Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です。いかがお過ごしでしょうか(^_^)今月のおすすめ温活ケアのご紹介です！本日は、肩・肩甲骨・腰を温めるメリットについて肩・肩甲骨周りの筋肉や関節を温めることで、普段よりも動きやすい（はがれやすい）状態となり、いつもの施術でも効果が上がりやすくなります。肩甲骨の上に 2カ所がおススメです(^_^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます出勤スタッフ：青栁◎　蘇△　畠山◎　加藤◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です。いかがお過ごしでしょうか(^_^)今月のおすすめ温活ケアのご紹介です！本日は、お腹を温めるメリットについてお腹を温めながらほぐすと、お身体を深部からポカポカと感じます。生理痛やお通じをお悩みの方にもおすすめです。お腹を温めると緊張がほぐれたり、フッと安心感を感じたりしますね(^_^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】出勤スタッフ：畠山×　残間◎　加藤◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。本日はグレードアップアイヘッドケアについてご紹介します。グレードアップアイヘッドケアはお顔の表情筋をほぐすことで顔全体の血流を良くし、明るくさせ、顔から首にかけてのリンパを流し、さらに頭をしっかりほぐしていくコースです。顔全体をスッキリさせる効果が期待できる施術になっております。デスクワークされている方や長時間のマスク着用で顔全体にこわばりを感じている方、無表情でパソコンに向かってばかりで人と会話してない。。。。笑ってないな。。。。などのお顔の筋肉、頭のお疲れが気になる方におススメのコースとなっております。(^.^)グレードアップアイヘッドケアでにっこり素敵な表情を作りましょう！オプションではなく、単品コースの30分となっておりますのでぜひ気になる方はお試しください。30分　４９５０円お気軽にお問い合わせください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】　山本◎加藤◎高橋◎残間☓◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です。いかがお過ごしでしょうか(^_^)今月のおすすめ温活ケアのご紹介です！本日は、首を温めるメリットについて首には太い血管があるため、首を温めることで全身の血行がスムーズになることが期待されます。お身体が冷える時は首元から冷えたりしますね。日頃からあまり冷やさないよう心掛けたいですね(^_^)/温活ケアの首の温めもおススメです！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 11:00～21:00までご案内できます出勤スタッフ：　青柳△　高橋△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です。いかがお過ごしでしょうか(^_^)今月のおすすめ温活ケアのご紹介です！本日は、目を温めるメリットについて温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目解消に効果的。目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所のため、外部から温めるのが有効です。携帯やパソコンの普及で意外とお疲れが溜まっているお目元。ぜひお試しください(^^♪本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます出勤スタッフ：青柳◎　高橋◎　山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　畠山江津子です。いかがお過ごしでしょうか(^_^)11月に入り、朝番も冷えてきましたね。今月のおすすめは、温活ケアです！温めるメリットは、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促進されるのでオススメです！ジワリと温かさを感じたり、お身体がポカポカになるのをお楽しみください(^_^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】出勤スタッフ：畠山◎　加藤◎　山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店　加藤流星です！当店をご利用する際に注意事項があります。当店は健康管理サービスを目的としております。医療(治療)行為は行っておりません。下記項目に該当する方は、お客様の安全のため原則としてサービスの提供を控えさせて頂いております。予めご了承ください。1.熱のある方　　2.飲酒されている方　3.妊娠されている方　4.怪我、捻挫、骨折などの異常がある方5.皮膚の炎症、感染症と思われる方6.狭心症、心筋梗塞の既往歴のある方7.脳血管障害の既往歴のある方8.重度の糖尿病9.骨粗鬆症の方10.その他重篤な症状、既往歴のある方お気軽にお問い合わせください。今日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします(^-^)【本日のご案内枠】12:30～21:00までご案内できます 青柳△　加藤◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　　高橋啓です( ^^) 本日は当店の人気No.1のオプションメニュー、「アイヘッドケア」について書きたいと思います！アイヘッドケアとは何かですが、目を酷使した際に表れる・眼精疲労　・頭痛　・めまい　・吐き気などを訴えるお客様に対し、頭部全体をほぐす事によって筋緊張をほどき、血流促進を促すことを目的に行うオプションメニューです！「アイヘッドケア」を受けて頂くことで、・ストレスや不安、倦怠感、軽いうつ状態から解放される・頭皮や顔、首肩などの筋肉をほぐし、不快感を和らげる・疲れ目、緊張型頭痛、鼻づまりなどを和らげる等々、色々な期待が出来ます！現代ではPCやスマホの使い過ぎで目や頭がお疲れの方が多くいらっしゃいます。そんなお疲れの方に是非お勧めしたいのがこの「アイヘッドケア」。オプションメニューですので、単独では受けれませんが、ボディケアフットケアに合わせて是非一度お試しください(^^♪本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます 青柳△　蘇◎　畠山◎　高橋◎　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは(^^)/Re.Ra.Ku イーアス高尾店 青柳ゆみです！夜、寝る前にストレッチを忘れて眠りにつくと、翌朝、体がこわばってしまい背中や腰が固まったまま起き上がることになります。。。。( ；∀；)皆さんもそんな時ありませんか？夜、お風呂上りにじっくりやりたいストレッチやヨガですが疲れてすぐ寝てしまい、なかなか続けて毎日できません。(笑)( ；∀；)で、最近は無理なく、朝起きてから出かけるまでの間の10分～20分くらいを使い部分的に集中ストレッチとヨガのポーズで伸ばして体を緩めてから出かけます。『あ～っ気持ちいいな。。。』と感じるお気に入りのヨガポーズ3～4種類だけササッとやって動き出す習慣をつけてます。(笑)【猫のポーズ】【コブラのポーズ】【ワニのポーズ】そしてなにより自分の体の硬さがわかり私にとってとっても難しいのが【鳩のポーズ】です。これができれば、一日快適！皆さんもお気に入りのヨガポーズを見つけて朝、ワンポーズ試してみるのもいいですよ(⌒∇⌒) 本日のご空き状況のご案内をします。山本◎　残間◎　高橋◎　加藤◎お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪是非ご活用ください☆IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　高橋啓です(^_^)/１１月に入っても日中は暖かい日が続きますね！お天気ニュースでは１４年ぶりの夏日を記録。記録的な高温日が続き、なかなか体調すぐれない方も多いのではないでしょうか。特に朝晩の寒暖差が激しいと疲れやすくなり、不調が出やすくなってしまいます。お身体のケアをしたいけどなかなか足が向かないという方、是非一度リラクのボディケアを受けてみてください！リラクではお疲れの箇所を中心に、全身をしっかりとほぐしてまいります☆おススメは７０分ボディコース（６０分フットケア）。７０分コースではうつ伏せ、横向き（左右）、仰向けと姿勢を変えて参りますが、様々な角度からお客様のお身体にアプローチ。お疲れのお身体にしっかりアプローチしてまいります！６０分フットケアでは膝周り、ふくらはぎ、足裏をしっかりと。どちらもお勧めです！冬に向けてのお身体のメンテナンス。スタッフ一同お待ちしております!(^^)!【本日のご案内枠】出勤スタッフ：畠山◎　残間◎　加藤◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。本日は温活ケア目元のポイントついてご紹介します。温活ケアでは、お身体を温めることで固くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術よりも効果的です。温活ケアでは、デスクワークされている方やいつも目の疲れが気になっている方にオススメです。目元を温めながらリラックスタイムを味わって頂きたいです。ぜひ、お疲れなところをほぐしてお身体をスッキリしてみませんか？本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます出勤スタッフ：青柳△　畠山△　残間△　高橋△　山本✕◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。フットケア60分の魅力をご紹介します。フットケアでは、オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていきます。＜足裏～ふくらはぎ～ひざ周り＞つま先からひざ上10ｃｍまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。ぜひ、フットケアの魅力を味わって頂き、足の疲れにリフレッシュしていきませんか？本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】出勤スタッフ：畠山◎　山本◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　高橋啓です(^_^)/本日は「温めるメリット」についてご紹介いたします！リラクでは１１月より、「温活ケア」がスタートします。ホットピローを使って、お客様の冷えやすい部分を温めながら施術するのですが、冷えやすい部分を温めることによって、欠陥が広がり堅くなった筋肉がほぐれやすくなります!(^^)!また、老廃物も排出されやすくなり、とてもお勧めできるメニューとなっております。寒い冬に向けてのボディケア、フットケアをぜひ一度お試しください(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】出勤スタッフ：畠山◎　青柳◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆*-----------------------------------------------*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。当店では、施術を始める前に必ず柔軟性チェックを行っています。お店で行っている柔軟性チェックを3つご紹介しますね。(^^♪１　腕上げの動き→肩甲骨の動き手のひら同士を合わせながら肘を曲げずにまっすぐ上へあげます。・耳の前で止まる→硬い・腕の真横→普通・耳の後ろまで上がる→柔らかい２　前屈の動き→腰、下半身の動き両足をそろえて膝を曲げずにゆっくり前屈をします。・指先が床につくのが一番ベストです。３　背中握手の動き→肩甲骨の動き右手が上、左手が下から背中で握手するような形で手を組みます。また、反対も同様にやります。・背中握手ができる状態が一番ベストです。ぜひ、お時間ある時にお家でも試してみて下さい。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:30～21:00までご案内できます 青柳△　山本△　高橋△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　です青柳ゆみです。リラクでは施術の後にお客様の筋肉の硬さがどのくらいだったのかをお伝えしております！5段階の筋肉の方さを表す筋肉くんのマスコットキャラクターに触ってもらいほぐす前の筋肉がどのくらいだったのかとほぐした後の変化はどう変わったのかをお伝えします。あなたの筋肉はバリバリの硬さ？ガチガチ？それともコリコリでしたか？グリーンのゾーンを目指して定期的にほぐしていきましょう！ほぐした事でどのくらいまで筋肉が柔らかくなったか担当のセラピストにお尋ねくださいませ(^^♪お客様と筋肉くんで楽しい会話していきたいです！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます 青柳◎　蘇△　畠山◎　山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。ただいま、Re.Ra.Ku公式アプリを登録して頂くと当日使える300円クーポンがもらえます。・メンバーズカード不要・アプリを開いて受付で提示するだけでOK・空き状況や利用履歴などリアルタイムで確認できる・お得な情報をお届けぜひ、当店に足を運んでみて下さい。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　残間◎　加藤◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。今日はリラクのオプションをご案内いたします。【肩くびストレッチ】　40分　6600円　20分　3300円【脚こしストレッチ】　40分　6600円　20分　3300円【アイヘッドケア】　　20分　2200円　10分　1100円【ハンドケア】　　　　30分　3300円　20分　2200円【おなかケア】　　　 20分　2200円　10分　1100円【横向き肩甲骨ストレッチ】　　20分　2200円ボデイケアのウィング、ルーツのコースフットケアコースにオプションとしてつけられます。また、10月はフットケア60分コースをお選びの方はオプションをプラスするとオプションが半額になるお得なコースをやっております。ぜひお試しくださいませ。(^^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 高橋◎残間◎加藤◎*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です。今日はふくらはぎの筋肉のストレッチです。１　かかとをしっかり床につける２　前方に体重をかけるふくらはぎの筋肉は足首で動かす役割を持ち、歩くときによく使う筋肉です。またむくみやすく、疲労の溜まる場所でもあります。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12:10～21:00までご案内できます 青柳◎　畠山△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店の山本です♪今回はフットケアの魅力について少しお伝えします。フットケアには「自然治癒力が高まる」、「血液の流れが促進される」、「老廃物の排出を促す」といった効果が期待されています。『足とは第二の心臓』と呼ばれているように、足に滞っている血液を心臓の方へ送り返してあげることはとても大切なことです。自分でケアするのが大変な方やリラックスしたい方、ぜひ受けてみてください！ フットケアのコースは、３０分　足裏４０分　足裏とふくらはぎ６０分　足裏とふくらはぎ、膝周りとなっております。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます 青柳◎　山本◎　残間◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　高橋啓です(^^)/本日もスタッフのマイブームについて紹介します！今回はいよいよ来ました！イーアス高尾店、「チームZ」を率いる残間店長のマイブームです！！数多くのお客様を抱え、スタッフ6人を束ねる残間店長、そんな店長のマイブームは・・・「チョコザップでちょっぴり鍛える！」、です!(^^)!高尾店を率いて、お客様をケアし続けて早数年・・。いついかなる時も気の抜けない店長という役職である以上、プライベートでも心身のメンテナンスは欠かせません。しかし忙しさもあり、なかなか時間が取れず悩んでいた店長は、少しでも運動が出来るチョコザップに通いだしたようです(^^♪着替える必要もなく、10～20分ですぐエクササイズできるジムはなかなかなく、とても気に入ったようですね(*^-^*)最近はよくお店が終わった後にも、意気揚々と鍛えに行っています！そんなストイックでソリッドな残間店長のボディケア、是非一度お試しください！！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 ◎高橋啓◎山本結愛◎加藤流星*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ