Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 当店では、健康管理サービスの提供をしております。 〇その場限りではなく、お客さまが毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートすることを目的としております。 〇お客さまとコミュニケーションを取りながら生活状況や運動習慣をおうかがいさせていただきます。 〇お身体の状態に合わせてセルフケアや定期的な来店プランのアドバイスをさせていただきます。 お仕事によるお疲れな身体をほぐしてリフレッシュしませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:00から21：00まで岩田◎靑柳◎加藤◎残間◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) めまいは内耳の三半規管や脳に問題があるとされています。 内耳が原因の場合はグルグル回るようなめまいで脳に原因がある場合はフワフワ浮くようなめまいが起こると言われています。 めまいの起こる原因は様々です。 身体のバランスを保つためには三半規管の中のリンパ液がスムーズに流れ脳への伝達が正常に機能しなければなりません。 フットケアの足裏反射区では、内耳、外耳の反射区を刺激するとともに頭全体を刺激していきます。 Re.Ra.Kuのフットケアでお身体の調子を整えてくださいませ。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10～15:0016:30～21:00畠山◎　岩田◎　青柳◎　残間◎　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。(*^-^*) 日本人の健康調査でも男性の1位が腰痛です。 腰椎は滑り台のように傾斜した骨盤の上に乗っています。 その骨盤の傾斜から滑らないように重い頭を支えるため、脊柱はゆるやかなS字カーブを描いています。 腰の痛みはこのS字カーブが崩れ、中を通る神経を圧迫することにより、痛みになって現れると言われています。 フットケアの足裏反射区では腰周りの反射区を刺激するとともに、胸椎～仙骨の反射区を刺激していきます。 腰のお疲れもボデイケアと一緒にフットケアの反射区で改善が期待できます。ぜひお試しください。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10～11:0012:10～13:1013:25～21:00 畠山△　岩田◎　残間◎　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 フットケアで行う目の反射区についてお話します。 目の疲れから圧迫感・肩のだるさ・頭の重み・吐き気を感じることがあります。 主な原因がパソコンによる長時間作業です。 目の反射区、頭部、首の反射区を刺激して眼精疲労から来る頭の重みや首、肩の不快感を取り除くことが期待できます。 なるべくお疲れをためないように当店に足を運んでスッキリしていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】蘇、畠山、岩田明日以降のご予約をお待ちしております。 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) 冷えの原因のひとつは、自律神経やホルモンのバランスが崩れることにより抹消の血管が収縮されて血液量がすくなくなることです。 フットケアの足裏反射区では血行を良くするために、心臓の反射区、第二の心臓と言われるふくらはぎそしてリンパの流れもスローになりがちなのでリンパの反射区も刺激していきます。 できるだけ足裏全体を刺激することで、血行を促進させる効果が期待できます。ぜひRe.Ra.Kuのフットケアをお試しください。 身体を冷やさずに温めることも忘れずにしてくださいね。。。。。。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12：05から21：00蘇、岩田、残間、青柳 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) 人の人体は異物を取り除こうとする機能を持っています。これらの免疫機能が過剰に反応してしまうことをアレルギーと呼んでいます。 花粉症もアレルギーで、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどが一般的です。 フットケアの足裏反射区では、咳、くしゃみ、涙目などの症状を緩和させるために、頭部、のど、肺、横隔膜、目の反射区を刺激します。 花粉の季節、リラクのフットケアで花粉症の緩和も期待できますのでぜひ、お試しくださいませ。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 岩田、蘇、残間、畠山、 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) 肥満の原因も様々ですがひとつに、ストレス太りが挙げられます。 足裏の反射区では代謝を促進させる効果が期待できる場所として甲状腺があります。 ここを刺激し、さらに脂肪の消化促進を促すために胆嚢を、老廃物の排泄を促すために、大腸、小腸、腎臓をしっかり刺激します。 あくまでも肥満の大きな原因はストレスだけではなく、食べ過ぎと運動不足もあります。軽い運動、ストレッチを習慣にして、正しい食生活を心がけRe.Ra.Kuのフットケアでこれらの足裏反射区を刺激して代謝を上げてみてくださいね。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:00から21：00加藤、青柳、蘇 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) 女性の悩みの生理痛。。。。本当にいやですね( ；∀；) 生理の時の血液は体の外へ出す際に子宮口などの非常に狭いところを通ります。 その時に発生する圧迫感によって生理痛が起こったりホルモンバランスの乱れや身体の冷えなどによってお腹の痛みが生じます。 足裏の反射区では生殖腺、子宮、卵巣といった生殖器系を刺激して整えることができさらに、脳下垂体や副腎などを刺激してホルモンのバランスも整えることもできます。 リラクのフットケアで生理痛の改善が期待できます。ぜひお試しくださいね。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:40～17:1019:10～21:00畠山◎　岩田×　残間△　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 フットケアでやる足裏の肩の反射区についてお話します。 肩にお疲れがある方に肩の反射区を押すとコリゴリ感が出ることがあります。 肩の筋肉が緊張状態になることにより血液の流れが滞ってしまうことで起こります。 〇肩の原因・パソコンを使う・読書を長時間する・書き物をすること もし、そのようなことが起きたらまず頭部・肩・首の反射区を刺激してそれらにかかっている負担を軽減させます。 そしてストレスを除き、呼吸を整えることによって横隔膜を刺激します。 フットケアで足のお疲れをなくしてリフレッシュしませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】18:30から20：00蘇、岩田、残間 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) 季節の変わり目は、乾燥、ニキビなどお肌のトラブルも気になりますね。。。。 足裏の反射区では。。。。。。 身体の中の老廃物を外にだすために大腸、小腸、肝臓、腎臓などの排泄器官を中心に刺激することで老廃物の排泄を促す効果が期待できます。 また、精神面の不安などから肌荒れをおこすこともある為感情をコントロールするとも言われている副腎の場所も刺激してストレスの緩和をすることができます 身体のいろんな器官に反射している足裏。。。。リラクのフットケアで足裏を刺激してお肌の状態もよくするように心がげてみてくださいね。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:00～21:00畠山×　残間◎　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 当店では、平日限定のコースがございます。 主に土日は忙しくてお時間が取れない方、平日の時間でゆっくりお身体をほぐしたい方にオススメのコースになっております。 平日限定コースでは、時間内の中でオプションメニューも一緒にできますのでお仕事帰りや合間の時間を使ってのご利用も可能です。 また、ボデイケアとフットケアの組み合わせもできます。 お身体で疲れているところをしっかりほぐすことができるのでお気軽にお問い合わせください。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10から20：00蘇、残間、青柳 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 プションのメニューにあるおなかケアについてお話します。 おなかケアでは、おなかまわりを優しくほぐしていき、機能低下した小腸や大腸をゆるめながら身体の代謝、消化力を高めることが期待されます。 特におなかの調子が気になる方にはオススメのコースになっておりますのでボデイケアと一緒にお疲れな身体をほぐしてみませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:45から21：00蘇、畠山、加藤 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 フットケアの歴史についてお話します。 フットケアは19世紀に始まりアメリカのユーニス・インガム女史らが足の反射ゾーンの分布を示したフットチャートを考案した頃に広く知られるようになりました。 しかし、手足を刺激する行為そのものは古代から行われていたことが考古学研究によってわかっています。 正確な用語や原理は記録が残されていない、あるいは現代までに失われてしまいました。 しかし、過去の遺物から人間が古代から健康を増進し、病気を防ぐ目的で手や足を刺激する習慣があったことがわかりました。 フットケアの良さをお伝えしながらぜひ、お疲れな身体をスッキリさせてお仕事に励んでみませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】15：00から21：00土日祝日はご予約が埋まりやすいことがございます。ご希望のお時間があれば事前予約がおすすめです(*^-^*) ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 【よく眠れない時】 昼間に活発に働く交感神経と、夜に働く休む神経である副交感神経のバランスが乱れ自律神経の働きが悪くなると、夜眠れなくなることがあります。 足裏の反射区の脳下垂体、副腎、頭部全体を刺激することでこの自立神経の働きが整えられます。 また、横隔膜の反射区を刺激して呼吸を深くすることによって体内に酸素をたくさん取り入れてよく眠れるようにお身体を整えます。 ぜひ、フットケアで質の良い睡眠の改善を心がけてみてください。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:00～21:00畠山◎　岩田◎　青柳◎　残間△　加藤◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) お腹の調子が悪いと。。。。。 【便がゆるくなる】 便がゆるくなる原因のひとつは小腸の運動が低下し大腸で水分がうまく吸収されないことで余分な水分がのこり便が水っぽくなり、ゆるくなります。 【便が硬くなる】 便が硬くなる原因のひとつは大腸の運動が低下し腸の中にある消火物が長い時間留まることで水分が大量に大腸に吸収されてしまいます。そのため便の水分量が減ってしまい硬くなります。 まずはフットケアで足裏の小腸、大腸の反射区を刺激してこれらの働きのバランスをとりお腹の調子を整えていきましょう！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:00から20：00蘇、岩田、残間 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 本日ご紹介するのは、フットケアの60分です。 フットケアでは、オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていきます。 ＜足裏～ふくらはぎ～ひざ周り＞つま先からひざ上10ｃｍまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。 ぜひ、フットケアの魅力を味わって頂き、足の疲れにリフレッシュしていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:00から21：00蘇、岩田、加藤、青柳 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 当店では、ボデイケアの他にフットケアもやっております。 フットケアは、主に足をメインで気になるところやお疲れの場所も含めて足全体をほぐします。 ◎F40→(ふくらはぎ～足裏) 特にデスクワークで長時間座り姿勢が多い方、山登りした後の疲れなどがある方にオススメです。 また、一番人気のコースになっております。 少しでもお疲れを感じたら当店に足を運んでスッキリしていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10～21:00畠山◎　残間◎　青柳◎　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)今日はフットケアの足裏の反射区のお話しです。 【足がだるい、重い時】 足がだるい、重いの原因は、水分が血管内から血管外に染み出て皮膚の下に溜まることです。 夕方に、立ちっぱなしでいると心臓に戻る足の血流の力が弱くなるため水分が下半身に溜まり、足がだるく、重くなります。 腎臓、輸尿管、膀胱の秘尿器系の足裏反射区を刺激すると体の中の余分な水分を尿として排出させることの効果が期待できます。 フットケアでしっかり刺激して足のだるさ、重さを解消していきましょう！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10から21：00蘇、岩田、青柳 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(^-^) 日常生活で細やかな動きをする手は知らないうちに疲れが溜まっていることも。。。。。Re.Ra.Kuのハンドケアはいかかでしょうか？ ハンドケアは、血管や神経が集中している手をケアすることで血の巡りがスムーズになり手先がポカポカし、腕、首、肩の疲れが取れ、リラックス効果があります！ 只今、オイルのほかに、春の香りのクリーム（ゆず、カモミール）で腕を流してほぐすハンドキャンペーンしております。 爽やかなゆずの香りと、5種類の精油がブレンドされたリラックス効果のあるカモミールとふたつの香りが選べます！ 身体の緊張が取れない、眠りが浅い、などストレスを感じてる方にもお勧めです！ オイルハンドケア　20分2200円　30分3300円春のクリーム　　20分2530円　30分3630円となっております。ぜひお試しくださいね(^-^)ブログ画像 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:15から21：00蘇、畠山、加藤 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 ———————————————-八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 ———————————————- 肩こり#腰痛#ストレッチ マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション ボディケア#フットケア#整体 高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線 京王線#西八王子駅#八王子駅 肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 肩甲骨には、17種類もの筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。 肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐすことで、全身のバランスが整っていきます。 健康の可動域が広がると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復に役立ちます。 また、筋肉による制限が無くなるので精神的にも開放され、ストレス解消に役立ちます。 正しい姿勢を楽に維持できる為バストアップ・ヒップアップ効果が期待できるようになります。 肉体の柔軟性が高まることで老化予防が期待されます。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:00からご案内しております(*^^*)岩田× 青柳◎ 加藤◎ 残間△ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ