Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 かなり夏らしい暑さになってきましたね～。 外を長時間で歩く際には、日傘などを持って行くのが良いですね。 暑くなってくると、つい屋内に引きこもりがちで 座ったまま普段より動かない、、、なんて事があります。 すると、脚がポンプの機能を果たせず老廃物が溜まりがちです。 また、冷房で気付かないうちに足元が冷えて 足裏や脹脛がつらい、なんて事も考えられます。 暑いからといって甘えすぎは良くないですね(^^;) 足のお疲れにはぜひ、フットケアを受けてみて下さい。 30分で足裏、40分でふくらはぎまで重点的にほぐしていきます。 お疲れが溜まり切る前に、ぜひお試し下さい！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も暑いですね。ここ最近の救急車のサイレンが多いように感じますが、 熱中症など増えているのでしょうか。気を付けていきたいですね。 私は丁度昨日、眼科に行ってきました。 理由は視界がぼやけるので視力の低下を感じたこと。 そのせいか目元や頭、首周りがいつもより辛くなっていました。 結果として、右目の視力低下、左目に乱視が増えたようです。 視力は元々良くなかったのですが、乱視は初めてです。 これも身体のツラさに繋がっているのかも。 コンタクトレンズをずっと着用していたので 眼球に細かい傷も多くあり、眼鏡の時間を増やせと言われました。 新しい眼鏡を買わなければ(^^;) 眼鏡やコンタクトレンズは眼科を受診しなくても買えますが、 視力に合ったものや、用途に合ったものを選ぶためにも 行ってから買う方が良いかもしれませんね。 目元や頭、首がお疲れの時はアイヘッドケアがおすすめです。 実は眼球を動かす筋肉が緊張すると自律神経が乱れるそうなので 目元周りの筋肉をほぐすとともにリラックスしてみるのも良いと思います！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。 ★本日の空き状況★14：00～ 本日も感染症対策をしながらみなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ では素敵な週末をお過ごしください☆彡 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日はグズついたスッキリしない天気ですね。今年は空梅雨なんでしょうか？空梅雨と言っても、湿度が高いとかなり不快です。我が家も、我慢できずついに数日前からエアコンの使用しています。 本日の空き状況は以下の通りです。 13：15～ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のさのです。 　久しぶりに、やっとプールに行けました＾＾特に何気ない区民プールではありますが、子供も喜んでくれて何よりです。 　子供の付き添いなので運動という運動はしたつもりなかったですが、次の日に脚がとても楽でした・・・？何したっけな？とか思いました(笑) 　よくよく考えたら、付き添いとはいえ、ほぼ1時間半プールで歩いていたわけですからかなりよい運動になっていました(笑)　プール泳がなくてもおすすめです＾＾　暑い季節になってきましたの、みなさまも良かったら区民プール活用してみてください。　 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も雨が降ってじめじめしていますね～。 私は昨日寝付けなくて、0時に寝たはずが4時になっていました(^^;) 寝付けなかった原因としては、湿度にあったのかなと思います。 湿度が高いと汗をかいても気化しにくいので、体温調節が上手くいかず 深部体温が高いままだった事で寝付けなかったのだと思います。 エアコンは付けていて、室温が下げていました。 肌でも感じていましたが身体の中身が暑い暑い。 途中で冷房から除湿にエアコンを切り替えたら割とすぐ眠れました。 湿度の他には、目元周りの疲れで自律神経が乱れたのかなと思います。 今日から始まった「爽快ヘッドスパ」では、炭酸泡を用いてヒンヤリ気持ち良く、 血行促進が期待できるので同じようなお疲れの方にオススメです！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も暑いですね～。 これから7月8月の暑さがどうなるか考えると怖いものがありますね(^^;) 私は最近確実に視力が落ちたと感じているので、 今度眼科に検査しに行こうと思っています。 新しいコンタクトレンズや眼鏡も買わないとですね。 視力が落ちるとピントを合わせるために、 水晶体や角膜などのレンズを目の周りの筋肉が動くことで 調整しようと頑張って疲れてしまいます。 実はこれだけで自律神経の乱れに繋がってしまい、 睡眠が取りにくくなったり、首肩などにも疲れが出てきます。 画面を見ない日はほとんど無い時代、疲れる人が多いのも納得ですね。 コンタクトレンズや眼鏡で正しく視力を矯正してあげたり、 スマホやディスプレイを見る時間を減らしたり、 自律神経を整えるためにボディケアを受けるのも良いですね。 アイヘッドケアは首から頭、目元をほぐし、リラックスできるのでオススメです。 同じくリラックスしやすいフットケアやハンドケアも是非受けてみて下さい！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 毎年恒例、7月1日より、爽快ヘッドスパが始まります！ 首や目元をほぐしながら体感マイナス5℃の炭酸泡で、頭もほぐしていきます。シュワシュワパチパチと音も楽しみながら頭はヒンヤリしてきますので、これからの暑い季節にピッタリですよ～☆ 香りは、グレープフルーツ・ナチュラルブーケ（甘いお花のような香りです）・無香料からお選びいただきます(*^_^*) 是非、受けてみてくださいね！ご予約は、『クーポン・メニュー』→『メニュー』から選択をお願いいたします！ ※オプションメニューなので、単品でのご利用は不可能です。Reフレッシュコース・ボディケア・フットケアと一緒にご利用ください☆ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。 12：30～18：40 20：20～21：00（最長30分） オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近はじんわり暑くてちょっと嫌ですね(^^;) 私は家でもう軽く冷房をつけちゃってます。 昨今は電気代も上がっていて、節電意識が高いのもありますが、 身体ためにもあまり温度を下げ過ぎないようにしましょう。 家の内外だけでなく、部屋と廊下などの気温差があると 身体にとってストレスになってしまいます。 特に今の時季は、湿度が高いので汗が残りやすく 冷房で冷えすぎてしまう事もあるので十分注意してください。 もし冷えて固まってしまったかな？と感じた時は ボディケアを受ける事で血行促進してみてください！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 梅雨の時季ではありますが すっかり晴れて暑い日もありますよね… 皆様は日々快適な生活が送れていますでしょうか？ 天候が安定しない今の時季は、特に身体が疲れやすいと思います。 雨の日や、暑い日が続くと 運動してストレス発散！となるのも難しかったりしますよね(^^;) そんな時は、リラクのボディケア＆ストレッチで 身体も心も、リフレッシュしませんか？ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 11：00～16：00 17：15～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

おはようございます！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日は蒸し暑いですね。しっかり水分補給して、熱中症対策して体調崩さないように気を付けたいですね！ ★本日の空き状況★12：00～14：50～ 本日も感染症対策をしながらみなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ では素敵な週末をお過ごしください☆彡 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日はグズついた天気で雨が降りそうですね。気温や気圧の変化でお疲れを感じることがあります。一緒に疲れにくいお身体を目指しませんか。 本日の空き状況は以下の通りです。 12：00～ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日明日はまた雨が降りそうな感じですね。 ご来店の際は足元に十分お気をつけてお越しください。 本日の空き状況は以下の通りです。 13：00～14：45 15：50～19：30 18：45～20：05 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　最近は、子供の食事についてきになったので本を買ってみました。そもそも本を読むのは苦手ですが、興味があるものは読んでいても楽しいなと思いました(笑)。 　栄養素の話だったり、食事の取り方だったりと、自分へも凄く参考になりました。栄養素は健康、美容、身体つくり等にとても重要ですので、皆様も、ぜひ読んでみて下さい＾＾　題名は忘れました(笑) 　「子供のための食事～10選」みたいな題名だったと思います＾＾； 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 昨日今日は比較的涼しくて過ごしやすいですね！ 日中、ずっと日の光に当たるとちょっと暑いですが・・・ 私も太陽を克服したいです（？） 暑い時期はあまり浴びたくない日の光ですが、 浴びる事でメラトニンやビタミンDが生成されるそう。 これらには肌のダメージ修復や肌の免疫機能を高める働きがあります。 また、メラトニンは日光を浴びてから15時間前後で生成され、 朝に浴びると寝る頃に身体の深部体温を下げてくれるので 寝付き易くなることで体内リズムも整います。 直接浴びすぎると紫外線により肌のダメージも増えてしまうので、 夏は直接当たらない木陰などで、15分くらい過ごすのが良いそうです。 朝起きて、少し外に出てストレッチしながら浴びるなんて良さそうですね。 それでも寝付きが良くない、という方は 自律神経が乱れたり筋肉の緊張があるのかなと思います。 そんな時は、ボディケアとアイヘッドケアがオススメです！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今月より、当店では「Reフレッシュコース」を導入しました！ 皆様すでに受けられたでしょうか？(*^_^*) ☆Reフレッシュコースとは…→通常のリラクのボディケア（疲労撃退コース・ダイエットコース）に上半身または下半身に特化したストレッチが加わったものです。 今回は特別に、全身ストレッチのついたボディケアのセットコースを オンライン予約限定でご用意しました！ ボディケア30分+肩くびストレッチ20分+脚こしストレッチ20分 10,450円(税込)→10,000円(税込) 本日は、下記のお時間でまだまだご予約が可能です♪ 17：30～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12：20～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。 今日は朝から快晴で、30℃まで上がるようです。でも梅雨なので、午後からは雨予報です。一日の内でこれだけ天気が変わると身体にも負担がかかります。そんな時には、是非ボディケアやストレッチをお勧めします。 本日の空き状況は下記の通りです 11：30～ 本日も感染症対策をしながらみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ 素敵な1日になりますように☆彡 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 すっかり梅雨らしく、今日もじめじめしていて午後は雨が降るようですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 湿度が高いと気温の割に暑さを感じたり、不快感が強くなりますよね。 こういう時は気付かない内にストレスが溜まっていたりして、 交感神経が優位になる事で筋肉の緊張が起こりやすかったりします。 タダでさえじめじめ感や暑さで寝付きにくいのに、 自律神経も乱れて更に寝れない・・・なんて事も。 こういった経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そういう時は無理せず、エアコンや除湿器など使うのも手です。 昨今は電気代の高騰で使いにくい、と思いますが、 「身体への投資」と考えた方がいいかもしれませんね。 筋肉が硬くなるだけでも寝付きにくさ、寝苦しさがあると思います。 そんな時はぜひ、ボディケアを受けてみて下さい。 首から頭、目元をほぐすアイヘッドケアもおすすめです！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のサノです。 　勉強時間が増えて、携帯を見る時間が増えました＾＾；首肩～背中の疲れをとても感じます(笑) 　生活サイクルが少しでも変わると、身体は正直です違った疲れがでてくるので、その時折に合わせたケアが大切だなと、改めて実感しました＾＾ 　店舗でも、疲れに合わせて施術できるように、いろいろなオプションコースがあります。ぜひ、店舗のCLP（ケアライフプランナー）と話して、疲れに合わせたコースをお試し下さい♪　　 私の今の疲れは、首肩～背中が気になるので　　「Reフレッシュコース肩くび」と手はいつもケアしていたいので「ハンドケア」をしてあげたいです自分に(笑)　でも明日ケアにいけるので楽しみにしています☆ 本日も感染症対策をしながらみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/