Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店のブログ一覧

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月9日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や13：50～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！ 日々乾燥が目立っていますね。 ウイルスは低温・乾燥した空気で増殖するんです。室温は20～25度に、湿度は40％以上にするとウイルスが増えにくくなります。さらに湿度を上げることによって体感温度も上がり、同じ暖房の設定温度でも暖かく感じるのです。クーラーや加湿器で調節して、手洗いうがい、マスクで自分の体を守りましょう！！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月8日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は9：00～や11：00～、17：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！ なかなか感染拡大も落ち着かず、ストレスの多い日々が続いています。。。ストレスを溜めない為、日頃のストレッチを欠かさない様に心掛けています！疲れ過ぎていると、なかなか身体を動かすのを極力避けがちです^^;でもひと頑張りしてストレッチをした後は、心も身体もリフレッシュしたのを感じます(´▽｀)みなさんも、回数のハードルを上げず、回数にこだわらず、TVを見ながらなどながらでも試してみてください♪どうしてもご自身では難しい方は是非！！是非！！イトーヨーカドー曳舟店でお身体のケアをしませんか♪あなたに合ったコースやオプションなど、しっかりご相談させていただきます＾＾感染対策もしっかり行っていますので、安心してご来店下さい(*´▽｀*)´▽｀*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月5日(土)～7日(月) のご予約状況のお知らせです！5日(土)11：30～21：00のお時間帯に空きがございます。6日(日)16：10～や18：20～のお時間帯に空きがございます。7日(月)12：00～19：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！ 今日から立春ですね。春の第一日目としてこの日から段々と暖かくなっていきます。とは言っても2月はまだまだ寒いのであったかくしてお過ごしください。リラクではフットケアも行っています。脚をほぐして、先からあたためてみるのはいかがでしょうか？ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月4日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～20：30のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！ 今日は節分季節の移り変わりの目安となる「雑節」の一つ。「立春」（2月4日頃）の前日で「大寒」（1月20日頃）から約15日目にあたる日です。今日のご飯は恵方巻の方も多いのではないでしょうか？ 今年の方角は「北北西微北」だそうです！コロナ渦で大変だからこそこういったお家でできる行事で季節感を味わいつつ気分を上げていきたいものですね。そして気持ちもリラックスして気分上げていく為にも日頃からのボディケアはとても大事！すごい辛いわけではないんだけど…そう感じた時にお身体をほぐしてみてはいかがでしょうか♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月29日(土)～31日(月) のご予約状況のお知らせです！29日(土)12：00～や16：50～のお時間帯に空きがございます。30日(日)11：00～や13：20～のお時間帯に空きがございます。31日(月)12：30～や15：20～のお時間帯に空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！一月もあっという間に最後の金曜日ですね！寒い日が続いた一月でしたが、みなさんお身体の調子はいかがでしょうか？(*´▽｀*) 乾燥や風邪が流行ったりとお身体に負担がかかる時期ですので、気を付けていきましょう！(>_<) 当店ではリラク系ボディケアをご提供しております！気持ちの良い力加減でもみほぐしやストレッチを行なって血行を促していきます！ 筋肉が柔らかくなることによってお疲れにくいお身体になっていきますので、ぜひお疲れが出る前に定期的に継続して受けていただき毎日健康に快適な生活を送っていただけたらと思います！(*’▽’) 心身のお悩みの方はお気軽に当店スタッフにお声がけくださいね！(^^♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月27日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や13：40～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！ 本日、1月26日は「コラーゲンの日」です。 コラーゲンは「肌に潤いや弾力を与える」「丈夫な骨を形成する」「関節の動きをよくする」「丈夫な腱や筋肉をつくる」と４つの効能があります。 体内に存在するコラーゲンのうち約40％は皮膚に存在していると言われています。 皮膚は表皮、真皮、皮下組織の３つの層で成り立っており、真皮では皮膚の形や潤い、ハリ、弾力などが整えられています。 健康で美しくいるためにも意識してコラーゲンを摂取するようにしましょう♪(^^)/ では、本日のおすすめなコースをご案内します。 〇小顔フェイシャル：ラジオ波でリンパの流れを改善し、低周波により自分で動かすことのできない深層筋を刺激します。リフトアップはもちろん、コラーゲン層の活性化によるハリ感のアップが期待できます。 ぜひ、お試しください♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月25日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や16：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！今週も一週間が始まりましたね！早いものであと1週間ほどで2月になりますね！みなさんいかがお過ごしでしょうか？(*’▽’) 今週一週間は気温が落ち着き、天気も良い日が続くみたいですね！(*^^*) この機会にお散歩や運動などをしてお身体を動かしたり気分転換も良いですね！(*´▽｀*) 当店では肩甲骨を中心に全身のケアを行なっていくリラク系ボディケアやフットケアでみなさんの毎日の健康のサポートをさせていただいております！(*^^*) 気持ちの良い力加減でリラックスして受けていただけるようにもみほぐしやストレッチを混ぜながら心身のお疲れが解消できるように施術をさせていただきます！(*´▽｀*) お身体の寒い季節を乗り切る為のコースやオプションもご用意しておりますので、ぜひお気軽に当店スタッフにご相談くださいね！(^^♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月22日(土)～24日(月) のご予約状況のお知らせです！22日(土)12：00～や17：50～のお時間帯に空きがございます。23日(日)10：00～や12：00～のお時間帯に空きがございます。24日(月)10：00～21：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！1月もあとわずかとなってきましたが、みなさん1月中にボディケアは受けられましたか？年末は1年のお疲れをほぐす為に多くのお客様がご来店して下さいます。 もちろん、年末のボディケアはとっても大切です！しかし、1月からは寒さが増して、筋肉が固まりやすい時期となっております。寒き節こそボディケアで筋肉をほぐしてみて下さい(^▽^)/ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月21日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～20：20のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！本日1月20日は甘酒の日です。 実は、甘酒は疲れを癒やし身体を温める効果が期待できる他、ダイエットを助ける効果、美肌効果、便秘を予防、解消する効果、血行促進効果があると言われています。 甘酒にはダイエットの味方であるリパーゼとブドウ糖が含まれており、リパーゼは脂肪を分解するはたらきがあり、ブドウ糖は消化を助ける働きや血糖値をあげる働きがあります。 甘酒は美容と健康に嬉しい効果が盛りだくさんですね！！ ぜひ甘酒を飲んで、心と身体を元気いっぱいにしましょう♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月20日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や12：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！毎日のように寒く、休みがあっても家でゴロゴロしがちになってきてはいませんか？こんな寒い日だからこそRe.Ra.Kuに来てみてはどうでしょうか？リラクゼーションをうけることによって血行が良くなり身体の芯からポカポカしてきます！さらに！体温が上がる事によって免疫力UPが期待できます！コロナウイルスに負けない身体づくり・疲れにくい身体づくりを一緒に目指しましょう！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月19日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や13：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！1月もあっという間に後半となり、寒く乾燥する日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？(>_<) 本日は2022年最初の満月が綺麗に見られるようですのでお時間がありましたら防寒対策をしながら楽しまれてはいかがでしょうか？(*^^*) 当店では寒い季節にオススメのリラク系ボディケア、フットケアをご提供しております！ 1月限定でむくみや冷え、デトックス、筋肉の緩和に期待が出来る温感の琥珀ジェルや1月、2月限定でお目元や首元を温めて血行を促していくほっとアイヘッドケアをおすすめしております！(*´▽｀*) 全身が温かくなってお身体が楽な状態になるのをぜひ実感してみてくださいね！(*’▽’) お身体の不調やお悩みをお抱えの方は当店のスタッフに気軽にお声がけくださいね！みなさんのお身体のサポートを全力でさせていただきます！(*^-^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月15日(土)～17日(月) のご予約状況のお知らせです！15日(土)11：40～や16：30～のお時間帯に空きがございます。16日(日)11：00～21：00のお時間帯に空きがございます。17日(月)11：50～や18：10～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！ あっとゆう間に一月の半ばですね。スーパーやデパートではもうバレンタインデーの商品が売られていて時間の流れが速いですね。そして1月2月が一年を通して一番寒いですね。身体にギュッと力が入ってしまうので是非リラク曳舟店でお身体ほぐしに来てください！心も身体もしっかり解させて頂きます！！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月14日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や14：10～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！＜肩こりとは＞ 肩こりは、首や肩の筋肉が緊張し、疲労物質が発生します。緊張した筋肉が血管を圧迫することによって血行不良が起こり、更に筋肉が緊張するという悪循環を起こしてしまいます。 ＜肩こりの原因＞ ・パソコン作業・書き物・読書・スマホ・運動不足・眼精疲労・ストレス ＜肩こりの対策＞ ①指圧マッサージや鍼灸、ボディケア、エステなど凝り固まった筋肉に刺激を与えることで、血液循環が回復し、筋肉の緊張をやわらげることができます。 ②温熱療法お風呂にゆっくり浸かる、肩首などのこりが気になる部分にホットピローを当てることで血液循環を回復させます。 ③運動療法ストレッチや軽い運動で筋肉や関節を動かし、柔軟性を身に付けることで肩こりの予防にもなります。 スタッフ一同、みなさんのお身体のサポートを全力でさせていただきます！(*^-^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月13日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や12：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！突然ですが皆様、本日1月12日は一体何の日かご存じでしょうか？ 実は今日は、日本で初めてスキー指導が行われたスキーの日なんです！！ この記念日は明治44年の1月12日に新潟県上越市でオーストラリアのレルヒ少佐が陸軍歩兵聯隊の青年将校たちにスキーの指導を行ったと言われており、これをスポーツ関連事業を展開しているミズノ直営店・エスポートミズノが記念日に制定したと言われています。 ちなみに、この時の指導は一本杖スキーと呼ばれるものでその名の通りに一本の枝を舟をこぐオールの様に操って雪上を滑る物だったそうです。 そんな冬を代表するウインタースポーツであるスキーなどを行うと、寒さで筋肉が硬くなってしまったり筋肉痛などになったりする事も有るのではないでしょうか？ 当店では冬は、フットバスで足を温めてからほぐしを行う「フットケア」や、手の指先までをクリームで流す「ハンドケア」が人気です！！ スタッフ一同、みなさんのお身体のサポートを全力でさせていただきます！(*^-^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月12日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は11：20～や15：10～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！早いもので1月も11日となりましたが、3連休はゆっくりできましたでしょうか？(*´▽｀*)仕事始めはサイクルが変化するので体調を崩しやすくもありますので防寒対策や風邪をひかないようにお身体を温めて水分補給、換気もこまめに行なっていきましょう！(*^^*) 当店ではリラク系ボディケアをご提供しております！柔軟性の変化を体感していただいたり、肩甲骨周りをほぐしていくウィングストレッチでみなさんが毎日健康に生活できるようにサポートさせていただきます！(*’▽’)お身体の不調や気分が優れないなどでお悩みでしたら、ぜひお気軽にお声がけくださいね！ スタッフ一同、みなさんのお身体のサポートを全力でさせていただきます！(*^-^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月9日(日)～10日(月) のご予約状況です☆9日(日)16：00～お時間に1枠のみ、空きがございます。10日(月)11：00～21：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！ コーヒーや紅茶などにはカフェインが多く含まれていることから仕事中や集中したいときなどによく飲まれている方も多いカフェイン！ただ、カフェインのとりすぎは肩こりを引き起こす要因になります。その理由を今回はご紹介！！ カフェインと肩こりの因果関係【利尿作用】 カフェインには利尿作用があります。利尿作用とは、身体の水分を外に出ていくということです。 肩こりになりやすい人の傾向として、デスクワークなど長時間同じ姿勢で運動不足になりがちな人が多いです。運動不足ということは筋肉の動きが少ない分、身体の老廃物もとどまり結果的にコリに繋がります。なので水分で老廃物を外に出して流す必要があるわけです。ただ、カフェインを取りすぎてしまうと老廃物は置いてけぼりのまま、水分だけ排出されてしまうので、肩こりや腰痛などを抱えている方は飲みすぎ注意 また、リラクでの施術やマッサージ後もカフェインの摂取は控えた方が良いです。 上手に適量を飲んでいれば、いいこともいっぱいあるカフェインですが、中毒のように飲み過ぎると、肩こりを引き起こすので、飲み過ぎにならないように気をつけましょう！カフェインを摂るときに意識するのは、こまめに水分を取ったり、必要以上に飲みすぎないのが良いです。 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月7日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：30～21：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！今日は雪がちらつく1日ですね・・・!(^^)!明日・明後日なんて最低気温がマイナス2度まで行くらしいです！！ 皆様しっかりお身体温めていますか？？ 冷えを和らげるには、食べ物や飲み物が重要なんだそう！東洋医学では、体を温める食べ物を「陽」。体を冷やす食べ物を「陰」と区別しているほど。 食べ物に関しては、育つ環境で変わってくるそうで寒い国や地方では体に熱を吸収して蓄える必要があるため身体を温める果物や野菜が育つと言われていて反対に南国の暖かい国や地域では体内に籠った熱を下げるため、体を冷やす食べ物が育つと言われています。 ちなみに地面の上・下でも見分けることができて地中で育つ食べ物は身体を温め、地上で育つ食べ物は身体を冷やすんです。 例で言うと、根菜類は身体を温め、夏に地上で育つトマトやキュウリは身体を冷やすので旬の食べ物を食べた方がいい。といのはしっかり理にかなってるんですね☆ まだまだ寒さが続くので、食べ物や飲み物で内側からもお身体を温めていきましょう(^^)/ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月6日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～、12：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！ 今日は小寒「小寒（しょうかん）」は「二十四節気」の一つで第23番目にあたります！ 「小寒」の一つ前の節気は「冬至」（12月22日頃）、一つ後の節気は「大寒」（1月20日頃）「小寒」には期間としての意味もあり、この日から、次の節気の「大寒」前日までの事をいい「大寒」に向かい、寒さがより厳しくなっていく。暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半なんだそうです。 お仕事が始まり正月のんびりとしていた方も、初売りで奮闘された方も知らずに溜めているお疲れに更なる寒さという体をこわばらせてしまう時期… そんな時こそお身体をほぐして代謝を上げていきませんか？ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月5日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～21：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！皆さんお正月はゆっくり過ごせましたか？ お正月といえば様々ありますが、なんといってもおせち料理！！年に1回しか食べない贅沢もの♪皆様は食べましたか？ おせち料理は元々1年に5回もあったそうなんですが、最も大事なお正月の料理だけを指すようになったらしいです！五穀豊穣や子孫繁栄などを願う縁起の良い料理だとされています♪ おせち料理は「祝い肴」「口取り」「焼き物」「酢の物」「煮物」の5種類で構成されていて、それぞれに意味があるんだとか！！気になる方は是非調べてみると新たな発見があるかもしれませんね☆ まだお正月休みの方も今日から仕事始めの方も、天気は良いですが体が冷えやすいので暖かい格好、温かい飲み物を飲んでお身体をケアしてあげましょう(^^)/ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月4日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は14：00～21：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！2022年が始まってから日はそこまで経っていませんが、近日中からお仕事の方も多いのではないでしょうか？ 年末年始にゆっくりできた分、お仕事が始まるとお疲れを感じてきてしまうかと思います。 お体のお疲れを感じきる前に、ボディケアでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050