Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！ 今日から７月！いよいよ夏がやってきますね＾－＾ワタシ木村は夏生まれです！でも暑さには弱いです…。でもひまわりは好きです！！ だんだんと日差しも強くなるので、夏野菜など色の濃いものを食べて中から紫外線対策！ こまめな水分補給！疲れる前にボディケアは当店にお任せ☆ゆるやかに楽しく夏を迎えましょ＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は13時からご予約が可能です。 昨日は大好きな菅田将暉さんを拝んできました！なのでわたし！いつもより元気です…＾－＾心が元気だと身体も元気！楽しいことをして、好きな人との時間を作って今日も楽しく心穏やかに過ごしましょー＾－＾♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は10時からご予約が可能です。 湿度が高くスッキリしないお天気ですが、みなさんお元気ですか？こんな日はスパイシーなカレーはいかがですか？？ スパイスが余分な湿を除き、元気にしてくれます＾－＾ご一緒にレモン水などの香りのよいものを摂ると、気の巡りも良くなりスッキリです♪お試しくださーい＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。本日は10時より予約が可能となっております。 天気予報では今日明日辺りは雨の地域が多いようで・・・。折り畳み傘を折りたたむのがとっても下手なスタッフの野口です。なぜ神様は私に折りたたむポテンシャルをお与えにならなかったのか、少し不満があります。 傘といえば一度やってみたいことがあります。映画「雨に唄えば」の有名なシーンで、大雨の中、水たまりでタップを踏んだり、傘を思いきり振り回したりする、というものです。とても楽しそうで、心があたたかくなります。 やってみたいなあ・・・・・つかまるんだろうなあ・・・。皆さまもお出かけの際は傘をお忘れなく。 本日も当店では，皆さまのご来店を心よりお待ちいたしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！本日は12時より予約が可能となっております。 今日は何の日か調べてみました。岡山県が制定した「露天風呂」の日だそうです。「六(ろ)・(てん)二(ふ)六(ろ)で「ろてんぶろ」の語呂合せ」だとか、露天風呂ニストの皆さま、おめでとうございます。 今の時期の露天風呂も気持ちよいのでしょうね・・・。私のような「火曜サスペンス」世代は、露天風呂と聞くとつい「湯けむり〇人事件」といった物騒なフレーズと結び付けてしまいます。 気持ちを鎮めるために、久々にゆっくり湯船にでも浸かろうと思います。ぷかぷか。 暑いようですので、水分補給はこまめに・・・。本日も当店では，皆さまのご来店を心よりお待ちいたしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。本日は10時より予約が可能となっております！ 汗をかく機会が増え、比例するかのようにお酒の量が増えていくスタッフの野口です。昨日は同い年の友人と施設内のお店に繰り出しお酒をいただきました。 そこで、ずいぶん久方ぶりにオリーブを口にしたのです。何とも不思議な味であり、それでいてお酒との相性も良かったので、何かの機会にまた再会できたら、と目論んでいます。 調べてみたら、健康にも効果があるらしいので、みなさまもご興味あればぜひ！・・・以上オリーブ業界からの回し者でした(笑) 本日も当店では，皆さまのご来店を心よりお待ちいたしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！ スッキリしないお天気ですが、みなさんお元気ですか？ こんな日はかかとを上げ下げしてふくらはぎに溜まった血液を全身に巡らせて元気に行きましょー＾－＾手の届かない所は当店のフットケアにお任せください♪膝裏、ふくらはぎ、足裏とご自分では難しいところもしっかりとほぐします＾－＾ ぜひぜひご利用くださーい♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku EQUiA志木店です！本日は11時より予約が可能となっております。 あらためまして・・・。夜風が気持ちよい時期になってきましたね。夏の気配を肌で感じるスタッフの野口です。 とはいえ今はその手前、梅雨真っただ中でやや過ごしにくい時期かと思います。 この時期はついつい志向が憂鬱なものになりがちで、寝る前に良くない考えごとをしがちです。かく言う私もその一人で、対策としてジャズのアプリをダウンロードしてみました。夜とジャズ、いいですね、寝酒をしそうになります(笑) 考え方はそうは変わらないもののように思えますので、むしろそうなった時にどう対処できるかが大事なんだな、なんて思いました。 それでは、過ごしにくい日も多いかと思いますが、無事な一日を。本日も当店では皆様のご来店をお待ちいたしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！ 大きな地震のあった地域の方々、関わる方々、 ①呼吸は吐く方を意識して、ゆっくりと呼吸を。 ②胸の間にある「だんちゅう」という場所に手を当てて。 ③手のひらを握りしめた時にだいたい中指の当たる場所「心宮」をゆっくりと押してください。 私にできることはとても小さく限られていますが、 少しでもお気持ちを穏やかに。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 志木店のお天気は快晴！ とても清々しい天気です＾－＾♪ 少し紫外線も気になるので日焼け止めはもちろん、 抗酸化作用が期待できる クコの実（杏仁豆腐にのっているもの）や トマトやキュウリ、ナス、ピーマン、カボチャなどの夏野菜、 ホウレン草、モロヘイヤなどの葉物野菜、 スイカやぶどう、ブルーベリーなどの果物など 色が濃く鮮やかなカラフル食材を摂り入れて楽しく健康に過ごしましょうね＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！！ 今日は物凄くいい天気でいいですね～(^^♪ こういうときは外で汗をかきたいですね～！！ 私は、趣味がフットサルなので、公園とかでよく行ってます！！(^^♪ でも注意しなければならない事は、水分補給なのでしっかりと水分を補給して 身体がカラカラにならない様に注意しなければなりません(^^♪ みなさんは、しっかりと水分補給をしていますか？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 先日ネットで軽井沢の風景が目に映りまして。 そこにはいろとりどりの傘が空一面に覆っていて、 息をのむ美しさでした＾－＾ 梅雨の時期だけのお楽しみのようです！ 暗くなりがちな季節ですが、こういった楽しみを見つけて楽しんで過ごしましょう＾－＾♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！！ 今日は良い天気でいいですね～(^^♪ この前、はじめてのぎっくり背中になってしまい、3日間動けませんでした。。。。。。( ;∀;) もう話すだけでも辛く、声を発するだけで響いてしまうので。。。。。。 こんなに辛いものだとは知らなかったです。。。。。良い経験に( ;∀;) 甲ならない為にも、しっかりと身体のケアを行って、動かして怪我を起こさないように 毎日ストレッチをしていかなければいけませんね(^_-)-☆ これから身体が動きやすい季節に突入しているので、頑張って動かしていきましょうね！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ みなさん、雨ですが！ 雨だからこそ！ 笑ってますか？＾－＾ 笑うと気持ちいい！ 身体もゆるんで、血流も上がってきて、 なにより 自分も周りもhappyです！！ 今日も楽しく、ほがらかにいきましょー＾－＾♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今朝は雨が降って、肌寒いです＞－＜ みなさん、温かくしてますか？ 今日のブランチやランチ、晩御飯には 暖かいスープやお味噌汁がピッタリです＾－＾ 特にお味噌汁を朝飲むと、夜心地良く眠れるのだとか。 是非お試しを～♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10

おはようございます！！ 梅雨に入りみなさまの体調はいかがですか？( ;∀;) こう気圧がコロコロ変わってしまうと体調が優れないお客様がたくさんいらっしゃいますね( ;∀;) こういう天気がコロコロと変わるときにこそしっかりとケアをしていかなければなりませんね。 とくにボディケアをしましょうね(^_-)-☆ 高気圧低気圧になったりするので一番出てきやすいのが頭の痛さや重さです！！ しっかりと頭皮のケアを行っていきましょうね！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ さあ！気圧が下がりますよー！！ 蒸し暑い、重だるい ↓ 冷えたジュースやビールを飲む、脂っこくてしょっぱいおつまみ、刺身を食べる ↓ 胃腸の機能が下がる ↓ はじめに戻る！！！ こんな日はあったかいみそ汁やさっぱりしたものを摂り、 早めにゆっくり休みましょうね＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ みなさん、昨日の「パーフェクトワールド」観ましたか？ 本当に好きな人を想って 我慢をして、自分の心にふたをして 別の人とお付き合いするヒロインを見ていて・・・ 我慢はいかん！！！ と憤ったワタシです。 心に 身体に 何よりも自分に 素直にいないと必ずバランスを崩します！！！ だから！皆さん！！ 自分を大事に、素直に毎日を楽しく生きていきましょうね＾－＾♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 昨日、夜中の3時頃目が覚めまして… 太ももの裏、ハムストリングの辺りですね… 刺されていたんですよ！！ そうです！ 「蚊｝ですよ！！！ とうとう今年もアイツが動き出す時期になってきました・・・ みなさん！ Tシャツとハーフパンツで寝る時は気を付けて！！ シトロネラやレモングラスなどのアロマを焚くと 身体と心に優しく蚊対策が出来ますよ＾－＾♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日から6月！ 6月は梅雨が始まり、動植物が潤う季節＾－＾ 日本の美しい情景の1つですね♪ 身体に水がたまりやすい時期でもあるので、 適度なストレッチなどの運動や、 豆類やとうもろこし、さやえんどうなど旬のお野菜を召し上がって下さい＾－＾ しっとりとアジサイが雨露に濡れて のんびりとボサノバなんか流して カフェオレタイムでのんびりしたいものです＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831