Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店のマツヤマです！ 6月限定だった、角質ケアSETコースを7月31日まで延長します！ 次の2つのコースからお選びいただけます。 　・60分コース（角質ケア20分＋フットケア40分）　通常6,820円→5,980円(税込) 　・80分コース（角質ケア20分＋フットケア60分）〈アロマオイル付〉　通常9,570円→8,800円(税込) ※1,100円(税込)追加で、角質ケア20分→30分に変更可能です！ 以下のような方には、ぜひ角質ケアがおすすめです！・角質が特に気になる方・普段自分で角質ケアしていない方・足がお疲れの方 角質は一度に多く削ると悪化しやすいので、ひと月くらいのペースで定期的に受けるのがオススメです。じっくりとキレイな足を目指していきましょう！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 子供が虫取りにハマっているようで、虫取りに誘われました(笑)久しぶりの～？、懐かしい～？、いや、もはや思い出Lvの記憶です(笑)　だから、お父さんは、君たちについていくと足と腰が限界地迎えると思いつつも、しっかり楽しまさせていただきました(^^) シジミチョウっていうらしい、子どものが名前知ってる(笑) 　昨日も腰周り、足まわりのストレッチをして寝たのでまだ順調です。　ソロソロ、疲れを感じそうなので、今週メンテナンスにいきたいと思います☆ 日々の予防と、健康に遊んで、働くためにぜひご活用ください～♪ お店初めてのお客様も、再来店のお客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日も暑いですね！！！ 屋外はもちろんですが屋内でも熱中症に気を付けてくださいね(>_<) 水分補給は喉が渇く前にこまめに摂るのがおすすめです。 暑い夏を乗り切る、楽しむためにも日頃の身体のケアが大事になってきます。 今日も感染症対策を徹底してみなさまのご来店をお待ちしております☆ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) ジメジメ、ムシムシの天気が続いていますがみなさま、体調崩していませんか？ 天候が変わりやすい時期は本当に疲れが出やすいですからいつもより体調管理しないといけないなと感じております(>_<) 夏が本格的に始まる前に体調を万全にするのはもちろんのことですがフットケアで足の疲れを軽くして軽やかな夏を迎えませんか？ 私も休みの日に行きたいなと思っております♪ 今日も感染症対策を徹底してみなさまのご来店をお待ちしております☆ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 連日雨が降ったりやんだりで湿度の高い日が続いていますね。 今日は今のところ曇りで、気温もそれなりで蒸し暑さが目立ちます。実はこんな日こそ、熱中症に気を付けなければいけません。 気温がもっと高いカンカン照りの日の方が危ないように思えますが、 湿度が高いと気化熱による体温が下がりにくくなるので危ないのです。 特に、室内は風が通らないと非常に危険です。 エアコンや扇風機を上手く活用して、熱中症を防ぎましょう！ 当店では、エアコンはもちろん感染症対策の換気も行っていますので リラックスした時間をお過ごしいただけると思います。 快適な時間を過ごしたいという方も、ぜひ当店へ来てみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 皆様は日頃、運動されていますでしょうか？最近、運動不足のゲーム友達がSwitchのボクシングフィットネスゲームを始めました。 私もそれを聞いて、サボっていたリングフィットを再開しました。(^^; 他のゲームはやるのに、なぜかサボってしまうんですよね（意志薄弱） しかし、昨日で3日続けてやりましたが、もう階段の登りやすさを実感しています。 でもやっぱり、筋肉痛の感じは多少あります(笑) 急に強い負荷をかけると怪我や強い疲労感につながる恐れもありますので、 準備運動と運動後のストレッチを忘れずにやっていきましょう！ それでも疲れが取れない時は、ぜひ当店にお越しくださいませ。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 子供の希望により久し振りに、地元にある植物館に行ってきました＾＾子供の俊敏性に付いていけず膝と腰の運動不足を感じる時間でした(笑) 腰周り、骨盤周り、股関節のストレッチと軽く動かして寝たので今日は快調です！☆彡皆様も日々のケアをお忘れなく＾＾疲れを感じる前に、リラクゼーションでケアがおすすめです。寝ても疲れが抜けてない感じは溜めすぎｄすよ～(笑) よかったら、板橋久熱帯植物館にもいってみてください＾＾お魚さんとかもいますよ＾＾あとは行ってからのお楽しみです☆ 日々の予防と、健康に遊んで、働くためにぜひご活用ください～♪ お店初めてのお客様も、再来店のお客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

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みなさん、こんにちは！Re Ra.Ku（リラク）文京白山店です！ ＜６月１２日の空き時間＞１３：００～１９：００ 以上のお時間でご案内可能となっております！ スタッフ一同お待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、都営三田線「白山」駅から徒歩3分 #マッサージ#リラクゼーション#ストレッチ ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000348421/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 昨日お風呂に入ろうとして、ボトムスを脱ぐ時に ふくらはぎに引っかかって脱ぎずらいという事が起こりました。 もしかして太った？と思い、体重を計ってみるも変わらず。なんでだろうとふくらはぎを触ってみると、すごく張っていました(^^; 特に男性は張っていても放置してる人が多いですが、意外と気付かないものですね。 そんなふくらはぎをほぐしていけるのがフットケアになります。 40分で立て膝、60分以上で仰向けでふくらはぎをほぐしていきます。 クリームやオイルで流していくので、とても気持ち良いと思います＾＾ 足裏が気になる方にもオススメですので、是非受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 　梅雨入りしました～洗濯物がたまっちゃう(笑) 朝から雨かなと思いきや、けっこう晴れてる＾＾いつごろ降るかわかりつらい梅雨ですね、折りたたみ傘は手放せません☆彡 最近、膝の調子がよくなかったのですが、ストレッチと思わぬスクワット運動で少し楽になっているきがします＾＾思わぬスクワット運動で筋肉痛のせいかもしれませんが(笑) それも、ストレッチをしていたおかげで、怪我は予防できているのでよしとします。 そうそう、リラクゼーションは、筋肉を気持ち良い強さでほぐして「ストレスの緩和」「気晴らし」「怪我や病気の予防」などにアプローチしています＾＾ほぐして伸ばして、柔らかい筋肉が増えると血液の循環も促進され、寝ている間の、疲労回復も促進☆彡 日々の予防と、健康に遊んで、働くためにぜひご活用ください～♪ お店初めてのお客様も、再来店のお客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 梅雨が明けるとサンダルの季節夏がやってきますね(^^)/ サンダルを履こうと思ったら足裏に角質が、、、なんてことにならないために今のうちから角質ケアしておきませんか？ 角質ケアするとこで見た目の清潔感はもちろんのこと足や腰、身体が疲れにくくなったりフットケアの施術効果UPが期待できたりとメリットがいろいろ♪♪ なかなかご自身での角質ケアができていないなという方にオススメです！ ぜひこの機会に角質ケアSETコースを受けてみてはいかがでしょうか☆彡 今日も感染症対策を徹底して営業しております！ みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 関東は梅雨入りしましたね。週間天気予報見た感じこれから雨や曇りが多くなってきますし気温差も相変わらず激しそうですね(>_<) 「気分や体調が優れないな～」という方もいると思いますがそんな時は是非身体をほぐして心とカラダをリラックスさせ日頃の緊張状態から解放しませんか？ そういう時にオススメなのは【アイヘッド（オプションメニュー）】。 直接、目や頭まわりをほぐしていけるので目や頭まわりのお疲れが気になる方や首肩が疲れやすい方にもオススメです！！ また、リラックス効果も期待できるため最近、睡眠の質が良くない方や精神的にお疲れが溜まっている方にもオススメです(^^) 今日も感染症対策を徹底して営業しております！ みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 6月は梅雨の時期ということで、イマイチな天気が多いですよね。外に出たり身体を動かす機会も減って、疲れが溜まりやすくなるかもしれませんね(^^;) 疲れて固まった筋肉を放置すればするほど、元の柔らかさにするのが難しくなっていきます。疲れの気になる箇所だけでなく、横向き仰向けで首から下全身ほぐしていけるボディケア60分以上のコースがオススメです＾＾他の人が外に出ない今こそ、ゆったりと身体をほぐしてみるのはいかがでしょうか？本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 　前回お伝えしたストレッチはいかがでしたか、私は毎朝続けております・・・すいません、見栄を張りました(笑)２日～3日おきにやっています＾＾；　おかげさまで膝の調子が前よりいい気がします～♪ 今日は、ストレッチというよりは映画みたい～って話です(笑)　「シン・ウルトラマン」と「トップガン」がとて観た～い！！ ただ、その思いを叫びたかっただけです(笑) あ、大きな声を出すのは気持ちの開放やストレスの開放に繋がるのでオススメです＾＾　でも、街中や家でやると通報されますので、1人カラオケなどで身体全体を使って、歌うのがいいですね＾＾　慣れてないと筋肉痛になりますよ(笑) 　皆様も溜め込み過ぎず、たまには叫びましょう！お店では静かにお願いします(笑) お店初めてのお客様も、再来店雄お客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日はムシムシする天気ですね。もうすぐで梅雨の季節がやってきますね。 梅雨は何だか気分もドンヨリしてしまいやすいですがボディケアして気分をリフレッシュするのもオススメです(*^^*) 特にアロマオイル付（別途550円）のフットケアやハンドケアはより、リフレッシュ効果やリラックス効果が期待できると言われています(*´▽｀*) アロマオイルは3種類ございます。その時の気分や効能、好きな香りからお選びくださいませ。 今日も感染症対策を徹底して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店の佐野です。 最近のハマリストレッチは～「股関節周りです！」 何故かというと・・・膝の調子がよくなさそうなので太腿やらなんやら調子見ながら、行きついたのが股関節☆確かに、普通に歩いてるだけだとあまり動かない場所で体重支えてるので硬くなりやすいのもあるんですよね＾＾； なので最近は毎朝、・座って足の裏をあわせて膝を優しく地面に押し込み（内転筋群）をストレッチ！ ・両膝で立って、片方の足を後ろにスライドしながら腰前（腸腰筋）をストレ～ッチ！！ ・仰向けで、片足をおなかに抱えて（大殿筋）をストレッッッチ！！！ 自分に合った強さで、気持ち良くやるのが大事です。気持ち良さがあれば少し弱い目くらいがいいでしょう＾＾ 毎日のけがの予防にも、ストレッチはオススメ☆彡皆様も一緒にやってみましょう～♪ お店初めてのお客様も、再来店雄お客様もクーポンをぜひご活用ください☆彡 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）文京白山店のマツヤマです！ 6月限定、角質ケアSETコースがはじまりました！次の2つのコースからお選びいただけます。 　・60分コース（角質ケア20分＋フットケア40分）　通常6,820円→5,980円(税込) 　・80分コース（角質ケア20分＋フットケア60分）〈アロマオイル付〉　通常9,570円→8,800円(税込) ※1,100円(税込)追加で、角質ケア20分→30分に変更可能です！ 次のような方に、角質ケアがおすすめです！・角質が特に気になる方・普段自分で角質ケアしていない方・足がお疲れの方角質は一度に多く削ると悪化しやすいので、ひと月くらいのペースで定期的に受けるのがオススメです。夏に向けて、早めの角質ケアを始めてみませんか？ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近Switchスポーツを始めました。昔テニスをやっていたのでテニスが好きです。友達と楽しくやってますが、けっこう腕が疲れます(^^;お仕事などで腕の疲れが溜まっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？腕のお疲れにおすすめのオプションがハンドケアです！オプションの気持ち良さとしては一番だと思っているので、ボディケアやフットケアと合わせて、是非お試しください＾＾ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) ここ数日は天気が良く気持ちがいいですがいきなり気温も高くなり少々びっくりしています。 みなさまも感染症対策もそうですがこれからの時期は熱中症にも気を付けてくださいね。私も十分に気を付けたいと思います。 こまめな水分補給や塩分補給帽子や日傘などでの直射日光カット室内での室温管理などなど。 では、本日も感染症対策を徹底しながらみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分都営三田線「白山」駅から徒歩3分