Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 変わらず暑い日が続きますね(^^;) 皆様、体調はお変わりないでしょうか？ 私の周りの変化といえば、近々友達が結婚するとのことで色々準備を進めているようです。 指輪受け取ってきた！と嬉しそうに話してました。結婚する2人とも友達なのですが、あまり運動などしてない模様(笑) 末永く幸せに暮らしていくには、健康も欠かせませんよね。 ストレッチで筋肉を伸ばしていくだけでも、生活の質が上がると思いますので、 皆様も自身の身体に目を向けてあげてください。全部自分でやるのは大変だと思いますので、 お疲れが気になる方はぜひ当店に来てみて下さい！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日から7月ですね！夏がやってきました☆彡 リラクの夏と言えば【爽快ヘッドスパ】。 今年も７・８月と期間限定で提供させていただきます。 今年の夏は例年以上に暑そうですので【爽快ヘッドスパ】でシュワシュワ・パチパチ・ひんやり感をアイヘッドしながら堪能してください♪ 爽快感を是非、是非(≧▽≦) また、この期間中当店オリジナルのくじ引き（ハズレなし）も実施しております☆彡 楽しい夏を過ごしたいですね♪♪ 本日も感染症対策を徹底しながら営業しております☆彡 みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) いや～、今日も暑いですね(;´∀｀)引き続き、熱中症に気を付けて過ごしましょう！ まもなく、7月に突入ですね！その前に足裏の角質ケアして7月を迎えませんか？ 固い角質があるのとないのでは体に対する影響も変わってきます。 角質ケアをすることでのメリットは【１】フットケアの施術効果UPが期待【２】足の疲れやすさ、腰への負担軽減【３】血行促進が期待でき、冷え予防にも効果的【４】ツルツル・すべすべの見た目で足裏が綺麗に【５】におい予防などが挙げられます♪♪ 6月の期間限定だった当店オススメの角質ケアSETコースも7月まで延長になりました☆彡 ぜひこの機会に受けてみてはいかがでしょうか(^^) 本日も感染症対策を徹底しながら営業しております☆彡 みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日も暑いですね！年々暑さが厳しくなっているように感じます(>_<) 喉が渇く前にこまめな水分補給を心掛けて熱中症にならないように今日1日も過ごしましょう！！ 本日も感染症対策を徹底しながら営業しております☆彡 みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 以前書いたリングフィット、毎日継続しております！ 出掛けたり勤務だったりで時間がとれず、必ず毎日ではないですけどね(^^;) 昨日もやっていて、折りたたむポーズ（後ろ手組んで前屈）というヨガのポーズをしたら、 一瞬、肩甲骨の筋肉がピシッっと攣ってしまいました(笑) その後しばらくジンジンしており、ストレッチしましたが今もちょっと違和感が残っています。 （これは木立のポーズ） 私もそうですが、首肩が疲れやすい人はつながっている肩甲骨の筋肉も こわばりやすいので気を付けていきましょう。 もし肩甲骨周りの疲れが気になる方は、ぜひ当店にお越し下さい！ 自宅で簡単にできるセルフストレッチもお伝えします！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店のマツヤマです！ 6月限定だった、角質ケアSETコースを7月31日まで延長します！ 次の2つのコースからお選びいただけます。 　・60分コース（角質ケア20分＋フットケア40分）　通常6,820円→5,980円(税込) 　・80分コース（角質ケア20分＋フットケア60分）〈アロマオイル付〉　通常9,570円→8,800円(税込) ※1,100円(税込)追加で、角質ケア20分→30分に変更可能です！ 以下のような方には、ぜひ角質ケアがおすすめです！・角質が特に気になる方・普段自分で角質ケアしていない方・足がお疲れの方 角質は一度に多く削ると悪化しやすいので、ひと月くらいのペースで定期的に受けるのがオススメです。じっくりとキレイな足を目指していきましょう！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 子供が虫取りにハマっているようで、虫取りに誘われました(笑)久しぶりの～？、懐かしい～？、いや、もはや思い出Lvの記憶です(笑)　だから、お父さんは、君たちについていくと足と腰が限界地迎えると思いつつも、しっかり楽しまさせていただきました(^^) シジミチョウっていうらしい、子どものが名前知ってる(笑) 　昨日も腰周り、足まわりのストレッチをして寝たのでまだ順調です。　ソロソロ、疲れを感じそうなので、今週メンテナンスにいきたいと思います☆ 日々の予防と、健康に遊んで、働くためにぜひご活用ください～♪ お店初めてのお客様も、再来店のお客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日も暑いですね！！！ 屋外はもちろんですが屋内でも熱中症に気を付けてくださいね(>_<) 水分補給は喉が渇く前にこまめに摂るのがおすすめです。 暑い夏を乗り切る、楽しむためにも日頃の身体のケアが大事になってきます。 今日も感染症対策を徹底してみなさまのご来店をお待ちしております☆ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) ジメジメ、ムシムシの天気が続いていますがみなさま、体調崩していませんか？ 天候が変わりやすい時期は本当に疲れが出やすいですからいつもより体調管理しないといけないなと感じております(>_<) 夏が本格的に始まる前に体調を万全にするのはもちろんのことですがフットケアで足の疲れを軽くして軽やかな夏を迎えませんか？ 私も休みの日に行きたいなと思っております♪ 今日も感染症対策を徹底してみなさまのご来店をお待ちしております☆ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 連日雨が降ったりやんだりで湿度の高い日が続いていますね。 今日は今のところ曇りで、気温もそれなりで蒸し暑さが目立ちます。実はこんな日こそ、熱中症に気を付けなければいけません。 気温がもっと高いカンカン照りの日の方が危ないように思えますが、 湿度が高いと気化熱による体温が下がりにくくなるので危ないのです。 特に、室内は風が通らないと非常に危険です。 エアコンや扇風機を上手く活用して、熱中症を防ぎましょう！ 当店では、エアコンはもちろん感染症対策の換気も行っていますので リラックスした時間をお過ごしいただけると思います。 快適な時間を過ごしたいという方も、ぜひ当店へ来てみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 皆様は日頃、運動されていますでしょうか？最近、運動不足のゲーム友達がSwitchのボクシングフィットネスゲームを始めました。 私もそれを聞いて、サボっていたリングフィットを再開しました。(^^; 他のゲームはやるのに、なぜかサボってしまうんですよね（意志薄弱） しかし、昨日で3日続けてやりましたが、もう階段の登りやすさを実感しています。 でもやっぱり、筋肉痛の感じは多少あります(笑) 急に強い負荷をかけると怪我や強い疲労感につながる恐れもありますので、 準備運動と運動後のストレッチを忘れずにやっていきましょう！ それでも疲れが取れない時は、ぜひ当店にお越しくださいませ。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 子供の希望により久し振りに、地元にある植物館に行ってきました＾＾子供の俊敏性に付いていけず膝と腰の運動不足を感じる時間でした(笑) 腰周り、骨盤周り、股関節のストレッチと軽く動かして寝たので今日は快調です！☆彡皆様も日々のケアをお忘れなく＾＾疲れを感じる前に、リラクゼーションでケアがおすすめです。寝ても疲れが抜けてない感じは溜めすぎｄすよ～(笑) よかったら、板橋久熱帯植物館にもいってみてください＾＾お魚さんとかもいますよ＾＾あとは行ってからのお楽しみです☆ 日々の予防と、健康に遊んで、働くためにぜひご活用ください～♪ お店初めてのお客様も、再来店のお客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

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みなさん、こんにちは！Re Ra.Ku（リラク）文京白山店です！ ＜６月１２日の空き時間＞１３：００～１９：００ 以上のお時間でご案内可能となっております！ スタッフ一同お待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、都営三田線「白山」駅から徒歩3分 #マッサージ#リラクゼーション#ストレッチ ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000348421/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 昨日お風呂に入ろうとして、ボトムスを脱ぐ時に ふくらはぎに引っかかって脱ぎずらいという事が起こりました。 もしかして太った？と思い、体重を計ってみるも変わらず。なんでだろうとふくらはぎを触ってみると、すごく張っていました(^^; 特に男性は張っていても放置してる人が多いですが、意外と気付かないものですね。 そんなふくらはぎをほぐしていけるのがフットケアになります。 40分で立て膝、60分以上で仰向けでふくらはぎをほぐしていきます。 クリームやオイルで流していくので、とても気持ち良いと思います＾＾ 足裏が気になる方にもオススメですので、是非受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 　梅雨入りしました～洗濯物がたまっちゃう(笑) 朝から雨かなと思いきや、けっこう晴れてる＾＾いつごろ降るかわかりつらい梅雨ですね、折りたたみ傘は手放せません☆彡 最近、膝の調子がよくなかったのですが、ストレッチと思わぬスクワット運動で少し楽になっているきがします＾＾思わぬスクワット運動で筋肉痛のせいかもしれませんが(笑) それも、ストレッチをしていたおかげで、怪我は予防できているのでよしとします。 そうそう、リラクゼーションは、筋肉を気持ち良い強さでほぐして「ストレスの緩和」「気晴らし」「怪我や病気の予防」などにアプローチしています＾＾ほぐして伸ばして、柔らかい筋肉が増えると血液の循環も促進され、寝ている間の、疲労回復も促進☆彡 日々の予防と、健康に遊んで、働くためにぜひご活用ください～♪ お店初めてのお客様も、再来店のお客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 梅雨が明けるとサンダルの季節夏がやってきますね(^^)/ サンダルを履こうと思ったら足裏に角質が、、、なんてことにならないために今のうちから角質ケアしておきませんか？ 角質ケアするとこで見た目の清潔感はもちろんのこと足や腰、身体が疲れにくくなったりフットケアの施術効果UPが期待できたりとメリットがいろいろ♪♪ なかなかご自身での角質ケアができていないなという方にオススメです！ ぜひこの機会に角質ケアSETコースを受けてみてはいかがでしょうか☆彡 今日も感染症対策を徹底して営業しております！ みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 関東は梅雨入りしましたね。週間天気予報見た感じこれから雨や曇りが多くなってきますし気温差も相変わらず激しそうですね(>_<) 「気分や体調が優れないな～」という方もいると思いますがそんな時は是非身体をほぐして心とカラダをリラックスさせ日頃の緊張状態から解放しませんか？ そういう時にオススメなのは【アイヘッド（オプションメニュー）】。 直接、目や頭まわりをほぐしていけるので目や頭まわりのお疲れが気になる方や首肩が疲れやすい方にもオススメです！！ また、リラックス効果も期待できるため最近、睡眠の質が良くない方や精神的にお疲れが溜まっている方にもオススメです(^^) 今日も感染症対策を徹底して営業しております！ みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 6月は梅雨の時期ということで、イマイチな天気が多いですよね。外に出たり身体を動かす機会も減って、疲れが溜まりやすくなるかもしれませんね(^^;) 疲れて固まった筋肉を放置すればするほど、元の柔らかさにするのが難しくなっていきます。疲れの気になる箇所だけでなく、横向き仰向けで首から下全身ほぐしていけるボディケア60分以上のコースがオススメです＾＾他の人が外に出ない今こそ、ゆったりと身体をほぐしてみるのはいかがでしょうか？本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 　前回お伝えしたストレッチはいかがでしたか、私は毎朝続けております・・・すいません、見栄を張りました(笑)２日～3日おきにやっています＾＾；　おかげさまで膝の調子が前よりいい気がします～♪ 今日は、ストレッチというよりは映画みたい～って話です(笑)　「シン・ウルトラマン」と「トップガン」がとて観た～い！！ ただ、その思いを叫びたかっただけです(笑) あ、大きな声を出すのは気持ちの開放やストレスの開放に繋がるのでオススメです＾＾　でも、街中や家でやると通報されますので、1人カラオケなどで身体全体を使って、歌うのがいいですね＾＾　慣れてないと筋肉痛になりますよ(笑) 　皆様も溜め込み過ぎず、たまには叫びましょう！お店では静かにお願いします(笑) お店初めてのお客様も、再来店雄お客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分