Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

春にオススメスポーツ！

2025.04.10 10:18

こんにちは！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！

今回は、春にオススメのスポーツです！

冬の時期に運動不足に悩まされている人も多いのではないでしょうか？

お花見には、ご飯やお酒軽いしと遊びをして楽しむ人も多いと思います。

最近ですと、誰でもできる【モルック】という遊びがあるみたいです(^▽^)/

モルックとは、フィンランド発祥のスポーツで、木の棒(モルック)を投げて木のピン(スキットル)を倒して得点を競う競技らしいです。

〈ルール〉

地面に立て並べられたスキットルを、モルックで倒す
スキットルが複数本倒れたら、倒れた本数が得点となる
1本倒れた場合はスキットルに描かれた数字が得点となる
先に50点ちょうどに達したチームが勝利

地味に見られますが、相手の得点を考えて時には邪魔となるような一手を打ったり……自分がぴったり50点になるために、

計算しながら倒す番号、倒す本数を狙ったりと意外と心理戦の要素もあるスポーツです。

見た目はボーリングに近いですがお友達とグループで別れて対戦してやってみると、盛り上がるかもしれません！

キャンプやお子さんとの外遊びにも良いので、もしよければ一度お試しください！

他にも、ミニフットゴルフ、クロスミントン、SUPなどがあるそうです。気になった人は是非調べて春の運動にご活用下さい！

こちらが参考資料です。→https://www.global-produce.jp/gpjournal/trend/spring-recommend-sports/

Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。

====================================

営業時間:

平日 11:00-21:00

土日祝 11:00-20:00

アクセス:

浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分

大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分

日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分

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＼リラクゼーションスタッフ募集中／
リラクゼーションセラピストとして、
お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を
施術を通じてサポートするお仕事です♪

各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！
▼浜松町シーバンス店
https://seranabi.jp/job/8f9e0343
▼御成門駅前店
https://seranabi.jp/job/de25d9d2
▼イトーヨーカドー大森店
https://seranabi.jp/job/40f82633

電話予約する 03-6453-9188

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4/19（土）と20（日）は10：00～営業♪【浜松町シーバンス店】

【営業時間について変更のお知らせ】こんにちは！リラク浜松町シーバンス店です♪今月の4/19（土）と20（日）の営業ですが、お客様からのご要望もあり特別に！！開店時間を1時間早めてご案内いたします(*^^*)＞＞　10：00　～　20：00　＜＜あさイチでお身体をほぐしてリラックスいたしましょう♪なお翌週からは通常通り11時から営業予定となっておりますのでお気を付けくださいませ！ ====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.04.12

春にオススメスポーツ！

こんにちは！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！今回は、春にオススメのスポーツです！冬の時期に運動不足に悩まされている人も多いのではないでしょうか？お花見には、ご飯やお酒軽いしと遊びをして楽しむ人も多いと思います。最近ですと、誰でもできる【モルック】という遊びがあるみたいです(^▽^)/モルックとは、フィンランド発祥のスポーツで、木の棒(モルック)を投げて木のピン(スキットル)を倒して得点を競う競技らしいです。〈ルール〉地面に立て並べられたスキットルを、モルックで倒すスキットルが複数本倒れたら、倒れた本数が得点となる1本倒れた場合はスキットルに描かれた数字が得点となる先に50点ちょうどに達したチームが勝利地味に見られますが、相手の得点を考えて時には邪魔となるような一手を打ったり……自分がぴったり50点になるために、計算しながら倒す番号、倒す本数を狙ったりと意外と心理戦の要素もあるスポーツです。見た目はボーリングに近いですがお友達とグループで別れて対戦してやってみると、盛り上がるかもしれません！キャンプやお子さんとの外遊びにも良いので、もしよければ一度お試しください！他にも、ミニフットゴルフ、クロスミントン、SUPなどがあるそうです。気になった人は是非調べて春の運動にご活用下さい！こちらが参考資料です。→https://www.global-produce.jp/gpjournal/trend/spring-recommend-sports/Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.04.10

アロマオイルのご紹介！

こんにちは！浜松町シーバンス店です！みなさんは、どのような香りが好きですか？私は、ゆず、ひのき、ローズが好きです♪ 浜松町店でのフットケア、ハンドケアでは、アロマオイルを使っています。（無香料もあります）主にローズマリー、ラベンダー、グレープフルーツのアロマを利用しているので、少しご紹介したいと思います。【ラベンダー】ラベンダーと言えば、リラックス効果です。緊張や不安、怒りを和らげ、ストレスによる神経疲労を改善してくれたり、睡眠の質をよくしてくれるので、寝つきが悪い、よく眠れないと感じる方におすすめです。その他にも、鎮静、抗菌、消炎などの効果が期待できます。【ローズマリー】気持ちをリフレッシュしたり、集中力を高めたりする効果がありますので、勉強や仕事をこれから頑張ろう！と気合いを入れたい時にいいですね。また、呼吸器系の不調や花粉症にも効果的ですし、認知症の予防（昼用）として勧められています。【グレープフルーツ】気分を明るくさせてくれるので、落ち込んでいる時、不安な気持ちがある時、リラックスしたい時にオススメです、気分転換ですね！また、消化を促したりする効果が期待できますので、消化不良、便秘、胃もたれの時も良いです。ダイエットにはグレープフルーツの香りが良いとも言われていますね♪ 浜松町のフットケアやハンドケアで様々な香りを試してみたりご自宅でのリラックスタイムにアロマ（マッサージ、ディフューザー、アロマバス等々）を取り入れてみて下さいね♪ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.04.04

【超豪華ヘッドスパ】グレードアップアイヘッドケアについて

こんにちは！ReRaKu浜松町シーバンス店です！最近、春風が強く目が乾燥してお疲れを感じやすい人はいませんか？そんな人は、当店おすすめのグレードアップアイヘッドケアはいかがでしょうか？ ★グレードアップアイヘッドケアおすすめ★30分間主に「目元、表情筋、リフトアップ、首のリンパ、側頭部、頭頂部のほぐし」を施術していきます。デスクワーク疲れの人や、出張や忙しく集中して目を酷使していた人にもおススメです☆ 【グレードアップアイヘッドケア】30分5,280円※ボディケアと併せるとリラックス出来るので、オススメです！それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.04.01

花粉症対策に足熱頭冷！

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です♪ 私の花粉症対策は足熱頭冷です。具体的に言うと、足湯をしてみたり、五本指ソックスを履いたりしています。足を温めることを頑張った年は、花粉症の症状が軽いなと思うことが多いので、私は実感として足熱頭冷を信じています。足を集中的に温めると、自動的に全身も温かくなり、冬でも半袖で寒くなかったりするので個人的におすすめです。ちょっと前までは冷え取りソックスと言うのに興味を持ったりしていました。もし、皆さんも興味があれば、冷え取り靴下検索してみて下さい♪ それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.31

五感を感じる春にする！

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です♪ 皆さんは普段、どのようにリラックスをしていますか？人は、コミュニケーションをとってお話をしたり、心地の良い空間に居るようにしたり、【五感】に働きをかけたりすることでリラックス出来ます。【五感】とは、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚のことです。綺麗な景色を見る（視覚）心地の良い好きな音楽を聴く（聴覚）アロマなどの良い香りを嗅ぐ（嗅覚）美味しいものを食べる（味覚）肌触りの良いものに触れる（触覚）などをすることで、リラックス効果を得ることが出来ます。日常にほんの少しでも五感に働きかけるものを何かプラスしてあげると、リラックス効果が増大しいつもより快適な日々を過ごせるようになりますので五感に働きかける、ウキウキした気分を得る為に、何か試してみませんか？？私もまずは、新年度に向け環境を整えるという意味も込めて、肌触りの良い寝具を買い替えて（触覚）、ぐっすり眠り疲れを吹き飛ばしていきたいと思います！それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.28

【限定コース】フォーハンドとは？？

こんにちは！Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店です。今回は、普段みなさんが知っているけどやったことが無い、フォーハンドというメニューについてご紹介！「フォーハンド」とは、セラピスト二人で一人のお客様のお身体をほぐすことが出来るコースです。もちろん、「落ち着かなかった」「長い時間受けたい」等お言葉をいただいてはいますが、他のお客様には「王様気分で楽しめた」「短時間でしっかりほぐされて良かった！」「全身疲れている時に良い」等お話を伺っております！メリットも多いフォーハンド皆さんも是非お店でお試しくださいませ。＜コース内容＞上半身と、下半身に分かれてスタッフがしっかりほぐしていきます。30分で60分程のほぐしが期待できます！また、60分のコースよりお値段もお安いので、お得です！ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.24

桜とクッキー

こんにちわ！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店の橋元です！最近、気温が変わりやすく体調を崩しやすい季節になっています。そんな中、浜松町のシーバンスモールの入り口に大きな桜が咲いており、皆さんにも是非共有しようと思いあげました♪天気が良いと写真映えしますね！晴れて日は外でお花見もそろそろ始めても良さそうな気温です！風邪ひかない程度に春を楽しみましょう(笑)先日、お世話になっている、お客様からホワイトデーでクッキーをいただきました！チョコとナッツが入ったサブレでとても美味しかったです(^▽^)/お客様から、いただいたお土産もどんどんアップしていきますね！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.22

【オススメコース】ふくらはぎケア

こんにちは！浜松町シーバンス店の橋元です！今回は、私がよく皆様にオススメしているふくらはぎケアについてオススメの理由をお伝えします！実は身体がだるくなる理由は「ふくらはぎの筋肉や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまうこと」にも原因があります。ふくらはぎの筋肉は【第二の心臓】とも言われております。血液をポンプのように心臓に押し戻す働きをしているのが由来ですね！そして、ふくらはぎの筋肉が硬くなると筋肉が弱くなり、血液の流れとリンパの巡りが悪くなる→老廃物が蓄積→だるく疲れやすい足元になってしまいます！そうならないためにも、自分でクリームで流したりケアをしに行くと老廃物が効率よく流れて軽い足取りなる効果があると言われています！私の大得意なメニューなのでお任せください♪ それではRe.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.21

【オススメコース】肩くびストレッチ！

こんにちは！ReRaKu浜松町シーバンス店です！肩首のお疲れ、寒暖差で自律神経が乱れていませんか？そんな方におすすめコースをご紹介いたします！ ★首肩のお疲れに！おすすめコース★ 【肩くびReフレッシュコース】60分　8360円～　※60分～10分単位で時間調整可能！お客様にオススメなコースの組み合わせ★肩くびReフレッシュコース60分+アイヘッドケア10分肩くび周りの緊張感と、頭周りの眼精疲労や、頭皮の血流の流れをよくし次回が広がりスッキリとした気分にさせてくれます！その他オプションやオイルフットケアとの組み合わせも可能です！ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.19

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