食材を使った美味しいご飯を食べたり、良い音楽に浸ったり…リラックスする時間を作りましょう＾－＾ 今日もゆったりと楽しくいきましょう‐♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は10時からご予約が可能です。 昨日は「アルキメデスの大戦」を観に行ってきました！難しかったです！！戦争の歴史に今までほんと関心が無かったんだと改めて反省しました…でも、大事な人を守りたいという信念は共感！菅田さんの役者魂に感涙…日本の歴史の片鱗が垣間見える作品です。 今日もゆるやかに健やかにいきましょうー＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。本日は10時より予約が可能となっております！ あらためまして…昨日今日と涼しくなりましたね。秋ごろまで寿命が延びそうなスタッフの野口です。 実はここのところ、夏バテ気味でして。昨日地上200メートルの清水の舞台から飛び降りる覚悟で(笑)焼肉に行ってまいりました。 肉のチカラには驚かされます。たくさん食べたせいか、今日は身体が軽い気がします。もっとも、肉をたらふく喰らい、ご飯を2杯、デザートも胃袋に収め、帰宅後にアイスを食べようとした母にはさらに驚かされましたが。 食欲落ち気味な時期ですので、自分なりのパワーフードがあると良いのかもしれませんね！ 今日は振り替え休日です、無事な一日を。家に帰るまでが振り替え休日です(笑) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は10時からご予約が可能です。 夕方は少し暑さもやわらいで今朝も志木は過ごしやすい気温です。少しずつ秋の気配が近づいています＾－＾ これから来る季節の為にも、なるべくお白湯などで胃腸の調子を整えて適度なストレッチなどをして元気に過ごしましょうね！ ストレッチやお身体のご相談はお気軽に＾－＾♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。本日は11時より予約が可能となっております！ 学生さんは夏休みをご満喫かと思います。お仕事のかたもそろそろ夏休みの予定を立てられた頃でしょうか。そんな方々を妬みうらやみながら仕事をするスタッフの野口です。 ・・・昨年のブログも同じようなことを書いていたような気がします。夏休みは欲しいけど特にしたいこともない、ということですね。今年もまじめにはたらこうと思います(笑) ここ数日はとても暑いみたいです。皆さま無理はなさらず、水分補給はこまめに・・・。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。本日は11時より予約が可能となっております。 暑中見舞い申し上げます。私は8月の1日～3日まで、青森県に行ってまいりました。大宮からだと新幹線で3時間半ほどで、青森に上陸できます。ずいぶん早くなった気がしました！ ですが、何より驚いたのは青森県の気温。体感では埼玉県とかわらないくらい暑かったです。涼しさを期待して、七分袖を着ていったので、手痛い目にあいました。 北の大地ですら暑いのですから、関東地方の我々は気を付けなければいけませんね。 水分と塩分です、ビールとかお茶はダメですよ。では今日も無事な一日を・・・。 本日も皆様のご来店をお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は12時からご予約が可能です。 最近、何とも可愛らしいものを見つけました＾－＾ 「たんぱくオトメ」　 なんのこっちゃとお思いでしょうが、これは女性向けプロテイン！ヒアルロン酸やコラーゲン、亜鉛など女性が不足しがちな栄養を補い、筋肉や骨を生成するたんぱく質もとれるとっても素敵な商品♪ わたしの朝はこのたんぱくオトメとバナナ。お昼か夜にもう一度いただきます。暑い日が続きますが、上手にご自分に合う栄養を取り入れて今日も生き生きと行きましょー＾－＾ご相談もお気軽に♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は12時からご予約が可能です。 最近は半袖や薄手のシャツなどでボディラインが出やすい時期。 わたしはウエスト周りをスッキリさせたくて腹直筋や腹斜筋などお腹の筋トレを始めてちょっとスッキリしてきました！たぶん！！ このまま腹筋を美しく割るのが目標です＾－＾ ボディケアのご相談はお気軽に♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は13時からご予約が可能です。 冷房で空調管理はとっても大事な事です。たまに二の腕やお尻に触れてみると、意外とひんやり冷えているんですよね＾－＾; 冷えた室内では温かい飲み物等もとると体に優しいですね。フットケアなどで内側からジンワリとほぐすのもとってもおススメです＾－＾お疲れが溜まる前に、お待ちしています♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！今日もすんごい良い天気で清々しいですね(^_-)-☆急に暑くなったせいなのか不調を訴えるお客様が多くなってきました。( ;∀;) 低気圧から一気に高気圧になったので身体が追い付かないのでしょう！！まだまだこれからが夏本番だと思うので、みなさまお身体気を付けて下さいね！

おはようございます！本日は12時からご予約が可能です。 すっかり暑くなりましたが、冷たい物ばかり飲んだり食べていませんか？ 冷たいものを摂るときは必ず白湯も用意すると良いです＾－＾特に朝一の白湯は薬にも匹敵するくらいだと中国の言葉であります。 白湯の作法は色々とあるのですが、とりあえずやけどをしない程度の少し暑く感じるくらいのものでOK!香りのよいものと組み合わせると気血のめぐりも良いので、ミントや柑橘類と一緒に楽しむのがおススメです♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！ 暑くなってきましたので！ 皆さん、食べてますか？ 「スイカ」！！ 中医学では「天然の白虎湯」と呼ばれるくらい身体の余分な熱を排出して熱を冷まし、糖質や水分共に夏にピッタリの果物です♪ わたしは志村けんさんのガーッと一気にスイカを食べて種をぷっぷっと出す姿を思い出します＾－＾夏ですね。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！今日もジトジトして嫌ですよね～(；一_一)梅雨は空けているのか。。。。。空けていないのか。。。。。。。わかりませんね。。。(；一_一)こういう時こそしっかりと水分取ったり、運動して汗ビッッショリとかいて運動しなくては！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は10時からご予約が可能です。 太陽が本気を出してきましたね！！気温や湿度などがぐっと変わり自律神経の乱れが起こりやすく、疲れやすい日が多くなりがちです。 こまめな水分補給と、疲れる前に当店にいらしてください＾－＾♪フットケアで内側からしっかりとほぐしていくのもいいですし、ボディケアでスッキリ快適に♪お待ちしています＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！今日もムシムシして汗が凄く出てしまいますね( ;∀;)しっかりと塩分や水分を補強ウすることが大事です！！！(^_-)-☆みなさまはどれぐらい水分は取られていますか？ 人間は約90％が水分なのでその90％を補うために水分は2リットル以上飲まないといけませんね。。。なかなか難しいですよね。身体に中野毒素を摂るというイメージですね(^_-)-☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831