Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

皆様は合っていますか?

皆様は合っていますか?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 11月も中旬ですね。寒くなったと思ったら今週はまた暖かそうで服装選びが大変です。唐突ですが、皆様寝具はお体に合っていますか?私は枕が合わず試行錯誤中です。寝具が合わないと、翌日の目覚めや日々のお疲れに影響してくると思います。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.12 12:23

11月11日(月)空き状況のお知らせ

11月11日(月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今日はポッキーの日ですね!周りにポッキーの日が誕生日だって方が多いんですよね~。最近はなかなか会えずご無沙汰していますので、とりあえず私はポッキー食べようと思います!笑 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 12:20~14:30 16:40~18:50 オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.11.11 12:05

11月8日(金)空き状況のお知らせ

11月8日(金)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店です(/・ω・)/皆様、いかがお過ごしでしょうか?最近は朝晩の冷え込みが気になるようになってきましたね。洋服選びが難しいですが、秋冬ファッションは選ぶのが毎日の楽しみの一つにもなるので大好きです♪運動して体を動かし、美味しい旬のものをたくさん食べて、リラクでボディケアをしましょう!!お客様のお体やご要望に合わせたコース提案と施術をするのはもちろん日々の生活でできる、セルフケアもご案内しております!是非お話をお聞かせください(*^^*) 本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 11:50~19:30 オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 

2024.11.08 11:35

固まりがち

固まりがち

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 11月に入りました。今日はグズグズした天気ですが、日に日に寒さを感じるようになりました。寒いとお体も硬くなります。固まってお体やお疲れをほぐしに来ませんか? ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.06 11:37

お疲れさまです

お疲れさまです

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです♪三連休が過ぎましたね。皆様どんなふうにお過ごしでしたか?連休関係なくお仕事だった方も多いと思います。仕事は休みでも家事や育児に追われた方もいるのでは・・・?皆様毎日本当にお疲れ様です。どうぞ無理をせず、時々はご自分のお疲れをしっかりと取ってあげてくださいね。Re.Ra.Ku 文京白山店ではスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.05 10:50

雨ですね。

雨ですね。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 11月に入りました。今日は生憎の雨ですが、お疲れ様の溜まり気味な土曜日です。溜まったお疲れをほぐしに来ませんか? ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:10~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.02 10:29

ハッピー!

ハッピー!

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 本日、10月最終日です。ハッピーハロウィンとも耳にします。少し前はこんなに注目されませんでしたが、最近はコスプレやら大人気ですね。我々もハロウィンにあやかり、皆様のお体をハッピーにしたいと思います。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.31 11:42

10月30日(水)空き状況のお知らせ

10月30日(水)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 久し振りのブログ投稿係です★皆様、いかがお過ごしでしょうか? 私は、秋の花粉に反応し始めてしまったのか、寒暖差のせいなのか…鼻が少しグズグズしております(-_-;)年内に健康診断を受ける予定なので、その時に再度アレルギー検査をしてみようと思っています。 自分の体の状態を知っておくことは、日々の生活でどう過ごしていくのがいいのかが分かるので大事なことだと思います。そして定期的なボディケアを受けることでも、ご自身の体の状態が分かるのでオススメですよ☆ お客様のお体やご要望に合わせたコース提案と施術をするのはもちろん日々の生活でできる、セルフケアもご案内しております!是非お話をお聞かせください(*^^*) 本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 11:50~20:30 オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.10.30 11:44

変化

変化

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 最近は、出退勤時に周りの方々の服装の色が暖色系に変化しているのに気付きます。と同時に、季節の変わり目も感じますね。急な気温差で体調はいかがでしょうか? ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.29 11:18

衣替え

衣替え

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 10月も今週で終わります。皆様、衣替えはお済でしょうか?昼間は暑いけど、夕方以降はもう半袖では寒いし、布団も羽毛布団ではまだ早い気もするし。未だ、中途半端です。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.28 11:14

グズグズ

グズグズ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 10月ももう終わりですね。毎月、過ぎて行くのが早く感じます。また、台風が来るようでグズグズしたお天気です。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.26 10:13

涼しいような、暑いような。

涼しいような、暑いような。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。 今日は朝からスッキリしないお天気ですね。ちょっと動くと汗ばむような、体調管理が難しい気候です。汗が冷えたりしませんように、皆様ご自愛くださいね。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.25 11:45

残暑?

残暑?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 10月も終わりだというのに、日中は暑いです。残暑と言っていいのか分かりませんが、夏の余韻ですね。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.24 11:52

本日10月23日(水)空き状況のお知らせ。

本日10月23日(水)空き状況のお知らせ。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は朝から涼しく夕方まで雨予報です。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.23 12:34

調節

調節

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 日中はまだ暑い時がありますが、朝晩は寒くなってきました。我が家も昨夜布団を入れ替えたんですが、寝る時には暑くて…今の時季は体調同様調節が難しいです。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.22 12:46

急に

急に

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 ここ数日急に涼しくなりました。体調はお変わりありませんか?気温差や気圧の変化でお疲れを感じることもあります。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。15:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.21 13:39

10月20日日月)空き状況のお知らせ

10月20日日月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです^^♪暑かった昨日から気温が下がりました。気温差が激しい今日この頃、体調管理が難しいですね。マメに天気予報をチェックして、服装で調節していきましょう。寒暖差がから自律神経が乱れやすくなり無理をしていないつもりでも疲れやすくなります。スケジュールを見直してゆったりと過ごしたりボデイケアやフットケアを受けてお疲れをリセットするのも良いと思います。さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.20 11:00

本日10月18日(金)空き状況のお知らせ。

本日10月18日(金)空き状況のお知らせ。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は朝から涼しいですね。今年もあまり秋を感じることなく冬になるんで消化。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.18 11:08

食後1時間半あけてから気持ちよく

食後1時間半あけてから気持ちよく

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 今日は、なんだかとてもお腹が空きます(笑)お腹が空くのは元気な証拠☆身体の健康のために良い食材を身体に取り入れたいですね^^ 疲労回復のためには、クエン酸やアミノ酸を考えて摂取したり筋肉をよく使う運動をしたあとはお肉をしっかり食べたりと、食事といっても様々。勉強しても全然おいつきません(笑) ボディケアは食後1時間半あけてから施術を受けていただくことをおすすめしています何故なら、食後は胃やいろいろな消化器官に血液を運びたいので、施術で疲れを癒したい箇所に血液をもってくとあまりよくないからと言われています^^ より気持ちよく、より疲れにくい身体を作っていくのに、気持ちよく受けやすい時間などを探すのも面白いですね^^  本日も皆様のお越しをお待ちしております^^疲れたと感じてる方は、すぐにでも癒してあげてくださ~い♪オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.10.16 11:33

スポーツの日

スポーツの日

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 3連休最終日、今日は『スポーツの日』だそうです。皆様は運動やスポーツをされていますか?お身体をほぐすのも、運動やスポーツと似ていて、継続的に行うことをお勧めします。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.10.14 10:11