Re.Ra.Ku 日比谷シティ店のブログ一覧

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今日は、昨日とうって変わって一気に寒くなってきましたね。 この寒暖差で体調を崩されたりされていないでしょうか？ 私は、先週風邪を引いてしまい。改めて健康の大切さを改めて思い知りました 1日の間で気温差が5度以上あると『寒暖差疲労』が起こるそうです。 なので、体調を崩しやすいのでしょうね。 当店では寒暖差の激しいこの季節も元気に乗り切れるように ボディケアを通してお身体のアドバイスを行っております。 皆さまのご来店お待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の溝上です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 暖冬と言われていますが、今週末から冷え込むそうですね！ 皆さんお身体冷やさない様に気を付けてくださいね。 寒い時期は、身体を前にちぢこめてしまう事により、特に肩や首回りが固まりやすくなります。 首や肩が前のめりになることで、背中側の筋肉が引っ張られて行き、上半身はどんどん張ってきます＞＜ リラクのボディケアで、お疲れの箇所を中心に、全身しっかりほぐしませんか？ 身体と心は繋がっています。 身体が疲れたままだと、心もスッキリしませんよね＞＜ ボディケアで全身軽くして、心もすっきりしましょう！☆ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今日から12月になりましたね！ 街のイルミネーションもライトアップされて華やかになってきて クリスマスや年末へのカウントダウンに向けてまっしぐらですね。 皆さまは週末は大切な方とお出かけされるでしょうか？ 平日は忙しいという方も週末にゆっくりと大切な方と一緒に お身体ほぐされにきませんか？当店はペアのお客様大歓迎です！！ 皆さまのご来店お待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今年は暖冬だ！と思い油断していましたが、 なにやら来週から急激に寒くなるみたいです 寒くなると、身体が縮こまってしまいますよね(>_<) そうすると自然に筋肉や血管も縮まっている状態になりますよね。 このままだと、こりやすくなってしまうので、 落ち着いた場所や暖かい場所に付いたら、 良く伸ばしてあげましょう！ 縮まった後に良く伸ばしてあげる事で、いつもより伸び感が強く、ストレッチ効果も期待できます！ 特に肩や腕周りを伸ばすことがおススメです！ 硬くて動かしにくい・伸ばしにくいと言う方は肩甲骨のストレッチ受けてみませんか？ 迫る年末に向けて疲れを取って身体を柔らかくしましょう！ お昼後のお時間比較的ご案内スムーズになっております！ スタッフ一同、お待ちしております☆ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンラインのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 皆さま、肩や腰のお疲れが出やすい季節といえは、いつを想像しますか？ 比較的リラクゼーションに来てくださるお客様や夏のほうが多いのですが 身体のお疲れがでやすいのは、冬なんです！！ 体が冷えてくる血行不良になり、肩や腰のお疲れにつながりやすいです。 なので、冷えはお疲れの大敵ですよね！ 沢山コートなどの厚着をするだけでも、体って重くなりそうですよね。 そんな時にオススメなのが、体を温めていくこと。身体を温めていくことで 肩や腰の血流がよくなり体もスッキリしやすいです。 当店では施術中にお体が温まる ほっとピローを使い温まりながら お身体をほぐしていくキャンペーンを行っております。 アイヘッドケアだけでなく施術中に通常のボディケアにつけられますので 是非お試し下さい！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ この時期は冷え込みが厳しくなると共に、乾燥も気になる時期ですよね。 中でもデスクワークの方は、1日中PC作業をしていると目元が疲れて乾燥もしてしまいますよね。 只今当店では、ほっとアイヘッドケアを実施しております☆ 目元を温めてほぐしてあげることで、日頃感じている眼精疲労を取っていくことが出来ますよ！ とてもスッキリしてお仕事のやる気もさらにUP！間違いなしです（笑）☆ ぜひこの機会に、目元や頭周りのケアをしていきませんか☆ みなさまのお越しをお待ちしております☆ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 午前中頑張って、疲れた方や、 午後に大事な会議や、アポがあり、しっかりしないといけない方に！ そんな時は、気持ちだけでなく、身体もスッキリさせてみませんか？ 液晶や机に向かい続けて、首や肩と言った上半身の疲れには肩甲骨ケアが、 よく歩いたり、少し急いで走ったりして疲れたふくらはぎや足裏にはフットのケアがおススメです！ 他にも目元や、腕、お腹周りと言ったポイントを集中的にほぐすオプションも各種ご用意しております！ 普段ほぐせず、疲れを溜め込んで身体が重だるいと感じたら！ お身体にご褒美上げてみませんか？ スタッフ一同、心からお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 本日はリラクが行っている健康管理サービスについてお話をしたいと思います。 病気ではないけれど、肩や腰がつらいこのようなお悩みや抱えていませんか これらは、健康ではなく、病気でもない未病（みびょう）という状態です。 リラクではこのような未病の状態のお客様に身体が楽になって 快適に毎日過ごせるように定期的な来店プランのアドバイスや ストレッチなどのアドバイスを行っています。 その場しのぎのほぐしも、気持ちいいけれど、 身体が楽な状態をキープできるように出来るって とても魅力的だと思いませんか。 お体のお悩み是非とも相談下さい。 スタッフと一緒に皆さまのお身体の悩みを解消できたら幸せです ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 平日お仕事の方は、祝日土日と久しぶりの三連休ですね！ どこか遠くに出かける方や、溜まっていた家事をする方もいると思います。 移動するにも、荷物を運ぶにも、足を使います。 そんな日の終わりにご自身の足を改めてみて触って確認してみて下さい。 靴が入りにくくなったり、ソックスの締め付けが強くなっていたりしませんか？ そんな足のダルさが気になる方には、フットケアがおススメです！ 第二の心臓と呼ばれるふくらはぎから足元をしっかりとほぐしリラックスさせることで、 ダルさを次の日に持ち越さずすっきり出来ますよ(^_-)-☆ そんな日比谷シティでは、 本日は11：00～18：00までのご案内、 更に13：30～18：00ではペアでのご案内も可能となっております( ﾟДﾟ) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 寒くなってくると、身体が丸まりやすく、縮こまりやすくなります。 冷えて筋肉が固まるだけでなく、 つながっている骨を引っ張り、別の筋肉や骨をゆがめしまう可能性があります。 そんな不安には、バウエルケア！ バウエルケアでは、お腹周りの腹筋や腸と言った、普段ほぐさないような箇所をケアします。 そして何よりも、横隔膜をほぐすことによって、 呼吸だけでなく、引っ張られる背中を緩める事も期待できます！ 寒さが増してきて、姿勢が気になる方や、お腹の調子が気になる方に！ バウエルケアおススメしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 年末に向けてお仕事も段々と忙しくなってくる時期が近づいてきましたね。 ＰＣ作業もいつもより多くなってきて、目のお疲れも増してくる時期ですね。 目や頭がが重い、そんな状態になってくるとお仕事も集中できなくなってきますし 気持ちも何となく重くなってきますよね。 目が疲れてくると、交感神経が優位になり、お身体も疲れてきます オススメなのが、目元の周りをしっかり温めてあげることです。 目の周りを温めてあげることで 目の周りの筋肉が緩みやすくなるだけでなく 副交感神経が優位になりリラックス効果が高まり、 睡眠の質が上がるそうです。 睡眠の質が上がるといつもより 身体がスッキリとして気持ちの面でも快適に過ごせますよ！！ 当店では12月末までホットアイヘッドケアキャンペーンを行っております。 皆様のご来店お待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 11月も下旬に差し掛かり、日も短くなってきて、寒さが増してきましたね そろそろ温かい飲み物や食べ物が、恋しくなってくる季節になってきました。 寒さが増す事で、血流が悪くなり、お疲れも溜まりやすい時期です。 そんな時オススメなのが、首や目元の周りを温めていくことです。 特に首を温めることは、 頭とからだをつないでいる神経や血管の要所を温めることにつながるので、 免疫力や自律神経のバランスを調整しやすいのです。 お家で首に蒸しタオルや、温かいシートを使うのオススメですが 当店では、12月末の期間限定で ＨＯＴアイヘッドキャンペーンを行っております 通常のアイヘッドケアに温かいホットピローを使って 首元や目元を温めるととても気持ちよく、肩回りもほぐれやすいです。 ボディケアと組み合わせて是非お試しください。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 最近は寒くなってきて、動きづらくなってきましたね(>_<) 座っている時間や、横になっている時間が長くなると思います。 そうしていると、筋肉が固まりやすくなってしまいます。 特にお尻の筋肉。疲れを感じにくい所ですが、座る、寝る時に意外と疲れやすいのがここなんです。 何より疲れを感じやすい腰と関連が深いので、腰の疲れにまで伝わっていきます( ;∀;) ですので、お尻に意識を向けて、力を入れたり抜いたりしてみてください！ 簡単な動きでも動かして、内側から全身ぽかぽかさせていきましょう(/・ω・)/ そんな腰お尻周りが気になる方には骨盤のストレッチが入ったダイエットコース(^^♪ 30分から10分刻みでご案内可能となっております！ 全員しっかりほぐしたいなら60分が一番オススメです！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨日、一昨日でとても寒くなってきましたね。。！私は昨日、朝早く出かける用事があったのですが 手袋をして出かけました☆(>_<)！もう手袋の季節ですね、早いですね。 一気に寒くなってきましたが、みなさま足元の冷えは気になっておりませんでしょうか？ 冬場は冷気により、足先が冷えやすくなってきます。足先が冷えてしまうと、お身体全体が冷えやすくなってしまい免疫力も下がってしまいます！ そこで、フットケアを取り入れることで足元の血行を良くしてあげて、お身体全体も温まっていき、免疫力もＵＰします☆ 冬を元気に乗り越える為、お身体のメンテナンスしていきましょう☆ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ そろそろ年末に差し掛かって、飲み会なども増えてくる時期ですね。 飲み会の後は熟睡出来なかったり、何となく体がだるくて疲れやすかったり そんな時期に差し掛かってきますよね。 そういったお疲れは食生活からくる場合があるそうです。 このような生活をしていませんか？ 朝食を食べない、炭水化物が多い食事、甘い物好き これらの食生活をしていると血糖値の急上昇、急降下が起こり 眠気を感じやすくなったり、集中力が切れやすかったり、 身体のだるさにも繋がるそうです。 リラクでは何となくだるい、スッキリ起きれないという様な お客様のお身体のお悩みをお伺いし、 皆さまのお身体が少しでも楽になるように サポートをさせていただいております。 食生活にお悩みの方も、ぜひご来店お待ちしております♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨日とうって変わって今日は少し曇り空が見える1日でしたね！ 私も昨日遅くまで仕事をしていたら、 少し疲れが抜けなくて、身体が重いと感じてしまいました。 帰りが遅くなると、睡眠の時間をとるのも大変ですよね。 日本人は欧米諸国と比べても圧倒的に睡眠時間が足りていないそうです。 そんな時大切なのが、睡眠の質です！！ 呼吸が浅くなると、身体がリラックスしにくくなり 睡眠の質が下がりやすいです。 中々緊張が解けないという方は当店の肩甲骨ストレッチとボディケアで 睡眠の質ＵＰしませんか？ ボディケアを受けた後の多くのお客様から、 ぐっすり眠れるようになったというお声を多数いただいております。 皆さまのご来店お待ちしております！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 皆さま休日はゆっくりと過ごされたでしょうか？ 昨日はお休みだったので、9月頃から始めた ベリーダンスのレッスンをしてきました。 70分のレッスンのうち半分以上をストレッチに使い 身体の柔軟性を高めてから、踊りをします。 身体の柔軟性には筋肉と関節の柔軟性があり 関節の柔軟性は10歳ほどで決まってしまうそうですが 筋肉はいくつになっても、柔軟性を上げていけるそうです。 身体が柔らかくなると、身体がスムーズに動きやすくなり とても軽くなります。 中々運動できない方はリラクの肩甲骨ストレッチとボディケアで 全身しっかりほぐして筋肉の柔軟性を高めていきませんか？ 最後に皆様の身体が少しでも楽になるように 自分でできるストレッチもお伝えいたします。 皆さまのご来店お待ちしております！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

      リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 最近は日に日に寒さが増して行って、冬が近づいているのが分かる気がしますね。 お出かけの際には、カーディガンや、薄手の上着を一枚持っていると、夜でも助かりますね(^^♪ さて、そんな冷えた体をそのままにしておくとどうなるのかというと、 筋肉が固まりやすくなってしまいます( ;∀;) そんな筋肉を柔らかくするために、しっかりとお身体ほぐしていきませんか？ 長い時間が確保できない方には、30分と短い時間でのご案内も可能となっております。 60分ですと体制を変えて全身一過理とほぐしてまいります。 お時間ある時はぜひ！お体にご褒美を上げてください(^_-)-☆ スタッフ一同心よりお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨日は雨がざんざん降りで、帰りの道は水浸しで朝も夜も大変でしたね(>_<) そういった日は、知らぬ間に足元の疲れが溜まっていることが多いです。 ふくらはぎや膝裏、足の裏をもんだり暖かくしてあげてください(/・ω・)/ そんな足元が気になる雨上がりには、フットケアがオススメ！！ 30分から足裏を中心に、+10分でふくらはぎまでしっかりとほぐしてまいります！ クリームやオイルを使った足元中心のケアはいかがでしょうか？ スタッフ一同心よりお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今日は、週明けの月曜日という事もあって、重だるさが気になる方も多いと思います。 特に頭の重さ！今朝は雨も降っていたみたいなので、ズーンと気になる感じが続きますね そんな時は、シャンプーをするときに、頭皮を揉みながら洗ってみて下さい！ そうすることで、頭に掛っている緊張がほぐれて、疲れやだるさを感じにくくなりやすいです！ 当店では、ヘッドケアやアイヘッドケアと言った、頭・目元のケアを中心にしたコースやオプションがございます。 気になった方は、是非一度ご来店を！ ちなみに頭頂部だけでなく、側頭部や後頭部もしっかりやる事で効果アップが期待できますよ(^^♪ 目元の疲れが気になるデスクワークメインの方は是非お試しを！ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★