Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 最近は腕周りのストレッチに精を出しています(笑) 笑っていますけど、大事な箇所になります＾＾腕と行っても主に前腕（肘から下）の部位になります。 この部分が疲れていると、何か掴む時に思ったより力がはいなくて持ち上げようとしたときに肩を引き上げて持ち上げちゃうんですね・・・・肩の疲れが出やすくなります、私も気が付いた時はビックリしました！ いつも頑張ってくれている腕もしっかりとケアをしてあげましょう＾＾店舗にはハンドケアもあります、前腕部分をクリームやアロマで解してとってもリラックス。 ぜひ、ボッディケアやフットケアを一緒にご活用ください。 スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日はけっこう雨が降っていて、少し憂いのある日ですね。 足元滑りやすいので、登下校・通勤・お出掛けの際はお気をつけて！ 天気が悪い日は、基本的に出かけないのですが、 そういう日は身体を動かさないので、関節からパキパキ音がしたりします(笑) 最近はリングフィットを続けているので、やる時に身体の固まりを感じますね。 日常生活の動作ではあまり気にならなくても、日々の運動やストレッチはやはり重要ですね！それだけでお疲れがとれない時には、是非当店でほぐされてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) まもなく7/31（日）までの期間限定・角質ケアのSETコースが終了となります！ この機会に固くなっている足裏の角質をツルツル・スベスベにしてみませんか？ 角質ケアのメリット〇見た目が綺麗に〇消臭予防効果〇足や上半身の疲れやすさが軽減 最近、足疲れやすいな～という方や足裏のガサガサ角質が気になる方などにオススメ♪♪ 本日も感染症対策を徹底してみなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日は久しぶりの晴天な気がします！そして今日も暑い。夏なので仕方ないですが、、、(;´∀｀)感染症もですが、熱中症にも気を付けないとですね。 そんな暑い夏にピッタリなメニューがあります！ 【爽快ヘッドスパ】はみなさまご存知でしょうか。 -5℃のひんやり、シュワシュワ、パチパチの炭酸泡を使いながら頭、目のまわりをほぐしていきます☆彡 炭酸泡の香りも3種類ございましてお好きな香りを選んでいただけます(^^)心と体のリラックス、リフレッシュ効果も期待できます！ リラクでは毎年恒例の期間限定メニューになっておりますが今年は当店限定のお得なセットコースもご用意いたしましたのでこの機会にぜひ受けてみてください♪♪ 本日も感染症対策を徹底してみなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 最近は雨が多くて、梅雨が戻ったみたいにジメジメしていますね(^^;)皆様はいかがお過ごしでしょうか？私はちょっと前に新しいサンダルを買ったのですが雨が多くてなかなか履く機会がなくて、出番が少なめです(^^; とは言え、まだまだ暑い日が続くと思いますので晴れた日にはたくさん履きたいと思います☆ ここで、今月いっぱいで終了する期間限定コースのご案です！角質ケアとフットケアのSETコースのご利用期日が、7月31日までです。 足裏やかかと、古い角質が硬くなっていませんか？削ってきれいになるのはもちろん、ニオイ予防や更にはフットケアをより受けやすくなることで、血行促進の期待できますよ！ この機会に是非、受けてみてはいかがでしょうか？ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は晴れてとても暑いですね～。 日傘をさしたり、こまめな休憩と水分・塩分を補給して 熱中症には気を付けていきましょう。 最近私は、熟睡があまり出来ておらず目元がツラいです(^^; 昨日はたまたま寝れましたが、ゲームしてる夢の途中で セーブせずに起きてしまいました(笑) 暑さが原因かなと思ってエアコンをつけてみても変わらず、 首肩が疲れているからなのかな～と思っております。 アイヘッドケアを受けて、首から目元・頭周りをほぐしたいです(笑) 同じようなお疲れの方がいましたら、ぜひ受けてみてくださいね！ 今なら期間限定のヘッドスパもございます！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 なんか違和感？手首に違和感感じたので、病院に行ってみました。 普段あまり気にならなくても、違和感を感じると色んなところで、いろんな動きをしているのだなぁ～と改めて実感しますね。 病院の先生の話だと、PCやスマホ利用で、手首の違和感を感じる人は増えているのだとか。 普段から、しっかりストレッチや、ペットボトルで鍛えることが大切ですよと教えて頂きました＾＾；予防はしていたのだけど、お恥ずかしい限りです。やはり前回のケアでハンドケアをしとくべきでした～(笑) 疲れたと感じる前にボディケア☆彡怪我や病気の予防に最適です＾＾日々の気になるとこのストレッチなども相談してみてください～♪ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 連日、微妙な天気が続いていますね。 室内の冷房が効きすぎで体調を崩す方も多いようなので、 皆様もお気をつけください。 そういえば先日、結婚指輪を買った友達がプロポーズに成功したようです！ 大変おめでたいですね！ 結婚する2人とも友人なので、是非末永く仲良く健康でいてほしいです。 近年は平均寿命がずっと右肩上がりですが、上がり幅は小さくなってきているようです。 人生100年が当たり前になるなら、今から健康に気を遣うことで充実した老後の生活が送れるかもしれませんね。 フィットネスジムやヨガ教室なども流行っていますが、1人では難しいのが身体をほぐすこと。 身体をほぐすだけでも、血行促進や代謝アップが期待できますので ぜひ当店へほぐされに来てみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 三連休最終日、久しぶりに天気が良いですね！ お仕事がお休みだった方が多いと思いますが普段の仕事とは違う疲れを感じている方も中にはいらっしゃるかと思います。 連休の疲れを感じている方今日、身体をほぐして少しでも楽な状態で明日からの生活に戻っていただけたら幸いです。 本日も感染症対策を徹底して営業しております！ みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 最近は雨が多く、梅雨に逆戻りかと思うくらいですが三連休2日目、いかがお過ごしでしょうか。 天気も変わりやすいため身体も普段より疲れを感じやすかったりしませんか？ 決して無理はせず体を休める時間自分の体を労わる時間を少しの時間でもつくれると疲労の蓄積もされづらくなると思います。 本日も感染症対策を徹底して営業しております！ みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです。 なんだか最近は梅雨に戻ったような天気が続いていますが個人的には暑すぎなくていい感じです！ 今日から3連休ですね。皆様はどのようにお過ごしになるのでしょうか？ 特に予定が決まっていないという方へリラクでお身体のケアをしてあげませんか？☆ 本日は、下記時間でご案内可能です。 12：30　～　20：00 今の時季のおすすめは期間限定のヘッドスパです！ セットコースもご用意しておりますよ☆※オプションメニューのため、単品でのご利用はできません。ご了承ください。 オンラインまたはお電話にてご予約お待ちしております。(電話予約:営業時間内受付、オンライン:24時間受付) 感染症対策を徹底しながら、営業しております。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【月～土】　11:00-21:00【日・祝】　11:00-20:00※コースにより最終受付時間は異なります。 【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分 〒113-0021東京都文京区本駒込1-1-25　1Fリラク文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日もいまいちな空模様ですね(^^;) 雨で足元悪くなるかもしれないので、お気をつけくださいませ。 そういえば最近、冷やしタンタンメンにハマって毎日食べています(笑)お店のではなく、スーパーの出来合いのものですがとても口に合いました。 特に夏は、ファミレスなどにもあったりするのでよく食べています。 食べるものが偏るのは本当は良くないと思うんですけれどね(^^;) 冷たい食べ物や辛い食べ物も、胃や腸の負担になりやすいので食べすぎには注意ですね(笑) フットケアでは、足裏の反射区というものをほぐすことで関節的にお疲れの箇所にアプローチできるので、 内臓系が気になる方も是非受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 子供がシン・ウルトラマンを見たいというので久しぶりに映画館へいってきました＾＾感染対策もされていて、まだゆったりとみれてとても快適でした♪ 暫く観ていると、子どもがもぞもぞとしだしましたトイレかと思いきや、足がしんどいのだとか・・・腰や足が怠くなってくるのは大人だけかと思いきや子供でも1時間近く座っているとしんどくなるようです＾＾； となると、いつもデスクワークなどで座っている時間が多い大人はもっと疲れやすいのは当然なんだなぁ～と、改めて勉強になりました。 日々の、運動やストレッチでケアも大切ですが、疲れを感じる前にはお店でメンテナンスもお忘れなく＾＾ お店初めてのお客様も、再来店のお客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日はいまいちな空模様ですね。雨が降ると蒸すので、どちらかというと晴れの方が私は好きです(^^;) つい昨日のことですが、いつも一緒にゲーム遊んでる友達つながりで新しい友達が増えました！ 今はオンラインで一緒にプレイできるので、遠くに住んでる人とも簡単に友達になれますね。 その分、離れる時もあっという間に疎遠になりがちなので良い人間関係は大切にしていきたいですね。 楽しみな事やツラい事を話すだけでも、幸福感増進やストレス軽減につながったりするので話せる範囲で良いので、ぜひ私たちともお話ししましょう！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は結構晴れていて、東京はまた暑くなりましたね。皆様も室内との寒暖差にも注意して、体調にお気をつけください。 最近、エアコンの調子が悪いのか除湿があまり効いていません(^^;湿度が高いと室内でも熱中症になることがあるので、室温には気を付けています。テレビやPC、ゲーム機なんかも放熱するので注意ですね。 暑さによるストレスも、心身の疲れに繋がります。お疲れ感じている方は、ぜひ涼しい店内でほぐされてみませんか？今なら、期間限定の爽快ヘッドスパもおすすめです！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 変わらず暑い日が続きますね(^^;) 皆様、体調はお変わりないでしょうか？ 私の周りの変化といえば、近々友達が結婚するとのことで色々準備を進めているようです。 指輪受け取ってきた！と嬉しそうに話してました。結婚する2人とも友達なのですが、あまり運動などしてない模様(笑) 末永く幸せに暮らしていくには、健康も欠かせませんよね。 ストレッチで筋肉を伸ばしていくだけでも、生活の質が上がると思いますので、 皆様も自身の身体に目を向けてあげてください。全部自分でやるのは大変だと思いますので、 お疲れが気になる方はぜひ当店に来てみて下さい！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日から7月ですね！夏がやってきました☆彡 リラクの夏と言えば【爽快ヘッドスパ】。 今年も７・８月と期間限定で提供させていただきます。 今年の夏は例年以上に暑そうですので【爽快ヘッドスパ】でシュワシュワ・パチパチ・ひんやり感をアイヘッドしながら堪能してください♪ 爽快感を是非、是非(≧▽≦) また、この期間中当店オリジナルのくじ引き（ハズレなし）も実施しております☆彡 楽しい夏を過ごしたいですね♪♪ 本日も感染症対策を徹底しながら営業しております☆彡 みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) いや～、今日も暑いですね(;´∀｀)引き続き、熱中症に気を付けて過ごしましょう！ まもなく、7月に突入ですね！その前に足裏の角質ケアして7月を迎えませんか？ 固い角質があるのとないのでは体に対する影響も変わってきます。 角質ケアをすることでのメリットは【１】フットケアの施術効果UPが期待【２】足の疲れやすさ、腰への負担軽減【３】血行促進が期待でき、冷え予防にも効果的【４】ツルツル・すべすべの見た目で足裏が綺麗に【５】におい予防などが挙げられます♪♪ 6月の期間限定だった当店オススメの角質ケアSETコースも7月まで延長になりました☆彡 ぜひこの機会に受けてみてはいかがでしょうか(^^) 本日も感染症対策を徹底しながら営業しております☆彡 みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日も暑いですね！年々暑さが厳しくなっているように感じます(>_<) 喉が渇く前にこまめな水分補給を心掛けて熱中症にならないように今日1日も過ごしましょう！！ 本日も感染症対策を徹底しながら営業しております☆彡 みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 以前書いたリングフィット、毎日継続しております！ 出掛けたり勤務だったりで時間がとれず、必ず毎日ではないですけどね(^^;) 昨日もやっていて、折りたたむポーズ（後ろ手組んで前屈）というヨガのポーズをしたら、 一瞬、肩甲骨の筋肉がピシッっと攣ってしまいました(笑) その後しばらくジンジンしており、ストレッチしましたが今もちょっと違和感が残っています。 （これは木立のポーズ） 私もそうですが、首肩が疲れやすい人はつながっている肩甲骨の筋肉も こわばりやすいので気を付けていきましょう。 もし肩甲骨周りの疲れが気になる方は、ぜひ当店にお越し下さい！ 自宅で簡単にできるセルフストレッチもお伝えします！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分