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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

より深い癒しを。。。

2025

02.25

10:10

より深い癒しを。。。

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店のですリラクイーアス高尾店では「特にリラックスしたい方」にはフットケアとハンドケアをお勧めしております!ハンドケアはオプションコースなのでボディケアかフットケアにつけて頂く必要がありますが、特にフットケアにハンドケアを付けて頂いますとよりリラックスできます!オイルかクリームを使って手足の末端までじっくりとほぐし流していく・・・。より深い癒しを得られること請け合いです(^^♪お仕事や普段の生活でお疲れのお身体と心にフットケア&ハンドケアを一度お試しください! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】11:50~21:00までご案内できます。青柳◎ 残間△ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

より深い癒しを。。。

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店のですリラクイーアス高尾店では「特にリラックスしたい方」にはフットケアとハンドケアをお勧めしております!ハンドケアはオプションコースなのでボディケアかフットケアにつけて頂く必要がありますが、特にフットケアにハンドケアを付けて頂いますとよりリラックスできます!オイルかクリームを使って手足の末端までじっくりとほぐし流していく・・・。より深い癒しを得られること請け合いです(^^♪お仕事や普段の生活でお疲れのお身体と心にフットケア&ハンドケアを一度お試しください! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】11:50~21:00までご案内できます。青柳◎ 残間△ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.25 10:10

バリューチケット発売中!

2025

02.23

10:10

バリューチケット発売中!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の畠山江津子です(*^-^*)只今店頭にて販売しているバリューチケットは、大好評いただいております!有効期限は2025年6月30日までとなっております(^^)/お得なチケットでお身体のメンテナンスにぜひご活用ください(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】 12:30~21:00までご案内できます。青柳△ 残間△ 高橋△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

バリューチケット発売中!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の畠山江津子です(*^-^*)只今店頭にて販売しているバリューチケットは、大好評いただいております!有効期限は2025年6月30日までとなっております(^^)/お得なチケットでお身体のメンテナンスにぜひご活用ください(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】 12:30~21:00までご案内できます。青柳△ 残間△ 高橋△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.23 10:10

魅力のストレッチ

2025

02.22

10:10

魅力のストレッチ

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)本日はストレッチの魅力について語りたいと思います!ストレッチの魅力は主に三つ1・関節可動域の向上→人はストレッチをすることで筋肉の横断的柔軟性(長さ)が向上します。2・硬い筋肉への集中ケア→ストレッチは間接にまつわる筋肉を深さ(層)に関わらずケアすることができます。3・適切な強度でゆっくりストレッチをかけることで、リラックス効果を高めながら筋肉を緩めることができます!このように、ストレッチはボディケアの際にとっても有効です!特にほぐして柔らかくなった筋肉をしっかりストレッチすればより筋肉の柔軟性、疲労回復につながることが期待されます。リラクのほぐしとストレッチ、ぜひ体感しに来てください!(^^)! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。畠山◎ 九鬼◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

魅力のストレッチ

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)本日はストレッチの魅力について語りたいと思います!ストレッチの魅力は主に三つ1・関節可動域の向上→人はストレッチをすることで筋肉の横断的柔軟性(長さ)が向上します。2・硬い筋肉への集中ケア→ストレッチは間接にまつわる筋肉を深さ(層)に関わらずケアすることができます。3・適切な強度でゆっくりストレッチをかけることで、リラックス効果を高めながら筋肉を緩めることができます!このように、ストレッチはボディケアの際にとっても有効です!特にほぐして柔らかくなった筋肉をしっかりストレッチすればより筋肉の柔軟性、疲労回復につながることが期待されます。リラクのほぐしとストレッチ、ぜひ体感しに来てください!(^^)! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。畠山◎ 九鬼◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.22 10:10

梅の花の季節🌸

2025

02.21

10:10

梅の花の季節🌸

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の山本です!!私事なのですが、髪色が変わりましたー!!梅の花を意識した赤ピンクです!2月はまた一段と寒くなるとの話でしたが、意外にも暖かい?朝の寒空の中に、かすかに花の香りがサラっとする今。春の訪れを感じております(*´ω`)でも油断は禁物、夜はまだまだ冷えますからね。夕方以降に当店にご来店くださる方は、寒さに気を付けてお越しください!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳◎ 畠山◎ 残間△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

梅の花の季節🌸

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の山本です!!私事なのですが、髪色が変わりましたー!!梅の花を意識した赤ピンクです!2月はまた一段と寒くなるとの話でしたが、意外にも暖かい?朝の寒空の中に、かすかに花の香りがサラっとする今。春の訪れを感じております(*´ω`)でも油断は禁物、夜はまだまだ冷えますからね。夕方以降に当店にご来店くださる方は、寒さに気を付けてお越しください!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳◎ 畠山◎ 残間△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.21 10:10

寒い日はおすすめのホットピロー!

2025

02.19

10:10

寒い日はおすすめのホットピロー!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)相変わらず寒いですね!本日は「温めるメリット」についてご紹介いたします!リラクでは11月より、「温活ケア」がスタートしております。ホットピローを使って、お客様の冷えやすい部分を温めながら施術するのですが、冷えやすい部分を温めることによって、欠陥が広がり堅くなった筋肉がほぐれやすくなります!(^^)!また、老廃物も排出されやすくなり、とてもお勧めできるメニューとなっております。寒い冬に向けてのボディケア、フットケアをぜひ一度お試しください(*^-^*)  本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳◎ 畠山◎ 山本◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

寒い日はおすすめのホットピロー!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)相変わらず寒いですね!本日は「温めるメリット」についてご紹介いたします!リラクでは11月より、「温活ケア」がスタートしております。ホットピローを使って、お客様の冷えやすい部分を温めながら施術するのですが、冷えやすい部分を温めることによって、欠陥が広がり堅くなった筋肉がほぐれやすくなります!(^^)!また、老廃物も排出されやすくなり、とてもお勧めできるメニューとなっております。寒い冬に向けてのボディケア、フットケアをぜひ一度お試しください(*^-^*)  本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳◎ 畠山◎ 山本◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.19 10:10

花粉の季節!

2025

02.18

10:10

花粉の季節!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の九鬼です(*^-^*)2月に入り、、年度末に近づきなんとなく慌ただしい時期ですね日差しが暖かく、1日サッカーを終えた息子が日焼けをしてくるような日もあれば、寒さで凍える日もあり、寒暖差のコントロールも難しい時期です。そして、、花粉が、、始まっています!!2.3日で 車が花粉まみれ(ー_ー)!!しっかり手洗い・うがいに加えて、 帰宅をしたらすぐに洗顔をするなど花粉を洗い流す習慣も加えていきましょうね(^.^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:20~21:00までご案内できます。青柳△ 九鬼△ 山本◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

花粉の季節!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の九鬼です(*^-^*)2月に入り、、年度末に近づきなんとなく慌ただしい時期ですね日差しが暖かく、1日サッカーを終えた息子が日焼けをしてくるような日もあれば、寒さで凍える日もあり、寒暖差のコントロールも難しい時期です。そして、、花粉が、、始まっています!!2.3日で 車が花粉まみれ(ー_ー)!!しっかり手洗い・うがいに加えて、 帰宅をしたらすぐに洗顔をするなど花粉を洗い流す習慣も加えていきましょうね(^.^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:20~21:00までご案内できます。青柳△ 九鬼△ 山本◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.18 10:10

お客様にあったコースを!

2025

02.17

10:10

お客様にあったコースを!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^o^)リラクではお客様のお身体にあったコースをご案内させて頂いております。お疲れの箇所を中心に、しっかりと全身をほぐしていく・・・。基本となるボディケア(フットケア)に、様々なオプションコースもございます。目元周り、頭皮→アイヘッドケア、肩くび辛い・・→肩くびストレッチ、脚こし・・→脚こしストレッチ等々、様々なコースをご案内できます!お疲れのお身体を是非癒しに来てください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳△ 九鬼◎ 山本◎ 残間△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

お客様にあったコースを!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^o^)リラクではお客様のお身体にあったコースをご案内させて頂いております。お疲れの箇所を中心に、しっかりと全身をほぐしていく・・・。基本となるボディケア(フットケア)に、様々なオプションコースもございます。目元周り、頭皮→アイヘッドケア、肩くび辛い・・→肩くびストレッチ、脚こし・・→脚こしストレッチ等々、様々なコースをご案内できます!お疲れのお身体を是非癒しに来てください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳△ 九鬼◎ 山本◎ 残間△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.17 10:10

2/16 老廃物について

2025

02.16

10:10

2/16 老廃物について

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(*^_^*)本日は老廃物の事について書きたいと思います!老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指しますが、 良く肩が凝ってくるとゴリゴリしたものがありませんか?、これも老廃物なんです!これは老廃物が筋肉に蓄積し、それが原因で筋肉が収縮してしまった状態なんですね!ですので、ボディケアでしっかりケアしていくというのはとてもおススメなんです(^^)全身しっかりほぐして血流を良くすることでも老廃物は流れやすくなることが期待できますので、まだボディケアを試したことのない方は是非一度、リラクのボディケアフットケアをお試しください!! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】残間◎ 高橋◎ 山本△までご案内できます。◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2/16 老廃物について

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(*^_^*)本日は老廃物の事について書きたいと思います!老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指しますが、 良く肩が凝ってくるとゴリゴリしたものがありませんか?、これも老廃物なんです!これは老廃物が筋肉に蓄積し、それが原因で筋肉が収縮してしまった状態なんですね!ですので、ボディケアでしっかりケアしていくというのはとてもおススメなんです(^^)全身しっかりほぐして血流を良くすることでも老廃物は流れやすくなることが期待できますので、まだボディケアを試したことのない方は是非一度、リラクのボディケアフットケアをお試しください!! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】残間◎ 高橋◎ 山本△までご案内できます。◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.16 10:10

2/15 ストレッチをやるタイミングは?

2025

02.15

10:10

2/15 ストレッチをやるタイミングは?

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです(*^-^*)ストレッチのタイミングは一日のうちでいつが良いんでしょう?まず、ストレッチを効果的にやるには1 筋肉が柔らかい状態になっていること。2 血行が促進されていること。3 副交感神経が優位になっていること。これらが揃った時が効果的になります。夕方~夜にかけて、副交感神経が優位になる時間、お風呂で温まった後血の行が良くなった後にやるにが一番良いかと思われます。疲労回復ためのストレッチは、静的なストレッチ、ゆっくりと15秒~20秒かけて伸ばしていくのが疲れが取れて良いとされています。寝る前にはゆったりストレッチの時間を持ちたいものですね。(⌒∇⌒) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】山本◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2/15 ストレッチをやるタイミングは?

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです(*^-^*)ストレッチのタイミングは一日のうちでいつが良いんでしょう?まず、ストレッチを効果的にやるには1 筋肉が柔らかい状態になっていること。2 血行が促進されていること。3 副交感神経が優位になっていること。これらが揃った時が効果的になります。夕方~夜にかけて、副交感神経が優位になる時間、お風呂で温まった後血の行が良くなった後にやるにが一番良いかと思われます。疲労回復ためのストレッチは、静的なストレッチ、ゆっくりと15秒~20秒かけて伸ばしていくのが疲れが取れて良いとされています。寝る前にはゆったりストレッチの時間を持ちたいものですね。(⌒∇⌒) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】山本◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.15 10:10

バレンタインDAY!

2025

02.14

10:10

バレンタインDAY!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです。今日はバレンタインDAY!皆さんはチョコレートをプレゼントしたり、されたりで楽しい一日を演出してますか?(笑)チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分などが含まれていてこれらは、肌トラブル、老化の防止、便秘改善、貧血予防、整腸作用、高血圧改善などいろんな効果が期待できます。毛細血管を広げ、血流をよくする働きがあり疲労回復にも効果があるそうです。健康のために程よい分量でたしなみたいですね。バレンタインは巷では、美味しいチョコレートがいっぱい並びます。いつもよりもオシャレで高いチョコレートを自分へのご褒美に買ってみようかな。。。と思います。(笑)  本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。 青柳△ 畠山△ 残間△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

バレンタインDAY!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです。今日はバレンタインDAY!皆さんはチョコレートをプレゼントしたり、されたりで楽しい一日を演出してますか?(笑)チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分などが含まれていてこれらは、肌トラブル、老化の防止、便秘改善、貧血予防、整腸作用、高血圧改善などいろんな効果が期待できます。毛細血管を広げ、血流をよくする働きがあり疲労回復にも効果があるそうです。健康のために程よい分量でたしなみたいですね。バレンタインは巷では、美味しいチョコレートがいっぱい並びます。いつもよりもオシャレで高いチョコレートを自分へのご褒美に買ってみようかな。。。と思います。(笑)  本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。 青柳△ 畠山△ 残間△◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.14 10:10

どうやって筋肉は硬くなっていくの?

2025

02.13

10:10

どうやって筋肉は硬くなっていくの?

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみ です(*^-^*)今日は筋肉が硬くなっていく状態のお話です。筋肉は。。。。。筋肉の長さが変る。筋肉のサイズが変る。筋膜が分厚くなる。これらが原因で筋肉は硬くなってきます。筋肉は外から刺激が入らないと長さを変化させてくので伸ばされた状態で固定していると長くなり、縮められた状態で固定していると短くなります。短くなれば伸ばされにくくなり、硬くなっていきます。短いゴムが伸びないのと同じですね。(*^-^*)さらに使われていない筋肉は萎縮していき、筋膜が分厚くなり、弾力性が低く、硬い状態になります。なので、伸ばす刺激=ストレッチ!適度な負荷をかけて萎縮させない=筋トレ!この2つが硬くなるのを防ぐのに重要なことになります。皆さんも柔らかい筋肉を作るために、外からの刺激、リラクのストレッチをご利用してください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

どうやって筋肉は硬くなっていくの?

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみ です(*^-^*)今日は筋肉が硬くなっていく状態のお話です。筋肉は。。。。。筋肉の長さが変る。筋肉のサイズが変る。筋膜が分厚くなる。これらが原因で筋肉は硬くなってきます。筋肉は外から刺激が入らないと長さを変化させてくので伸ばされた状態で固定していると長くなり、縮められた状態で固定していると短くなります。短くなれば伸ばされにくくなり、硬くなっていきます。短いゴムが伸びないのと同じですね。(*^-^*)さらに使われていない筋肉は萎縮していき、筋膜が分厚くなり、弾力性が低く、硬い状態になります。なので、伸ばす刺激=ストレッチ!適度な負荷をかけて萎縮させない=筋トレ!この2つが硬くなるのを防ぐのに重要なことになります。皆さんも柔らかい筋肉を作るために、外からの刺激、リラクのストレッチをご利用してください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.13 10:10

アイヘッドでリラックス

2025

02.11

10:10

アイヘッドでリラックス

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)リラクではアイヘッドケアというオプションコースがございます。当店NO.1のオプションメニューと言っても過言ではなく、首肩お疲れの方におススメのメニューとなっております!このアイヘッドケアで目元周りや頭皮、顎、首などを適度な圧でしっかりケアしていくと首や肩も緩んでまいります。長時間座りっぱなしのデスクワークの方、PCやスマホ操作で固まってしまった首肩のケアに、ストレスの緩和などにピッタリのアイヘッドケア、一度受けてみてください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】13:30~21:00までご案内できます。青柳△ 残間△ 山本◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

アイヘッドでリラックス

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)リラクではアイヘッドケアというオプションコースがございます。当店NO.1のオプションメニューと言っても過言ではなく、首肩お疲れの方におススメのメニューとなっております!このアイヘッドケアで目元周りや頭皮、顎、首などを適度な圧でしっかりケアしていくと首や肩も緩んでまいります。長時間座りっぱなしのデスクワークの方、PCやスマホ操作で固まってしまった首肩のケアに、ストレスの緩和などにピッタリのアイヘッドケア、一度受けてみてください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】13:30~21:00までご案内できます。青柳△ 残間△ 山本◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.11 10:10

バリューチケット大好評発売中!

2025

02.10

10:10

バリューチケット大好評発売中!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)1月より販売しているバリューチケットですが、こちらも大好評いただいております!有効期限は2025年6月30日までとなっておりますので、これを機にご活用ください(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。 青柳△ 九鬼△ 残間△ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

バリューチケット大好評発売中!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)1月より販売しているバリューチケットですが、こちらも大好評いただいております!有効期限は2025年6月30日までとなっておりますので、これを機にご活用ください(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。 青柳△ 九鬼△ 残間△ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.10 10:10

2/9 お疲れ具合に合わせたケアを・・☆

2025

02.09

10:11

2/9 お疲れ具合に合わせたケアを・・☆

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)相変わらず寒いですね!皆さまお身体の調子いかがでしょうか?中々に疲れやすく、休んでもお疲れ取れにくい方もいらっしゃるのではないでしょうか?リラクではお客様のお身体にあったコースをご案内させて頂いております!お疲れの箇所を中心に、しっかりと全身をほぐしていく・・・。基本となるボディケア(フットケア)に、様々なオプションコースもございます。目元周り、頭皮→アイヘッドケア、肩くび辛い・・→肩くびストレッチ、脚こし・・→脚こしストレッチ等々、様々なコースをご案内できます!お疲れのお身体を是非癒しに来てください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】山本◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2/9 お疲れ具合に合わせたケアを・・☆

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)相変わらず寒いですね!皆さまお身体の調子いかがでしょうか?中々に疲れやすく、休んでもお疲れ取れにくい方もいらっしゃるのではないでしょうか?リラクではお客様のお身体にあったコースをご案内させて頂いております!お疲れの箇所を中心に、しっかりと全身をほぐしていく・・・。基本となるボディケア(フットケア)に、様々なオプションコースもございます。目元周り、頭皮→アイヘッドケア、肩くび辛い・・→肩くびストレッチ、脚こし・・→脚こしストレッチ等々、様々なコースをご案内できます!お疲れのお身体を是非癒しに来てください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】山本◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.09 10:11

股関節の重要性!

2025

02.08

10:10

股関節の重要性!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)今回は、リラクが肩甲骨同様に重要視している「股関節」周りのケアについて紹介したいと思います!肩甲骨周りが重要なのは前回書きましたが、リラクでは股関節まわりのケアもとても大切に思っています。なんといっても股関節まわりは腰のお疲れに直結します。肩くびと対をなすほど腰がお疲れの方は多いです。そこで、リラクでは股関節まわりもしっかりほぐす事をおススメしております。ウィングストレッチコースに次いで人気なのが「ルーツストレッチコース」です。これは股関節まわりをしっかりほぐす事でよいスッキリとしか感覚が得られ、腰周りもよりほぐれやすくなります!腰周りがお疲れの方は、まず「ルーツストレッチコース」を受けてみることをお勧めします!ぜひ一度、「ルーツストレッチコース」を受けに来てください!(^^)! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。畠山◎ 九鬼◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

股関節の重要性!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)今回は、リラクが肩甲骨同様に重要視している「股関節」周りのケアについて紹介したいと思います!肩甲骨周りが重要なのは前回書きましたが、リラクでは股関節まわりのケアもとても大切に思っています。なんといっても股関節まわりは腰のお疲れに直結します。肩くびと対をなすほど腰がお疲れの方は多いです。そこで、リラクでは股関節まわりもしっかりほぐす事をおススメしております。ウィングストレッチコースに次いで人気なのが「ルーツストレッチコース」です。これは股関節まわりをしっかりほぐす事でよいスッキリとしか感覚が得られ、腰周りもよりほぐれやすくなります!腰周りがお疲れの方は、まず「ルーツストレッチコース」を受けてみることをお勧めします!ぜひ一度、「ルーツストレッチコース」を受けに来てください!(^^)! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。畠山◎ 九鬼◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.08 10:10

高尾のスタッフ紹介 part2

2025

02.07

10:10

高尾のスタッフ紹介 part2

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)今回高尾店のスタッフ紹介第2弾をお届けします!                     いつでも明るく元気な高尾店の看板娘(写真左)!by山本スタッフ                  どっしりとした圧と、にこやかな対応!高尾店の看板息子!by山崎スタッフ                                いつでも気合十分!byわたくし高橋であります!各スタッフに得意な分野がありますので、順番に試してみるのも面白いかも!?以上、高尾店スタッフ紹介でした!(^^)!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】11:00~21:00までご案内できます。青柳△ 畠山△ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

高尾のスタッフ紹介 part2

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)今回高尾店のスタッフ紹介第2弾をお届けします!                     いつでも明るく元気な高尾店の看板娘(写真左)!by山本スタッフ                  どっしりとした圧と、にこやかな対応!高尾店の看板息子!by山崎スタッフ                                いつでも気合十分!byわたくし高橋であります!各スタッフに得意な分野がありますので、順番に試してみるのも面白いかも!?以上、高尾店スタッフ紹介でした!(^^)!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】11:00~21:00までご案内できます。青柳△ 畠山△ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.07 10:10

ホットピローのせるところいろいろ!

2025

02.06

10:10

ホットピローのせるところいろいろ!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^_^*)【腰 大判ホットピロー 660円 】  ものすごく温まります!【目 330円×1】 目の疲れがとれる~っ!【肩 330円×2】  手ごわいコリがやわらぐ( ;∀;)【足首+背中+腰=どこでも4つで1100円】  温活セットお得メニュー本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳△ 畠山△ 九鬼△ 山本◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

ホットピローのせるところいろいろ!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^_^*)【腰 大判ホットピロー 660円 】  ものすごく温まります!【目 330円×1】 目の疲れがとれる~っ!【肩 330円×2】  手ごわいコリがやわらぐ( ;∀;)【足首+背中+腰=どこでも4つで1100円】  温活セットお得メニュー本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:10~21:00までご案内できます。青柳△ 畠山△ 九鬼△ 山本◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.06 10:10

フットケアのススメ

2025

02.05

10:10

フットケアのススメ

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^^♪人間には生まれながらにして備わっている「自然治癒力」があります。これは病気を予防し、身体自身が健康になろうとする力です。フットケアでは足裏の反射ゾーンを刺激することにより、間接的に身体全体を刺激していきます!その結果、全身の臓器・期間が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。リラクのフットケアで「自然治癒力」を引き出してみませんか(^^)/ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】畠山◎ 山本◎ 残間◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

フットケアのススメ

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^^♪人間には生まれながらにして備わっている「自然治癒力」があります。これは病気を予防し、身体自身が健康になろうとする力です。フットケアでは足裏の反射ゾーンを刺激することにより、間接的に身体全体を刺激していきます!その結果、全身の臓器・期間が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。リラクのフットケアで「自然治癒力」を引き出してみませんか(^^)/ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】畠山◎ 山本◎ 残間◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.05 10:10

高尾のメンバー紹介! part1

2025

02.04

10:40

高尾のメンバー紹介! part1

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^^)本日は、高尾店スタッフ紹介させていただきます♪                      ストレッチが決まっています!言わずと知れた高尾店の店長!by店長残間                          腰周り&殿筋ほぐしのエキスパート!高尾店の姉☆by畠山スタッフ                               狙ったコリは逃さない!高尾店の母!by青柳スタッフ                                                 華麗に☆しっかりしっとりほぐします!高尾店の顔!by九鬼スタッフこのように高尾店のスタッフは個性派揃い!指名も承っていますので(指名料550円)、お気軽にどうぞ!(^^)!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:40~21:00までご案内できます。青柳◎ 九鬼◎ 残間◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

高尾のメンバー紹介! part1

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^^)本日は、高尾店スタッフ紹介させていただきます♪                      ストレッチが決まっています!言わずと知れた高尾店の店長!by店長残間                          腰周り&殿筋ほぐしのエキスパート!高尾店の姉☆by畠山スタッフ                               狙ったコリは逃さない!高尾店の母!by青柳スタッフ                                                 華麗に☆しっかりしっとりほぐします!高尾店の顔!by九鬼スタッフこのように高尾店のスタッフは個性派揃い!指名も承っていますので(指名料550円)、お気軽にどうぞ!(^^)!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】10:40~21:00までご案内できます。青柳◎ 九鬼◎ 残間◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.04 10:40

体の鬼もスッキリさせよう!

2025

02.03

10:10

体の鬼もスッキリさせよう!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の山本です!「鬼は外、福は内」と言いたいところですが、、、。今年の節分は昨日でしたね、、、。その事実を知ったのは当日になってからでした。私は急いで豆と恵方巻の準備をしました。皆さんは節分の準備、間に合いましたか?さて、恵方巻はその年の決まった方角をむいて、言葉を発さずに食べきると願い事がかなうとされています。皆さんのお願い事は何ですか?健康面のお願いをされた方がいらっしゃるのではないでしょうか?お願い事を実現するためにも、健康な体作りは大切になってきます。日々の生活を見直す事が大事ですね。その健康な生活の中に、Re.Ra.Kuがいたら嬉しいなとか思います、、、(*´ω`) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。 青柳△ 九鬼△ 山本◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

体の鬼もスッキリさせよう!

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の山本です!「鬼は外、福は内」と言いたいところですが、、、。今年の節分は昨日でしたね、、、。その事実を知ったのは当日になってからでした。私は急いで豆と恵方巻の準備をしました。皆さんは節分の準備、間に合いましたか?さて、恵方巻はその年の決まった方角をむいて、言葉を発さずに食べきると願い事がかなうとされています。皆さんのお願い事は何ですか?健康面のお願いをされた方がいらっしゃるのではないでしょうか?お願い事を実現するためにも、健康な体作りは大切になってきます。日々の生活を見直す事が大事ですね。その健康な生活の中に、Re.Ra.Kuがいたら嬉しいなとか思います、、、(*´ω`) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:00~21:00までご案内できます。 青柳△ 九鬼△ 山本◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.03 10:10

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