Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) どうにも背中がハリやコリで硬くなり疲れた時に、お家でできる簡単なセルフケアをご紹介します。 今流行りの筒状になってるマッサージボールなどを使います。 筒状のボールの上に仰向けに寝て筒を転がすように上下し上半身をほぐすセルフストレッツチです。 マッサージボールにも種類があり、転がす度に気持ち良く自分に合った丁度良い大きさのものを選ぶとよいですね。 これをやる時に、私が一番自分に合ったお気に入りのものはテニスボール２個を靴下や袋状のものの入れて作ったマッサージボールです。 このテニスボールに寝ながら上半身を乗せ、背骨の両端にある脊柱起立筋をテニスボールを移動させてほぐします。 ピッタリと大きさがはまり、筋肉の深いところまでほぐれます。慣れてくると膝を立てて上半身をスムーズに動かせますよ(*^-^*)ぜひお試しください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】満員御礼(^^)/コースによってはご案内できるお時間もございます。お気軽にご連絡ください。 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*)つるつるしてる足裏だから自分は角質はないし、大丈夫と思っていても、角質ケアをするとポロポロと角質がでてきます。 厚みのある角質がしっかりとかかとにくっついている方は歩く時のかかとの感触が硬くて足に響きます。 しっかりと角質が取れた足の裏で歩くと覆われていた角質から出てきた柔らかい筋肉のクッションが感じられてすごく歩きやすくなります。 自分の足裏を確認してみませんか？皮がむけてたり、硬くなっていたら取り除く時期ですね。 足裏の反射区を刺激するフットケアもより圧を感じやすくなり効果が増しますのでぜひRe.Ra.Kuの角質ケアとセットでお試し下さい。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】17:30から19:00 畠山×　岩田△　残間×　加藤× ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) コーヒーよりもどちらかというとお茶等の私はその時々でお茶のマイブームがあります。 ついこの間まではルイボスティーにはまっておりまして食後に、おやつの時にと酸っぱい爽やかなのど越しを好んで飲んでおりました。。。。。 最近はそろそろ、違うものでいこうと黒豆茶をマイブームで飲んでおります。 どちらのお茶も身体の中を温める作用があり、黒豆茶などは血圧を下げる作用が期待されているので血圧がきになる年齢の私には飲んでいきたいお茶のひとつです。皆さんは健康のために毎日飲んでる飲み物はありますか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】蘇、青柳、岩田、残間、山口11：00から21：00 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。(*^-^*) 最近は腸活などと言われるように腸の健康に気をつける方も増えていますね。便秘、下痢、お腹が張るなどの調子を整えるのにヨーグルト、漢方、お茶などいろいろと方法があるようです。 最近便秘気味の私がやっているのが毎朝起きてすぐものすごくたっぷり（コップ3杯以上）の白湯に食塩を少し入れて３分以内で飲むという腸活です。人によって効果はさまざまですが、腸内の宿便をとるののにやっています。続けていると効果が期待できますよ。(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします 【本日のご案内枠】12：40から21：00畠山〇　青柳〇　加藤〇　残間× ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　スブデ　です。 いきなりの気温の差も身体が疲れますが梅雨時の湿度の多い日も身体がだるく重い感じがして不調を訴える方が多いですよね。 身体の中に余分な水分を溜め込んでしまうことで不調をもたらすことがあるようです。 梅雨時のように外気の湿度が高い季節は皮膚からの余分な水分の場蒸散が滞るため身体の中に溜め込まれていくようです。 身体の中の水分のバランスを保つためにはハト麦、あずき、きゅうり、とうもろこしなどのカリウムが含まれている食材を取りましょう！ じめじめした梅雨を元気にスッキリ乗りきりたいものですね(*^-^*)本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12：00から21：00青柳、残間、岩田、蘇 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　蘇布徳です。 ６月限定【つるすべセット】コースのご案内です。 オプションで新しく始まった角質ケアと組み合わせるとさらに足裏の圧が感じやすくなるフットケアをセットにしたお得なコースです。 【つるすべセット９０分コース】　　９０８０円　(フットケア６０分+角質ケア３０分）【つるすべセット７０分コース】　　７１８０円　(フットケア４０分+角質ケア３０分）【つるすべセット６０分コース】　　６２８０円　（フットケア30分+角質ケア３０分）となっております。 なお、上記コースを受けた方限定で【ラク圧ソックス】が定価１３２０円を特別価格１１００円にて発売しております。 ぜひお試しくださいませ！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12：00から21：00蘇、畠山、加藤 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　畠山江津子です。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:45から21:00畠山〇　　残間×　青柳〇　加藤〇 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳です(*^-^*) そろそろ、冷たい飲み物が美味しい季節になってきました。夏になるとエアコンや飲み物で身体が冷えますね。 温活を考えた身体を温める食生活ストレスをためない適度な運動たっぷりの睡眠などに気を付けて身体のだるさを取り除いてきださいね。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 11：00から21：00　岩田×　残間△　青柳◎　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 本日はギフトチケットについてご紹介します。 ギフトチケットは、大切な人へのプレゼントや自分のご褒美にボデイケアとフットを選ぶことができるとても便利なものになっております。 お時間ない方・少しでもお身体を楽にしたい方にオススメです。 さらに家族でシェアもできるので大変お得になっております。 お疲れな身体をほぐしてよりよい快適な時間を過ごせるようあなたのお身体をスタッフ一同サポートしていきますのでぜひ、ボデイケアを受けてみませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11：00から21：00蘇、畠山、残間、岩田、加藤、青柳 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 本日は肩甲骨についてご紹介します。 肩甲骨は17種類の筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。 肩甲骨まわりの筋肉をしっかりほぐすことで全身のバランスが整っていきます。 肩甲骨の可動域が広がると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復にも役立つことが期待できます。 日頃のお疲れで気になる方はぜひ、当店に足を運んでスッキリしていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:00から18:20畠山×　岩田◎　残間◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　畠山江津子です(*^-^*) 今日は６月限定【つるすべセット】コースのご案内です。 オプションで新しく始まった角質ケアと組み合わせるとさらに足裏の圧が感じやすくなるフットケアをセットにしたお得なコースです。 【つるすべセット９０分コース】　　９０８０円　(フットケア６０分+角質ケア３０分）【つるすべセット７０分コース】　　７１８０円　(フットケア４０分+角質ケア３０分）【つるすべセット６０分コース】　　６２８０円　（フットケア30分+角質ケア３０分）となっております。 なお、上記コースを受けた方限定で【ラク圧ソックス】が定価１３２０円を特別価格１１００円にて発売しております。 ぜひお試しくださいませ！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11：50から21：00畠山◎、青柳◎、加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) いきなりの気温の差も身体が疲れますが梅雨時の湿度の多い日も身体がだるく重い感じがして不調を訴える方が多いですよね。 身体の中に余分な水分を溜め込んでしまうことで不調をもたらすことがあるようです。 梅雨時のように外気の湿度が高い季節は皮膚からの余分な水分の場蒸散が滞るため身体の中に溜め込まれていくようです。 身体の中の水分のバランスを保つためにはハト麦、あずき、きゅうり、とうもろこしなどのカリウムが含まれている食材を取りましょう！ じめじめした梅雨を元気にスッキリ乗りきりたいものですね(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】15：35から17：00お1人様18：25から20：00お1人様19：55から21：00お1人様 蘇、岩田、青柳 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) 今日は６月限定【つるすべセット】コースのご案内です。 オプションで新しく始まった角質ケアと組み合わせるとさらに足裏の圧が感じやすくなるフットケアをセットにしたお得なコースです。 【つるすべセット９０分コース】　　９０８０円　(フットケア６０分+角質ケア３０分）【つるすべセット７０分コース】　　７１８０円　(フットケア４０分+角質ケア３０分）【つるすべセット６０分コース】　　６２８０円　（フットケア30分+角質ケア３０分）となっております。 なお、上記コースを受けた方限定で【ラク圧ソックス】が定価１３２０円を特別価格１１００円にて発売しております。 ぜひお試しくださいませ！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:35から21：00蘇、畠山、加藤 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です(*^-^*)Re.Ra.Kuがこの度発売する【らく圧ソックス】のご案内です。 従来のものはふくらはぎの下から上へ強弱をつけて段階的に圧がかかる 構造のものが多く血管に働きかけるものが多いようですが Re.Ra.Kuの【らく圧ソックス】は筋肉にアプローチをしています。 筋肉の収縮(筋ポンプ)をサポートをすることによって ふくらはぎの筋肉を押し上げ、血液が上に押し出され循環を スムーズにする効果が期待できます。 つまり筋肉を持ち上げて着圧をほどこします。 足のお疲れや重ダルさにぜひお試しくださいませ(*^-^*)MLサイズ　共に１３２０円(税込）となっております。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】15:30から21:00まで ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です(*^-^*) 立ち仕事で足がお疲れの方ずーっと座りっぱなしで血流が悪くなり足が重ダルくなる方冷えからくるむくみで足が辛い方 そんなかたに。。。。。Re.Ra.Kuから持ち上げて、引き締める【ラク圧ソックス】が誕生しました(*^-^*) ふくらはぎの圧はしっかり強めになっており、筋肉のポンプ機能をサポートします！履き口と足首の圧をゆったり作り、脱ぎ履きのしやすい無理なく続けられるソックスです！ Mサイズ　23～25センチ　ふくらはぎ周り33～38センチLサイズ 　25～27センチ　ふくらはぎ周り　38～43センチどのサイズも１３２０円(税込み）となっております Re.Ra.Kuの【ラク圧ソックス】で履くフットケアを体験してみませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:15から18:00まで岩田◎ 青柳△ 畠山× 残間× ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　スブデ　です。 当店では、平日限定のコースがございます。 土日は忙しくてお時間が取れない方、平日の時間でゆっくりお身体をほぐしたい方にオススメのコースになっております。 平日限定コースでは、時間内の中でオプションメニューも一緒にできますのでお仕事帰りや合間の時間を使ってのご利用も可能です。 また、ボデイケアとフットケアの組み合わせもできます。 お身体で疲れているところをしっかりほぐすことができるのでお気軽にお問い合わせください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】蘇、青柳、加藤11：00から21：00 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　スブデです。 角質ケアは硬くなってしまった足裏の古い角質を、やすりを使って滑らかにするケアです。 角質ケアの期待できる効果足裏が硬いことによる腰などの負担の軽減!タコ、イボ、ウオノメの予防!においの予防!フットケアを受ける際、足裏への圧を感じやすくなる！つるつる足裏がてにはいる！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12：00から21：00蘇、岩田、残間 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。(*^-^*)今日は新しくオプションとして登場した【角質ケア】のご案内です。 スポンジや垢すりで身体を洗う時にちゃんとこすってはいるのに気がつくとかかとや足の指に硬い角質ができていませんか？ 目に見える古い角質がなく、綺麗な足の裏だから大丈夫と思っていてもかかとケアでこすってみるとポロポロと細かい角質が出てきます。 お肌の細胞が生まれ替わるターンオーバーと同じように足の裏の皮膚も古いものは新しい皮膚の生まれかわりに押し出されていき表面にこびりついていきます。 歩き方で靴との摩擦が生じてさらに硬い角質になり広がっていきます。 自分で取り除くには厚くなりすぎてきれいに取れない、上手に取れないなどでお悩みの方はぜひ、リラクの角質ケアをお試しください。 フットケアと一緒にやると圧が感じやすくなり足裏のほぐしに最適です。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10：10～11:0012:00～21:00畠山△　残間◎　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです。 おかげさまで、イーアス高尾店が誕生してから５年がたちました。 お客様と地域の皆様に支えられてRe.Ra.Ku高尾店も無事に５周年を迎えることができました。 感謝の気持ちを忘れずに、これからも皆様に健康と元気と笑顔をお届けできるように頑張っていきますのでどうぞよろしくお願い致します。(*^-^*) お客様に愛されるお店を目指して日々努力してまいります。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:00から21：00蘇、残間、岩田、青柳 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 当店では、平日限定のコースがございます。 土日は忙しくてお時間が取れない方、平日の時間でゆっくりお身体をほぐしたい方にオススメのコースになっております。 平日限定コースでは、時間内の中でオプションメニューも一緒にできますのでお仕事帰りや合間の時間を使ってのご利用も可能です。 また、ボデイケアとフットケアの組み合わせもできます。 お身体で疲れているところをしっかりほぐすことができるのでお気軽にお問い合わせください。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:35から21：00蘇、畠山、加藤 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ