Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´▽｀*) 今日はよくあるお客様からのご質問についてです☆ Q　着替え持って来なくても大丈夫？？？ A　ご安心ください！！大丈夫です(*´▽｀*)当店ではお着換えも準備しています初回の方や60分以上のコースのお客様はお着換え代無料です☆60分未満のお客様でも上下各税込108円で貸出していますのでお気軽にお申し付けください☆ お仕事帰りやお買い物ついでにお気軽にお越しくださいませ☆ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒14：50～お2人様⇒15：30～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*^∇^*) 皆さん(* ´ ▽ ` *)パチパチ爽快アイヘッドもうお試しですか？ 最近暑いですよね(●´Д｀●)是非爽快アイヘッドで頭からスッキリしてみませんか？ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒14：00～お2人様⇒14：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku イーアス高尾店です！！ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡 お1人様⇒13：20～ お2人様⇒13：30～14:50 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(´▽｀) ———————————————– 【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス ☆八王子駅より電車で8分☆ JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分 京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分 イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 ◆TEL 042-629-9607(店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) 今日はきれいな姿勢で歩くポイントをご案内します☆ ☆視線は落とさず前を！☆大股で内腿はつける☆手の振りは前は５センチ、後ろ１０センチにするとよりグッド☆膝を曲げない☆かかとから歩く 髪型変える、メイクを変える、服を変えると同じくらい歩き方を変えるのもイメチェンになります！是非お試しください(*^O^*) そしてフットケアでときどき足を労わってあげて下さいね(^_-)-☆ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒11：00～お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´▽｀*)昨日は久しぶりにお日様顔出しましたね☆彡週末、いかがお過ごしですか？？？ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日は土日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日土曜日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10～お2人様⇒10：10～ ☆彡明日日曜日の空き状況です☆彡お1人様⇒11：00～お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´▽｀*) 来週で梅雨が明け夏がいよいよやってきます☆ 8月は海にライブに帰省に旅行と何かと忙しい月。。。忙しいあなたでもお身体をリフレッシュできる夏休み限定コースを作りました★詳しくは8月ご案内します☆お楽しみに( *´艸｀) Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：00～お2人様⇒11：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) 来週には梅雨明けみたいですね☆そろそろお日様恋しいです(笑) 私事ですが最近、おやつ作りにハマっています(*´ー｀*)昨日は豆乳でプリンを作りました☆手作りていいですね～趣味の時間が週に一時間でも持つことで気分もリフレッシュしますね！ 皆様はどのようにリフレッシュしていますか？イーアス高尾店でリフレッシュできたよーて思っていただけるようスタッフ一同愛を込めて癒します☆ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒16：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは(*´ー｀*)Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(* ´ ▽ ` *) 今日は内腿のエクササイズご紹介します☆1　仰向けに寝ます♪2　脚を90度に挙げます3　脚を開いたり閉じたりします！20~30回繰り返します☆ 腰を痛めないように腰にタオルを当てたり、ベッドの上でやってください！ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒11：00～お2人様⇒11：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) 昨日、親友の子からいただいた桃を食後に食べました☆みずみずしくて甘くて美味しかったです♪(*・ω・人) 桃の香りってほんとにいい香りですよねピーチアルデヒドっていう成分があり、ハッピーなキモチになるみたいですよ☆オススメです☆ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒13：00～直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´▽｀*) 3連休入りましたね☆彡お休みの方もお仕事の方もHAPPYでお過ごしできるようお手伝いさせてください☆ 3連休の空き状況です(*´▽｀*)☆本日お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：00～ ☆明日お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：00～ ☆明後日お1人様⇒11：00～お2人様⇒11：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) 最近、お日様見ないので恋しいですね(/_;)ジメジメしてくると、イライラ、しょんぼり、ぐったりしがち…そんなときは爽やかな柑橘類や香りのいい香草がオススメです☆爽やかな香りで気持ちをあげていきましょ！私はレモンとはちみつをつかったレモネードを作りました☆ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：00～17：00 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*^^*) 皆さん☆爽快アイヘッドスパはもうお試しでしょうか？パチパチひんやり気持ちいい！スッキリしたといった嬉しいお言葉をいただきました☆是非この機会にお試しください Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒15：00～お2人様⇒15：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) 今日は肩甲骨のおはなしをしたいと思います★肩甲骨はまず6つの役割を果たしてくれます！肩が動くと上半身の17種類の筋肉が動きます♪なので、上半身のお疲れには肩甲骨周りの筋肉を柔らかくしてあげるのが大切です★Re.Ra.Kuではうつ伏せからと横からで肩甲骨ストレッチをし、アプローチしていきます！ 週の中盤戦そろそろお疲れが溜まりはじめる水曜日お仕事帰りや休憩時間、お買いものついでに是非イーアス高尾店で羽(肩甲骨ストレッチってウィングストレッチとも言うんですよ^^)を伸ばしてくださいね★ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：10～お2人様⇒12：10～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) まだ羽織ものが必要な日が続いていますが薄着の季節！今日は二の腕のエクササイズをご案内します！ 1 手はからだの横に2　羽ばたくようなポーズで腕をゆっくりパタパタ広げたり閉じたりします3　閉じるとき腕から手がからだの側面につかないようにするのがポイント(*´ー｀*)×10セットやっていきましょう☆意外にきついです(笑) Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒13：00～お2人様⇒13：00～直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) 今日もあいにくの雨…七夕なのにー(●´Д｀●) まだ気温も高くなく夏という感じがしませんがリラクでは7月、8月限定で爽快ヘッドスパメニューをご提供させていただいてます！是非お試しください！ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒17：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) スーパーには夏野菜が並ぶようになりました！売り場がカラフルになりますよね夏野菜のひとつきゅうりいままで一番栄養の野菜といわれていましたが最近、見直されてきてるみたいです☆ きゅうりの成分が約90パーセントがお水でできていますが、ビタミン、葉酸、ミネラルがバランスよく入っています(*´ー｀*) 食事から夏を楽しんでみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10～お2人様⇒10：10～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´▽｀*) 今日は手の平のセルフケアご案内します☆1　片方の手の平の開いて、もう片手の親指の腹をつかい手首から親指にすべらすように押していきます2　一本一本の指の第一関節をぎゅっと押して刺激します3　指を曲げて中指と薬指の間に位置するところ、手の平の真ん中あたりを押します 普段頑張っている手のひら、ついついお疲れを見過ごしがちですがいたわってあげて下さいね☆Re.Ra.Kuではオプションメニューでハンドケアもありますぜひお試しください☆ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) ７月になりましたね♪まだまだ梅雨が明けませんが、暑い季節がやってきます！7月8月限定の爽快ヘッドスパがオススメです☆爽快ヘッドスパにちなんだイベントもやっていますぜひ暑い時期にひんやりタイムを Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒11：00～お2人様⇒11：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) 今日は６月の最終日１年が半分終わってしまいますね そう考えると１年て早いなと思います(* ´ ▽ ` *)明日から下半期！ 皆様が少しでもハッピーにお過ごし出来るお身体作りをこれからもお手伝いさせてください(*^▽^)/★*☆♪ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆

こんにちは☆Re.Ra.Ku イーアス高尾店です(*´ー｀*) ６月もあと２日になりました！皆さま6月の最後の週末いかがお過ごしですか？ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆