Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です☆ ９月がスターをしましたね！！そして、まだまだ暑い日が続きそうですねぇ・・・(*´Д｀) お子さんの新学期スタートや、お仕事での部署移動に残暑に寝不足に夏バテなどこの季節は何かとお疲れ＆ストレスが増える時期でもあります！ そこで！！ Re.Ra.Ku　イーアス高尾店より　お忙しい皆様へ朗報です！！短時間で「ボディケア」も「フットケア」も両方ケアできちゃう★セット７０コース★を復活します～～(*´▽｀*)フットケア＋ボディケア＝　計７０分　の時間配分はご自由です♪ 足裏のフットケア３０分＋お身体４０分足裏＋ふくらはぎのフットケア４０分＋お身体３０分など、その日のお疲れ具合に合わせてチョイスしてくだいね♪ 通常価格はボディケア３０分　３，９６０円フットケア４０分　 ４，４００円　合計８，３６０円 Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ 【本日のご予約状況】14:00～21：00岩田、津村、蘇ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です☆ ９月がスターをしましたね！！そして、まだまだ暑い日が続きそうですねぇ・・・(*´Д｀) お子さんの新学期スタートや、お仕事での部署移動に残暑に寝不足に夏バテなどこの季節は何かとお疲れ＆ストレスが増える時期でもあります！ そこで！！ Re.Ra.Ku　イーアス高尾店より　お忙しい皆様へ朗報です！！短時間で「ボディケア」も「フットケア」も両方ケアできちゃう★セット７０コース★を復活します～～(*´▽｀*)フットケア＋ボディケア＝　計７０分　の時間配分はご自由です♪ 足裏のフットケア３０分＋お身体４０分足裏＋ふくらはぎのフットケア４０分＋お身体３０分など、その日のお疲れ具合に合わせてチョイスしてくだいね♪ 通常価格はボディケア３０分　３，９６０円フットケア４０分　 ４，４００円　合計８，３６０円 Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ 【本日のご予約状況】蘇　　畠山、宮村14：00～21：00　*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です＼(^o^)／ 最近、朝出勤のときもコオロギの鳴き声が響いています。じわじわと秋が近づいてきていますね～♪ ここで嬉しいご連絡！！ Re.Ra.Ku　イーアス高尾店より　お忙しい皆様へ朗報です！！短時間で「ボディケア」も「フットケア」も両方ケアできちゃう★セット７０コース★を復活します～～(*´▽｀*)フットケア＋ボディケア＝　計７０分　の時間配分はご自由です♪アロマオイル付き 足裏のフットケア３０分＋お身体４０分足裏＋ふくらはぎのフットケア４０分＋お身体３０分など、その日のお疲れ具合に合わせてチョイスしてくだいね♪ ブログ画像通常価格はボディケア３０分　３，９６０円フットケア４０分　 ４，４００円　合計８，３６０円 Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ そしてそして！！今日はまだ空きがいっぱいありますよ☆土曜日でこれだけ空きがあるのはなかなかないです！いつも土日受けたいけど混んでいて受けられない・・という方、今日はチャンスですよ☆ 【本日のご予約状況】 11：20～21：00 津村、残間、蘇 ご予約はお早めに！！*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の津村祐樹です＼(^o^)／ 最近、朝出勤のときもコオロギの鳴き声が響いています。じわじわと秋が近づいてきていますね～♪ ここで嬉しいご連絡！！ Re.Ra.Ku　イーアス高尾店より　お忙しい皆様へ朗報です！！短時間で「ボディケア」も「フットケア」も両方ケアできちゃう★セット７０コース★を復活します～～(*´▽｀*)フットケア＋ボディケア＝　計７０分　の時間配分はご自由です♪アロマオイル付き 足裏のフットケア３０分＋お身体４０分足裏＋ふくらはぎのフットケア４０分＋お身体３０分など、その日のお疲れ具合に合わせてチョイスしてくだいね♪ 通常価格はボディケア３０分　３，９６０円フットケア４０分　 ４，４００円　合計８，３６０円 Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ そしてそして！！今日はまだ空きがいっぱいありますよ☆土曜日でこれだけ空きがあるのはなかなかないです！いつも土日受けたいけど混んでいて受けられない・・という方、今日はチャンスですよ☆ 【本日のご予約状況】 11：10～15：0016:20～21:00 津村、岩田、残間、宮村 ご予約はお早めに！！*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の畠山江津子です☆ まだまだ暑い日が続きそうですねぇ・・・(*´Д｀)雨の影響は大丈夫でしょうか。 お子さんの新学期スタートや、お仕事での部署移動に残暑に寝不足に夏バテなどこの季節は何かとお疲れ＆ストレスが増える時期でもあります！ そこで！！ Re.Ra.Ku　イーアス高尾店より　お忙しい皆様へ朗報です！！短時間で「ボディケア」も「フットケア」も両方ケアできちゃう★セット７０コース★を復活します～～(*´▽｀*)フットケア＋ボディケア＝　計７０分　の時間配分はご自由です♪アロマオイル付き 足裏のフットケア３０分＋お身体４０分足裏＋ふくらはぎのフットケア４０分＋お身体３０分など、その日のお疲れ具合に合わせてチョイスしてくだいね♪ 通常価格はボディケア３０分　３，９６０円フットケア４０分　 ４，４００円　合計８，３６０円 Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ 【本日のご予約状況】 10：10～21：00蘇、畠山、岩田、残間 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の畠山江津子です☆ まだまだ暑い日が続きそうですねぇ・・・(*´Д｀)雨の影響は大丈夫でしょうか。 お子さんの新学期スタートや、お仕事での部署移動に残暑に寝不足に夏バテなどこの季節は何かとお疲れ＆ストレスが増える時期でもあります！ そこで！！ Re.Ra.Ku　イーアス高尾店より　お忙しい皆様へ朗報です！！短時間で「ボディケア」も「フットケア」も両方ケアできちゃう★セット７０コース★を復活します～～(*´▽｀*)フットケア＋ボディケア＝　計７０分　の時間配分はご自由です♪アロマオイル付き 足裏のフットケア３０分＋お身体４０分足裏＋ふくらはぎのフットケア４０分＋お身体３０分など、その日のお疲れ具合に合わせてチョイスしてくだいね♪ 通常価格はボディケア３０分　３，９６０円フットケア４０分　 ４，４００円　合計８，３６０円 Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ 【本日のご予約状況】10：10～16：00、17：40～21：00畠山、津村、岩田 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ 最近、なんだか疲れやすい目がかすむ頭痛がする朝起きるのがつらい動悸がする こんな症状が出てきたら、もしかしたら「酸素不足」の可能性があります！！ マスクをする事が多い日常となりマスク越しで呼吸をするために自分では気が付かないうちに「酸欠状態」になっている人が多いそうです。 酸素不足が続くと、免疫力の低下がおこります。 しかし、ほとんどの人が自覚がないため、気が付かないうちに免疫力が落ちているそうです。 そこで、意識的に朝起きた時、お昼休みに、お風呂に入りながら、眠る前に、マスクを外せる場所で、ゆっくりと深い呼吸をして酸素をたくさん身体に取り込んでみてください♪ 深い呼吸をして酸素を取り込むことで意識的に免疫力の低下を防ぎましょう♪ もちろん、Re.Ra.Kuイーアス高尾店も皆様のお身体をほぐして健康サポートさせて頂きます(*´▽｀*) 【本日のご予約状況】12:10から14:0015:40から21:00 岩田、津村、残間 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ ９月がスターをしましたね！！そして、まだまだ暑い日が続きそうですねぇ・・・(*´Д｀) お子さんの新学期スタートや、お仕事での部署移動に残暑に寝不足に夏バテなどこの季節は何かとお疲れ＆ストレスが増える時期でもあります！ そこで！！ Re.Ra.Ku　イーアス高尾店より　お忙しい皆様へ朗報です！！ 短時間で「ボディケア」も「フットケア」も両方ケアできちゃう★セット７０コース★を復活します～～(*´▽｀*) フットケア＋ボディケア＝　計７０分　の時間配分はご自由です♪ 足裏のフットケア３０分＋お身体４０分足裏＋ふくらはぎのフットケア４０分＋お身体３０分 など、その日のお疲れ具合に合わせてチョイスしてくだいね♪ Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ 【本日のご予約状況】蘇　　畠山　　残間10：10～21：00　*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ とうとう、８月も今日が最後の日となりました！！ おすすめのメニューの「夏祭り無限大∞コース」は、本日が最終日です～！！ なんでもお好きなオプションをプラスできちゃうスペシャルコースなんですよ♪ 一度試してみたいなぁと思っていたオプションが、なんでもかんでも付け放題です(*´▽｀*) ぜひ、日ごろのお疲れを癒しに！Re.Ra.Kuイーアス高尾店でお待ちしておりまーす♪ 【本日のご予約状況】13：15～20：00岩田　　残間　　　蘇 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ 大好評のサマーチャージキャンペーンは明日、８月３１日まで！です♪ 今、リラクカードにチャージをしていただくと、金額ごとに１０分無料券（１０００円相当）がチケットバックされます！！ 普段、Re.Ra.Kuカードでお支払いの皆様は、８月３１日までにいつもより多めにチャージをしておいてくださいませ～！ まだRe.Ra.Kuカードをお持ちでないお客様は、この機会にぜひRe.Ra.Kuカードを作ってくださいね♪ ■ １万円チャージで　１０分無料券×１枚■ ２万円チャージで　１０分無料券×２枚■ ３万円チャージで　１０分無料券×５枚■ ４万円チャージで　１０分無料券×６枚■ ５万円チャージで　１０分無料券×１０枚！ Re.Ra.KuカードとはRe.Ra.Kuでお得に使える電子マネーカードです♪ ■ 繰り返し何度でもチャージが可能です♪■ チャージした金額は無期限でご利用可能です♪ 　（ポイントは有効期限がが半年になります）■ 残額は、パソコン・スマートフォンでご確認ができます♪■ 入会金・年会費は無料です♪ ♪お支払いもスムーズにお着換えの合間にお会計を済ませられますよ♪ 【本日のご予約状況】 12：00～21：00畠山、津村、岩田、残間 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ 昨日に引き続き、夏バテの話題を！ 今日は、夏バテに良いかも！と思ってしていた事がかえって逆効果になることが・・・(´;ω;｀)の夏バテ対策NG集です！ 〇熱いお風呂やシャワーはかえって疲れる・・・→寝る前はぬるめのお風呂に♪ 〇大量に発汗する運動は疲労を助長・・・→ヨガやストレッチがおススメです♪ 〇4スタミナ食のうなぎや焼き肉は胃腸に負担…→消化の良いものを食べましょう♪ 自律神経のバランスを整えることが、何より大切ですね。そして、意識的にリラックスする時間を作ることも大事です。 Re.Ra.Kuイーアス高尾店では、皆様に極上のリラックスタイムをご提供しております♪ 暑い夏のリラックスタイムにおススメのメニューは！！ 「爽快★頭スッキリコース♪ ★爽快しゅわしゅわ　５０分ボディケア３０分+ヘッドスパ２０分　６，００３円（税込） 爽快しゅわしゅわヘッドスパは夏だけの限定コースです！ぜひ、暑い夏に爽快しゅわしゅわで頭スッキリしてみてください♪ 【本日のご予約状況】 １１：３０～２１：００蘇、津村、残間、黒岩ご予約はお早目に！！*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^-^)/ 実は先日14日は当店スタッフ  宮村の誕生日でした！！.少し遅くなりましたが、みんなでお祝いしました(≧∇≦).笑顔と幸せにあふれた素敵な1年になりますように☆ 本日も皆様の笑顔と健康をサポートいたします♪ 【本日のご予約状況】12：00から21:00 畠山、岩田、宮村 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ 昨日に引き続き、夏バテの話題を！ 夏バテの原因は、「暑さ」「寒暖差」「紫外線」の３つが考えられます。 原因1〉 残暑や熱帯夜の「暑さ」で自律神経がグッタリ原因2〉 室内と室外、下半身と上半身の「温度差」が自律神経を酷使原因3〉 夏の強烈な「紫外線」が自律神経を疲れさせる これらを対策するには、 《対策1》 ぬるめのお風呂で快眠モードに《対策2》 就寝中もエアコンで快適温度をキープ《対策3》 外出時は紫外線をブロック 自律神経のバランスを整えることが、何より大切ですね。そして、意識的にリラックスする時間を作ることも大事です。 Re.Ra.Kuイーアス高尾店では、皆様に極上のリラックスタイムをご提供しております♪ 暑い夏のリラックスタイムにおススメのメニューは！！ 「爽快★頭スッキリコース♪ ★爽快しゅわしゅわ　５０分ボディケア３０分+ヘッドスパ２０分　６，００３円（税込） 爽快しゅわしゅわヘッドスパは夏だけの限定コースです！ぜひ、暑い夏に爽快しゅわしゅわで頭スッキリしてみてください♪ 【本日のご予約状況】 12:10～21：00蘇、津村、残間、黒岩 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ 今年は、長引く梅雨の湿気で身体がぐったりしていたことろに梅雨明け後の厳しい暑さで、気が付かないうちに夏バテ気味になっている方が多いようです・・・ 〇睡眠を十分にとっているのに眠い〇集中力が落ちている〇夜中に何度も目が覚める〇寝汗をかく〇いびきをかく 三つ以上ある方は、夏バテの注意信号が出ています(´;ω;｀) 夏バテの大きな原因は、「暑さ」「寒暖差」「紫外線」の３つです。いずれも自律神経に大きな負担をかける要因になります。 自律神経が疲れると、睡眠の質が下がり日中に強い眠気を感じたり、集中力が低下したりするのです(´;ω;｀) まずは、自律神経を整えるためにもリラックスをする事が大切です！ Re.Ra.Kuイーアス高尾店では、皆様に極上のリラックスタイムをご提供しております♪ 暑い夏のリラックスタイムにおススメのメニューは！！ 「爽快★頭スッキリコース♪ ★爽快しゅわしゅわ　５０分ボディケア３０分+ヘッドスパ２０分　６，００３円（税込） 爽快しゅわしゅわヘッドスパは夏だけの限定コースです！ぜひ、暑い夏に爽快しゅわしゅわで頭スッキリしてみてください♪ 【本日のご予約状況】12：30から15：0016：00から21：00 畠山、残間、岩田、津村 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の黒岩香です☆ 大好評のサマーチャージキャンペーンは８月３１日までです♪ 今、リラクカードにチャージをしていただくと、金額ごとに１０分無料券（１０００円相当）がチケットバックされます！！ 普段、Re.Ra.Kuカードでお支払いの皆様は、８月３１日までにいつもより多めにチャージをしておいてくださいませ～！ まだRe.Ra.Kuカードをお持ちでないお客様は、この機会にぜひRe.Ra.Kuカードを作ってくださいね♪ ■ １万円チャージで　１０分無料券×１枚■ ２万円チャージで　１０分無料券×２枚■ ３万円チャージで　１０分無料券×５枚■ ４万円チャージで　１０分無料券×６枚■ ５万円チャージで　１０分無料券×１０枚 Re.Ra.KuカードとはRe.Ra.Kuでお得に使える電子マネーカードです♪ ■ 繰り返し何度でもチャージが可能です♪■ チャージした金額は無期限でご利用可能です♪ 　（ポイントは有効期限がが半年になります）■ 残額は、パソコン・スマートフォンでご確認ができます♪■ 入会金・年会費は無料です お支払いもスムーズにお着換えの合間にお会計を済ませられますよ♪ 【本日のご予約状況】津村・岩田・残間・宮村13：25～20：00ペアご案内は13：45～14：3016：05～18：30土日は埋まりやすいので、ご予約はお早目に*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは(^-^)/．Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です！．先日、履きなれない下駄を履いたので足が少し重だるい(＞＜)． 夏場はサンダル履きや冷房による冷え＆だるさがとてもでやすい時期でもあります！.女性だけでなく男性もだるさを感じられる方が多いです(＞＜)．高尾店ではオイルを使ったフットケアがいま大人気♪．香り選べるオイルをつかって足のだるさをスッキリさせませんか？？ いまならボディもフットも自由に組み合わせられる夏のロングコースも行っております！ 【本日のご予約状況】10:10から14:0015：00から18:30 畠山、岩田、残間*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^^)／ 当店は皆様に安心してご利用いただけるよう、コロナ対策を万全にしながら営業しております♪ ・入店時の手指消毒・施術前の検温実施・お着替えのご協力お願い（無料でご案内しております）・マスク着用のお願い（横向き、仰向け時は特にお願いしております） その他ご不明点などございましたら遠慮なく当店スタッフにお尋ねくださいませ☆ アルコール消毒をプッシュしたらたまたまハートマークになってました♪♪ 本日も皆様の笑顔と健康をサポートしていきます(^-^)/ 【本日のご予約状況】12:00から21:00津村、黒岩、蘇 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^-^)/ 暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしたか？ 今日は暑い夏にぴったりの涼やかスポットをご紹介します♪ 八王子駅から徒歩でいける『網代茶屋』 さんの裏庭がとっても素敵！ 涼し気な風鈴棚があるのです♪ 今年はなかなか遠出ができないぶん、地域の魅力を再発見するのはいかがでしょう？？.. お気に入りの浴衣を着ておでかけした休日でした♪ 【本日のご予約状況】11:00から21:00 畠山、残間、黒岩 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

皆さま、こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の津村祐樹です＼(^o^)／ 今日も「冷え」について書いていきます。 暑い夏ほど、キンキンにきいたクーラーや冷たい食べ物、飲み物で、「冷え性」になりやすくなることは前回お伝えしました。 今日は「冷えによる痛み」について書きますね。 手足が冷えることで痛くなる経験ってないでしょうか？ 冷えることで、体の中心の体温を維持するため、血液は中心に集中し、手足は血の巡りが悪くなってしまいます。 新鮮な血液が送られなくなると、老廃物が溜まったままになってしまいます。この老廃物が神経を刺激することで痛みが生じるんですね。 冷え解消のための１つの方法として、血の巡りをよくすることが挙げられます。 血の巡りをよくするには、熱いお風呂につかること、運動すること、当店のようなリラクゼーションでほぐすことなどが挙げられますね。 痛いのを我慢せず、早めに対処していきましょう。 お知らせです！！ なんでも組み合わせ自由！夏のロングコース祭り開催中です(≧∇≦) いつもよりじっくりおからだをほぐしませんか？？ 1番人気は150分コースです☆ 【本日のご予約状況】 11:00～15：00、　18：35～21：00 畠山、宮村、蘇 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

皆さま、こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の津村祐樹です＼(^o^)／ 本日は頭痛についての豆知識その３です。今回は「群発頭痛」についてご紹介しますね。 群発頭痛とは、目の奥からこめかみにかけて、突き刺すような痛みを伴うのが特徴の頭痛で、１年に数回くらいの周期で１か月くらい毎日ほぼ決まった時間に生じる性質があります。 原因ははっきりとわかっていないらしいのですが、目の後ろにある血管が拡張して周囲が炎症することで起こるとされています。 対処法としては、アルコールを飲むことで悪化するので、頭痛の時期にはアルコールを控えること。また血管を拡張させないように、湯船につからずシャワーだけで済ます方がいいです。 こちらは早めの医師への相談がおすすめになりますね。 お知らせです！！ なんでも組み合わせ自由！夏のロングコース祭り開催中です(≧∇≦) いつもよりじっくりおからだをほぐしませんか？？ 1番人気は150分コースです☆ 【本日のご予約状況】 12:00～19：00 岩田、残間、畠山、蘇 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1