Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)今日はお家で簡単にできる肩甲骨のストレッチです。 　　【　I　T　Y　W　】ストレッチ 両腕を上に真っすぐ上げて（手の平は向かい合わせて）　【　I　】両腕を横に水平に開いて上げて　【　T　】両腕を斜め上に開いて上げて　【　Y　】両腕を水平に上げて肘を曲げて【　W　】 これをペットボトルなどを持ちながら5回ずつ元の腕の位置に戻しながらゆっくり大きくやります。肩甲骨を柔らかくする簡単ストレッチです。じわっと汗がでてきますよ。。。(*^-^*)簡単なことから少しずつ毎日続けてみる事が大切です。ぜひお試しくださいね！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:00から21：00蘇、岩田、青柳 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 フットケアでは、足のお疲れが気になる方におススメしています。 本日はアロマオイルについてお話をします。 ◎グレープフルーツ　(爽やかで甘酸っぱい香り)・すっきりリフレッシュ・脂肪燃焼、代謝アップ・むくみ ◎ローズ　(華やかで優雅な香り)・ゆったりリラックス・女性ホルモン・お肌の引き締め、再生力アップ ◎ラベンダー　(穏やかなフローラルの香り)・リラックス・自律神経を整える・不眠、頭痛 ◎無香料　(コラーゲン)・潤い 日頃の疲れを癒しながらフットケアでスッキリしませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12時から21時　岩田　残間　青柳　加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 特に頭痛になりやすい原因とは、1日考え事が多い方・ストレス・眼精疲労・肩こり・二日酔いなど比較的おこりやすいものです。 主に脳障害や動脈硬化など深い病気が原因で起きる場合もあるのでなるべく難しいことは考えずに頭をリラックスさせることが大切です。 頭の疲れが気になる方に当店オススメのアイヘッドケアがございます。 疲れることが多くなかなか疲れが取れないあなたをお待ちしております。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12：00から21：00岩田、残間、青柳、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 長時間立って仕事されている方や体を動かした後にくる疲れなど特に多いのが足の疲れの原因だと思います。 また、足の疲れが多い方には、フットケアをオススメしております。 他にも気になるのが夜の寒さによって足の冷えが多いのも原因の一つです。 自律神経やホルモンのバランスが崩れることによって抹消の血管が収縮されて血液量が少なってしまうことです。 そうならないためにもお身体を冷やさずに温めるのが一番だと思います。 フットケアでオイル使って足全体を血液流していきますのでぜひ、お疲れな部分をなくしながらスッキリさせていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:05から21：00蘇、残間、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 手の疲れが多い原因としては、デスクワークで長時間作業していたり、重たい荷物持った時の疲れがくることが多いと思います。 日常生活の中でも必ず両手は一番使うことが多いのでお身体の中でも特にお疲れが溜まりやすい部分です。 お疲れなお身体と一緒に全身ほぐしていきますので普段から気になっている方もスッキリできると思います。 両手をしっかりほぐしてもらいたい方には、当店オススメのハンドケアキャンペーンがございますので気軽にコース決めながらお身体をリフレッシュしていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 11:00から18：00蘇、青柳、岩田 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 全身の筋肉は連動性を持ち、繋がっています。 肩が気になるお客様は肩の筋肉だけがこわばっているわけではありません。 全身をほぐすことによっておつらい箇所はより筋肉が緩みやすくなっていきます。 お疲れの箇所を中心にほぐしながら筋肉を伸ばす動きや関節の柔軟性の変化などよりリラックス効果を得ることができます。 なるべくお疲れをためないようにスタッフ一同サポートしていきますので仕事帰りや休日の休みに一息していきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 11:00から19:30 岩田、残間、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 当店では、施術を始める前に必ず柔軟性チェックを行っています。 柔軟性チェックを3つご紹介します。 〇腕上げの動き→肩甲骨の動き 手のひら同士を合わせながら肘を曲げずにまっすぐ上へあげます。・耳の前で止まる→硬い・腕の真横→普通・耳の後ろまで上がる→柔らかい 〇前屈の動き→腰、下半身の動き 両足をそろえて膝を曲げずにゆっくり前屈をします。・指先が床につくのが一番ベストです。 〇背中握手の動き→肩甲骨の動き 右手が上、左手が下から背中で握手するような形で手を組みます。また、反対も同様にやります。・背中握手ができる状態が一番ベストです。 ぜひ、お時間ある時にお家で試してみて下さい。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】青柳、岩田、蘇11：45から21：00 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 本日は首、肩の疲れの原因についてお話します。 主に首、肩の疲れの原因としては、デスクワークに変わって長時間パソコンと向き合っている方や読書をしている方にとって日常生活でもとても悩まされていると思います。 時間に余裕がない方はまず短時間でのストレッチをやるだけでも変わっていきます。 当店では、なるべくお疲れをためすぎずないよう少しでもお疲れをなくすためにお身体の状態を見ながらお客様にあった提案をさせていただきます。 ぜひ、お疲れな身体をほぐしてスッキリしてみませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10から21：00蘇、青柳、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 腰の疲れの原因としては、重い荷物持った時に急にくる痛み・長時間姿勢を悪くして腰を痛めることがあるので気をつけないとだれでもなりやすいものです。 腰のお疲れが特に気になる方は当店のオススメのダイエットコースがございます。 骨盤のバランスを整えることによって普段使えていなかった骨盤周りの筋肉をしっかり働かせることができるようになります。 また、代謝アップにもつながりますのでお疲れな身体をほぐしてリラックスしてみませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 13:00から21:00岩田、青柳、残間 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 硬い筋肉への集中ケアと時短でも効率的な施術についてお話します。 ストレッチは関節にまつわる筋肉を深さ(層)に関わらずケアすることができます。 硬い筋肉が伸びるところまでしか動かせないが、硬い部分を優先的にケアできます。 また、連動する筋肉に対しても広範囲にアプローチすることで、限られた時間の中でより効率的なケアが可能になります。 時間がない中でもストレッチをすることで少しでもお疲れをなくすようお身体を大切にしていきましょう。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】☆本日満員御礼☆明日以降のご予約を承ります！お気軽にお問い合わせ下さい *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 健康の可動域が広がると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復に役立ちます。 また、筋肉による制限が無くなるので精神的にも開放され、ストレス解消に役立ちます。 正しい姿勢を楽に維持できる為バストアップ・ヒップアップ効果が期待できるようになります。 肉体の柔軟性が高まることで老化予防が期待されます。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10から21：00蘇、残間、青柳 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】16：00からご案内できます。出勤　畠山△　岩田◎　加藤◎*———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 呼吸への意識やリラックス効果についてお話します。 適度な強度(痛みNG)でゆっくりストレッチをかけることで、リラックス効果を高めながら 筋肉を緩めることができます。 また、吐く呼吸を重視することで、副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えることにもつながります。 効果的にストレッチを活用し、施術効果を高めながらお客様の身体を一緒にサポートしていきます。 短時間でもストレッチをやることで怪我の予防につながりますのでぜひ、やってみて下さい。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】12:00から21：00加藤、岩田、畠山、蘇 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)今日は簡単な骨盤セルフケアをご紹介いたします。 【骨盤スイング】足を肩幅に開き、肩を動かさないようにして、骨盤だけを左右に大きくずらして動かします。 【骨盤回し】足を肩幅に開き、肩を動かさないようにして骨盤だけを左右に大きく円を描くように動かします。 【足ふみ】足を肩幅に開き、上半身の力を抜いてできるだけ高くふとももを挙げて足ふみをします。 これだけでも骨盤周りの筋肉をスッキリさせるエクササイズです！寒くなりギューッと固くなる身体のために骨盤を緩めていきましょう！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】13：30～21：00畠山、青柳、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)めっきり寒くなり冷え込んできた今日この頃。。。。。 朝起きた時に身体が硬くなっていませんか？少しの時間でよいので、ストレッチをして筋肉を柔らかくしてみませんか？首、肩、肩甲骨、背中をしっかり伸ばしていきましょう。 ストレッチのポイントは筋肉のスタート地点（起始）とゴール（停止)をしっかりと認識すること。呼吸は【吐く】を意識すること。１箇所につき10秒～15秒（３吐息くらい）キープすること。 軽いウォーキング、入浴後など、身体を暖めてからストレッチをすることをお勧めします。大切なのは【継続性】です。短時間でもやり続けることが大切です。 ご自分でなかなかできない方はRe.Ra.Kuのボデイケアでやるストレッチを体験しに来てくださいね！ Re.Ra.Kuでは施術の後にも、お客様のお身体に合ったお家でできる簡単セルフストレッチをお伝えしております。。。。。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:00から21：00残間、蘇、青柳 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　岩田京子です ただいまReRaKuイーアス高尾店では【季節限定　選べる香りのハンドケア】を実施中です♪ みずみずしい【ゆず】クリームとこだわり5種の天然精油を配合した【カモミール】クリームのいずれかがお選びいただけます(*^-^*) 当店の1番人気は【ゆず】クリーム！フレッシュで爽やかな香りの【ゆず】クリームをぜひ楽しんでください♪ ちなみに岩田のおすすめは【カモミール】クリームです(*^-^*)リラックス効果だけでなく、安眠効果や乾燥肌ケアも期待できるスペシャルクリームです☆彡 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】14：30から21：00蘇、岩田、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*) ボデイケアとの組み合わせでよくハンドケアをオススメしますがフットケアとハンドケアとの組み合わせも血行がよくなり、かなりのリラックス効果が得られます。足裏、ふくらはぎ、手のひら、腕と毎日使って疲れた部位をボデイケアすることで身体全体の緊張がほぐれ副交感神経が優位になり疲れた身体がほぐれていきます。。。。 ブレンドされた香りの濃いアロマオイルでフットを選べる季節限定クリームでハンドをほぐして日頃のお疲れを癒してくださいね。。。。(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 11:00から21：00岩田、蘇、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。(*^-^*) 只今キャンペーン中の【選べる香りハンドケア】のハンドケアの効果についてのお話です。 手先を使うお仕事やデスクワーク、肩や腕のお疲れが気になる方へおススメのケアです！指先から血行促進されることで腕のお疲れはもちろん、首、肩のお疲れの緩和にも最適です。高いリラックス効果が期待できるため、ストレスの軽減に役立ちます。 キャンペーン中のゆず、カモミール、桜の香りのハンドクリームでPCでお疲れの手や腕をリラックスさせてみませんか？(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10:10～11:4012:00～21:00畑山、岩田、青柳、残間、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。(*^-^*) 只今、リラク高尾店では季節限定３つの香りから選べるアロマクリームでほぐすハンドケアキャンペーンを行っております！ 【ゆず】　高知県国産ゆずから摘出した天然製油配合　　　　 　リフレッシュ、集中力アップ、免疫力アップ、疲労回復、冷え防止 【カモミール】カモミールローマンに5種類の天然製油を贅沢に配合　　　　　　　　心身のリラックス、安眠、乾燥肌ケア 【さくら】　上品なあまい春の香り（3月限定）　　　　 　モロッコ産のネロリ製油配合　　　　　　リラックス、手肌保湿 3つの香り豊かなハンドクリームから選んでいただきクリームでじっくり手と腕をほぐして流すケアです。20分　2530円　　30分　3630円でボデイケア、フットケアのコースにオプションでつけてご案内しております。 どれも香りの濃い配合でリラックス効果のある滑らかなハンドクリームです。ぜひ、ハンドケアと共に体験してみて下さいね。。。。！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】10：10から21：00岩田、残間、青柳、加藤 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 ReRaKuのオリジナルオイルについてお話します。 気分転換にも選べるアロマオイルになっております。 〇YUGA　(華やか・ご褒美・優しくいたわる) ・疲れた身体を優しくいたわることができます。・ラベンダー、スイートオレンジパルマローザ、クランイラン、ブラッドオレンジ、マジョラムスイート 〇GENKI　(気分転換・活力・リフレッシュ) ・元気・活力を応援します。・ローズマリー、レモン、ユーカリ、ラディアータ、レモングラス、ペパーミント、ブラックペッパー 〇SOUKAI　(アクティブ・スッキリ・クリア) ・健やかな身体をサポートします。・ライム、スイートオレンジ、ジュニパーベリー、パルマローザ、ペパーミント、カルダモン それぞれ個性がある香りを楽しむことができますので落ち着きながらリラックスしてみませんか？本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:00から21：00畠山、岩田、青柳、蘇 *———————————————-*八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ