Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店のブログ一覧

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月28日(金)～3月3日(月) のご予約状況のお知らせです！28日(金)10：00～や13：00～、15：00～や17：00～や18：30～のお時間帯に空きがございます。1日(土)15：40～や17：00～、18：30～や19：30～のお時間帯に空きがございます。2日(日)11：00～や13：00～、15：00～や16：00～、18：00～や19：30～のお時間帯に空きがございます。3日(月)12：00～や14：00～、15：00～や18：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！2月ももう終わりますね！当店は毎月ボディケア+フットケアに加え、季節のサービスやオプションをお得につけていただけるセットコースを組んでおります。そして3月の季節のサービスはお帰りの際の甜茶のご提供です！甜茶（てんちゃ）には、次のような効果があるとされています。 アレルギー性鼻炎、気管支喘息、アトピー性皮膚炎、じんま疹などのアレルギー症状の予防や緩和風邪の主症状（熱、咳、痰）の改善肥満の予防歯周病や口臭の予防虫歯の予防  この時期の花粉症対策として3月セットコースお試しいただいてはいかがでしょうか(*^^*)Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月26日(水) 27日(木)のご予約状況のお知らせです！26日は12：20～や15：10～、18：30～のお時間帯に空きがございます。27日は11：00～や13：0～、15：00～や16：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！寒波と言われていた日が過ぎそろそろ暖かくなる予報ですね！この時期から温度差が大きくなって疲れが取れない、疲れやすい等身体の不調が起りやすくなります！そこで栄養ドリンクの効果的な摂取時間を書いていきます！とはいえ目的や成分、ライフスタイルなどによって異なりますが。。 ・疲労回復を期待する場合就寝時睡眠中に成長ホルモンが分泌され、細胞の修復や再生に必要な材料が得られるため、疲れの回復に役立ちます。 ノンカフェインの物を選ぶと良いでしょう。・疲れが取れない場合は起床時カフェイン入りの栄養ドリンクを選ぶと眠気覚ましにもなり、午前中の仕事をすっきりとした頭でこなすことができると考えられます。栄養ドリンクはあくまでも一時的に栄養を補助してくれる飲料であるため、疲労回復にはバランスのよい食事を基本にした健康管理が第一です！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月25日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は15：10～、17：00～や18：00～のお時間帯に空きがございます。お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！今日で3連休も最終日ですね…。少しはゆっくりすることはできましたでしょうか…？私も22日にお休みをいただいておりましたので、土日に営業が多い、身内の経営しているカフェへ久々に立ち寄ってみました！いつもと違うことができると、とてもリフレッシュになりますので、良い一日になりました…♪さて、間もなく3月に入り、年度末が忙しいお客様はちょっと大変な時期になってきそうですね…！そんな時も無理せずに、お店のことも頼ってくださいね！お身体の声にしっかり耳を傾けてあげて、年度末まで疲れ知らずで駆け抜けられるように一緒に頑張っていきましょう～！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

みなさん　こんにちは！春の兆しが垣間見れた次の日には寒波が到来して身体がついていかないですね！暖かくなってきたら外に出たくなりますが花粉が多く飛び大変な思いをする方もいらっしゃるのではないでしょうか。花粉症の予防になる飲み物について書いていきます！花粉症の予防には緑茶や烏龍茶、紅茶、ルイボスティー、コーヒーなどの飲み物が効果的です。 【緑茶や烏龍茶、紅茶】 ポリフェノールの一種であるカテキンが含まれており、アレルギー誘発物質であるヒスタミンの働きを抑える効果が期待できます【ルイボスティー】 抗酸化作用のあるフラボノイドというポリフェノールが豊富に含まれており、アレルギー疾患の改善が期待できます【コーヒー】 ポリフェノールが豊富に含まれており、クロロゲン酸という成分が花粉症に効果があると言われています。また、カフェインもアレルギー誘発物質のヒスタミンの働きを抑えると言われています。これだけの種類の花粉症を予防する飲み物があれば毎日飽きずに飲むことができそうですね！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月20日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や14：00～、15：30～や16：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日も昨日に引き続き寒いですね！朝の空も青空で綺麗でした(*^^*)朝の番組でキャスターの方が「天気がとても良いですね！雲一つない青空です！」といった後に「澄んだ青空という事は乾燥しているという事ですから火の元は十分に気を付けてください」と言っていて、青空＝乾燥という頭が無かったためハッとしました！よく考えてみれば雲は水蒸気ですから当たり前と言えば当たり前ですが。。。笑あと１ヶ月もすれば桜が咲き始めている予想ですがそれまでは乾燥や寒さを共に乗り切りましょう！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月18日(火)～19日(水) のご予約状況のお知らせです！18日(火)12：20～や13：00～、16：00～や17：00のお時間帯に空きがございます。19日(水)11：00～や14：00～、16：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！温かくなってきて各地で花粉が飛び始めていますね！花粉症の方は辛い時期ではないでしょうか。花粉が中に入らないようにするためにはワセリンを肌だけでなく鼻の中にも塗っておくと身体の中に入りにくいそうですよ！ぜひ試してみてくださいね(*^^*)  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月15日(土)～17日(月) のご予約状況のお知らせです！15日(土)14：10～や15：00～、16：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。16日(日)14：50～や16：30～、18：00～や19：00～のお時間帯に空きがございます。17日(月)11：00～や13：00～、15：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はバレンタインデーですね！日本では愛の表現として女性から男性にチョコレートを贈る日となっていますが、ヨーロッパやアメリカでは男性から女性に花やギフトを贈ったり、大切な友達にカードを贈ったり、夫から妻へアクセサリーを贈ったり、子供同士でキャンデーの交換をしたりすることが習慣になっているそうで、日本とは違い、世界は男性から女性に贈り物をする日のようです！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月14日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や12：00～、14：00～や17：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！乾燥した北風が強く吹いている本日店内のお客様に注目してみていると咳をしている方が多く見受けられます。私もその一人なのですが、喉のイガイガやひどい乾燥によって、飲み物が刺激になるときに喉によい代表的な飲み物を2つご紹介します。緑茶や紅茶など、お茶類は喉によいとされる飲み物です。喉のケアに効果的といわれる緑茶はポリフェノールの一種であるカテキンを、また紅茶にはテアフラビンを含んでいます。カテキンには、喉にうれしい殺菌作用があるといわれているため要チェックです。テレビで１０年間一度も風邪ひいていないというお医者さんが緑茶でうがいを欠かさずしていると言っていましたので効果が期待できますね！また、喉に効くとされる飲み物のなかでも、取り入れやすいのが野菜ジュースです。野菜ジュースはビタミン類を含み、とくにニンジンには粘膜の健康を保つビタミンAが入っています。オレンジなどの柑橘類は、喉に刺激となり得る成分を含むため、注意しましょう。取り入れやすい飲み物で咳や乾燥で荒れがちな喉を、痛くなる前にケアしましょう(^^)Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月11日(火)～13日(木) のご予約状況のお知らせです！11日(火)13：40～14：50、19：10～21：00までのお時間帯に空きがございます。12日(水)20：00～21：00のお時間帯に空きがございます。13日(木)15：10～16：30、19：20～20：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はふとんの日です！全日本寝具寝装品協会が【ふ(2)とん(10)】の語呂合わせにちなんで2月10日に記念日を制定しております。布団の良さを再認識し万年床を改善して健康へのケアを促すためのキャンペーンが全国各地で行われております。ふとんにはさまざまな種類や特性があることから、同協会では良いふとんの目安として許可基準審査をパスしたふとんにのみ発行される信頼のマークの「GFマーク「を発行しており、布団を購入する際の判断基準のひとつに指定しております。まだ、寒さは続きますので布団で熱を逃がさないように温かくして過ごしてください。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月8日(土)～10日(月) のご予約状況のお知らせです！8日(土)13：10～14：50までのお時間帯に空きがございます。9日(日)13：50～19：00までのお時間帯に空きがございます。10日(月)14：20～20：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は、オリンピックメモリアルデー / 長野の日です！1998(平成10)年2月7日に長野冬季オリンピックの開会式が行われたことにちなんで、日本青年会議所北陸信越地区長野ブロック協議会が記念日に制定しております。長野オリンピックの理念として「自然との共生」を掲げていたことから、2月7日はオリンピック・メモリアルデーとして長野の自然と環境を考える日とされております。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月7日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は13：50～に空きがございます。ご案内可能な時間が残り僅かですので、悩まれている方はお早めに…！お電話でのお問い合わせもお待ちしております！ みなさん　こんにちは！今日は「2(ふ)月6(ろ)日」ということで「風呂の日」だそうです！我々にはあまりにも身近すぎてしまい、お風呂を文化と思わないかもしれませんが、海外からいらした方が、日本へ旅行に来た時に銭湯や温泉に行く人もいるほど、海外からみれば、湯船につかってゆっくりする日本式のお風呂は、ハッとするほど魅力的なものだそうです。湯舟に浸かると、身体の芯まであったまって血行促進に働きかけられたり、浮力によって、特に重力の影響を受けやすい下半身の負担をリセットしたりすることにつながります。最強寒波で冷えやすいお身体もしっかり温めることで、風邪対策にもなりますね♪皆様、忙しいとシャワーだけで済ませてしまう方も多いと思いますが、今日はぜひ湯舟に浸かってみませんか…？☆Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月6日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～16：30、15：40～18：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は笑顔の日です！ボランティア団体の有志の集まりが【ニ(2)コ(5)二コ】の語呂合わせにちなんで2月5日に記念日を制定しております。笑顔は心と身体を元気にすると言われておりますが、実際に笑顔は健康面にもいい影響を与えると医学的にもデータで証明されており、その最たる例としては笑わない人よりも、よく笑う人の方が傷の治りが早いことが分かっているそうです。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月5日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～、13：00～、15：00～、18：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は2月4日の語呂合わせで「西の日」と呼ばれるそうです！引用すると、「西に行くと幸運に巡り会える日。また、西から来た人と仲良くなれる日とされている。」とのこと…！恵方巻の方角も今年は「西南西」でしたし、なにかと西にご縁があるような気がします！「西」という言葉の成り立ちには、太陽が関係しています。西は太陽が沈む方向、すなわち“日が去（い）る方向”という意味で、「去（い）にし」が変化し、今日の「にし」となったのだそうです。今日は西に向かって散歩に出かけてみるのも良いかもしれませんね♪  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月4日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は11：40～14：00、16：30～21：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は、立春の日です！「立春」は季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、定気法にて太陽黄経が315度のときと定義されており、2025(令和7)年は2月3日に該当します。冬が終わりを告げ、春の気配が立ち始めることから立春と呼ばれておりますが、特に2000年代に入ってからは最も雪の降る月が2月でまだ寒さが厳しい時季となりつつあります。季節の考え方としては立春〜立夏までが春とされているそうです。また、今年の節分は2月2日でしたね！節分の日は、地球の公転周期と暦のズレを補正するため、毎年同じ日になるとは限りません。2月3日になることが多いですが、2021年は124年ぶりの2月2日となり、今年も同様となっています。また年齢の数だけ豆を食べることで、健康を祈るという風習もあるので、急な寒さが続きますが体調を崩さないようにしましょう！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月1日(土)～3日(月) のご予約状況のお知らせです！1日(土)10：00～10：50、18：50～21：00までのお時間帯に空きがございます。2日(日)18：20～21：00までのお時間帯に空きがございます。3日(月)12：20～20：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は晦日正月です！・晦日正月(みそかしょうがつ)・晦日節(みそかぜち)とも呼ばれており、以前は1月31日を正月の終わりの日として祝っていた風習がありました。地域によっては正月や二十日正月に年始の挨拶ができなかった普段お世話になっている方の家を訪ねる日とされていたり、お蕎麦を食べて家の中で静かに祝うほか様々な過ごし方や慣習がその土地その土地に残っております。また、週末にかけて気温も下がる予報なので体調を崩さないように手洗いうがいを心がけましょう！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月31日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は13：00～や14：00～、19：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はおからのお菓子の日（1月30日 記念日）です！日付は「イソフラボン（1）」「大豆サポニン（3）」「オリゴ糖（0）」を並べた語呂合わせから1月30日になりました。美容や健康、便秘改善などにも良いとされるイソフラボン、大豆サポニン、大豆オリゴ糖の入った「おから」。おからを入れたおすすめクッキーのレシピをのせます(*^^*)生おから180g、卵1個、小麦粉15g、黒糖大さじ2、豆乳（牛乳でも可）大さじ1、ベーキングパウダー3g、ドライフルーツ適量ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。2クッキングシートの上に、適当な大きさに手で丸めてから押しつぶして形を整える。3200度に予熱したオーブンで約17分で出来上がりです！作ってみたらとってもおいしかったので是非作ってみてください！腸が元気になりますよー！！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月30日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～13：00、15：20～16：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は肉の日です！日付は「に（2）く（9）」（肉）と読む語呂合わせから。毎月29日の「肉の日」は都道府県食肉消費者対策協議会が制定。同協議会は2月9日を「肉の日」に制定していないが、一般的に2月9日も「肉の日」となっている。また、全国食肉事業協同組合連合会（全肉連）では、2月9日と毎月29日を「肉の日」または「お肉の日」としてキャンペーンを実施している。全肉連はJA全農と連携し、他の食肉流通団体・食肉販売団体などと一丸となり、「肉の日」事業を実施し、その規模は全国約1600店舗となっている。合わせて、8月29日を「焼肉の日」、11月29日を「いい肉の日」として、プレゼントキャンペーンなどを実施しているそうです。お肉には筋肉や臓器、骨を作るためのタンパク質、貧血の予防や改善に役立つ鉄分、疲労回復に役立つビタミンB1などの栄養素が含まれているのでこの冬を乗り越えるためにも栄養を沢山取って予防に努めましょう！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月29日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は一日を通してお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！寒暖差が激しい日が続き免疫力が下がると風邪を引きやすくなります！野菜をたくさん食べて免疫力を上げていきましょう！今日は野菜が美味しく食べれるメニューをご提案します！おすすめなのがバーニャカウダです！じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、キノコ類等色んな野菜が美味しく食べられます！・アンチョビ6枚　(チューブ３cmでも可)・オリーブ油大さじ2・にんにく （みじん切り）2かけ(チューブ２センチ)・生クリームカップ1・コーンスターチ小さじ1(片栗粉でも代用可)・塩適宜・こしょう適アンチョビを細かく包丁で切る。なべを中火にかけ、オリーブ油を熱し、にんにくを焦がさないようにいためる。チューブの場合ははねるのに注意してください。香りが出たら、1を加えて軽くいためる。2に生クリームカップ1を加え、コーンスターチ(片栗粉)小さじ1を同量の水で溶いて加え、とろみをつける。塩・こしょう各適宜で味を調える。  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月28日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や13：00～、16：00～や18：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日も寒いですね！冷たいものより温かいものを飲んでお腹を温めてください！風邪も流行っていますから緑茶でのうがいも効果的だそうです！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪25月日(土)～27日(月) のご予約状況のお知らせです！25日(土)14：50～や15：40～、17：30～や19：00～のお時間帯に空きがございます。26日(日)13：10～のお時間帯に空きがございます。27日(月)11：00～や13：00～、15：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は洋菓子専門店「パティスリーYUWAI（結祝＝ゆわい）」を経営する株式会社ギブミーファイブが制定した結祝フィナンシェの日です！「フィナンシェ」とは、フランス起源のバターケーキや焼き菓子の一種で、フランス語で「金融家」や「お金持ち」などの意味を持つそうで、フィナンシェの認知度を上げることが目的で制定されました。日付は「フィナンシェ」の色や形が金塊に似ているため、アメリカのカリフォルニアで金の粒が見つかりゴールドラッシュの引き金になったと言われる1848年1月24日にちなむそうです！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F