Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店のブログ一覧

12月20日(土)★本日のご案内★13：10～４０分15：10～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★キャンセル待ちのみご案内可能です。---------------------------------------12月21日(日)★本日のご案内★13：10～ご案内可能です。★ペアでのご案内★14：30～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方１７：００までのお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。来週はクリスマス🎄今週末にご家族で食事会や早めクリスマス会などされる方も多いのではないでしょうか？年末への忙しさでの疲れ、寒暖差でのお疲れ、空気の乾燥で喉の痛みや肌の乾燥などが疲れが出やすくなってます。疲れが溜まると免疫が落ち、風邪、インフルエンザにかかりやすくなります。身体が怠い、重いなど違和感が出る前にお身体ほぐしでお疲れを流していきましょう💪身体をほぐすことで筋肉が緩み、血行促進＆リラックス→疲労回復速度、冷えの緩和、改善、柔軟性のアップが期待できます。⭐オススメコース⭐リフレッシュコース６０＋ネックリンパかHOTヘッドスパ（１０分/２０分）お身体ほぐし４０分にお疲れに特化した横向き.仰向け：上半身（肩周り）下半身（もも裏、もも横）のどちらか選択。お身体をほぐしてストレッチでじっくり伸ばしていきます。お身体の柔軟性、すっきり感を長く保ちたいお客様におすすめ！！●施術の流れ：うつ伏せ→横向き（ほぐし→ストレッチ）→仰向け（ほぐし→ストレッチ）オプションのネックリンパ・ヘッドスパは仰向けの最後に行います。ネックリンパ：胸開きや首のストレッチ+ジェルで首筋の詰まりやすい個所を流していきます。　　　　　（下を向く作業が長い方、肩周りのお疲れ強い方、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感が欲しい方ににおすすめ！！）HOTヘッドスパ：目元、頭ほぐし　HOTピローで目元や鎖骨周囲、お腹などお身体を温めながら施術　　　　　　　温めることで更に血行促進＆リラックス♪　　　　　　（頭、目の重さや怠さが気になる、肩くびのお疲れが強い、PC作業やスマホをよく見る方、リラックスしたい方におすすめ！！）お疲れに合わせコース提案を行っております。お気軽にスタッフにお身体のお悩みをお伝えください。今年のお疲れを今年の内にケアで流し、年末、年明けを快適に迎えられるようにしていきましょう！！皆様のご来店お待ちしております。

12月18日(木)★本日のご案内★13：50～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★キャンセル待ちのみのご案内です。キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。クリスマスまで１週間となりました。年末に向けてのお疲れ、忘年会でのお疲れ、冷えなどで疲れが出やすくなってます。空気も乾燥し、インフルエンザや風邪もかかりやすくなっているので体調に気を付けていきましょう！！疲れや怠さが溜まったままでいると慢性化し、疲れが抜けない、睡眠の質低下、免疫が低下し風邪などにかかりやすくなると言われています。疲れや怠さを早めに流し健康へ♪１２月中に今年のお疲れを流し、年末、年明けを快適に迎えられるようにしていきましょう！！ ⭐オススメメニュー⭐★リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼★全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

12月13日(土)★本日のご案内★13：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★13：30～ご案内可能です。---------------------------------------12月14日(日)★本日のご案内★10：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内★15：40～最大６０分ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方１７：００までのお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。１２月も中旬になり、寒さと年末での忙しさ、忘年会でのお疲れなどが出やすくなってます。疲れが溜まると免疫が落ち、風邪、インフルエンザにかかりやすくなります。身体が怠い、重いなど違和感が出る前にお身体ほぐしでお疲れを流していきましょう💪身体をほぐすことで筋肉が緩み、血行促進＆リラックス→疲労回復速度、冷えの緩和、改善、柔軟性のアップが期待できます。⭐オススメコース⭐リフレッシュコース６０＋ネックリンパかHOTヘッドスパ（１０分/２０分）お身体ほぐし４０分にお疲れに特化した横向き.仰向け：上半身（肩周り）下半身（もも裏、もも横）のどちらか選択。お身体をほぐしてストレッチでじっくり伸ばしていきます。お身体の柔軟性、すっきり感を長く保ちたいお客様におすすめ！！●施術の流れ：うつ伏せ→横向き（ほぐし→ストレッチ）→仰向け（ほぐし→ストレッチ）オプションのネックリンパ・ヘッドスパは仰向けの最後に行います。ネックリンパ：胸開きや首のストレッチ+ジェルで首筋の詰まりやすい個所を流していきます。　　　　　（下を向く作業が長い方、肩周りのお疲れ強い方、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感が欲しい方ににおすすめ！！）HOTヘッドスパ：目元、頭ほぐし　HOTピローで目元や鎖骨周囲、お腹などお身体を温めながら施術　　　　　　　温めることで更に血行促進＆リラックス♪　　　　　　（頭、目の重さや怠さが気になる、肩くびのお疲れが強い、PC作業やスマホをよく見る方、リラックスしたい方におすすめ！！）お疲れに合わせコース提案を行っております。お気軽にスタッフにお身体のお悩みをお伝えください。今年のお疲れを今年の内にケアで流し、年末、年明けを快適に迎えられるようにしていきましょう！！皆様のご来店お待ちしております。

12月12日(金)★本日のご案内★12：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内12：00～最大30分ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。12月から新オプションがスタート！！⭐ネックリンパ⭐長時間の同じ姿勢での作業、肩くびのお疲れ下を向く作業、細かい作業顔の浮腫みや頭の重さ血流を良くしていきたい方におすすめ！！胸周りを開いたり、下を向いて詰まりやすい首筋をジェルで流していきます。10分　¥1,650/20分　￥3,300皆様のご要望が多い、首肩に特化したオプションです。寒い期間はHOTジェルで流していきます♪ぜひこの機会に首筋を流し、肩くびのお疲れ、顔の浮腫み知らずのお身体へ皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

12月11日(木)★本日のご案内★10：00～最大70分12：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：50～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒くなると手先や脚先が冷えてくる時期になってきました。なぜ末端が冷えるか？私たちの身体は重要な臓器の周りを一定の温度に保とうとする働きがあります。（恒常性）そのため温かい血液が中心に集まり、末端に届くまでに冷えてしまいます。特に寒い日や食後には血液が内蔵の方に集中するため冷えやすいです！！末端が冷えると肩や腕、ふくらはぎなどのお疲れ、身体の冷えが強く出てしまうので服装で冷えないようにしたり、ストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！寒い時期はフットバスやハンドケアで末端を温めたり、流すことがおすすめ♪１２月からスタートしたネックリンパもジェルで首筋を流し、血行促進が期待できます。この機会にお身体を温めリラックス😊 ⭐オススメメニュー⭐全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです。肩くびのお疲れが強い方リフレッシュコース（60分/90分/120分）＋ネックリンパ（10分/20分）お疲れの個所をほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ（上半身：肩くび/下半身：臀部～もも裏、横）仰向けの最後にネックリンパで詰まりやすい首をジェルで流し、リンパの流れを促進♪肩～首、頭のお疲れ、顔の浮腫みなどが気になる方におすすめです！！ぜひこの機会に新オプション：ネックリンパをお試しください皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

12月９日（火)★本日のご案内★10：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内12：50～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。12月から新オプションがスタート！！⭐ネックリンパ⭐長時間の同じ姿勢での作業、肩くびのお疲れ下を向く作業、細かい作業顔の浮腫みや頭の重さ血流を良くしていきたい方におすすめ！！胸周りを開いたり、下を向いて詰まりやすい首筋をジェルで流していきます。10分　¥1,650/20分　￥3,300皆様のご要望が多い、首肩に特化したオプションです。寒い期間はHOTジェルで流していきます♪ぜひこの機会に首筋を流し、肩くびのお疲れ、顔の浮腫み知らずのお身体へ。皆様のお身体のお悩み、お疲れに合わせたコースでお疲れを流していきます。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

12月8日(月)★本日のご案内★14：20～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★15：10～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。手先や脚先が冷えてくる時期になってきました。なぜ末端が冷えるか？私たちの身体は重要な臓器の周りを一定の温度に保とうとする働きがあります。（恒常性）そのため温かい血液が中心に集まり、末端に届くまでに冷えてしまいます。特に寒い日や食後には血液が内蔵の方に集中するため冷えやすいです！！末端が冷えると肩や腕、ふくらはぎなどのお疲れ、身体の冷えが強く出てしまうので服装で冷えないようにしたり、ストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！寒い時期はフットバスやハンドケアで末端を温めたり、流すことがおすすめ♪お身体を温めリラックス😊 ⭐オススメメニュー⭐★リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼★全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

★本日のご案内★16：40～最大120分19：30～最大80分ご案内可能です。★ペアでのご案内★キャンセル待ちのみご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方１７：００までのお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。 12月から新オプションがスタート！！⭐ネックリンパ⭐長時間の同じ姿勢での作業、肩くびのお疲れ下を向く作業、細かい作業顔の浮腫みや頭の重さ血流を良くしていきたい方におすすめ！！胸周りを開いたり、下を向いて詰まりやすい首筋をジェルで流していきます。10分　¥1,650/20分　￥3,300皆様のご要望が多い、首肩に特化したオプションです。寒い期間はHOTジェルで流していきます♪ヘッドスパと組み合わせると頭～首肩のお疲れがすっきり♪皆様のお身体のお悩み、お疲れに合わせたコースでお疲れを流していきます。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 

12月5日(金)★本日のご案内★10：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：00～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒くなると手先や脚先が冷えてくる時期になってきました。なぜ末端が冷えるか？私たちの身体は重要な臓器の周りを一定の温度に保とうとする働きがあります。（恒常性）そのため温かい血液が中心に集まり、末端に届くまでに冷えてしまいます。特に寒い日や食後には血液が内蔵の方に集中するため冷えやすいです！！末端が冷えると肩や腕、ふくらはぎなどのお疲れ、身体の冷えが強く出てしまうので服装で冷えないようにしたり、ストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！寒い時期はフットバスやハンドケアで末端を温めたり、流すことがおすすめ♪１２月からスタートしたネックリンパもジェルで首筋を流し、血行促進が期待できます。この機会にお身体を温めリラックス😊 ⭐オススメメニュー⭐全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです。肩くびのお疲れが強い方リフレッシュコース（60分/90分/120分）＋ネックリンパ（10分/20分）お疲れの個所をほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ（上半身：肩くび/下半身：臀部～もも裏、横）仰向けの最後にネックリンパで詰まりやすい首をジェルで流し、リンパの流れを促進♪肩～首、頭のお疲れ、顔の浮腫みなどが気になる方におすすめです！！ぜひこの機会に新オプション：ネックリンパをお試しください皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

12月4日(木)★本日のご案内★12：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内12：10～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。12月から新オプションがスタート！！⭐ネックリンパ⭐長時間の同じ姿勢での作業、肩くびのお疲れ下を向く作業、細かい作業顔の浮腫みや頭の重さ血流を良くしていきたい方におすすめ！！胸周りを開いたり、下を向いて詰まりやすい首筋をジェルで流していきます。10分　¥1,650/20分　￥3,300皆様のご要望が多い、首肩に特化したオプションです。寒い期間はHOTジェルで流していきます♪ぜひこの機会に首筋を流し、肩くびのお疲れ、顔の浮腫み知らずのお身体へ。皆様のお身体のお悩み、お疲れに合わせたコースでお疲れを流していきます。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

12月2日(火)★本日のご案内★11：30～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：00～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒くなると手先や脚先が冷えてくる時期になってきました。なぜ末端が冷えるか？私たちの身体は重要な臓器の周りを一定の温度に保とうとする働きがあります。（恒常性）そのため温かい血液が中心に集まり、末端に届くまでに冷えてしまいます。特に寒い日や食後には血液が内蔵の方に集中するため冷えやすいです！！末端が冷えると肩や腕、ふくらはぎなどのお疲れ、身体の冷えが強く出てしまうので服装で冷えないようにしたり、ストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！寒い時期はフットバスやハンドケアで末端を温めたり、流すことがおすすめ♪お身体を温めリラックス😊⭐オススメメニュー⭐全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです。肩くびのお疲れが強い方リフレッシュコース（60分/90分/120分）＋ネックリンパ（10分/20分）お疲れの個所をほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ（上半身：肩くび/下半身：臀部～もも裏、横）仰向けの最後にネックリンパで詰まりやすい首をジェルで流し、リンパの流れを促進♪肩～首、頭のお疲れ、顔の浮腫みなどが気になる方におすすめです！！ぜひこの機会に新オプション：ネックリンパをお試しください皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

12月1日(月)★本日のご案内★11：50～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内13：40～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。12月から新オプションがスタート！！⭐ネックリンパ⭐長時間の同じ姿勢での作業、肩くびのお疲れ下を向く作業、細かい作業顔の浮腫みや頭の重さ血流を良くしていきたい方におすすめ！！胸周りを開いたり、下を向いて詰まりやすい首筋をジェルで流していきます。10分　¥1,650/20分　￥3,300皆様のご要望が多い、首肩に特化したオプションです。寒い期間はHOTジェルで流していきます♪ぜひこの機会に首筋を流し、肩くびのお疲れ、顔の浮腫み知らずのお身体へ皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

11月30日(日)★本日のご案内★12：10～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★14：30～ご案内可能です。★キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。筋肉の形状記憶についてご存じでしょうか？リラクでは疲れきる前のケアをお勧めしています。その理由は　筋肉の性質で形状記憶が関わっているからです！！長時間同じ姿勢での作業、疲れが溜まったままになっていると、筋肉がその状態を覚えてしまうんです💦ケアの後にすぐに疲れる方は、身体がその状態を覚えている状態😱お身体ケアで身体を緩め、疲れきる前にケアをしていただくと徐々に筋肉の柔軟性がアップし、疲れにくい状態に近づいていきます。お身体ケアに合わせて、仕事の合間、起床、寝る前などに軽いストレッチをしていただくとさらに疲れにくくなっていきます。ぜひこの機会に、動きやすく、疲れにくいお身体づくりをしていきましょう💪⭐オススメメニュー⭐リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

11月29日(土)★本日のご案内★13：40～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★14：30～ご案内可能です。---------------------------------------11月30日(日)★本日のご案内★12：10～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★14：30～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方１７：００までのお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。11月もあと２日！！最近寒暖差が激しいですね💦寒暖差で自律神経が乱れがちに！！自律神経は身体の体温調節や消化など生命活動に係る神経です。交感神経と副交感神経がバランスを取って調整しています。自律神経のバランスが崩れると、いつもより疲れやすい、睡眠の質低下、消化不良などが起こりやすい状態に！！仕事疲れ、寒暖差、ストレスなどでバランスが崩れやすいので、まずは疲れを溜めないことを意識💪リラクのお身体ケアでお疲れを流し健康へ♪ ⭐オススメメニュー⭐●リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方●SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ 

11月28日(金)★本日のご案内★10：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★13：30～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。手先や脚先が冷えてくる時期になってきました。なぜ末端が冷えるか？私たちの身体は重要な臓器の周りを一定の温度に保とうとする働きがあります。（恒常性）そのため温かい血液が中心に集まり、末端に届くまでに冷えてしまいます。特に寒い日や食後には血液が内蔵の方に集中するため冷えやすいです！！末端が冷えると肩や腕、ふくらはぎなどのお疲れ、身体の冷えが強く出てしまうので服装で冷えないようにしたり、ストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！寒い時期はフットバスやハンドケアで末端を温めたり、流すことがおすすめ♪お身体を温めリラックス😊 ⭐オススメメニュー⭐★リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼★全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

11月27日(木)★本日のご案内★12：30～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：50～ご案内可能です。★キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。★ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方17：00までのお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。筋肉の形状記憶についてご存じでしょうか？リラクでは疲れきる前のケアをお勧めしています。その理由は　筋肉の性質で形状記憶が関わっているからです！！長時間同じ姿勢での作業、疲れが溜まったままになっていると、筋肉がその状態を覚えてしまうんです💦ケアの後にすぐに疲れる方は、身体がその状態を覚えている状態😱お身体ケアで身体を緩め、疲れきる前にケアをしていただくと徐々に筋肉の柔軟性がアップし、疲れにくい状態に近づいていきます。お身体ケアに合わせて、仕事の合間、起床、寝る前などに軽いストレッチをしていただくとさらに疲れにくくなっていきます。ぜひこの機会に、動きやすく、疲れにくいお身体づくりをしていきましょう💪⭐オススメメニュー⭐12月から新メニュー　ネックリンパがスタート！！●肩周り、首の疲れが強い●デスクワークやスマホを見る時間が長い●顔のむくみが強い、目や頭のお疲れが強いそんな方におすすめ！！首周りのリンパの流れを促進♪肩や胸前の詰まり感をほぐして、首のリンパを流すことで血行促進＆デトックス😊肩や首のすっきり感、顔の浮腫みや頭の重みの緩和に効果的です！！通常コース（フットケア.ボディケア）に組み合わせでご案内可能です。ぜひこの機会に、首筋を流し肩くび周りをスッキリ♪ご予約、ご来店お待ちしております♪

11月25日(火)★本日のご案内★12：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★14：30～50分ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒くなると手先や脚先が冷えてくる時期になってきました。なぜ末端が冷えるか？私たちの身体は重要な臓器の周りを一定の温度に保とうとする働きがあります。（恒常性）そのため温かい血液が中心に集まり、末端に届くまでに冷えてしまいます。特に寒い日や食後には血液が内蔵の方に集中するため冷えやすいです！！末端が冷えると肩や腕、ふくらはぎなどのお疲れ、身体の冷えが強く出てしまうので服装で冷えないようにしたり、ストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！寒い時期はフットバスやハンドケアで末端を温めたり、流すことがおすすめ♪お身体を温めリラックス😊⭐オススメメニュー⭐リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

11月22日(土)★本日のご案内★12：30～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★13：10～ご案内可能です。---------------------------------------11月23日(日)★本日のご案内★12：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★13：40～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。今週末は３連休😊紅葉も始まり、お出かけ日和。普段の仕事疲れや外出でのお疲れ、冷えからくるお疲れをお身体ケアでほぐし、血行促進＆リラックス♪お身体が緩むと、身体の柔軟性や免疫アップにつながります。お買い物の合間、仕事帰り、隙間時間でのケアで健康に！！ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 ⭐オススメメニュー⭐リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ 

11月21日(金)★本日のご案内★12：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★13：20～ご案内可能です。★キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。筋肉の形状記憶についてご存じでしょうか？リラクでは疲れきる前のケアをお勧めしています。その理由は　筋肉の性質で形状記憶が関わっているからです！！長時間同じ姿勢での作業、疲れが溜まったままになっていると、筋肉がその状態を覚えてしまうんです💦ケアの後にすぐに疲れる方は、身体がその状態を覚えている状態😱お身体ケアで身体を緩め、疲れきる前にケアをしていただくと徐々に筋肉の柔軟性がアップし、疲れにくい状態に近づいていきます。お身体ケアに合わせて、仕事の合間、起床、寝る前などに軽いストレッチをしていただくとさらに疲れにくくなっていきます。ぜひこの機会に、動きやすく、疲れにくいお身体づくりをしていきましょう💪⭐オススメメニュー⭐リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

11月19日(水)★本日のご案内★11：10～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：00～ご案内可能です。★キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。筋肉の形状記憶についてご存じでしょうか？リラクでは疲れきる前のケアをお勧めしています。その理由は　筋肉の性質で形状記憶が関わっているからです！！長時間同じ姿勢での作業、疲れが溜まったままになっていると、筋肉がその状態を覚えてしまうんです💦ケアの後にすぐに疲れる方は、身体がその状態を覚えている状態😱お身体ケアで身体を緩め、疲れきる前にケアをしていただくと徐々に筋肉の柔軟性がアップし、疲れにくい状態に近づいていきます。お身体ケアに合わせて、仕事の合間、起床、寝る前などに軽いストレッチをしていただくとさらに疲れにくくなっていきます。ぜひこの機会に、動きやすく、疲れにくいお身体づくりをしていきましょう💪⭐オススメメニュー⭐リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊